എന്തുകൊണ്ടാണ് ഹഗ്ഗ്സ് വിസ്മയാവഹമായത്
ഇപ്പോൾ, ഒരു കുതിച്ചുചാട്ടത്തോട് അടുപ്പിച്ച ഒരു അപരിചിതനെ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു സോഷ്യൽ മീറ്റിംഗ് ആപ്ലിക്കായ സ്പൂണറിനെ നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. സ്പർശന, Coonling ഒരു അപ്ലിക്കേഷൻ ആണ്, ലൈംഗിക ആരംഭം ആയി cuddling അല്ല . നിങ്ങളുടെ കരുത്തുറ്റ സെഷനുശേഷം, പിന്നീട് നിങ്ങൾ സ്പൂണറിൽ ഇടപെടൽ റേറ്റുചെയ്യാനും അസുഖകരമായ ഇടവേളകളില്ലാത്ത റിപ്പോർട്ടുകൾ നൽകാനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
അടുപ്പമുള്ള മനുഷ്യന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് അവബോധം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനായുള്ള ഒരു വെറും വെറും പണികൾ മാത്രം.
ആലിംഗന ശാസ്ത്രത്തിൽ ചില ഗവേഷണങ്ങൾ നടക്കുന്നുണ്ട്. ഊഷ്മളവും, സുരക്ഷിതവും, സുഖകരവും, സുഖകരവുമായ അവസ്ഥകൾ എന്തിനാണ് ആരോഗ്യവാനാണ്.
വൈകാരിക പിന്തുണയും ഓക്സിടോസിനും
താഴെ പറയുന്നവയുൾപ്പെടെയുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു കൂട്ടം സ്വഭാവസവിശേഷതകളാണ് നല്ല വൈകാരിക പിന്തുണ.
- ശരീര ഭാഷ
- ഭാവഭേദങ്ങൾ
- സംഭാഷണത്തിന്റെ വൈകാരിക നിലവാരം
- കേൾക്കുകയും പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
- കൈകൊണ്ട്
- കെട്ടിപ്പിടികൾ
- മയങ്ങുക
സാധാരണയായി, ഈ സ്വഭാവരീതികൾ അനുകമ്പ പ്രകടിപ്പിക്കുക, അടുപ്പം, ബന്ധിപ്പിക്കൽ, ബന്ധിപ്പിക്കൽ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, നല്ല മാനസികാരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പോസിറ്റിവ് വൈകാരിക പിന്തുണയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്ന് കൂടുതൽ മനഃശാസ്ത്ര ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ജൈവവൈവിദ്ധ്യ പിന്തുണ ഓക്സിറ്റോസിൻ എന്ന ഹോർമോണുകളുടെ പ്രവർത്തനത്താൽ മനുഷ്യ വൈരുദ്ധ്യാത്മകതയെ ബാധിക്കുമെന്ന് ജൈവരസതന്ത്ര വീക്ഷണം മുതൽ ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഓക്സിടോസിൻ ഗർഭകാലത്തും അമ്മമാരുമായും ക്ലാസിക്കായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെങ്കിലും പങ്കാളി മുൻഗണന, സാമൂഹ്യ അംഗീകാരം, ശാന്തത, ബോണ്ടിംഗ് തുടങ്ങിയവയിലും ഇത് ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു.
ഊർജ്ജസ്വലമായ പ്രതികരണശേഷിക്ക്, ഓക്സിറ്റോസിൻ അനുകമ്പ പ്രതികരണവും ഹൈപ്പോത്താമലൈറ്റ്-പിറ്റുവേറ്ററി അഡ്രീനൽ (എച്ച്പിഎ) പ്രവർത്തനവും പാർശ്വസിദ്ധ ചികിത്സയുടെ ഹൃദയ നിയന്ത്രണം വർദ്ധിപ്പിക്കും എന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. മറ്റൊരുതരത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ദീർഘ കാലത്തിനുള്ളിൽ ഓക്സിറ്റോസിൻ സമ്മർദ്ദത്തിന് വഴങ്ങി ചില കാർഡിയോപ്രൊറ്റക്റ്റീവ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകും.
