വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ജനപ്രീതിയാർജ്ജിച്ചതോടെ, പായയ്ക്കു പുറത്ത്, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംവിധാനത്തിലേക്ക് നീങ്ങുകയാണ് യോഗ. ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുകൾ അവരുടെ ആരോഗ്യം, ക്ഷേമത്തിനായുള്ള യോഗ ക്ലാസുകൾ എടുക്കുകയാണ്, അവരുടെ ചികിത്സാരീതികളിലേക്ക് ആരോഗ്യപരിചരണ രീതികൾ കൊണ്ടുവരികയും ചെയ്യുന്നു.
ഗർഭിണികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള യോഗയെ സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിനായി മറ്റ് ഒദ്യോഗിക തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ (OTs) ചേർക്കുന്നു.
OT കൾ യോഗയ്ക്ക് ഒരു അദ്വിതീയ കാഴ്ചപ്പാട് കൊണ്ടുവരുന്നു, വ്യക്തിപരമായ ആരോഗ്യം, ക്ഷേമം, രോഗപ്രതിരോധം എന്നിവയ്ക്കായി നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ നയിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ
കഴിഞ്ഞ അഞ്ച് വർഷമായി യോഗ പ്രചരണം വർദ്ധിച്ചുവരുന്നുണ്ട്, പല ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളും കാണിക്കുന്ന ഗവേഷണത്തിന്റെ കടന്നാക്രമണമാണ് ഇത്. ഡോക്ടർമാർ നോട്ട് എടുക്കുന്നു, ചിലർ ഇപ്പോൾ അവരുടെ രോഗികൾക്ക് യോഗ നിർദേശിക്കുന്നു. ഗർഭധാരണ, ഉത്കണ്ഠ, വേദന, ക്ഷീണം, വിഷാദം, ഉറക്കക്കുറവ്, കാർഡിയോവാസ്കുലാർ രോഗത്തിന്റെയും ഹൈപ്പർടെൻഷന്റെയും സാധ്യത കുറയ്ക്കും, ക്യാൻസർ ചികിത്സയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കൽ, സ്ട്രോക്ക്, മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലറോസിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ പാർക്കിൻസൺസ്, രോഗം സാധ്യത തടയുക അല്ലെങ്കിൽ കുറവ്, സുഖമായ മൊത്തത്തിൽ ഒരു മെച്ചപ്പെടുത്തൽ.
ആസനം, ധ്യാനം അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും കൂടിച്ചേർന്ന യോഗ ശാഖകൾ പല ശക്തികളും വൈകല്യവും വേദനയും ശാരീരികവും വർദ്ധിക്കും.
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ വേദന മരുന്നുകൾ കുറയ്ക്കുകയോ പൂർണമായും ഇല്ലാതാക്കുകയോ ചെയ്യാം. മുതിർന്നവരിലെ കരുത്തുറ്റ പ്രവൃത്തി മെച്ചപ്പെടുത്താനും യോഗങ്ങൾ തടയാനും യോഗയ്ക്ക് കഴിയും.
യോഗയും ധ്യാനപരിപാടികളും വെറ്റിപിടിക്കുന്ന സ്വഭാവം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചിരിക്കുന്നു. സ്വയം ഏറ്റെടുക്കുന്ന ഹാനി ചെയ്യുന്നതും സ്വയം നിന്ദിക്കുന്നതുമായ ചിന്തകൾ കൂടുതൽ സ്നേഹവും, കരുതലും, ആദരവുള്ള ചിന്തയും പെരുമാറ്റവുമാക്കി മാറ്റാൻ കഴിഞ്ഞു.
ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ നിന്നും തിരിച്ച് വരാനും ശരീരത്തിലെ മോശം ശരീരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും യോഗ യോഗ്യമായിട്ടുണ്ട്.
