ജങ്ക് ഫുഡ് പരസ്യങ്ങളും കുട്ടികളുടെ പൊണ്ണത്തടിയും: ലിങ്ക് മാതാപിതാക്കൾ അറിയണം

അടിയന്തിരവും സദ്ഗുണവുമായ ആഘാതം ജങ്ക് ഫുഡ് പരസ്യങ്ങൾ കുട്ടികളിൽ ഉണ്ടാകും

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ ടിവിയിൽ കുട്ടികളുടെ ഷോകൾ കാണുന്നതിന് സോപ്പയിൽ സ്ഥിരമായി കുടിയേറിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വാണിജ്യപരമായ അവരുടെ പരസ്യസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ആലോചിക്കേണ്ടതാണ്. പരസ്യം വിപണനം ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഉൽപ്പന്നം വസ്ത്രം, ടെക്നോഡ് ഗാഡ്ജെറ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം ആണെന്നതോ എന്ന് പ്രതിപക്ഷം ചിന്തിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. പോലും grownups ഒരു പരസ്യം കാണാനും കേൾക്കും, "ഓ, ഞാൻ അത് ശരിക്കും പോലെ ആഗ്രഹിക്കുന്നു!" അങ്ങനെ ഒരു പുതിയ കളിപ്പാട്ടം പ്രലോഭനത്തെ ചെറുക്കാൻ മക്കൾ ഒരു ഒന്നുകിൽ കാണാൻ മനസിലാക്കാൻ എത്ര കഠിനമായി സങ്കൽപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ തിമിർത്തുപോകുന്ന ലഘുഭക്ഷണം.

പരസ്യങ്ങളുടെ പുരോഗതി എത്രമാത്രം ശക്തമാണെന്ന് നമുക്കറിയാമെങ്കിലും, ഈ സന്ദേശങ്ങൾ യഥാർഥത്തിൽ എത്രമാത്രം ശക്തവും ഫലപ്രദവുമാണെന്ന് രക്ഷിതാക്കൾ മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല.

കുട്ടികൾക്കായുള്ള പരസ്യങ്ങളുടെ സ്വാധീനം

കുട്ടികളുടെ പരസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് 30 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ് കുട്ടികൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളുടെ അളവ് വർധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഒബ്സെറ്റി സിവിൽസ് റിപ്പബ്ലിക്കിന്റെ ജൂലായ് 2016 ലക്കം പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനം പറയുന്നു.

കാനഡയിലെ മക്മാസ്റ്റർ സർവ്വകലാശാലയിലെ ഗവേഷകരാണ് 29 പഠനങ്ങൾ നടത്തിയത്. അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളുടെ വിപണന ഫലങ്ങളെ കുറിച്ച് പഠിച്ച പഠനങ്ങൾ, കലോറി കുട്ടികൾക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനേക്കാളും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള അവശ്യസാധനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായും കണ്ടെത്തി. മദർ മാസ്റ്റേഴ്സ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ക്ലിനിക്കൽ എപിഡെമിയോളജി, ബയോസ്റ്റാറ്റിക്സ് എന്നീ വിഷയങ്ങളിൽ ഡോക്ടറേറ്റ് നേടിയ ഒരു ഡോക്ടറാണ് ബെഹ്നം സദാകിറാഡ്. "ഞങ്ങളുടെ മെറ്റാ വിശകലനം, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് കുട്ടികൾക്കിടയിലെ പരസ്യം കാണിക്കുന്നുവെന്നാണ്.

അടുത്തിടെ നടന്ന പഠനങ്ങളിൽ കുട്ടികൾ മണിക്കൂറുകളോളം അഞ്ച് ഫ്രൂട്ട് ആഡംബരങ്ങളാണ് തുറന്നുകാട്ടുന്നത്. കാനഡ, അമേരിക്ക, ജർമ്മനി എന്നിവിടങ്ങളിൽ ടിവി ചാനലുകളിൽ 80 ശതമാനത്തിലധികം കുട്ടികൾക്കും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്.

ടിവി പരസ്യങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല, കുട്ടികൾക്കും വീഡിയോ ഗെയിമുകൾക്കും ഇന്റർനെറ്റ്, മാഗസിനും മറ്റു പരസ്യങ്ങൾക്കുമൊപ്പം ജനപ്രീതിയുള്ള സൂപ്പർഹീറോകളുമായും ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായും ഉൽപന്ന പാക്കേജുകൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാനാവും.

ഈ പരസ്യങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന സന്ദേശങ്ങൾക്ക് ചെറിയ കുട്ടികളെ പ്രത്യേകിച്ച് അസ്വസ്ഥരാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തി.

