ചൂടാക്കിയ കുഴലുകൾ, താപനില മാറ്റങ്ങൾ ജല പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കും
നിങ്ങൾ ഉറക്കെ ഉറങ്ങുമ്പോൾ, തുടർച്ചയായ പോസിറ്റീവ് എയർവേ സമ്മർദ്ദം (CPAP) ഉപയോഗിച്ചുള്ള സഹായത്താൽ, ഒരു സ്പേഷ്യൽ മുഴക്കം തുടങ്ങുന്നു, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളെ മുഖാമുഖം മുഖത്തു മുഖത്തെ തെളിക്കുന്നു, നിങ്ങളെ ഉണർത്തുന്നു. സി.പി.എ.പി കുഴൽ അല്ലെങ്കിൽ മാസ്ക് ലെ ഈർപ്പം ചൂടായ ഒരു ചൂടുവെള്ളത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തോടുകൂടിയ (ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള) സംഭവം ആണ്, എന്നാൽ അത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം? ചൂടായ കുഴൽ, മയക്കുമരുന്ന്, ഈർപ്പം മൂലകങ്ങളിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും എന്ന് കണ്ടെത്തുക.
ജലസംഭരണത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഹംമിഡീഫറിന്റെ പങ്ക്
മിക്ക കേസുകളിലും സിപിപി കുഴൽ അല്ലെങ്കിൽ മാസ്ക് ലെ ഈർപ്പം ചൂടായ ഒരു ചൂടുവെള്ളത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തിന് ദ്വിതീയമാണ്. ഒരു ഹ്യുമിഡിഫയർ ഇല്ലെങ്കിൽ, ഉദ്വമനം ഈ പ്ലാസ്റ്റിക് ഭാഗങ്ങളിൽ കുറച്ചുകൂടി ചെറിയ അളവിലുള്ള ജലത്തിന് കാരണമാകും. ചൂടായ ബഹിരാകാശപേടകങ്ങൾ CPAP ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ സുഖം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, മൂക്കിനുള്ളിൽ ഉണങ്ങുമ്പോൾ കുറയ്ക്കുകയും മൂത്രപ്പുരയും അണുബാധയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ അധികജലം ചികിത്സയ്ക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു ട്രേഡ്-ഓഫ് ഉണ്ട്.
ഈർപ്പം ഒരു unheated ട്യൂബിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, താപനില വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ കാരണമാകാം. വെള്ളം ചെറിയ മുത്തുകൾ കുഴലുകളിൽ രൂപീകരിക്കാം. ഈ കൂട്ടുകൃഷി പോലെ, ജലത്തിന്റെ നദികൾ മുഖം മറയ്ക്കുകയും മുഖം മറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ചൂടുവെള്ളം ആർദ്രത വായൂ - അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ തണുപ്പിക്കൽ സംഭവിക്കുന്നത് കുഴലാണ് (അല്ലെങ്കിൽ മുറി). ഈർപ്പം മാറുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കൂടുതൽ കുഴപ്പമുണ്ടാകാം ട്യൂബുകളിലോ മാസ്കിനെയോ ഉള്ളിൽ മഴ കുറവായിരിക്കും.
ഉയർന്ന സെറ്റിംഗിൽ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്ന ഈർപ്പം നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് സംഭവിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
CPAP മാസ്ക്കിങ്ങിലും ട്യൂബിലും ഈർപ്പമുണ്ടാകുന്നത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം
ഇത് സംഭവിക്കാതിരിക്കാൻ എന്തു ചെയ്യാൻ കഴിയും? വിവിധ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഏതെങ്കിലും അടിസ്ഥാനപരമായി ട്യൂബിങ്ങിന്റെ അകത്തും പുറത്തും താപനില പൊരുത്തപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ചൂടായ ട്യൂബിംഗ് ഉപയോഗിക്കുക
ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും അഭികാമ്യമായ ഓപ്ഷൻ ചൂടായ ഹീമിഫയർ മുതൽ CPAP മാസ്ക് ലേക്കുള്ള ചൂട്, ഈർപ്പമുള്ള എയർ വിടുവിക്കുന്ന ഒരു ചൂടായ ട്യൂബ് ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് ഹ്യുമിഡിഫയർ പ്രയോജനത്തെ പരമാവധിയാക്കും. തങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ മോഡലുകളുടെ ഭാഗമായി സിപിഎപി ഉപകരണങ്ങളുടെ പ്രധാന നിർമ്മാതാക്കൾ ഇപ്പോൾ ചൂടായ അല്ലെങ്കിൽ കാലാവസ്ഥാ കുഴികൾ നൽകുന്നു. ട്യൂബിന്റെ ദൈർഘ്യം കണ്ട് ചൂടിൽ ചൂടാക്കിയിട്ടുള്ള ഒരു ചൂടൻ കോയിലുണ്ട്. സിപപ്പ് മെഷിന്റെ പിന്നിലേക്ക് ഊർജ്ജം സംയോജിപ്പിച്ച് ട്യൂബിംഗ് എളുപ്പത്തിൽ വിവിധ മാസ്ക് ഇന്റർഫേസുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, പഴയ യൂട്ടിലിറ്ററുകൾ ഉപയോഗിയ്ക്കാൻ ഹൈബെർനൈറ്റ് എന്ന പേരിൽ ഒരു പ്രത്യേക ചൂടായ ട്യൂബിങ് ഘടകം വാങ്ങാൻ കഴിയും. സാധാരണയായി, 78 മുതൽ 82 ഡിഗ്രി വരെ കുഴൽ കുഴിയുടെ താപനില സജ്ജമാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത് ഉപകരണത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ജലത്തിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ.