വിശ്രമത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിലൂടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ യോഗയ്ക്ക് കഴിയുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. ശാന്തത പാലിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതും, ഇപ്പോഴത്തെതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും, സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൈറ്റ്-അല്ലെങ്കിൽ-പോരാട്ട പ്രതികരണത്തെ കുറയ്ക്കാനും കഴിയുന്നു. രക്തസമ്മർദ്ദം, താഴ്ന്ന കോർട്ടിസോൾ അളവ്, പ്രധാന അവയവങ്ങളുടെ രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ.
യോഗയും തൊഴിൽ ചികിത്സയും
യോഗയും തൊഴിൽ ചികിത്സായും അവരുടെ ആശയങ്ങളിലും രീതിശാസ്ത്രത്തിലും പൂർണ്ണമായും പരസ്പരപൂരകങ്ങളായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പാരാസിംപഥെറ്റിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സജീവമാക്കാൻ യോഗയ്ക്ക് പ്രാധാന്യം നൽകുമ്പോൾ, ആക്രാമെന്റേഷൻ തെറാപ്പി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഒപ്പം പ്രവർത്തന സ്വാതന്ത്ര്യം നേടുന്നതിനെയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരാളുടെ ജീവിത ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പുതിയ അറിവുകളില്ലാത്ത പുതിയ കഴിവുകളും ശാന്തമായ അവസ്ഥയിലായിരിക്കുമ്പോഴും രണ്ട് ശാസ്ത്രം ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും ആത്മാവിനെയും ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു.
യോഗയിൽ പരിശീലിപ്പിച്ച ഒരു ഒ.ടി.യെ പരിശീലിപ്പിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യം നേടാനും അർത്ഥപൂർണ്ണവും ലക്ഷ്യപ്രദവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് എട്ടു അവയവങ്ങളുമായി അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
യോഗയുടെ എട്ട് അവയവങ്ങളോ അല്ലെങ്കിൽ ഘട്ടങ്ങളോ ഇവയാണ്:
- യമ: യൂണിവേഴ്സൽ ധാർമ്മികത
- നിയമ: വ്യക്തിപരമായ ആഘോഷങ്ങൾ
- അസ്സനാസ്: ശരീരപ്രകൃതി
- പ്രാണായാമം: ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, പ്രാണയുടെ നിയന്ത്രണം
- പ്രതിഹര: ഇന്ദ്രിയങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണം
- ധാരാന: അകത്ത് ബോധവൽക്കരണ ബോധം വളർത്തുക
- ധ്യാന: ഭക്തി, ദൈവിക ധ്യാനം
- സമാധി: ദിവ്യ ദൈവവുമായുള്ളത്
OT- കൾ യോഗ യോഗ്യതാ സർട്ടിഫിക്കേഷനുകൾ
യോഗയിൽ സ്പെഷ്യൽ പരിശീലനം ലഭിക്കുന്നതിന് എല്ലാ ഒ.ടി.സികളും പോരുകയും അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയുമില്ല. ഇത്തരം ഇടപെടലുകൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിന് ശരിയായ OT നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്തേണ്ടി വരും.
നിങ്ങൾ ശരിയായ OT കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, എന്നിരുന്നാലും അവർക്ക് യോഗപൂർണ്ണമായ നിർദ്ദേശങ്ങളും തെറാപ്പികളും കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയത്തക്ക സവിശേഷതകളുണ്ട്. ഈ അദ്വിതീയ യോഗ്യതകളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
1. അവരുടെ സ്കൂൾ
അക്കാദമിക്, ഫിസിയോളജി, സൈക്കോളജി, ബയോളജി, മനസ്സംബന്ധം, ആത്മീയത, ന്യൂറോബയോളജി, കിനിസിയോളജി, ബോധം, മാനസിക ഘടകങ്ങൾ, മാനസിക വ്യതിയാനങ്ങൾ, സെൻസിറ്ററി ഇന്റഗ്രേഷൻ, ബയോമെക്കാനിക്സ്, എർഗണോമിക്സ്, രോഗം, രോഗം, എങ്ങനെ പരിസ്ഥിതി ആരോഗ്യം സൌഖ്യത്തെയും ബാധിക്കും കഴിയും.
