ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ ഭക്ഷണങ്ങൾ

ക്യാൻസർ സെല്ലുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഫൈറ്റോകെമിക്കലുകൾക്കുള്ള ആഹാരം

ശ്വാസകോശത്തിലെ ക്യാൻസർ പോലുള്ള ക്യാൻസർ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനിടയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ രോഗം ബാധിച്ചിരിക്കുകയാണെങ്കിലോ? നിങ്ങളുടെ അനുകൂലവിഭാഗത്തെ ഉയർത്താൻ നിങ്ങൾ എന്ത് കഴിക്കണം?

നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്ന ചികിത്സയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്ന സമയങ്ങളിൽ ഇത് ഒരു തന്ത്രപരമായ ചോദ്യമാണ്. കീമോതെറാപ്പി, റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്. അർബുദ കോശങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്ന വസ്തുക്കളിൽ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നോ?

ചില വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ചികിത്സയിലുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിവാക്കാവുന്നതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ചികിത്സാരീതികൾ പ്രയോജനകരമാണ്. നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിൽ അനുകൂലമായ നിലപാട് ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ക്യാൻസർ ഉണ്ടെങ്കിൽ കാൻസറിനു സാധ്യതയുള്ള ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ നമ്മെ പഠിപ്പിച്ചു.

ചില പ്രത്യേക ആഹാരങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക, ഫിറ്റോകെമിക്കലുകൾ (പ്ലാന്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള രാസവസ്തുക്കൾ) ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളവയാണെന്ന് മാത്രമല്ല, ക്യാൻസർ സെല്ലുകളുടെ തിരോധാനത്തിനായുള്ള അർബുദകോശങ്ങളുമായി ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഇടപെടുന്ന വിവിധ മാർഗ്ഗങ്ങൾ, (പരിണാമം), മറ്റ് സംവിധാനം എന്നിവ.

1 -

ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ പോരാടുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ

ശ്വാസകോശ ക്യാൻസറിനു ശേഷമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? നിങ്ങൾ ശ്വാസകോശ കാൻസർ തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്ത ലേഖനങ്ങളുണ്ടായിരിക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ശ്വാസകോശ ക്യാൻസറുമൊത്ത് ജീവിക്കുകയാണെങ്കിൽ?

മുഷിഞ്ഞു പോകരുത്. ക്യാൻസർ സെല്ലുകളിൽ നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൻറെ ഫലമായി പല പഠനങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഈ പഠനങ്ങളിൽ പലതും ലാബിൽ അല്ലെങ്കിൽ മൃഗങ്ങളുടേതിന് പകരം മനുഷ്യരിൽ നടത്തിയത്, പക്ഷെ കൂടുതൽ കൂടുതൽ അറിയുന്നതുവരെ, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഭക്ഷണക്രമം കഴിക്കുന്നത് വളരെ കുറവാണ്. (തീർച്ചയായും, എല്ലാ ആഹാരവും എല്ലാവർക്കും ബാധകമല്ല, ചില ആളുകൾക്ക് ഭക്ഷണം അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ഓങ്കോളജിസ്റ്റ് ചികിത്സാരംഗങ്ങളിൽ ഇടപെടുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.)

ചുവടെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന പോഷകഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ചും അനുബന്ധങ്ങളില്ലാത്തതായാലും. ചില അനുബന്ധങ്ങൾ ശരിക്കും ശ്വാസകോശ കാൻസർ (ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ പോലെയുള്ളവ) വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അർബുദ ചികിത്സ ഫലപ്രദത കുറയ്ക്കാം. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ കീമോതെറാപ്പി / അല്ലെങ്കിൽ റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി സ്വീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ , ക്യാൻസർ ചികിത്സ സമയത്ത് വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കകളെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ ഒരു നിമിഷമെടുക്കാം.

2 -

Pears

പിയേഴ്സും (ആപ്പിളും) ഫിറോറെറ്റിക് എന്ന phytothemic compounds അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് anti-tumor പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. ലാബിൽ വികസിപ്പിച്ച ചെറുകിട സെൽ ശ്വാസകോശകോൺ കോശങ്ങളെ കുറിച്ച് അടുത്തകാലത്തെ ഒരു പഠനത്തിൽ, phloretin ഈ ക്യാൻസർ കോശങ്ങളിലെ പ്രോഗ്രാം ചെയ്ത സെൽ മരണം (അപ്പോപെറ്റോസിസ്) അടയാളപ്പെടുത്തി. ശ്വാസകോശത്തിലെ ക്യാൻസറുപയോഗിച്ച് അർബുദത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഫ്ലൂറെടിൻ ചിലപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെന്നാണ് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയത്.

ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ കോശങ്ങളോടൊപ്പം മേൽപറഞ്ഞ പങ്ക് മാത്രമല്ല, മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ ഉള്ളവർക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ കീമോതെറാപ്പി മരുന്ന് സിസ്പ്ലാറ്റിന്റെ ഉദ്ദീപന പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിച്ചു. റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പിക്ക് സാധാരണയായി ബന്ധപ്പെട്ട അത്തരം ശ്വാസകോശങ്ങളിൽ ഫിബറോസിസ് കുറയ്ക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

3 -

ഗ്രീൻ ടീ

ശ്വാസകോശ ക്യാൻസറിനു ഇരട്ടിയാകുമെന്ന് കരുതുന്ന മറ്റൊരു ആഹാരമാണ് ഗ്രീൻ ടീ. ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഒരു പ്രതിരോധ പങ്കാളിത്തം ഉണ്ടെന്നു മാത്രമല്ല, അസുഖം ബാധിച്ച് ജീവിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് ഗുണം ചെയ്യും.