താപനില വ്യത്യാസം മാറ്റുക
ചൂടായ ഹ്യുമിഡിഫയർ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറിയിലെ താപനില ക്രമീകരിക്കാൻ ചെലവ് കുറഞ്ഞതും ലളിതവുമായ ഒരു ഓപ്ഷൻ. ഈർപ്പത്തിന്റെ ചൂട് താഴുകയോ നിങ്ങളുടെ കിടപ്പറയിൽ തെർമോസ്റ്റാറ്റ് തിരിക്കുകയോ ചെയ്യുക. ഒരു തണുത്ത മുറിയിൽ ഉറങ്ങാൻ കൂടുതൽ സുഖകരമെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം, അതിനാൽ ഈർപ്പം ക്രമപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ആരംഭിക്കാം.
CPAP ട്യൂബിംഗ് മൂടുക
മറ്റൊരു ജനപ്രിയ ഐച്ഛികം കിടക്ക കവറുകൾക്ക് കീഴിൽ സിപിപി കുഴലുകൾ ഇടുക എന്നതാണ്.
ഇത് ട്യൂബ് വൃത്തിയാക്കുകയും ഉത്തേജനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ട്യൂബിംഗിനും ഇൻസുലേറ്റിനേയും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന വിവിധ ഫാബ്രിക് കവറുകളും ഉണ്ട്. ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ബ്രാൻഡാണ് SnuggleHose ആയി വിറ്റഴിക്കുന്നത്. ഇവ പല നിറങ്ങളിലും, പാറ്റേണുകളിലും, തുണിത്തരങ്ങളിലും വരുന്നു. നിങ്ങൾ കരകൗശലത്താണെങ്കിൽ, സമാനമായ കവറുകൾ ഒരു നീണ്ട തുണിത്തരവും ഒരു തയ്യൽ മെഷീനും അല്ലെങ്കിൽ സൂചി, ത്രെഡ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ നിർമ്മിക്കാനാകും.
നിലത്ത് CPAP വയ്ക്കുക
മറ്റൊരു സഹായകരമായ ഓപ്ഷൻ CPAP മെഷീൻ തറയിൽ വയ്ക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ കിടക്കയിൽ കിടക്കുന്നതിനേക്കാൾ താഴത്തെ സ്ഥാനത്ത് ഇടുക, കുഴൽക്കിണറിൽ ശേഖരിക്കപ്പെടുന്ന ഈർപ്പം രാത്രിയുടെ മധ്യത്തിൽ മുഖത്ത് നിന്നെ കുഴയ്ക്കുന്നതിനേക്കാൾ, ഹംമിഫൈഫറിലേക്ക് തിരിക്കും.
ശരിയായ പരിഹാരം കണ്ടെത്തുന്നു
ചൂടായ ഹ്യുമിഡിഫയർ ഉപയോഗിച്ച് സിപിപി കുഴലുകളിൽ ശേഖരിക്കാൻ കഴിയുന്ന സംയുക്തത്തെ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ധാരാളം ഫലപ്രദമായ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. ഈർപ്പത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ അസൗകര്യത്തിൽ കൂടുതലാണ്, ചില നിവാസികൾ ആവശ്യമില്ലാത്ത തടസ്സങ്ങളില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ഉറപ്പ് CPAP വഴി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് തുടർന്നും പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബോർഡ് സർട്ടിഫൈഡ് ഉറക്ക ഭിഷഗ്വരനോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സഹായകരമായേക്കാവുന്ന അധിക ഓപ്ഷനുകൾ സംബന്ധിച്ച് മോടിയുള്ള മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് സംസാരിക്കുക.
> ഉറവിടം:
> "Humidifier settings." ResMed .