ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ നിർവ്വചനം

കൃത്യമായും സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകളാണെങ്കിൽ അവ എന്തിനാണ് പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്നത്?

സ്വാഭാവികമായും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഉപോൽപന്നമായും, പുകയില പുകയിലും, അൾട്രാവയലറ്റ് ലൈറ്റിനേയും പോലുള്ള വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന സ്വാഭാവികമായും ശരീരത്തിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന സ്വഭാവവും അസ്ഥിരവുമായ തന്മാത്രകളാണ് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ ഒരു സെക്കന്റിൽ ഒരു ഭിന്നതയുമുണ്ട്.

സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകളുടെ ഘടന

സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകളിൽ ഒരു ഏകീകൃത ഇലക്ട്രോൺ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ബാക്കിയുള്ള ഷെൽ ഇലക്ട്രോണുകളുടെ ഈ അഭാവം മൂലം അവർ സ്വയം നിലനിർത്തുന്നതിന് മറ്റൊരു ഇലക്ട്രോണിനെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു നിരന്തരമായ തിരച്ചിലിലാണ് - ഡിഎൻഎയ്ക്കും മനുഷ്യശരീരത്തിലെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾക്കും കേടുവരുത്തുന്ന ഒരു പ്രക്രിയ. ഈ നാശം ക്യാൻസർ, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവ വികസിപ്പിക്കാനും പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിനും കാരണമാകും.

ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾക്ക് കാരണമെന്താണ്?

സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകൾ കുറച്ച് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ ഉണ്ടാക്കാം. ശരീരത്തിലെ സാധാരണ metabolic പ്രക്രിയകളിൽ നിന്നും അല്ലെങ്കിൽ പരിസ്ഥിതിയിൽ ക്യാൻസറോജനുകൾ (ക്യാൻസർ കാരണമാകുന്ന വസ്തുക്കൾ) ഉണ്ടാകുന്നതിലൂടെയും അവർ ജനറേറ്റുചെയ്യും.

ശരീരം പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഊർജ്ജം സൃഷ്ടിക്കാൻ പോഷണം കുറയ്ക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ നമ്മുടെ ശരീരം ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ പലപ്പോഴും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ക്യാൻസർ കാരണമാകാവുന്ന വസ്തുക്കളിൽ ആളുകൾക്ക് കുറവുണ്ടെങ്കിലും ചിലപ്പോൾ കാൻസറുകളുടെ സാധ്യത പ്രായമാകുമെന്നാണ് സാധാരണയായുള്ള രാസപദാർത്ഥ പ്രക്രിയകളിൽ സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകളുടെ ഉത്പാദനം.

നമ്മുടെ ചുറ്റുപാടിൽ അർബുദത്തെ ബാധിക്കുന്നത് സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകളാണ്.

ചില carcinogens ഉദാഹരണങ്ങളിൽ:

• പുകയില പുക
• അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം
• റേഡിയോ
• പരിസ്ഥിതി, തൊഴിൽ രാസവസ്തുക്കൾ

ശരീരത്തിൽ സൌജന്യ റാഡിക്കലുകളുടെ സ്വാധീനം

സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകളെ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നതോടെ, ഒരു എക്സ്പോഷർ വഴി അല്ലെങ്കിൽ ശരീരപ്രക്രിയയുടെ സാധാരണ പ്രക്രിയകൾ നടത്തുമ്പോൾ, അവർ നാശനഷ്ടങ്ങൾ ചെയ്യാൻ സൌജന്യമാണ്. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ ലഭ്യത ശരീരത്തിൽ ഓക്സിഡീവ് സ്ട്രെസ്സ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഓക്സിഡന്റ് സ്ട്രെസ്സ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിന്റെ കാരണം, ഓക്സിജന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ ഒരു ഇലക്ട്രോണിന് ലഭിക്കുന്ന സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകളിൽ സംഭവിക്കുന്ന പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ നടക്കുന്നു എന്നതാണ്.