മനുഷ്യനിലെ പഠനങ്ങൾ ഇനിയും നടന്നിട്ടില്ലെങ്കിലും, ലാബിൽ, മൃഗങ്ങളിൽ വളരുന്ന രണ്ട് ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ കോശങ്ങളിലെ ഗവേഷകരുടെ സ്വാധീനം നോക്കി. ശ്വാസകോശ കാൻസറിനുപയോഗിക്കുന്ന കീമോതെറാപ്പി മരുന്നിൽ സിസ്പ്ലാറ്റിൻ എന്ന പ്രഭാവം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് തെഫാൽവിൻ , എപ്പിഗോളോഡെടെച്ചിൻ -3-ഗാലറ്റ് ( EGCG) തുടങ്ങിയ സംയുക്തങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. പഠനത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത്, ക്യാൻസർ സെല്ലുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ സിസ്പ്ലാറ്റിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി ഏഴ് ഘടകം വർദ്ധിപ്പിച്ചു.

ഗ്രീൻ ടീയ്ക്ക് കഫീൻ ഉണ്ടെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾ കഫീനെ പ്രതിരോധിക്കുകയോ ഉണർന്നിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു കഫീൻ-ഫ്രീ വൈവിധ്യമോ മറ്റോ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഈ ലിസ്റ്റിലെ മറ്റ് ഇനങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണം. നിങ്ങൾ സ്റ്റോറിൽ കാണുന്ന ബോട്ടിൽഡ് ഗ്രീൻ ടീ മികച്ച മാർഗ്ഗം ആയിരിക്കില്ല. ഇസിജിസി പോലെയുള്ള സംയുക്തങ്ങൾ അവസാനിക്കുന്നില്ല, മിക്ക സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്കുകളിലും കാണപ്പെടുന്ന തുക വളരെ കുറവാണ്.

കഴിഞ്ഞ കുറിപ്പിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ക്രീമിയറിനെ ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഡയറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സംയോജിപ്പിച്ച് ECGC നെ നിർബ്ബന്ധിപ്പിക്കുക. ഈ സംയുക്തത്തിന്റെ ആഗിരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പകരമായി നാരങ്ങയുടെ സ്പർശനം കൂട്ടിച്ചേർക്കുക.

4 -

സാൽമൺ

അടുത്ത വർഷങ്ങളിൽ വൈറ്റമിൻ ഡി വളരെ ശ്രദ്ധ നേടിയിട്ടുണ്ട്. വൈറ്റമിൻ ഡിയിലെ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥം ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ ബാധിച്ചവർക്ക് ചില ഗുണം നൽകും.

EGFR മ്യൂട്ടേഷൻ അടങ്ങിയ ചെറുകാറുകളില്ലാത്ത ക്യാൻസറുൾപ്പെടെയുള്ള ഗവേഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപെട്ടത് വിറ്റാമിൻ ഡി 3 എന്തുള്ളതാണെന്ന്. ഈ കോശങ്ങൾ 25-ഹൈഡ്രോക്സി വൈറ്റമിൻ ഡി 3 ഉപയോഗിച്ചു. രക്തത്തിൽ ഉദ്പാദിപ്പിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ ബ്രേക്ക്ഡൊഡാണ്. ഈ സംവിധാനത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി 3 ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ സെല്ലുകളുടെ വളർച്ചയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.

ഗവേഷണത്തിന് ഒരു ചുവട് കൂടി മുന്നോട്ട് വെച്ചുകൊണ്ട്, ഇജിഎഫ്ആർ പോസിറ്റീവ് ശ്വാസകോശ കാൻസറിനെ വികസിപ്പിച്ച എലികളെ അവർ വിറ്റാമിൻ ഡി 3 ൽ ഭക്ഷണമായി വളർത്തിയെടുത്തു. ഈ ഡയറ്റുകൾ ട്യൂമർ വളർച്ചയുടെ ഗണ്യമായ തടസ്സം സൃഷ്ടിച്ചു.

സാൽമൺ, ആമാക്സ്, ഹെർരിംഗ് തുടങ്ങിയ വൈറ്റമിൻ ഡിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വൈറ്റമിൻ ഡി വൈറ്റമിൻ ഡിയിൽ കുറവുണ്ടാകും. ഇത് പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കും . ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകൾക്കു പുറമേ, വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ സാന്നിധ്യം സൂര്യനിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഈ പ്രക്രിയയുമായി സൺസ്ക്രീൻ ഇടപെടും. ക്യാൻസറിൽ അത് വഹിച്ച പങ്ക്, ഒരു ലളിതമായ രക്തം പരിശോധനയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ നില അറിയാൻ എത്ര എളുപ്പമാണ്, ഇത് പരീക്ഷിച്ചതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ഓങ്കോളജിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കുക.

നമ്മുടെ ആഹാരത്തിലെ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ ഡിസൈനർ രൂപത്തിൽ കിട്ടിയ ഏറ്റവും പ്രയാസമായിരിക്കും. 15 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് ഷോർട്ട്സിലും ടി-ഷർട്ടിലും വെച്ച് പുറത്ത് കിടക്കുന്നതിനാൽ വളരെ ആരോഗ്യകരമായ ദൈനംദിന ഡോസ് നൽകുന്നു. വടക്കൻ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ല (അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യോദയത്തിന്റെ സാധ്യത ഉയർത്തുന്ന കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകൾ പോലെയുള്ള മറ്റ് കാരണങ്ങൾകൊണ്ട്). നിങ്ങളുടെ ലെവൽ കുറവാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഓക്ക്കോളജിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ ലെവൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച സപ്ലിമെന്റുകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

5 -

ഇഞ്ചി

കീമോതെറാപ്പി ഉളവാക്കുന്ന രോഗവുമായി ഇഞ്ചിക്ക് സഹായിക്കാം , പക്ഷേ ശ്വാസകോശത്തിലെ ക്യാൻസറുമൊത്തുള്ള ജനത്തിന് ഇത് വലിയൊരു പങ്കുവയ്ക്കാനാകും.

