സത്യം തേടുക: നിങ്ങളുടെ നാട്ടുകാർ യഥാർഥമാണ്
മൈഗ്രേൻ സാധാരണ സംഭവം കാരണം, നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയം, ചികിത്സ, എങ്ങനെ നേരിടണം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നന്നായി മനസിലാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന വിവരമൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ വിവരം തികച്ചും വഴിതെറ്റിക്കുന്നതും സത്യസന്ധവുമായേക്കാം.
അഞ്ച് സാധാരണ മൈഗ്രെയ്ൻ മിഥ്യാങ്ങളെ നമുക്ക് പരിശോധിക്കാം.
മിഥ്യാധാരണ # 1 "സ്ത്രീകൾ മാത്രം മൈഗ്രെയ്നുകൾ നേടുക."
യാഥാർത്ഥ്യങ്ങൾ: സ്ത്രീകളിൽ ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്.
അമേരിക്കയിൽ 18 ശതമാനം സ്ത്രീകളും മിഗ്റൈനിയാണ്. 6 ശതമാനം പേർ.
മിഥ്യാധാരണ # 2 "ഞാൻ മൈഗ്രെയ്ൻസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ പിന്നെ എന്റെ കുട്ടികളെ ഇഷ്ടപ്പെടും."
യാഥാർത്ഥ്യം: മൈഗ്രെയിനുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ശക്തമായ ഒരു ജനിതക അടിത്തറ ഉണ്ടെങ്കിലും, അത് ചെയ്താൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ മൈഗ്രെയിനുകൾ ഉണ്ടാകും എന്ന് അത് അർഥമാക്കുന്നില്ല. അതുപോലെ, നിങ്ങൾ കുടുംബത്തിലെ ചരിത്രം മൈഗ്രെയിനുകൾ ഉള്ളതുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ മൈഗ്രെയിനുകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുമെന്ന് അർത്ഥമില്ല.
അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗ്ഗം, ഒരു കുടുംബചരിത്രത്തിലെ ചരിത്രം നിങ്ങൾക്ക് ഇല്ലെന്നതാണ്, നിങ്ങൾ എന്നെത്തന്നെ മൈഗ്രെയിനുകൾ ചെയ്യില്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.
മിഥ്യാധാരണ # 3 "നിങ്ങൾ ലൈറ്റിംഗ് മിഴികൾ കാണുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മൈഗ്രെയ്ൻ അല്ല."
യാഥാർത്ഥ്യം: മൈഗ്രേയ്ൻ ഉണ്ടാകാനുള്ള ഒരു വീഴ്ച നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, മൂന്നിലൊന്ന് മൈഗ്രേൻറിന് മാത്രമേ വ്യത്യാസമുള്ളൂ. ഓർമിക്കുക, ഔറസ് സാധാരണയായി ദൃശ്യമാക്കും വികാരവും, അല്ലെങ്കിൽ / അല്ലെങ്കിൽ ഭാഷ ശല്യപ്പെടുത്തലുകളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, ഒപ്പം ഒരു മണിക്കൂറോളം നീളമുള്ളതും.
മിഥ്യാധാരണ # 4 "സ്ത്രീയുടെ ആർഎസ്എസ് ആർത്തവലിൽ സൈക്ലിംഗിൻറെ കാലഘട്ടത്തിൽ മിഗ്റൈൻസ്."
യാഥാർത്ഥ്യം: നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്ര കാലത്ത് തലവേദന സാധാരണയായി മൈഗ്രെയിനുകൾ ആയിരിക്കാം.
അവർ "നിങ്ങളുടെ തലയിൽ" അല്ല, വിഷാദരോ / മാനസിക മാറ്റങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതോ ആയതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോ സുഹൃത്തുക്കളോ അത് ശരിയല്ല.
ഇത് പുരുഷന്മാരിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, സ്ത്രീകളിൽ ഇത് സാധാരണമാണ്. ഇത് മൈഗ്രെയ്ൻ സംഭവം, ആവൃത്തി, തീവ്രത എന്നിവയിൽ ഹോർമോണുകളുടെ ഈസ്ട്രജൻ, പ്രൊജസ്ട്രോണുകളുടെ സ്വാധീനം മൂലമാണ്.
ഉദാഹരണമായി, സ്ത്രീയുടെ ആർത്തവചക്രം (സ്ത്രീ ആർത്തവചക്രം ) കാലഘട്ടത്തിലോ, കാലഘട്ടത്തിലോ, മൈഗ്രെയ്ൻ ആവർത്തി ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുന്നു. മറുഭാഗത്ത്, മിക്ക സ്ത്രീകളും ഗർഭം ധരിക്കുന്ന രണ്ടാമത്തെ മൂന്നാമത് ട്രിംസ്റ്ററുകളിൽ, ഉയർന്ന എസ്ട്രജൻ സ്റ്റേറ്റിൽ, അവരുടെ മൈഗ്രെയിനുകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.