പ്രോട്ടീനുകൾക്ക് ദോഷം (പ്രോട്ടീൻ ക്രോസ്-ലിങ്കിംഗ്, അതിലേറെയും), മറ്റ് ശരീര ഘടകങ്ങളും രോഗത്തെ നേരിട്ട് വരുകയും ചെയ്യാം. ഡി.എൻ.എയിലെ ജീനുകളിൽ സംഭവിച്ച കേടുപാടുകൾ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളിൽ നിരീക്ഷകരായിരിക്കാവുന്ന പ്രോട്ടീനുകൾ ഫലപ്രദമല്ലാത്ത ജനിതകമാറ്റം വരുത്താം. ഈ മ്യൂട്ടേഷനുകളിൽ ചിലത് ട്യൂമർ സസ്പെഷ്യർ ജീൻസിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ജീനുകളെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഡിനോയിയിലെ കേടുപാടുകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രോട്ടീനുകളുടെ പ്രോട്ടോണുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അപ്പോട്ടോസിസ് (പ്രോഗ്രുചെയ്ത സെൽ മരണം) ഒരു പ്രക്രിയ വഴി നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സാൽവേജ് തകരാറിലായ കോശങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഒരു കോശവിഭജനം രൂപപ്പെടാൻ - ട്യൂമർ വിഭജിച്ച് ട്യൂമർ ആകാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്ന സെല്ലുകൾ .

ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളും

വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ഇ, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ തുടങ്ങിയ ആൻറിഓക്സിഡൻറുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന തകരാറുകൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ശ്വാസകോശത്തിലെ ക്യാൻസറിൻറെ കുറവ് കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളുടെ സത്ത്രോറി സ്രോതസുകളാണെങ്കിൽ, ഇവയിൽ ചിലതിനെ (ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, വിറ്റാമിൻ ഇ മുതലായവ) കൂടുതലായി എടുക്കുന്നത് അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ക്യാൻസറിനുള്ള ചികിത്സയിലൂടെ പോകുന്നവർക്ക്, ആൻറി ഓക്സിഡൻറിൻ സപ്ലിമെൻറുകളോ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും അനുബന്ധമോ, നിങ്ങളുടെ ഓങ്കോളജിസ്റ്റുമായി ചർച്ച ചെയ്യാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്. കാൻസറിനുള്ള ചില ചികിത്സാരീതികൾ, റേഡിയേഷൻ, ക്യാൻസർ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാനായി ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ സൃഷ്ടിക്കുക. ഈ ക്രമീകരണത്തിൽ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളുടെ ഉപയോഗം, സിദ്ധാന്തത്തിൽ, ചികിത്സയുടെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കും.

സൌജന്യ റാഡിക്കലുകളും ക്യാൻസർ

കാൻസർ അനിയന്ത്രിത വളർച്ചയ്ക്കും അനിയന്ത്രിത അനിയന്ത്രിതമായ അനന്തരഫലത്തിനും ഇടയാക്കുന്ന ഒരു പരിവർത്തന പരിപാടിയാണ് കാൻസർ സാധാരണയായി ഉണ്ടാകുന്നത്. നമ്മുടെ ആഹാരത്തിൽ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളിൽ വളരെ കൂടുതലായതിനാൽ, പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉള്ള ഒരു ഭക്ഷണക്രമം സ്ഥിരമായി കാൻസർ സാധ്യത കുറച്ചുകൊണ്ടുവരാൻ കാരണമായിട്ടുണ്ട്.

നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഈ ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ സപ്ലിമെന്ററി ഫോമിൽ ലഭിക്കുന്നത് ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല, മിക്ക ഓസ്റ്റോളറികളും ഈ പോഷകങ്ങളുടെ സത്ത് ഉറവിടങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ചില വിറ്റാമിൻ, ധാതുക്കൾ എന്നിവ അർബുദ ചികിത്സയ്ക്ക് തടസ്സമാകാം .

സൌജന്യ റാഡിക്കലുകളും പ്രായമായും

നമ്മുടെ ശരീരവും പ്രായവും സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകളും ആ സിദ്ധാന്തങ്ങളിൽ ഒന്നിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന വിശദീകരണങ്ങളുമുണ്ട്. എന്നാൽ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെക്കാളുപരിയായി, സാധാരണ വയസ് ശരീരത്തിലെ പല പ്രക്രിയകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് എന്തു ചെയ്യാൻ കഴിയും?

കാൻസർ എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു എന്നറിയുന്നത്, ശരീരത്തിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ കുറയ്ക്കുകയും അതുവഴി ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് സാധാരണ രാസവിനിമയത്തിൽ പോലും നിർമ്മിക്കുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ക്യാൻസർ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ഇന്ന് തുടങ്ങുന്ന 10 മികച്ച ജീവിത ശൈലി പരിശോധിക്കുക.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{ലോബോ, വി., പാട്ടീൽ, എ., ഫടാക്, എ., എൻ. ചന്ദ്ര. സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകൾ, ആൻറിഓക്സിഡൻറുകൾ, ഫങ്ഷണൽ ഫുഡുകൾ: ഹ്യൂമൻ ഹെൽത്ത് ഓൺ ഇംപാക്റ്റ്. ഫാർമാക്കോഗ്നോസി റിവ്യൂ.}