ശ്വാസകോശത്തിലെ ക്യാൻസർ വികസനം തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന 6 കോണ്ടാക്ടറുകളുള്ള ഇഞ്ചി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ക്യാൻസറിനെ സഹായിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പാറ്റേണുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ ജിഞ്ചർ ക്യാൻസറിൻറെ ക്യാൻസറിൻറെ അളവ് കുറയ്ക്കാം. ലാബിൽ ക്യാൻസർ കോശങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഇഞ്ചിയുടെ ഗുണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ശ്വാസകോശ കാൻസർ ഉപയോഗിച്ച് ശ്വാസകോശ കാൻസസ് മരുന്നുകൾ അപകടത്തിലാക്കുന്നത് ഭക്ഷണ ഇഞ്ചി കുറയ്ക്കലാണ്. കാൻസർ ബാധിച്ചവർക്കുള്ള മരണത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണമായതിനാൽ, ഇത് ഒരു പ്രധാന കണ്ടെത്തൽ ആണ്.

ഇഞ്ചി മറ്റ് ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കൂടി കണക്കാക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുള്ളവരെ സഹായിക്കുന്നതിൽ.

ഇഞ്ചി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താനുള്ള പല മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. ഇഞ്ചി ചായയോ ക്രിസ്റ്റലീസുചെയ്തിരിക്കുന്ന ഇഞ്ചിയിലോ നിങ്ങൾക്ക് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കാം.

6 -

ക്യാപ്റുകൾ

ചില ആളുകൾ കുന്നിക്കുരുപമാനങ്ങളായ അച്ചാറുകൾ പോലെ കഫേകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നുണ്ട്, എന്നാൽ ഈ ചെറിയ പൂക്കളിൽ മദ്യവർഗങ്ങളായ മെഡിറ്ററേനിയൻ പ്രദേശത്തും ഏഷ്യയുടെ ചില ഭാഗങ്ങളിലും അവർക്ക് കൂടുതലായി കാണാനാകും.

ക്വെർസെറ്റിൻ എന്ന സംയുക്തത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ഉറവിടങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ക്യാപ്സറുകൾ. നിരവധി കാൻസർ, പ്രത്യേകിച്ച് ശ്വാസകോശ, മസ്തിഷ്കം, രക്തം, സൾവറി ഗ്രന്ഥി എന്നിവയുടെ ക്യാൻസറുകളെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിൽ ശക്തമായ ഒരു ആന്റിഓക്സിഡന്റാണ് ക്വേർസെറ്റിൻ. ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ സെല്ലുകളിൽ ഒരു സിഗ്നലിങ് പാത്ത്വേയെ ക്യുർസെറ്റിൻ പ്രതിരോധിക്കുന്നു. കോശങ്ങൾ വിഭജിക്കാനും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അത് ആവശ്യമാണ്.

കാൻസർ സെൽ വളർച്ചയെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനു പുറമേ, ക്യാൻസർ കോശങ്ങളുടെ പ്രോഗ്രംഡ് സെൽ ഡെത്ത് (അപ്പോപെറ്റൊസിസ്) യിൽ ക്വേർസെറ്റിൻ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നുവെന്നാണ് ആദ്യകാല പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്.

ഡോർ കള, ചുവന്ന ഉള്ളി, ബ്ലൂബെറി, ആപ്പിൾ, പച്ച, കറുത്ത ചായ എന്നിവ ക്രെർസെറ്റിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

7 -

കറി

മറ്റ് ആഹാര സാധനങ്ങളിൽ കറിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മഞ്ഞൾ പാനീയമായ സംയുക്തമായ curcumin അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മഞ്ഞ നിറത്തിന് പാകം ചെയ്യുന്ന സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ് മഞ്ഞൾ. ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ സെല്ലുകളുടെ അമിതമായ കഴിവിനെ തടയുന്നതിന് നിരവധി പഠനങ്ങളിൽ കുർമുമിൻ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

കാൻകുമിൻ ക്യാൻസറുമായി കുറച്ച് സമയം നോക്കി, ആൻറി ഓക്സിഡന്റ്, ആൻറിൻഫ്ലാമ്മറി, പ്രതിരോധ മരുന്ന് കോശങ്ങൾ (സെപ്രെഷോസിസ്), ക്യാൻസർ സെല്ലുകളിൽ സെൽ മരണം (അപ്പോപൊറ്റൊസിസ്) എന്നിവ ഉൽപാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതുമാണ്. അമേരിക്കൻ കാൻസർ സൊസൈറ്റി പറയുന്നത് ലാബും മൃഗപരിശോധനയും വളരെ മികച്ചതാണെന്നാണ്. പക്ഷേ, ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ തടയാനോ ചികിത്സയ്ക്കോ ശുപാർശ ചെയ്യാനോ വിമുഖത കാട്ടുന്നു.

ഇപ്പോൾ ക്യാൻസറിനു വേണ്ടി ചികിത്സയിൽ കഴിയുന്നവർക്ക് ഈ വാർത്ത നല്ലതായിരിക്കും. കീമോതെറാപ്പി, റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി തുടങ്ങിയവയുടെ ചികിത്സയുടെ ഫലമായി ട്യൂമർമാർക്ക് കൂടുതൽ ഊർജ്ജം നൽകാൻ curcumin പ്രവർത്തിച്ചേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ കീമോതെറാപ്പി ഡ്രഗ് സിസ്പ്ലാറ്റിൻ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ.

ക്യാൻസർ തടയാനുള്ള ചികിത്സയും കൂടാതെ , അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം അതിന്റെ പ്രാധാന്യമുള്ള പങ്കു വഹിക്കുന്നുണ്ട് .