ഒരു യോഗ പരിശീലകനാകുന്നതിനുള്ള പാത കുറവാണ്. ചിലത് 12-മണിക്കൂറുള്ള ക്ലാസ് നേരത്തിനു ശേഷം പരിശീലകരായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. മറ്റുള്ളവർ യോഗ രജിസ്ട്രാർ (RYT) സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ലഭിച്ചാൽ 200 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് ഒരു അധ്യാപകനാണ്.
2. അവരുടെ ലൈസൻസിംഗ്
ഒക്റ്റോവൽ തെറാപ്പി ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നതിനായി എല്ലാ 50 സംസ്ഥാനങ്ങളിലും ഒരു ഒ.റ്റിക്ക് സംസ്ഥാനത്തിന് ലൈസൻസ് നൽകണം. ഈ ലൈസൻസിങ്ങ് അവർ തങ്ങളുടെ വിദ്യാഭ്യാസത്തിൽ കർശനമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും, അവരുടെ പ്രാപ്തി പ്രാക്റ്റീസ് സംസ്ഥാനത്തിന്റെ മേൽനോട്ടം വഹിക്കുന്നുവെന്നും അവർ തങ്ങളുടെ തൊഴിൽ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച പരിശീലനങ്ങളിൽ തുടരുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
യോഗ പരിശീലകർ നിലവിൽ സംസ്ഥാനങ്ങൾക്ക് ലൈസൻസ് നൽകിയിട്ടില്ല. നിങ്ങളുടെ പഠനത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം ഉറപ്പുവരുത്താനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം യോഗയുടെ കാര്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഇൻസ്ട്രക്ടർ വിദ്യാഭ്യാസത്തെക്കുറിച്ചും ഏതെങ്കിലും ദേശീയ യോഗ സംഘടനകളിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ എന്ന് അന്വേഷിക്കുക എന്നതാണ്.
3. ബിൽ ഇൻഷുറൻസ് അവരുടെ കഴിവ്
OT കൾക്ക് ഈ കർശനമായ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിനാൽ, അവരുടെ ലൈസൻസിൻറെ പ്രായോഗിക പ്രവേശനത്തിൽ യോഗ ചികിത്സകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നിടത്തോളം കാലം തൊഴിൽ ഇൻഷ്വറൻസ് സേവനങ്ങൾ പലപ്പോഴും ബില്ലിനുണ്ടാകും.
OT പ്രാക്ടീസുകൾക്ക് യോഗ് ചേർക്കുന്നു
ഒക്ടേറ്റർ തെറാപ്പിയും യോഗയും തങ്ങളുടെ അറിവ് കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ പല വഴികളുണ്ട്.
1. പരമ്പരാഗത തൊഴിൽ ചികിത്സാ സെഷനിൽ ഒരു ചികിത്സാ രീതിയായി യോഗ പ്രയോഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ
യോഗാ തന്ത്രങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതും ഒരു പരിചരണ പദ്ധതിയിൽ ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുമൂലമുള്ള ഒരു ലക്ഷ്യത്തെ ലക്ഷ്യം വച്ചപ്പോൾ, അവർ തൊഴിൽ തെറാപ്പി ചികിത്സയ്ക്ക് യോഗ്യരായിത്തീരുകയും ഇൻഷ്വറൻസിനു ബില് ചെയ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യും.
ഇത് ഒരു തൊഴിൽ തെറാപ്പിക്ക് ഏതുസമയത്തും പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും:
- ആശുപത്രികൾ
- സ്കൂളുകൾ
- ദീർഘകാല പരിചരണവും വിദഗ്ദ്ധ നഴ്സിംഗ് സൌകര്യങ്ങളും
- ഔട്ട്-പേഷ്യന്റ് ക്ലിനിക്കുകൾ
- ഹോം ഹെൽത്ത്
- മാനസികാരോഗ്യ ക്രമീകരണം
- ആദ്യകാല ഇടപെടൽ പരിപാടികൾ
2. ഒക്റ്റാക്കാക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റായി ക്യാഷ് അടിസ്ഥാനത്തിൽ ക്ലയന്റിനായി യോഗ തെറാപ്പി നൽകുന്നത്
ക്യാഷ് അധിഷ്ഠിത തെറാപ്പി ഇൻഷ്വറൻസ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികൾ നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള റീഇംബേഴ്സ്മെന്റിനുള്ള നിയന്ത്രണങ്ങൾക്ക് പുറത്ത് പ്രവർത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഈ സ്വാതന്ത്ര്യം അവരെ ദീർഘകാല കോഴ്സുകളിൽ തെറാപ്പി നൽകാനും ഇൻഷുറൻസ് റിബർടുന്നതിനു പുറമെ ചികിത്സാ സമ്പ്രദായങ്ങൾ നൽകാനും അനുവദിച്ചേക്കാം.