കൂടാതെ, ഈസ്ട്രോട്ടീൻ റിസപ്റ്ററുകൾ അടുത്തുള്ള ഓക്സിറ്റോസിൻ റിസപ്റ്ററുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ഓക്സിറ്റോണിൻറെ സ്ത്രീകളിൽ പ്രത്യേകിച്ച് ശക്തമായ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
ദി റിസർച്ച് ഓൺ ഹഗ്സ്
മൃഗങ്ങളിൽ (എലികളും മറ്റു സസ്തനികളും), നീണ്ട സ്റ്റോക്കോയിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ മസാജ് കൂടുതലായി ഓക്സിറ്റോസിൻറെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അത്തരം ഹോർമോൺ ഇഫക്ടുകൾ അടിയന്തിരമല്ല, മറിച്ച്, വികസിപ്പിക്കാൻ ദിവസങ്ങൾ വേണ്ടിവരും. പ്രധാനമായി, എലികളിൽ ഓക്സിറ്റോസിൻറെ റിലഡീസ് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും. ജനങ്ങൾക്കിടയിൽ ഊഷ്മളമായ ബന്ധമോ അശ്രദ്ധകളോ ഉള്ളതിനാൽ ഓക്സിറ്റോസിൻറെ അളവ് ഉയർത്താനാകുമെന്നാണ് ഈ നിരീക്ഷകർ കണ്ടെത്തിയത്.
ഓക്സിറ്റോസിൻറെ രക്തപ്രവാഹത്തെ പരിശോധിക്കുന്നതിനു പുറമേ, ഓക്സിറ്റോസിനു വേണ്ടിയുള്ള കോടികളുടെ mRNA ന്റെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഗവേഷകർക്ക് എലികളെ വിച്ഛേദിക്കാനാകും. മറുവശത്ത് മനുഷ്യ പങ്കാളികൾ രക്തം ഓക്സിറ്റോസിൻറെ അളവുകൾക്കായി മാത്രമേ പരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയൂ. അതുകൊണ്ട്, ഓക്സിറ്റോസിൻറെ അളവും കാർഡിയോപ്രൊഡക്റ്റീവ് ബെനഫിറ്റിയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം, മൃഗങ്ങളിൽ, മനുഷ്യരിൽ കൂടുതൽ നേരിട്ട് അനുമാനിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, അക്സിറ്റോസിനുപുറമെ അജ്ഞാതമായ ഘടകങ്ങൾ ഒരു പങ്കുവഹിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ജേർണലിലെ സൈക്കസോമറ്റിക് മെഡിസിനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ചെറിയ പഠനത്തിൽ ഓക്സിറ്റോസിനും നോറെപൈൻഫൈൻ (അഡ്രിനാലിൻ) അളവുകൾക്കും 38 ഹൈറ്റെക്സ് ലൈസൻ ദമ്പതികളിൽ ആലിംഗനത്തിനു തൊട്ടു മുമ്പും ശേഷവും പരിശോധിച്ചു. ആക്സിറ്റോസിൻറെ ഉയർന്ന അടിസ്ഥാനനിലവാരം, നോറോപൈൻഫ്രൈൻ കുറവ് അടിസ്ഥാന അനുമാനങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ കണ്ടെത്തുമെന്ന് കൂടുതൽ ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഈ പഠനത്തിന്റെ എഴുത്തുകാരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ അത്തരം പ്രഭാവം സ്ത്രീകളിൽ പ്രത്യേകിച്ചും, ഓക്സിറ്റോസിൻറെ അടിവയൽ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന നാടകത്തിൽ പോസിറ്റീവ് ഫീഡ്ബാക്ക് ലൂപ്പ് നിർദേശിക്കുകയും ചെയ്തു. കൂടാതെ, ഈ വനിതകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവർ, ഓക്സിറ്റോസിൻ കുറയ്ക്കാൻ അടിവയറ്റിലെ രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയം, സഹാനുഭൂതികൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു.