ആ സമയം വരെ, ഞങ്ങൾ സത്തറി സ്രോതസ്സുകളെക്കുറിച്ച് ചർച്ചചെയ്യുന്നത് മുതൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഈ വർണശബളമായ സുഗന്ധമുള്ള ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ചേർക്കാൻ ഒരുപക്ഷേ ഉപദ്രവിക്കില്ല. കറുകമിൻ അനുബന്ധങ്ങളെ താരതമ്യേന വലിയ അളവിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ വേണ്ടി എടുക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ദിവസേന 1.8 ഗ്രാം ക curcumin ഒരു സപ്ലിമെന്റ് ആയി, മൂന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് curcumin വളരെ മോശം ലഭ്യതയും അത് സ്വീകരിക്കുന്ന രോഗികളുടെ രക്തം കണ്ടെത്തി . കറിയിൽ പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ curcumin നല്ല ലഭ്യതയും നല്ലത് ആഗിരണം ചെയ്യും.

8 -

സരസഫലങ്ങൾ

നിങ്ങൾ 2 പക്ഷികൾ അടിക്കാനാകുന്ന പഴഞ്ചനെ കൽക്കരിപ്പാടത്തിന് അനുയോജ്യമായ എന്തെങ്കിലും ഭക്ഷണം ആഗ്രഹിക്കുന്നു എങ്കിൽ, സരസഫലങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക.

ബ്ലൂബെറി, റാസ്ബെബെറീസ്, ബ്ലാക്ക് ബെറീസ്, ക്രാൻബെറി തുടങ്ങിയ സസ്യാഹാരം ആന്തോകൈനാഡിൻസ് എന്ന സംയുക്തങ്ങളുമായി ചേർക്കുന്നു. ഡാംഫൈനിഡൈൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ആന്തോമികിടൈൻ എന്ന ഒരു രൂപം ഇജിഎഫ്ആർ (mutation) മനുഷ്യന്റെ ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ കോശങ്ങളാൽ വലിച്ചുനീട്ടുന്ന അമിതമായ വ്യത്യാസങ്ങളിലാണ്. (EFGR പരിചയമല്ലാതെയോ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശ ക്യാൻസറിനനുസൃതമായി മോളികോർഡ് പ്രൊഫൈലിംഗ് ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിലോ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക).

ഡയമറി ഡെൽഫിനിഡിൻ ട്യൂമുകളുടെ വളർച്ചയെ തടഞ്ഞില്ല. വികസിപ്പിക്കാനായി പുതിയ രക്തക്കുഴലുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള ട്യൂമറുകളുടെ ശേഷി പരിമിതപ്പെടുത്തി (ആൻജിയോജെനിസ് എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു), അർബുദകോശങ്ങളിൽ ഇൻഡോഫ് സെൽ മരണം (അപ്പോപെറ്റൊസിസ്).

രക്തസമ്മർദ്ദം (thrombosis) രൂപവത്കരണത്തെ തടയുന്നതിന് ആന്തോമനൈഡിനുകൾ സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയ പഠനങ്ങളുണ്ട്. ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ ബാധിതരായ 3 മുതൽ 15 ശതമാനം പേർ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതായി കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്. ഇത് രോഗം വർദ്ധിക്കുന്ന മരണനിരക്ക് കൂടിച്ചേർന്നതാണ്, സരസഫലങ്ങൾ ഒന്നിലധികം വഴികളിൽ സഹായിക്കുന്നു.

9 -

കാരറ്റ്

ക്ലോറോജനിക് ആസിഡ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഫൈറ്റോകെമീകലിലെ നല്ല ഉൽപന്നമാണ് കാരറ്റ്. മുടി വളരുകയും ടിഷ്യുകൾ ആക്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനായി ട്യൂമർ നൽകാൻ പുതിയ രക്തക്കുഴലുകൾ ഉണ്ടാവണം. ക്യാൻസറിനുണ്ടാകുന്ന ചില ചികിത്സകൾ ആൻജിയോജെനിസിസ് എന്ന പേരിലറിയപ്പെടുന്ന പ്രക്രിയയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന വിധത്തിലാണ്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ട്യൂമർ അതിന് ഒരു രക്തപ്രവാഹം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് തുടർന്നും വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ആൻജിയോജെനിസ് ഉണ്ടാകാൻ ആവശ്യമായ ശ്വാസകോശ കാൻസറിൽ ക്ലോറോജനിക് ആസിഡ് ഒരു സിഗ്നലിങ് പാത്ത്വേയെ തടസപ്പെടുത്തുന്നു.

കാരറ്റുള്ള ഈ സംയുക്തത്തിൽ വളരെ സമ്പന്നമായതിനാൽ ഫ്ളാക്സ് സീഡ്, ആപ്പിൾ, സ്ട്രോബെറി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവയിലും കാര്യമായ അളവിൽ കാണാവുന്നതാണ്.

പാചകം സമയത്ത് അവരുടെ സംരക്ഷിത ഫൈറ്റോകെമിക്കലുകൾ നഷ്ടപ്പെടാൻ കഴിയുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങളെ പോലെ, കാരറ്റ് നിയമത്തിന് ഒരു അപവാദമാണ്. പാചകം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയ, ഒരു ദിവസം രണ്ടു നേരത്തേക്ക് ഫ്രിഡ്ജിൽ പാകം ചെയ്ത കാരറ്റ്, പോഷകാഹാരം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

10 -

ചുവന്ന മുന്തിരിപ്പഴം ജ്യൂസ്

ചുവന്ന വീഞ്ഞിലെ റെസ് വ്രാട്രോൾ, അടുത്ത വർഷങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധയും, നല്ല കാരണവുമാണ്. റിസർ വട്രോറൽ നിരവധി ക്യാൻസർ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു മാത്രമല്ല, ക്യാൻസർ ചികിത്സ മികച്ചതാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ ചികിത്സയുടെ ഒരു പ്രശ്നമാണ് ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾക്ക് സ്വന്തം മനസ്സിനുള്ളത്. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ "സ്മാർട്ട്" അവ ഒഴിവാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ചികിത്സകൾ പ്രതിരോധിക്കും. റെസ് വ്രാട്രോൾ പോലുള്ള സംയുക്തങ്ങൾ ചികിത്സയുടെ ഫലങ്ങളിൽ മുഴകൾ തിരിച്ചറിയുന്നതായി കണ്ടറിയാം. ശ്വാസകോശ കാൻസറിനൊപ്പം ഈ പോഷകാഹാരത്തിൽ ടാക്സോൾ (പക്ലിറ്റാക്കൽ), പ്ലാറ്റിനോൾ (സിസ്പ്ലാറ്റിൻ), യുറീസ്റ (ജിഫിഫൈബിബ്) തുടങ്ങിയ സാധാരണ കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. ഇത് ഒരു "ചികിത്സാ ചികിത്സ" ആയി ഉപയോഗിക്കാമെന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ ഭക്ഷണത്തിലെ ചെറിയ റിവേരാറ്റാൾ ലഭിക്കുന്നത് ദോഷകരമായിരിക്കില്ല.

