Epigallocatechin-3-Gallate (EGCG), ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസർ
സ്തനാർബുക്കുകളെ തടയുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ ഗ്രീൻ ടീ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുമോ? സമീപ വർഷങ്ങളിൽ ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കാനുള്ള പ്രയോജനങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് വളരെയധികം ചർച്ചകൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. പാനീയത്തിൽ കണ്ടെത്തിയ ഒരു രാസവസ്തുവാണ് സ്തനാർബുദത്തിനെതിരെ ശക്തമായ ഒരു ആയുധം എന്ന് പല തലക്കെട്ടുകളുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഗ്രീൻ ടീ ബാഗുകളിൽ കയറുന്നതിനു മുൻപ് ചർക്കുചെയ്യാൻ തുടങ്ങും മുമ്പ്, ഈ മിറക്കിൾ ബ്രൂവിനെക്കുറിച്ചും അതിനു പിന്നിൽ ശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ കൂടുതലറിയണം.
ഏഷ്യയിലെ പല ഭാഗങ്ങളിലുള്ള കാമിലിയ സനീസിസ് ഇലകളിൽ നിന്ന് ഗ്രീൻ ടീ നിർമ്മിക്കുന്നു. ലോകത്തിന്റെ നാനാ ഭാഗങ്ങളിൽ അത് ഒരു ജനപ്രിയ പാനീയമാണ്. ഇവിടെ പാശ്ചാത്യലോകത്ത് ഈ പ്രശസ്തി വർദ്ധിക്കുന്നു. വളരെ വലിയ അളവിൽ ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്ന പ്രദേശങ്ങളിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്തനാർബുദത്തിന്റെയും (മറ്റ് അർബുദരോഗികളുടെയും) താഴ്ന്ന നിരക്ക് തന്നെയായിരുന്നു അത്. ക്യാൻസർ പ്രതിരോധത്തിൽ ചായയുടെ പങ്ക് ചോദ്യം ചെയ്യുന്ന ഗവേഷകരാണ് ഇത്.
ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളും
ഗ്രീൻ ടീയുടെ ക്യാൻസർ-ഫൈറ്റിന്റെ പ്രതിധ്വനികൾ അതിന്റെ പോളിഫെനോൽസ്, ആൻറി ഓക്സിഡൻറ്റിലുള്ള പ്രോപ്പർട്ടികൾ (മറ്റുള്ളവരോടൊപ്പം) ഉള്ള രാസവസ്തുക്കളാണ്. ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ സെല്ലുകളെ സ്വതന്ത്ര ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്നും , ഉയർന്ന റിക്രിയക്ടീവ് മോളിക്യൂളുകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു . അത് പരിസ്ഥിതിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ രാസവസ്തുക്കളിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന നാശങ്ങൾ വേഗത്തിലാക്കുകയും, ഇത് ക്യാൻസർ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇടയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകൾ പല കോശങ്ങളുടെയും നാശത്തെ ബാധിക്കും, നേരിട്ട് കേടുപാട് നടത്തുന്ന ഡി.എൻ.എ അടക്കം. ഡി.എൻ.എ.-ജീനുകളുടെ പരിണാമത്തിന് കാരണമായ അർബുദം വികസിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിനാൽ, ഈ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ അവർ തകരാറിലാക്കുന്നതിനു മുൻപു തന്നെ പോഷകങ്ങളിൽ വലിയ താല്പര്യം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്.
ഗ്രീൻ ടീയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡൻറുകളിൽ ഒന്നാണ് എപ്പിഗല്ലൊഡേടെച്ച് -3-ഗാലെറ്റ് (EGCG) . അടുത്തിടെ ഗ്രീൻ ടീ ഹെഡ്ലൈനിന്റെ ഹൃദയഭാഗത്തായിരുന്നു ഇത്. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളുടെ മറ്റ് ഉദാഹരണങ്ങൾ ലൈക്കോപിൻ , വേവിച്ച തക്കാളി, വിറ്റാമിൻ എ എന്നിവ.
നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് 2 വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങൾ- അതായത്, ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസറിനെ വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്നും തടയാൻ സാധിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത്, അവരുടെ ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസറുണ്ടാക്കാൻ സാധ്യമായതെല്ലാം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ - ഈ പ്രത്യേക മേഖലകളിലേക്ക് ഇത് വേർപെടുത്തും.
ഗ്രീൻ ടീയും ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ തടയലും
പല പഠനങ്ങളും ഗ്രീൻ ടീയും സ്തനാർബുദ പ്രതിരോധവുമാണ് വഹിക്കുന്നത്. ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ആൻറി ഓക്സിഡൻറിന്റേയും ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെയും കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഗ്രീൻ ടീ ഉപഭോഗം സാധാരണമാണ്. എല്ലാ പഠനങ്ങളിലും ഗ്രീൻ ടീ കുടിവെള്ളത്തിനും താഴ്ന്ന ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസറിനുമിടയിലുള്ള ഒരു ബന്ധം കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല. എന്നാൽ, ഏറ്റവും വലിയ, വിശ്വസനീയമായ പഠനങ്ങളിൽ ചിലത് ഒരു ബന്ധം കണ്ടെത്തുന്നു.
പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, ലങ്ക്സ്, കൊളൊറിക്കൽ, ഓവറിയൻ സ്ക്രീനിംഗ് ട്രയൽ എന്നിവയിൽ 100,000 ത്തോളം പേരെ പരിശോധിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിക്കുന്നവർ കാൻസർ കുറവ് മൊത്തത്തിലുള്ള അപകട സാധ്യതയുള്ളതായി കണ്ടെത്തി. മറ്റു വാക്കുകളിൽ പറഞ്ഞാൽ പഠനത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ക്യാൻസർ. സുവാർത്ത അവിടെ അവസാനിച്ചില്ല, അവിടെ കൂടുതൽ ഉണ്ട്. ചില പഠനങ്ങൾ ഗ്രീൻ ടീ എന്നു പറയുമ്പോൾ, ദിവസവും 30 കപ്പ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ദിവസവും ഒരു കപ്പ് ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്ന ആളുകളെയാണ്. ഇത് നമ്മിൽ ഭൂരിഭാഗവും നല്ല രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
2017 ൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ 1 വർഷത്തേക്ക് ഇജിസിജി സപ്ലിമെന്റിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് മാമോഗ്രാഫിക്ക് സാന്ദ്രത ഉണ്ടായിരുന്നു. മുതിർന്ന സ്ത്രീകളിൽ മുലയൂട്ടൽ സാന്ദ്രത മാറില്ലെങ്കിലും, തമോക്സിഫെൻറെ (ഉയർന്ന-റിസ്ക്ക് വ്യക്തികളിൽ സ്തനാർബുദ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്) ഫലമായി, യുവതികളിൽ ഇത് ഗണ്യമായി കുറഞ്ഞുവരുന്നു. കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ നടത്താൻ ഗവേഷകർ തീരുമാനിച്ചു യുവാക്കളിൽ സ്തനാർബുദ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ഗ്രീൻ ടീയുടെ പങ്കാളിത്തം.
ഗ്രീൻ ടീയും ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസർ ചികിത്സയും
ഇതിനകം സ്തനാർബുദം ഉള്ളവർക്ക് ഗ്രീൻ ടീ കുടിച്ച് കഴിയുമോ? മറ്റൊരു വാക്കിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിലവിലുള്ള രോഗം പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കാൻ കഴിയുമോ? ഇതുവരെ പഠനങ്ങൾ ലാബിൽ അല്ലെങ്കിൽ എലികളുടെ ലെ സ്തനാർബുദ കോശങ്ങൾ ചെയ്തു, എന്നാൽ തീയതി ഫലങ്ങൾ പ്രോത്സാഹജനകമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ സ്തനാർബുദത്തിൽ കഴിയുകയാണെങ്കിൽ, ഭൂരിഭാഗം ചികിത്സകളും കാര്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്നാണ് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത്. ഏതാനും സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകൾ മാത്രമല്ല, ബൂട്ടുചെയ്യാൻ സൗന്ദര്യപൂർവ്വം തൃപ്തിയടയുകയും ചെയ്യുന്ന എന്തെങ്കിലും നല്ലത് ആശാസ്യമല്ലേ? (ഈ പഠനങ്ങളിൽ, പരമ്പരാഗത ചികിൽസയ്ക്കു പകരം ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിക്കാറില്ല, മറിച്ച് നിലവിലെ ചികിൽസ സമീപന സമീപനത്തിനാണ്.