ബയോളജിക്കൽ സൈക്കോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച സമാന പഠനത്തിൽ, വ്യത്യസ്ത ഗവേഷകരാണ് ഓക്സിറ്റോസിൻറെ അളവുകളും രക്തസമ്മർദവും സ്ത്രീകളുമായുള്ള രക്തസമ്മർദ്ദം വിലയിരുത്തി. പോസിറ്റീവ് ആന്റ് പിന്തുണയുള്ള ബന്ധങ്ങളിലുള്ള സ്ത്രീകളിൽ അടിസ്ഥാന ഓക്സിറ്റോസിൻറെ അളവ് കൂടുതലാണ്, കൂടാതെ അടിവയറ്റിലെ രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹൃദയമിടിപ്പ് വായനയും താഴ്ന്നതായും ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.
ഉയർന്നുവരുന്ന ഗവേഷണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ആലിംഗനം സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും- പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ സ്ത്രീകളാണെങ്കിൽ. സത്യത്തിൽ, ഞാൻ ഉദ്ധേശിക്കുന്ന പഠനങ്ങൾ അസോസിയേഷനിൽ കനത്തതാണ്, താഴ്ന്ന ഊർജ്ജം (ചെറിയ സാമ്പിൾ വലുപ്പങ്ങൾ) ഒപ്പം ഏകതാനമാസങ്ങളെ പ്രതിനിധാനം ചെയ്യുന്നു (ഭിന്നശേഷിയുള്ള ദമ്പതികൾ); എന്നിരുന്നാലും, കുറഞ്ഞത് ഒരു അവബോധമുള്ള കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന്, ആലിംഗനം നമ്മെ നല്ലരീതിയിൽ ആക്കിത്തീർക്കുന്നുവെന്നും, ഫലമായി ശരീരശാസ്ത്രപരമായ ബെനെഫിറ്റിയുടെ സാധ്യതയും യുക്തിസഹമാണ്.
അതെല്ലാം പറഞ്ഞുകഴിഞ്ഞു, ഞാൻ നിങ്ങളെ ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ ക്ഷണിക്കുന്നു, അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ആകട്ടെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സ്നേഹിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, വർഷങ്ങൾ വരാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് കൂടുതൽ ഊന്നൽ നൽകുകയും പിന്തുണ നൽകുകയും ചെയ്യുക. ഊഷ്മള ബന്ധത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ കൈവശം വയ്ക്കാനായി കുറച്ചു സമയം എടുക്കും, അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ ചെയ്യാനുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു പതിവ് പ്രകടമാക്കുന്നതിന്, ആലിംഗനം, കൂടുകുടി, നല്ല പ്രകടനം കാഴ്ചവെക്കുന്ന മറ്റ് ഷോകൾ എന്നിവ ഉടൻ എടുക്കാൻ നല്ലതാണ്.
> ഉറവിടങ്ങൾ
> ഗ്രെവെൻ കെ എം. > വിശ്രമ പങ്കാളി കോൺടാക്റ്റിനു മുൻപും ശേഷവും വിശ്രമിക്കുന്ന ഓക്സിടോസിൻ, കോർട്ടിസോൾ, നോറെപിനീഫ്രിൻ, ബ്ലഡ് പ്രഷർ എന്നിവയിലെ പങ്കാളി പിന്തുണ. സൈക്കോസോമറ്റിക് മെഡിസിൻ . 2005; 67 (4): 531-8.
> ലൈറ്റ് കെസി, ഗ്രെവെൻ കെ എം, അമിക്കോ ജെഎ. പ്രമേഹരോഗികളായ സ്ത്രീകളിൽ രക്തസമ്മർദവും ഹൃദയമിടിപ്പും കുറയ്ക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. ബയോളജിക്കൽ സൈക്കോളജി . 2005; 69 (1): 5-21.