ഒരു ലഹരിപാനീയത്തിന്റെ ശുപാർശയിൽ തീർച്ചയായും വിവാദമുണ്ട്, പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. ചുവന്ന മുന്തിരിപ്പഴം ജ്യൂസ് ഒരു ശക്തമായ പഞ്ച് പായ്ക്കുകൾ, പോലെ കറുത്ത ചോക്ലേറ്റ്, ബ്ലൂബെറി തുടങ്ങിയ റെസ്വാട്രൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ചെയ്യും.

ചുവന്ന മുന്തിരിപ്പഴം ജ്യൂസ്, കറുത്ത ചോക്കലേറ്റ്, അൽപം ബ്ലൂബെറി എന്നിവ ഒരു ലഘുഭക്ഷണം ഒരു ശ്വാസകോശ ക്യാൻസറുൾപ്പെടെയുള്ള ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിക്കുന്നെന്ന ചിന്തയെ അലട്ടുന്നതാകാം.

11 -

തക്കാളി സോസ്

തക്കാളി, പ്രത്യേകിച്ച് തക്കാളി സോസുകൾ, ലൈക്കോപിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് , കാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും അതു യുദ്ധം ഒരു രൂക്ഷമായ സംയുക്തം .

കാൻസറിന്റെ വളർച്ചയുടെ പല ഘട്ടങ്ങളിലും ലൈക്കോപിൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് മുഴകളുടെ വളർച്ചയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും, ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾ വിഭജിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ ഇടപെടുക, ക്യാൻസർ പടരുന്നതിനെ തടയുക, അപ്പോപെസ്റ്റിസിസ് വഴി അർബുദകോശങ്ങളുടെ ശരീരം വലിച്ചെടുക്കാൻ സഹായിക്കുക.

ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ലീസിപിൻ ആൻറിൻ ഫിൽമറ്ററിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ലീകോപെൻ അടങ്ങുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശക്തമായ ക്യാൻസർ പോരാളിയാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല, ലൈക്കോപിൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിക്കുന്നവരിൽ ശ്വാസകോശ കാൻസർ വളരെ കുറവാണ് എന്നും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

12 -

കുഞ്ഞ്

മുത്തുച്ചിപ്പി ജഡത്തിന്റെ വളരെ വലിയ സ്രോതസ്സാണ് മുത്തുച്ചിപ്പി. ശ്വാസകോശ കാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിൽ ഈ ധാതു നേരിട്ട് പങ്കുവഹിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല, ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ കീമോതെറാപ്പി മരുന്ന് ടാക്റ്റെറ്റർ (docetaxel) ഫലമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം.

സിങ്ക് കുറവുണ്ടാകാത്തത് സിൻസിൻറെ കുറവ് കാരണം പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നതിന് കാരണമാണ്. ക്യാൻസർ രോഗികൾക്ക് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്ന്.

സിങ്ക് നല്ല സ്രോതസ്സുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ക്യാൻസർ-യുദ്ധം പോഷകത്തിന്റെ സത്ത് സ്രോതസുകളെ ആശ്രയിക്കുന്നതിനുപകരം ഒരു സപ്ലിമെന്റ് ഉപയോഗിച്ചു നോക്കിയിരുന്ന ഒരു പഠനമായിരുന്നു ഇത്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഷെൽഫി അലർജി ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് അത്രയും മികച്ചതാണ്, എങ്കിലും ധാരാളമായി ധാന്യങ്ങൾ ധാരാളമായി ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

13 -

വാട്ടർ ക്ലീനിംഗ്

ക്യാൻസർ കോശങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ക്യാൻസർ കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, കാൻസർ സെല്ലുകളെ കൊല്ലുന്നതിൽ റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി എന്ന പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന തോന്നൽ ഐസോതോയോസിയേറ്റുകളുടെ ഉത്തമമാർഗ്ഗമാണ് Watercress.

വാട്ടർസ്കീസിനു പുറമേ, വാസീസ്, കടുക് പച്ചിലകൾ, ബ്രെസൾസ് മുളപ്പങ്ങൾ, ബോക്ക് ചോയി, കൊഹ്ബ്രാബി, കോളിഫ്ളവർ തുടങ്ങിയ മറ്റു cruciferous പച്ചക്കറികളിൽ ഈ സംയുക്തം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

14 -

ഫ്ലാക്സ് വിത്ത്

മലബന്ധം മുതൽ ചൂടുള്ള ഫ്ളാഷുകൾ വരെ, തിരി വിത്തുകൾ മൊത്തമായി ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉള്ളതായി കരുതപ്പെടുന്നു , പക്ഷേ കാൻസർ ചികിത്സയിൽ ഒരു പങ്കും ഉണ്ടാവാം. ലിംഗനുകൾ എന്ന ഒരു ഘടകത്തിന് ഫ്ളാക്സ് ഉണ്ട്, ഇത് ഈ ഇഫക്റ്റുകളുടെ ഉത്തരവാദി ആകാം.

റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി ധാരാളം പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ് . ശ്വാസകോശത്തിലെ ക്യാൻസറുമൊത്ത് ജീവിക്കുന്ന പൾമോണറി ഫൈബ്രോസിസ് പോലുള്ള ദീർഘകാല പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു . ശ്വാസകോശ കാൻസറിനൊപ്പം ജീവിക്കുന്ന എലികളെ ഗവേഷകരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി. എലികളുടെ പ്രതിവിശ്ലേഷണം കൂടുതൽ കാലം ജീവിച്ചിരിക്കുക മാത്രമല്ല, അർബുദത്തിന്റെ വിത്തുചാലിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒരു ഭക്ഷണപദാർത്ഥം ക്യാൻസർ കോശങ്ങളുടെ മരണത്തെ അനുവദിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതായി കണ്ടു.

15 -

ക്യാൻസർ തടയാൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ സഹായിക്കും?

കാൻസറിനെ എങ്ങനെ ശാസ്ത്രജ്ഞർക്കുപോലും പോഷിപ്പിക്കാനാവുമെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ അത് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കും.

ഇതിന്റെയൊരു ഭാഗം ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കാനിടയുള്ള നിരവധി മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ഇത് ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലുമുളള പ്രവർത്തനങ്ങളുണ്ട്.

ലളിതമായി, ഇത് സംഭവിക്കുന്ന ഏതാനും മാർഗങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

• സെൽ മെറ്റബോളിസം . നാം കഴിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളിലെ ഘടകങ്ങൾ ക്യാൻസുകളുടെ കോശങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനത്തിൽ ഒരു പങ്കുണ്ടായിരിക്കാം.
• സെൽ സൈക്കിൾ നിയന്ത്രണം. ഭിന്നിപ്പിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾ പല ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. ചില ഭക്ഷണങ്ങളിലുള്ള സംയുക്തങ്ങൾ ഈ ഘട്ടങ്ങളിൽ ചിലത് തടസ്സപ്പെടുത്താം.
• വീക്കം . ക്യാൻസർ വികസനത്തിൽ മാത്രമല്ല, വളർച്ചയിലും വീക്കം ഒരു പങ്കു വഹിക്കാൻ കഴിയും. കാൻസർ കോശങ്ങളിലെ ചുറ്റുമുള്ള "microenvironment" ഒരു ക്യാൻസർ പുരോഗമിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന കാര്യത്തിൽ ഞങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു. ചില ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഈ പ്രക്രിയക്ക് കാരണമാകും.
• ആൻജിയോജെനിസ് . മുന്പ് പറഞ്ഞതുപോലെ, മുട്ടകൾ പുതിയ രക്തക്കുഴലുകൾ വളരുകയും വിപുലീകരിക്കുകയും വേണം. ചില പോഷകങ്ങൾ ഈ രക്തക്കുഴലുകൾ വളരുന്നതിന് ക്യാൻസർ കോശങ്ങളുടെ കഴിവിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.
• മെറ്റസ്റ്റാസിസ് . ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾ അവരുടെ യഥാർത്ഥ സ്ഥലം ഉപേക്ഷിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യുന്നതിനുള്ള കഴിവ് നയിക്കുന്ന തന്മാത്രപാതകളുണ്ട്. ഈ സിഗ്നലിങ് പാറ്റേണുകളിൽ ചില പോഷകങ്ങൾ ഇടപെട്ടേക്കാം.
• അപ്പൂപ്പൊസിസ് . നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾ കേടുപറ്റിയതായിത്തീരുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വയസ്സ് ആകുകയോ ചെയ്താൽ, നമ്മുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൽ ഒരു സെല്ലുകൾ ഇല്ലാതാകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും കാൻസർ സെല്ലുകൾ അപ്പോപെറ്റോസിസ് ഒഴിവാക്കാൻ എങ്ങനെ "പരിഹസിച്ചിരിക്കുന്നു". ചില പോഷകങ്ങൾ ഈ അസാധാരണമായ (ക്യാൻസർ) കോശങ്ങളെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യാൻ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായിത്തീരുകയും ചെയ്യും.

16 -

ഭക്ഷണം ഒരു സന്തോഷവും അനുഭവവും ആയിരിക്കണം

അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനോ കാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള പോഷക ഗുണങ്ങൾ പോഷകാഹാരങ്ങളെക്കാളും അകലം കൂടുന്നുണ്ടെന്നതാണ് നമ്മുടെ കുടൽ വികാരം. ഉദാഹരണത്തിന്, മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണത്തിലെ ക്യാൻസർ മാത്രമല്ല, പല കേസുകളിൽ നിന്നും മരണത്തിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതായി ഞങ്ങൾ കണ്ടു. ഭക്ഷണത്തിനകത്ത് തന്നെ ഏതെങ്കിലും ഒരു ഭക്ഷണത്തിന് ഗുണമുണ്ടാകാൻ പാടില്ലെന്ന് പറഞ്ഞു. പോഷകങ്ങൾ, ഫൈറ്റോകെകെമിക്കൽസ് എന്നിവയുടെ സംയോജനമാണ് കീ. പക്ഷേ, മറ്റു പ്രധാന സാദ്ധ്യതകളുണ്ട്.

മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് പലപ്പോഴും നമ്മൾ കേൾക്കാത്തത് ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രക്രിയയാണ് . മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണശാലകളിൽ സുഹൃത്തുക്കളും പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി സമയം ചിലവഴിക്കുന്ന സമയത്ത് നല്ല ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ സമയമുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് പരിചയമില്ലെങ്കിൽ, ഗ്രീക്ക് റെസ്റ്റോറന്റ് പരീക്ഷിക്കുക, അതിൽ അവർ ഒരു കോഴ്സ് കോഴ്സ് ഡിന്നർ കുടുംബ ശൈലി നൽകും. ശ്വാസകോശ കാൻസറുമായി ബന്ധം, ബന്ധം എന്നിവയുടെ പ്രാധാന്യം നമ്മൾ പഠിച്ചതുപോലെ, ഈ രീതിയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പഠിച്ചാൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മറ്റൊരു ഇരട്ട ഡ്യൂട്ടിയുമായിരിക്കാം. ശരാശരി കണക്കിലെടുത്താൽ, വലിയ സാമൂഹ്യ പിന്തുണയുള്ള ആളുകൾ ശ്വാസകോശ കാൻസറുമായി മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിത നിലവാരം പുലർത്തുന്നുവെന്ന പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ഒരു അനുഭവവും സന്തോഷത്തിന്റെ സമയവും ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. മനോഹരമായ ഒരു ടേബിൾ സജ്ജമാക്കാൻ സമയം ചെലവഴിക്കുക. നിങ്ങൾ കാൻസർ ചികിത്സയിലായിരിക്കുമ്പോൾ ഇത് ക്ഷീണം തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ ചില വിധത്തിൽ സഹായിക്കാൻ ദീർഘകാലം കഴിയുന്നവരെ അത് ഉൾക്കൊള്ളിക്കാൻ നല്ല അവസരമാകും. മിക്കപ്പോഴും, ക്യാൻസറിനു വിധേയരായ ആളുകളുടെ കുടുംബ പരിചരണവർധികൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ കവികളെ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് നിസ്സഹായതയാണെന്ന തോന്നൽ. ചില മെഴുകുതിരികൾ പ്രകാശിപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ ഓരോ നിമിഷവും വിശ്രമിക്കുക. ക്യാൻസറിനോടൊത്ത് ജീവിച്ചവർ ജീവിതത്തിന് മറ്റൊന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയാതിരിക്കുന്നതാണ്.

ശ്വാസകോശത്തിലെ ക്യാൻസർ പരിധി ഉയർത്തുന്നതിന് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ ഈ നുറുങ്ങുകൾ പരിശോധിക്കുക.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> ബ്രൂണിംഗ്, എ. ക്യാൻസർ ട്രീറ്റ്മെന്റിൽ ക്വർസെറ്റിൻ ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് mTOR സിഗ്നലിംഗിന്റെ നിരോധനം. ഔഷധ രസതന്ത്ര ലെ ആൻറികാൻസർ ഏജന്റുമാർ . 2013. 13 (7): 1025-31.

> ഗോയൽ, എ., ബി. അഗർവാൾ. ഇന്ത്യൻ കുങ്കുമനിടയിൽ നിന്നുള്ള സുവർണ്ണ സുഗന്ധം (curcumin), സാധാരണ അവയവങ്ങൾക്ക് മുഴകൾ, കീമോഫ്രൊടേറ്ററുകൾ, റേഡിയോപ്രൊറ്ററ്റർ എന്നിവയ്ക്ക് chemosensitizer ഉം radiosensitizer ഉം ആണ്. പോഷണവും ക്യാൻസർ 2010 (7): 919-30.

> ഗുപ്ത, എസ്. കണ്ണപ്പൻ, ആർ., റെയുട്ടർ, എസ്., കിം, ജെ., ബി. അഗർവാൾ. റെസ് വ്രാട്രോൾ ഉപയോഗിച്ച് ട്യൂമുകളുടെ കെമോസെൻസിറൈസേഷൻ. ആൻസൽസ് ഓഫ് ദി ന്യൂയോർക്ക് അക്കാദമി ഓഫ് സയൻസസ് . 2011. 1215: 150-60.

> സു, വൈ. സിങ്ക-ചെമോക്ലൈൻ ലിഗാഡ് 2 (സിസിഎൽ 2) ന്റെ ശ്വാസകോശവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഡൻഡറിക് കോശങ്ങളുടെ ദ്രവ്യം തടയുന്നതിലൂടെ ക്യാൻസർ വികസനവും ശ്വാസകോശത്തിലുമുള്ള മെറ്റാസ്റ്റാസിയും 6-ഷോഗോൾ എന്ന ഘടകമാണ്. ജേർണൽ ഓഫ് അഗ്രിക്കൾച്ചറൽ ആൻറ് ഫുഡ് കെമിസ്ട്രി . 2015. 63 (6): 1730-8.

> ഹാംഗ്, എച്ച്. ഡയറ്ററി ക്യുവർസെറ്റിൻ ശ്വാസകോശാർബുദകോശങ്ങളുടെ സെല്ലുകളുടെ വ്യാപനത്തെ തടഞ്ഞുവയ്ക്കുന്നു. പോഷകാഹാരത്തിൻറെ ഫോറം . 2007. 60: 146-57.

> കോക്കർ, എച്ച്. സിങ്ക് അനുകൂലനം അപ്പോപോസിസിസിനെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെറിയതരം സെൽ ശ്വാസകോശത്തിലെ ക്യാൻസറിൽ ഡോസെറ്റാക്കൽ എന്ന ആന്റിടൂർ എഫക്റ്റിസിസി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡ്രഗ് ഡിസൈൻ, ഡെവലപ്മെന്റ്, തെറാപ്പി . 2015. 9: 3899-909.

> ഖാൻ, എൻ., എച്ച്. മുഖ്താർ. ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഉള്ള ഡയറ്റ് ഏജന്റ്സ്. ക്യാൻസർ ലെറ്ററുകൾ . 2015. 359 (2): 155-64.

> ലീ, ജെ. ശ്വാസകോശത്തിലെ അഡൊനാക്രാസിനോമയിൽ കുർകുമിൻ EGFR ഡീഗ്രഡേഷനെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും, കുടൽ ഇൻററേഷനുപയോഗിച്ച് p38 പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു: ജിഫിഫൈബിൻ തെറാപ്പിക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ഒറ്റയൊറ്റ അഡുവവന്റ്. പ്ലോസ് ഒരെണ്ണം . 2011. 6 (8): e23756.

> മാ, എൽ. ഫോലോറെറ്റിൻ ഒരു ആൻറിസർ ആഘാതം പ്രദർശിപ്പിക്കുകയും അസ്പോട്ടോട്ടിക് പാഥേകൾക്കും മെട്രിക്സ് മെറ്റാപൊപ്രൊറെയ്നുകൾക്കുമുള്ള നിയന്ത്രണം വഴി ചെറുകാത്ത സെൽ ശ്വാസകോശ കാൻസർ സെല്ലുകളിൽ സിസ്പ്ലാറ്റിന്റെ അടിയന്തിര ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് ഓങ്കോളജി . 2016. 48 (2): 843-53.