എന്നിരുന്നാലും, തെറാപ്പി ഇപ്പോഴും തൊഴിൽ തെറാപ്പി എന്ന നിലയിൽ യോഗ്യത പ്രാപിക്കുകയും അവരുടെ പ്രാഥമിക പരിശീലനരീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവരുടെ സംസ്ഥാനത്തിന്റെ അവലംബത്തിന്റെ പ്രായോഗിത വശം അവർ തുടർന്നും അനുസരിക്കണം. അവരുടെ ലൈസൻസിന് കീഴിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു ഓടിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ട്, അവർ നിങ്ങളുടെ സേവനത്തിന് ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് സംസ്ഥാനത്തിൽ നിന്നും ചില പരിരക്ഷ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തുന്നു.
യോഗയെ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ യോഗ പരിശീലകനായി ക്ലയന്റുകൾക്ക് നൽകുന്നതിലൂടെ
ചില OT കൾ ഇൻഷ്വറൻസ് റെഗുലേഷനും അവരുടെ ലൈസൻസിനും പുറത്തുള്ള യോഗ സേവനങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും, അതുകൊണ്ട് ഇനി മുതൽ തൊഴിൽ തെറാപ്പി പാടില്ല. ഈ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ഒരു യോഗ യോഗാധിഷ്ഠിത പരിശീലകനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടാകാം, ഇത് ലൈസൻസിംഗ്, നിയന്ത്രണങ്ങൾക്ക് വിധേയമല്ല.
OT, യോഗ തെറാപ്പി
ശാരീരികവും മാനസികവും വൈകാരികവും ആത്മീയവുമായ സമ്മർദ്ദം, വേദന, അല്ലെങ്കിൽ വേദന എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യം യോഗയുടെ പ്രത്യേക ഉപയോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നതിന് കഴിഞ്ഞ നൂറ് വർഷങ്ങളായി ഉയർത്തിയ ഒരു വിശാലമായ കാലഘട്ടമാണ് യോഗ തെറാപ്പി. ഒരു വ്യക്തിയെ പ്രത്യേക ആസനങ്ങൾ, ശ്വസന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, പ്രാണായാമം, ധ്യാനം, യോഗ തത്വശാസ്ത്രം, ആത്മീയ അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക ഉപദേശങ്ങൾ, ചമയം, ഇമേജറി, പ്രാർഥന, അല്ലെങ്കിൽ ആചാരങ്ങൾ അവരുടെ ആരോഗ്യ, ക്ഷേമ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിക്കുവാൻ വേണ്ടി പഠിപ്പിക്കാം.
യോഗ തെറാപ്പി ഒരു ചികിത്സാരീതിയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന യോഗയെ സൂചിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഒ.ടി.കൾ ഇത് ഒരു പ്രത്യേക രീതിയായി പിന്തുടരുകയും ചെയ്യാം.
OT, അഡാപ്റ്റീവ് യോഗ
അഡാപ്റ്റീവ് യോഗ എല്ലാ യോഗാത്മകവും യോഗ്യതാ തത്വങ്ങളും പഠിപ്പിക്കുന്നു. ഏത് തരം, പ്രായം, കഴിവ്, ആരോഗ്യം എന്നിവ എല്ലാ വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും ലഭ്യമാക്കും.