ചികിൽസാരീതിയെക്കുറിച്ചുള്ള വാർത്ത നല്ലതായിരിക്കും. ചില ഗവേഷകർ പറയുന്നത് ഗ്രീൻ ടീ ഒരു ദിവസം സ്തനാർബുദ ചികിത്സാ പദ്ധതിയുടെ ഭാഗമായിത്തീരുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ക്യാൻസറിന്റെ വളർച്ചയെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കാൻ, ഗ്രീൻ ടീ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും, കാൻസറിനായി വളരാനും പ്രചരിപ്പിക്കാനുമുള്ള വിവിധ പ്രക്രിയകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ സഹായകരമാണ്. വളർച്ച ഗവേഷകരുടെ ഈ പ്രത്യേക ഘട്ടങ്ങൾ കണ്ടപ്പോൾ കണ്ടെത്തി:
- ആ ഗ്രീൻ ടീ കാൻസർ വളർച്ചയെ തടയുന്നതായി കാണപ്പെടുന്നു. നിരവധി പഠനങ്ങളിൽ ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ സെല്ലുകളുടെ ഡിവിഷൻ കണ്ടെത്തി ട്യൂമർ (ലാബ് വിഭവത്തിലും അല്ലെങ്കിൽ എലയിലും) ഗ്രീൻ ടീ ഘടകങ്ങൾ കുറഞ്ഞു.
- സ്പ്രിന്റ്-മെറ്റസ്റ്റോസിസ്-ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസെൽ കോശങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ചില പഠനങ്ങളിൽ ഗ്രീൻ ടീ കണ്ടെത്തിയത്. പ്രാഥമിക ക്യാൻസർ ട്യൂമർ എന്നതിനേക്കാൾ അർബുദം മുതൽ മരുന്നുകൾ വരെ മരണമടയുന്നവരാണ് മിക്കവരും. ഇത് വളരെ നല്ല വാർത്തയാണ്. സ്തനാർബുദവുമായി ബന്ധമുള്ള ഗ്രീൻ ടീ, സ്തനാർബുദം, കരൾ, സ്തനാർബുദം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു.
- ആ ഗ്രീൻ ടീയ്ക്ക് പ്രോഗ്രാം ചെയ്ത സെൽ മരണം- സ്പാറ്റോസിസ്-ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ സെല്ലുകളുടെ സഹായവും ചെയ്യാം. ഇത് മനസിലാക്കാൻ സാധാരണ കോശങ്ങൾ പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ പ്രായമാകുമ്പോൾ അപ്പോപോസിസിസ് ചെയ്യുക. ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾ ഈ പ്രക്രിയ ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു വഴി കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ഒരു വിധത്തിൽ അവ "അമർത്യമാക്കുകയും" ചെയ്യുന്നു.
ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസർ ചികിത്സകളിൽ ഗ്രീൻ ടീയുടെ സ്വാധീനം
ക്യാൻസർ ചികിത്സ സമയത്ത് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പോഷകാഹാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിനുകൾ. ചില വിറ്റാമിൻ, ധാതുക്കൾ എന്നിവ ചികിത്സയിൽ ഇടപെടാം , ഇത് പഥ്യവും അനുബന്ധ ഘടകങ്ങളുമാണ്. കീമോതെറാപ്പി, റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി തുടങ്ങിയ ചികിത്സാരീതികൾ നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നെങ്കിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. ഈ ചികിത്സാരീതികൾ ക്യാൻസർ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നതാണ്. "സംരക്ഷിത" അർബുദ കോശങ്ങളുള്ള ഒരു സപ്ലിമെന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് എതിർഭാഗ്യമുണ്ട്. ചില ഫൈറ്റോകെമിക്കലുകൾ സാധാരണ സെല്ലുകളിൽ ഒരു സംരക്ഷണാത്മക പ്രഭാവം തോന്നാമെങ്കിലും, ക്യാൻസർ കോശങ്ങളല്ല.