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പൊണ്ണത്തടി നിരക്ക് ലോകമെമ്പാടും വളരുകയാണ് എന്ന വസ്തുത, കുട്ടികൾക്ക് ജങ്ക് ഭക്ഷണങ്ങളുടെ വിപണനം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കുട്ടികൾ ഓരോ മണിക്കൂറിലും അഞ്ച് ഫ്രൂട്ട് ആഡംബരങ്ങളാണ് നൽകുന്നത്. കാനഡ, അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകൾ, ജർമ്മനി എന്നിവിടങ്ങളിൽ ടെലിവിഷനിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ ഭക്ഷണപദാർഥങ്ങളിലും 80 ശതമാനത്തിലധികം അനിയന്ത്രിതമായ ഭക്ഷണങ്ങളാണുള്ളത്.

ജങ്ക് ഫുഡ് പരസ്യങ്ങളുടെ സ്വാധീനം കുറയ്ക്കാൻ മാതാപിതാക്കൾക്ക് എങ്ങനെ കഴിയും

അനാരോഗ്യകരമായ പാനീയങ്ങൾ, ചിപ്സ്, ജങ്ക് ഫുഡ് മുതലായവയെല്ലാം വിപണനശക്തികൾ നമ്മുടെ ചുറ്റുപാടുകളിൽ വളരെ വലുതാണ്. എന്നാൽ മാതാപിതാക്കൾക്ക് അവരുടെ കുട്ടികളിൽ ഉള്ള സ്വാധീനത്തെ ചെറുക്കാൻ മാതാപിതാക്കൾക്ക് കഴിയും. പരിഗണിക്കാനുള്ള ചില തന്ത്രങ്ങൾ ഇതാ:

• സ്ക്രീൻ സമയം കുറയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ ടി.വി. വാണിജ്യവത്ക്കരണത്തെ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ വഴികൾ ടി.വി.യുടെ മുന്നിൽ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്. മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെട്ട ഗ്രേഡുകളും ഉൾപ്പെടെ അനേകം നേട്ടങ്ങളോടെയാണ് സ്ക്രീൻ സമയം കുറയ്ക്കുന്നത്.

• ആരോഗ്യകരമായ അത്താഴങ്ങൾ കഴിക്കുക. സ്ക്രീൻ സമയം തിരിച്ചെടുക്കുന്നതിനോടൊപ്പം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർത്തതോടൊപ്പം തന്നെ ജങ്ക് ഫുഡ് പരസ്യങ്ങളുടെ അഭാവം കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ തൊട്ടുപിന്നിലായി. കുട്ടികൾ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ പഠിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും കൂടുതൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. വാസ്തവത്തിൽ, പതിവ് കുടുംബ അത്താഴത്തിന് കുട്ടികളുടെ പോഷകാഹാരവും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അവരുടെ മാനസികവും സാമൂഹികവും വൈകാരികവുമായ കഴിവുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക; സ്കൂളിൽ നന്നായി പഠിക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുക.
• പരസ്യത്തിലെ സന്ദേശങ്ങളെക്കുറിച്ചും, അവർ ശ്രമിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നവയെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കുക. അറിവ് ശക്തിയാണ്, ചെറുപ്പക്കാരനായ കുട്ടികൾ പോലും വിൽക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനും ഒരു നുണ അല്ലെങ്കിൽ അതിശയോക്തി എന്ന് പറയാൻ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങും. ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ വിദ്യാസമ്പന്നരായ ഉപഭോക്താക്കളെ എങ്ങനെ പഠിപ്പിക്കണമെന്ന് പഠിപ്പിക്കുന്നെങ്കിൽ, പരസ്യങ്ങളെ അപഗ്രഥിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനേക്കാളും കൂടുതൽ പ്രായമാകുന്നതുവരെ എളുപ്പത്തിൽ മാറാൻ കഴിയുകയില്ല.

• അനാരോഗ്യകരമായ കുട്ടികളെ സൃഷ്ടിക്കുന്ന മറ്റു ഘടകങ്ങളെ നോക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ നിസാര ജോലിയിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നെങ്കിൽ, അവരുടെ ദിവസം കൂടുതൽ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. പുറത്തു പോയി നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുമായി കളിക്കൂ. ജീവിത നിലവാരത്തിലെ പുരോഗതിയിലുള്ള പുരോഗതികൾ പോഷകാഹാരക്കുറവും ഉദാസീനമായ ജീവിതരീതിയുമാണ് നയിക്കുന്നത്. ഇത് നല്ല ഊർജ്ജ സന്തുലനത്തിലും അമിത വണ്ണത്തിലും പൊണ്ണത്തടിയിലും വർദ്ധനവുണ്ടാകുമെന്നും ഡോ. "അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും പരസ്യപ്പെടുത്തുന്നത് ഒരു നല്ല ഊർജ്ജ സന്തുലനത്തിലും അവസാനത്തിലുള്ള അമിത വണ്ണത്തിലും അമിത വണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതിനും പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും കാരണമാകും."