> മാ, എൽ. റിവേവലേറ്റിൽ പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന ചെറിയ തോതിൽ കാൻസർ ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ സെൽ ലൈനുകളിൽ സിസ്പ്ലാറ്റിന്റെ ആൻറിസർ ആഘാതം കുറയ്ക്കാൻ മൈറ്റോകോണ്ട്രിയൽ ഡിസ്ഫൻക്ഷൻ, സെൽ അപ്പോപ്പോസിസ് എന്നിവ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് ഓങ്കോളജി . 2015. 47 (4): 1460-8.

> മിനി, ജെ. JnK1 / 2, p38 MAPK pathways വഴി ചെറുകിട സെൽ ശ്വാസകോശിലെ കാർസിനോമ കോശങ്ങളുടെ അപ്പോപ്പോസിസിസ് Phloretin പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ഓങ്കോളജി റിപ്പോർട്ടുകൾ . 2015 ഒക്ടോബർ 2 (Epub ന്റെ മുന്നിൽ പ്രിന്റ്).

_{എൻഗൂയ്ൻ, ടി. എ 549 ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ കോശങ്ങളിലെ ക്വർസെറ്റിൻ-ഇൻഡുഡന്റ് വളർച്ചാ നിരോധനത്തിലും അപ്പോപെറ്റൊസിസിയിലും സജീവമായ MEK-ERK പാതയുടെ പങ്ക്. കാർസണോജനിസ് . 2004. 25 (5): 647-59.}

> ഒനോ, എം., തകെഷിമ, എം., എസ്. നാകാനോ. Lycopene ഓഫ് ആൻറികാൻസർ പ്രഭാവത്തിന്റെ യന്ത്രം (ടെട്രാറ്റർപെൻറോയ്ഡുകൾ). എൻസൈമുകൾ . 2015. 37: 139-66.

> പാർക്ക്, ജെ., ഹ്വാങ്ങ്, എസ്. പാർക്ക്, ജെ., എച്ച്. ലീ. HIF-1a / AKT pathway ന്റെ ഡീ-റെഗുലേഷൻ വഴി ക്ലോറോജനിക് ആസിഡ് ഹൈപ്പോക്സിയ-ഇൻഡ്യൂറഡ് ആൻജിയോജെനിസിസ് തടയുന്നു. സെല്ലുലാർ ഓങ്കോളജി . 2015. 38 (2): 111-8.

> പിറ്റെറോഫാസ, ആർ. ഫ്ളക്സ് സീഡിൽ ലിഗ്നയിൻ ഘടകത്തിന്റെ വികിരണത്തെ ലഘൂകരിക്കുന്നു. ബി.എം.സി. കാൻസർ . 2013. 13: 179.

> സായ്, കെ. സൈറ്റിലെ ഫ്ളാവനോയ്ഡ് ക്രെർസെറ്റിന്റെ സൈറ്റിന്റെ സ്പെസിഫിക്കൾ ആൻറിസർസർ ഇഫക്റ്റ്സ്. പോഷണവും ക്യാൻസർ 2014. 66 (2): 177-93.

> സിംഗ്, എം. സി.ഇ.ജി.പ്ലാറ്റിൻ എന്ന രാസവസ്തു പ്രതിവിധി ഉയർത്താൻ PLGA- അൾഷിപ്ൾഡ് തേയില പോളിഫീനോളുകൾ സഹായിക്കുന്നു. മനുഷ്യർക്ക് ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾ, എറിക്ക് അസ്കിറ്റി കാർസിനോമ എന്നിവയുമുണ്ട്. ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് നാനോമിഡിൻസി . 2015. 10: 6789-809.

ത്രിപാഠി, കെ. ALLl isothiocyanate NSCLC കോശങ്ങളിലെ റീപ്ലിക്കേഷൻ അസോസിയേഷനുള്ള ഡി.എൻ.എ കേടുപാടുകൾ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുകയും, അയോണൈസ് റേഡിയേഷനോട് സംവേദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓങ്കാർഗാർട്ട് . 2015. 6 (7): 5237-52.

> സായ്, ജെ. അദ്രിപൊനേക്ടിൻ / എൻഎഫ്- കെബി / എം എം പി സഗ്നറിങ് പാത്ത് വഴി മുഖേന ക്ലെക്മിൻ നോൺ-സ്മാൾ സെൽ ശ്വാസകോശ കാൻസർ സെല്ലുകളെ മെറ്റസ്റ്റാസിസ് തടയും. പ്ലോസ് ഒരെണ്ണം . 2015. 10 (12): e0144462.

> വെറോൺ ബെയ്ൽ, എ. അൽ. 25-ഹൈഡ്രോക്സൈവിറ്റമിൻ ഡി 3 ഡയറ്റ് ആവിഷ്ക്കരിച്ച വിറ്റാമിൻ ഡി റിസപ്റ്റർ ലക്ഷ്യം ജീൻ എക്സ്പ്രസന്റ് ആക്റ്റിവേറ്റ് ചെയ്യുന്നു. ഓങ്കാർഗാർട്ട് . 2015 ഡിസംബർ 8. (എപിബിക്ക് പ്രിന്റ് ഓഫ് പ്രിന്റ്).

> യാങ്, വൈ. പ്ലാന്റ് ഫുഡ് ഡെൽഫിനിഡിൻ -3-ഗ്ലൂക്കോസൈഡ് പ്ലേറ്റ്ലറ്റ് ആക്റ്റിവേഷൻ ആൻഡ് ടൈംബോസിസ് ഗൗരവമായി നിയന്ത്രിക്കുന്നു: ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾക്കെതിരെ നോവെൽ സംരക്ഷണ റോളുകൾ. പ്ലോസ് ഒരെണ്ണം . 2012. 7 (5): e37323.