പ്രൊഫഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്ക് ക്ലയന്റുകൾക്ക് പരിഷ്ക്കരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വിജയകരമായി പൂർത്തിയാക്കാനും കൂടുതൽ പൂർണ്ണമായും സ്വതന്ത്രമാക്കാനും കഴിയും. ബെൽറ്റുകൾ, ബ്ലാങ്കറ്റുകൾ, ബോള്സ്റ്റേഴ്സ്, കസേരകള്, ക്ലയന്റുകൾക്ക് വേണ്ടി മാറ്റം വരുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കാൻ ഒരു തൊഴിൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കാം. വീണ്ടും ഒരു തൊഴിൽ തെറാപ്പി അസോസിയേഷണൽ തെറാപ്പി സെഷനിൽ അഡാപ്റ്റീവ് യോഗ ഉപയോഗിക്കാം.
ക്ലയന്റ് അനുഭവങ്ങൾ
യോഗ, ആയുർവ്വേദം എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു ആയുർവേദിക് വെൽനെസ് കൌൺസലറാണ് മന്ദ് ലുബാസ്, ഓ.ടി.ആർ / എൽ, ആർ.വൈ. യോഗയെ അവളുടെ ഒ.റ്റി പരിശീലനത്തിലേക്ക് കൂട്ടിച്ചേർക്കാനുള്ള അനുഭവവും അവൾ പങ്കുവയ്ക്കുന്നു
"ഒക്യുപ്പേഷണൽ തെറാപ്പിയിലെ എൻറെ വിദ്യാഭ്യാസ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, എന്റെ രോഗികൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യുന്ന യോഗി തത്ത്വചിന്തയുടെ അദ്വിതീയ വീക്ഷണവും വ്യാഖ്യാനവും എനിക്ക് ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ശാരീരിക വേദനയും വൈകാരിക ഭീതിയും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരാളെ ഞാൻ കണ്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കളിക്കാർ, ഹോം മാനേജ്മെൻറ് ജോലികൾ, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ജീവിതം / ജീവിതചക്രം എന്നിവയിൽ പൂർണ്ണമായി പങ്കുചേരാനുള്ള അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ പൂർണ്ണമായി പങ്കെടുക്കാനോ, ഞാൻ OT സ്കൂളിൽ നിന്ന് മനസ്സിലാക്കി റഫറൻസ് പ്രത്യേക ഫ്രെയിമുകൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ഞാൻ സെൻസറി ഇന്റഗ്രേഷൻ, ബയോമെക്കാനിക്സ്, കോഗ്നേറ്റിക് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി, ഹ്യൂമൻ ഓക്യുപേഷനുകളുടെ മോഡൽ (MOHO) എന്നിവ ഒരു പരമ്പരാഗത യോഗ സമ്പ്രദായത്തിൽ അവരുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും അവരുടെ ദൈനംദിന ജോലിയിൽ പങ്കാളിത്തം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും എനിക്ക് കഴിയും.
ശരീരത്തിന് നന്നായി അറിയാവുന്നതുകൊണ്ട് ഒരു യോഗ ക്ലാസ് ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. മെഡിക്കൽ / ശാസ്ത്ര സമീപനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വൈജ്ഞാനിക തത്വശാസ്ത്രവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി രീതികളിൽ നമുക്ക് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. വൈകല്യമുളളവർക്കും അവ കൂടാതെ വൈകല്യമുള്ളവർക്കുമായി സംയോജിത യോഗയും ഒ.റ്റി സമ്പ്രദായവും സ്വീകരിക്കാൻ റിഫ്ളക്സ്, റിഫ്ലക്സ് സംയോജനത്തിൽ നമ്മുടെ പരിശീലനം നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു.
