ഗർഭധാരണവും മുലയൂട്ടുന്ന ലോവർ എസ്ട്രജൻ എക്സ്പോഷർ
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുന്നതിലൂടെ ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാം . നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഒരു പെൺകുട്ടിയാണെങ്കിൽ അവളുടെ റിസ്ക് കുറയും.
ഗർഭധാരണം, മുലയൂട്ടൽ എന്നിവ
30 വയസ്സിനുമുൻപ് ഗർഭം , മുലയൂട്ടൽ എന്നിവ ഗർഭിണികളുടെ ജീവിത ദൈർഘ്യം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് നിങ്ങളുടെ റിസ്ക് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. എല്ലാ ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസറിലും 80% ഹോർമോൺ ഈസ്ട്രജൻ ഇന്ധനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഗർഭാവസ്ഥയും മുലയൂട്ടലും നിങ്ങളുടെ ഈസ്ട്രജൻ നില കുറയ്ക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണ് ഓരോ തവണയും നിങ്ങളുടെ റിസ്ക് കുറയുന്നു.
ഞാൻ എത്രകാലം മുലയൂട്ടണം?
ഇത് വളരെ വ്യക്തിപരമായ തീരുമാനങ്ങളാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ജീവിത കാലത്തെ ഒന്നോ രണ്ടോ വർഷത്തേക്ക് മുലയൂട്ടൽ ഉണ്ടാകുന്നത് നിങ്ങളുടെ സ്തനാർബുദ സാധ്യത കുറയ്ക്കും എന്നാണ്.
ചൈനീസ് വനിതകളെ സംബന്ധിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ അവരുടെ സ്തനാർബുദ സാധ്യത 63% കുറഞ്ഞുവെന്നാണ്. ആറ് വർഷത്തേക്ക് അവർ മുലയൂട്ടുന്നു. ഇത് മിക്കപ്പോഴും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനേക്കാളും വലുതായിരിക്കുമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ജീവിതഘട്ടത്തിനിടയിൽ മുലയൂട്ടൽ ചെലവഴിച്ച സമയം നിങ്ങളുടെ കുറച്ചു റിസ്ക് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് മൂന്ന് കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കുകയും ആറു മാസത്തേയ്ക്ക് ഓരോ കുഞ്ഞിനും കഴിക്കുകയും ചെയ്താൽ ഒന്നര വർഷത്തെ നിങ്ങളുടെ മുലയൂട്ടൽ കാലയളവ് മുലപ്പാൽ കാൻസർ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ എങ്ങനെ തടയാം ?
മുലയൂട്ടൽ ക്യാൻസർ വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്നും എത്രമാത്രം മുലയൂട്ടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നുവെന്നതിന് നിരവധി സിദ്ധാന്തങ്ങൾ ഉണ്ട്:
- ഈസ്ട്രജനുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ലൈഫ് ടൈം കുറച്ചെങ്കിലും കുറഞ്ഞു വരുന്നു, ഇത് ഈസ്ട്രജൻ ഊർജ്ജം ബാധിച്ച ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസർ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ ഹോർമോൺ ബാലൻസുകൾ മുലയൂട്ടുന്ന സമയങ്ങളിൽ വ്യത്യസ്തമാണ്, ഇത് കുറച്ച് ആർത്തവചക്രവും കുറഞ്ഞുമാണ് ഈസ്ട്രജൻ എക്സ്പോഷർ.
- കൊഴുപ്പ് സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന പാരിസ്ഥിതിക കാർച്ചുകൾ , മുലയൂട്ടുന്നതിന്റെ ഒരു വലിയ ഭാഗം ഉണ്ടാക്കുന്നു, മുലയൂട്ടുന്ന മുലയൂട്ടലുകളിൽ കാര്യക്ഷമമായി സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല.
- മുലയൂട്ടൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾക്ക് ബ്രെന്റ് സെല്ലുകൾ മാറാൻ ഇടയാക്കും.
സ്തനാർബുദത്തിനു ശേഷവും നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഫലഭൂയിഷ്ഠനാണെങ്കിൽ , നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകുമെന്ന ആശങ്ക നിങ്ങൾ ആകാം. ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലപ്പാലിലും ഉൽപാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഹോർമോണുകൾ സ്തനാർബുദത്തിന്റെ ആഘാതം ഉണ്ടാക്കില്ലെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. മുലയൂട്ടൽ ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല, അതിനാൽ കുഞ്ഞിനെ നഴ്സിങ് ബാധിക്കുകയില്ല. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യമുള്ള മുലപ്പാൽ മുലയൂട്ടുന്നതും, കുഞ്ഞിന് പരുക്കനാക്കാൻ മതിയായ പാൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയണം. കുഞ്ഞിൻറെ ആരോഗ്യം, ശരീരഭാരം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധ പുലർത്തുക, ആവശ്യമായ ഏതെങ്കിലും അനുബന്ധ ആഹാരം എടുക്കുക.
സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഗോൾഡ് പൂൾ ഉയർത്തിയിട്ടില്ല
നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന കുട്ടികളും ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും സ്തനാർബുദത്തെ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം. ബ്രെസ്റ്റ് ടിഷ്യു മാത്രമുള്ളതുകൊണ്ട് മാത്രം നിങ്ങൾക്ക് ബ്രെസ്റ്റ് രോഗം ബാധിക്കാം . നിങ്ങളുടെ മുലയൂട്ടലുകളിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ നിങ്ങളുടെ മാസിക മുലപ്പാൽ സ്വയം പരീക്ഷണം നടത്തുന്നത് തുടരുക. മയക്കുമരുന്ന്, കുഴൽ, കുരുക്കഴിക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഫൈബ്രൊണ്ടനോമ പോലുള്ള സാവധാനത്തിലുള്ള അണ്ഡാശയങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുക.
ഉറവിടങ്ങൾ:
അമേരിക്കൻ കാൻസർ സൊസൈറ്റി. അവലോകനം: ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസർ - എന്താണ് ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസർ കാരണമാകുന്നത്? അവസാനം അപ്ഡേറ്റുചെയ്തത്: 09/26/2006. ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ റിസ്ക് ആൻഡ് ലൈഫ്സ്റ്റൈൽസ്
യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ. മുലയൂട്ടുന്ന കുട്ടികൾക്കുള്ള മുലപ്പാൽ
ബ്രേസ്റ്റ് ക്യാൻസർ Cancer.org. മുലയൂട്ടൽ ക്യാൻസർ സംബന്ധിച്ച് - പ്രിവെൻഷൻ, ആദ്യകാല ഡിറ്റർക്ഷൻ - മുലയൂട്ടൽ. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ കുറഞ്ഞത് ഒരു വർഷമെങ്കിലും മുലയൂട്ടുന്നത് മുലപ്പാൽ റിസ്ക് ക്യാൻസറിന് കാരണമാകാറുണ്ട്.