ആർത്തവചക്രം, തലവേദന തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് തലവേദന, തലവേദന സംബന്ധിച്ചുള്ള രോഗചികിത്സകൾ എന്നിവയ്ക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടതാണ്. ഇതുകൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഓറൽ കൺറേറ്റസീവ് അല്ലെങ്കിൽ ഹോർമോൺ റീപ്ലേസ്മെൻറ് തെറാപ്പി നൽകാമെന്നാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ മൈഗ്രെയ്ൻ രീതികളെ ബാധിക്കും.
മിഥ്യാധാരണ # 5 "നിങ്ങൾ മൈഗിനെ കൊന്നൊടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഭാഗ്യമുണ്ടെന്ന് ഇല്ല, നല്ല ചികിത്സ ഇല്ല."
യാഥാർഥ്യം: ഇത് തികച്ചും ശരിയാണ്, കാരണം മൈഗ്രേൻറുകളിൽ ധാരാളം ധാരാളം തെറാപ്പി ഉണ്ട്. പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന തെറാപ്പി കണ്ടുപിടിക്കാൻ ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു പ്രക്രിയയായിരിക്കാം, കൂടാതെ ഇത് ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചികിത്സാരീതികളുടെ ഒരു സംയോജനമാണ്. ശരിയായ രോഗനിർണ്ണയം നടത്താനും വിശദമായ തലവേദന ഡയറി നിലനിർത്താനും ട്രിഗറുകൾ നിങ്ങളുടെ മൈഗ്രെയിനുകൾ മനസിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പിന്നെ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ പതിവായി പരിശോധിച്ച്, വിവിധ പ്രതിരോധ , മലിനമായ മൈഗ്രെയ്ൻ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് ചർച്ചചെയ്യാൻ / ശ്രമിക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ അടുത്ത ഘട്ടങ്ങളാണ്.
താഴത്തെ വരി
നിങ്ങൾ മൈഗ്രെയിനുകൾ അനുഭവിക്കുന്നു എങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷയിൽ ആയിരിക്കും. സത്യസന്ധമായ വിവര ഉറവിടങ്ങൾ തേടുക, നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകളും ചോദ്യങ്ങളും സംബന്ധിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ദാതാവിനോടൊപ്പം എപ്പോഴും സംസാരിക്കുക. മിക്ക മൈഗ്രെയിനുകളും ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ തടയാൻ കഴിയും. എന്നാൽ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കണം.
ഉറവിടങ്ങൾ:
ഗിൽമോർ, ബി., & മൈക്കിൾ, എം. (2011). നിശിതം മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന ചികിത്സ. അമേരിക്കൻ ഫാമിലി ഫിസിഷ്യൻ, ഫെബ്രുവരി 1, 83 (3): 271-80.
മൈഗ്രെയ്ൻ റിസർച്ച് ഫൌണ്ടേഷൻ. (2016 ഏപ്രിൽ). മൈഗ്രെയ്ൻ ഫാക്ട് ഷീറ്റ്.
ലീ, സിഐ, മാത്സ്, ആർ. ഡബ്ല്യൂ, ബ്ലൂം, ഇസി, കാൻ, ബി., കാവവാഗ്, എംഎഫ്, & ചല്ലോബോസ്കി, ആർടി (2010). മൈഗ്രെയ്ൻ ചരിത്രവും സ്തനാർബുദ ബാധിതരായ സ്ത്രീകളിൽ ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ഓങ്കൾ ഓഗ്, ഫെബ്രുവരി 20; 28 (6): 1005-10.
Lipton, RB, Stewart, WF, ഡയമണ്ട്, എസ്., ഡയമണ്ട്, ML, & റീഡ്, എം. (2001). അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിലെ മൈഗ്രെയ്ൻ പ്രഭാവവും ബാധ്യതയും: അമേരിക്കൻ മൈഗ്രെയ്ൻ സ്റ്റഡി II യിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റ. തലവേദന , 41 (7): 646-57.
നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് ആൻഡ് സ്ട്രോക്ക്. (ഡിസംബർ 2001). 21-ാം സെഞ്ച്വറി പ്രിവൻഷൻ ആൻഡ് മാനേജ്മെന്റ് ഓഫ് മൈഗ്രെയ്ൻ ഹെഡ്കോസ്.
നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിലെ വിവരങ്ങൾ വിവരദായക ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ ഉള്ളൂ. ഇത് ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർ മുഖേന വ്യക്തിപരമായ ശ്രദ്ധയ്ക്ക് പകരം ഉപയോഗിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക, രോഗനിർണ്ണയം, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചോ ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ വേണ്ടിയുള്ള ചികിത്സ .