സ്തനാർബുദ ചികിത്സയ്ക്കായി നിരവധി ആളുകൾക്ക് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നത് ദീർഘകാല ചികിത്സ-ഹോർമോൺ തെറാപ്പി-സ്തനാർബുദത്തിനു സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ അക്കൗണ്ടിലെ വാർത്ത നല്ലതായി തോന്നുന്നു. ഏതാനും പഠനങ്ങളിൽ നിന്ന് ഗ്രീൻ ടീ തമോക്സീഫെനൊ, റലോക്സിഫെനിനൊപ്പം നല്ല രീതിയിൽ പ്രവർത്തിച്ചു. മറ്റൊരുതരത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഗ്രീൻ ടീയും മരുന്നുകളിലൊന്ന് കഴിക്കുന്നതും മരുന്ന്, ഗ്രീൻ ടീ തുടങ്ങിയവയേക്കാൾ ഈസ്ട്രജൻ പോസിറ്റീവ് ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ കോശങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ നല്ലതാണ്. സ്തനാർബുദമുള്ള മറ്റ് മരുന്നുകൾ പലപ്പോഴും ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് അരോമസിൻ പോലെയുള്ള അരോമാറ്റിസ് ഇൻഹിബൈറ്ററുകളിൽ ഒന്നാണ്. ഈ മരുന്നുകളുടെ പ്രവർത്തനവുമായി ഗ്രീൻ ടീ ഇടപെടുകയില്ലെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ഈസ്ട്രജൻ റിസപ്റ്ററിന്റെ പോസിറ്റീവ്, എസ്ട്രജൻ റിസപ്റ്ററി നെഗറ്റീവ് ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ സെല്ലുകൾ കാണിക്കുന്ന പഠനങ്ങൾ ഗ്രീൻ ടീയിൽ നിന്നുള്ള ചില ഗുണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.
ഗ്രീൻ ടീ ആസ്വദിക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
പാശ്ചാത്യലോകത്ത് അതിന്റെ പ്രചാരം വളരുന്നതിനാൽ ഗ്രീൻ ടീ നേരിട്ട് കണ്ടെത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക സൂപ്പർമാർക്കറ്റിലെ ഷെൽഫിൽ ഇല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആരോഗ്യ ഭക്ഷണശാലയോ ഏഷ്യൻ മാർക്കറ്റ് എന്നിവ പരിശോധിക്കുക. ഗ്രീൻ ടീയിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും കഫീൻ ഇല്ലാത്ത ഇനങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്. ഹൃദയാഘാതം, ഭയം തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ള സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകളുടെ ലുക്ക്ഔട്ടിൽ സൂക്ഷിക്കുക, ആവശ്യാനുസരണം ഉപഭോഗം ക്രമീകരിക്കുക. തേയില ബീറ്റ്റൂട്ട് ചെയ്യുന്ന രീതി, ഗ്രീൻ ടീയുടെ ആരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് അറിയുക. ഇഗൂഗിജിന്റെ അളവ് വ്യത്യാസപ്പെടുത്തും.
നിങ്ങൾ ഗ്രീൻ ടീയിലേക്ക് ക്രീയവർണ്ണമായി ചേർത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിർത്തണം. ക്ഷീര ഉത്പന്നങ്ങൾ EGCG ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതുമായ സംയുക്തങ്ങളാണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. ഇതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഗ്രീൻ ടീയിലെ ഇജിസിജിയുടെ മികച്ച ആഗിരണം (അതിനാൽ ഫലപ്രാപ്തി) കാരണമാകാം.
അന്തിമമായി, നിങ്ങളുടെ ചായയോടൊപ്പം എന്തെങ്കിലും കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഒരു പിടി വാൽനട്ട്സ് സ്തനാർബുദത്തെ സഹായിക്കും, ഒമേഗ -3 മത്സ്യം സ്തനാർബുദത്തെ തടയാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. ക്രോസിഫറസ് പച്ചക്കറികളിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ മറക്കരുത്, ഇവയ്ക്ക് ക്യാൻസർ വിരുദ്ധമായ ഊർജ്ജം ഉള്ളതാണ് .