ഒരു യോഗ പ്രാക്ടിക്കലിനായി ഓട്ടിനെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് കൂടുതൽ യോഗത്തിന് ഉതകും. ഉദാഹരണമായി, എന്റെ യോഗ പരിശീലന സമയത്ത് മണൽ ബാഗുകൾക്കൊപ്പം പ്രവർത്തിച്ചു, എന്റെ യോഗ അധ്യാപനത്താൽ പ്രലോഭിപ്പിച്ചു, കാരണം എന്റെ OT പരിശീലനത്തിലൂടെ ഇത് പ്രചോദനം മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് എനിക്ക് അറിയാമായിരുന്നു; നിങ്ങളുടെ ശരീരം വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നതിലൂടെ അത് മോശം ശരീര അവബോധത്തോടെയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ഇടയിലാണ്. അവർ ആദ്യം വന്നപ്പോൾ, ഒരു യോഗാ-ഒ.ടി. സമ്പ്രദായത്തിലൂടെ അവർ നിലകൊള്ളാൻ കഴിയാത്ത രോഗികൾക്ക് അവരുടെ നിലയും സിറ്റിംഗ് ബാലൻസും വളരെ വിപുലമായി മെച്ചപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
പതിവ് പാൻക് ആക്രമണങ്ങളോടൊപ്പം 10 വർഷത്തെ കാലയളവിൽ രാത്രി മൂന്ന് തവണയെങ്കിലും പിടികൂടിയ ഒരു ക്ലയന്റിലാണ് ഞാൻ ജോലി ചെയ്തിരുന്നത്. മയക്കുമരുന്ന് മരുന്ന് കഴിച്ചെങ്കിലും അത് തുടർച്ചയായി പിടികൂടുകയായിരുന്നു. ഞാൻ ദിനന്തോറും അദ്ദേഹത്തെ അനുഗമിക്കാൻ തുടങ്ങും. ഈ രാത്രിയിൽ അദ്ദേഹം യോഗ പരിശീലനം നടത്തി, വിപ്പാടി കരിനിയെ സാധാരണയായി "കാൽപ്പാദനം" എന്നറിയപ്പെട്ടു. ആറു ചികിത്സാ സെഷനുകൾക്കു ശേഷം, അദ്ദേഹം പരിഭ്രാന്തിയോ അല്ലെങ്കിൽ അതിഭീകരതയോ അനുഭവിക്കുകയില്ല. രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ അനുവദിക്കുന്നതിനുമുൻപുണ്ടായിരുന്നില്ല അദ്ദേഹം കൂടുതൽ സുരക്ഷിതമായി മുന്നോട്ടുകൊണ്ടുപോകുന്നത്.
> പുളിച്ച വെളുത്തത്:
> ഭഗവദ് ഗീത . ഓക്സ്ഫോർഡ്: ഓക്സ്ഫോർഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി പ്രസ്സ്; 1994.
> മോണ്ട്ഗോമറി എൽ, ഷ്മിഡ് എ എ, ഡേവിസ് ടി എൽ, മിച്ചൽ ജെ., ഷോർട്ട് ഇആർ, മില്ലർ കെ കെ. മാനസിക സമ്മർദ്ദവും ജീവിതത്തിലെ ഗുണനിലവാരവുമുള്ള മാറ്റങ്ങൾ ട്രോമൂമാറ്റിക് ബ്രെയിൻ ഇൻചറിനുള്ള വ്യക്തികൾക്കുള്ള ചികിത്സാ യോഗയ്ക്ക് ശേഷം മാറുന്നു. അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി . 2015; 69 (അനുബന്ധം 1). doi: 10.5014 / ajot.2015.69s1-po6079.
> പി. പതഞ്ജലിയുടെ യോഗ സൂത്ര . ലണ്ടൻ: പെൻഗ്വിൻ; 2009.
> വീവർ എൽ.എൽ, ദരരാഗ് AR. കുട്ടികൾക്കും കൗമാരക്കാർക്കും ഇടയിൽ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുന്നതിന് യോഗ വിദഗ്ദ്ധരുടെ സംയുക്ത അവലോകനം. അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി . 2015; 69 (6). doi: 10.5014 / ajot.2015.020115.
> വുഡിയാർഡ് സി. യോഗയുടെ ചികിത്സാഫലങ്ങളും ജീവിത നിലവാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവും. ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് യോഗ . 2011; 4 (2): 49. doi: 10.4103 / 0973-6131.85485.