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> ബേക്കർ, കെ., എ. ബൌർ. ഗ്രീൻ ടീ Catechin, EGCG എസ്ട്രജൻ-സെൻസിറ്റിക് ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ സെല്ലുകളിൽ പിസിബി 102-ഇൻഡിയൂഡ് പ്രോലിഫീഷൻ നിരാകരിക്കുന്നു. ഇന്റർനാഷണൽ ജേർണൽ ഓഫ് ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസർ എബോസ് 2015 ഡിസംബർ 13.
> ചെൻ, എക്സ്. ടീ പോളിഫീനോൾസ്, ബ്രെഡൻഫിയൽ അണ്ഡോപോസിസ് ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ സെല്ലുകളെ സാർവിവിൻ വ്യാധിയുടെ അംശം തടഞ്ഞു. ശാസ്ത്രീയ റിപ്പോർട്ടുകൾ . 2014. 4: 4416.
> ക്രോ, കെ. ഹോർമോൺ റിസെപ്റ്ററായ നെഗറ്റീവ് ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസറുമായി സ്ത്രീകളിൽ വളർച്ചാ ഘടകത്തിന്റെ സിഗ്നൽ ബയോകാർകറുകളിൽ ഗ്രീൻ ടീ എക്സ്ട്രാക്റ്റായ പോളിഫെനോൺ ഇഫക്സിന്റെ സ്വാധീനം. ജേർണൽ ഓഫ് ഹ്യൂമൻ ന്യൂട്രീഷ്യൻ ആൻഡ് ഡയറ്റ്റ്റിക്സ് . 2015. 28 (3): 272-82.
> ഹാഷിബെ, എം. കോഫി, ചായ, കഫീൻ ഉപയോഗം, പി.എൽ.കോ.കോഹറിലുള്ള ക്യാൻസർ സാധ്യത എന്നിവ. ബ്രിട്ടീഷ് ജേണൽ ഓഫ് കാൻസർ 2015. 113 (5): 809-16.
> റൂഡി, എം. ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസർ വളർച്ചയിൽ ഒരു പോഷക മിശ്രിതം ശ്വാസകോശത്തിലും വിഡിയോ ഫലങ്ങളിലും. ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് ഓങ്കോളജി 2014. 44 (6): 1933-44.
> സമവാട്, എച്ച്., ഉർസിൻ, ജി., എമോറി, ടി. ഗ്രീൻ ടീ എക്സ്ട്രാക് സാപ്ലിമെന്റേഷൻ ആൻഡ് മമ്മോഗ്രാഫിക് ഡെൻസിറ്റി ഓഫ് റാൻഡേർഡ്സ് കൺട്രോൾഡ് ട്രയൽ പോസ്റ്റ്മാർത്താനോസൽ വുമൺസ് ഇൻ എകഡിസ് റിസ്ക് റിസ്ക് ബ്രീസ് ക്യാൻസർ. ക്യാൻസർ തടയൽ റിസർച്ച് . 2017. 10 (12): 710-718.
> സത്താപൂർ, എം. ഗ്രീൻ ടീയും തമോക്സിഫെനും ചേർന്ന് ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസറിനെതിരെ ഫലപ്രദമാണ്. കാർസണോജനിസ് . 2006. 27 (12): 2424-33.
> Yiannakopoulou, E. ബ്രെസ്റ്റ് കാർസിനോജനസിസ്: ഗ്രീൻ ടീ കാറ്റിച്ചിൻ എഫക്ട് പ്രമേഹം: ഇൻട്രേറ്റീവ് റിവ്യൂ ഓഫ് ഇൻ-ആസ്ട്രോ ആൻഡ് ഇൻ-വിവോ പരീക്ഷണ പഠനങ്ങൾ. യൂറോപ്യൻ ജേർണൽ ഓഫ് കാൻസർ പ്രിവൻഷൻ . 2014. 23 (2): 84-9.
> Yiannakopoulou, E. ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ എൻഡോക്രൈൻ ട്രീറ്റ്മെൻറുമായി ഗ്രീൻ ടീ കേറ്റിച്ചിനുമായുള്ള ഇടപെടൽ: ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം. ഔഷധശാസ്ത്രം . 2014. 94 (5-6): 245-8.