നിങ്ങളുടെ ക്യാൻസർ യാത്ര ഓൺലൈനിൽ സുരക്ഷിതമായി പങ്കിടാനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

1 -

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ക്യാൻസർ യാത്ര സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പങ്കുവെക്കുക?

ക്യാൻസർ രോഗികൾക്ക് ഓൺലൈനിൽ അവരുടെ വ്യക്തിഗത വിവരങ്ങൾ പങ്കുവയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ച നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ചില ആളുകൾ അവരുടെ രോഗനിർണയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് ചികിത്സകൾ സംബന്ധിച്ച് അഭിപ്രായം നൽകുകയും കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യും. പല ആളുകൾക്കും, സോഷ്യൽ മീഡിയ ക്യാൻസർ യാത്രയുടെ വൈകാരിക പിന്തുണ നൽകുന്നു. മറ്റുള്ളവർ അവരുടെ സ്വന്തം വിവരങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ക്യാൻസർ നേരിടുന്ന മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

ആളുകൾക്ക് പങ്കുവയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്, പക്ഷേ അതേ കാര്യം തന്നെ

അടുത്തിടെ നടന്ന ഒരു സർവ്വേയിൽ 94 ശതമാനം ആളുകളും മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാനായി തങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ പങ്കുവെക്കാൻ തയ്യാറാണെന്നാണ്. അതേ അവസരത്തിൽ, 74 ശതമാനം ആളുകളും അവർ പങ്കുവയ്ക്കുന്ന ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ ഹാനികരമായ രീതികളിൽ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന ആശങ്കയിലാണ്.

നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യത സംരക്ഷിക്കുന്ന സമയത്ത് ഒരേ സമയം നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യത സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ എങ്ങനെ പങ്കിടാം? വായിക്കുക.

2 -

സ്വകാര്യ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ ഓൺലൈനായി പങ്കുവെക്കുന്നതിന്റെ നേട്ടങ്ങളും അപകടങ്ങളും

ഓൺലൈനിൽ വിവരങ്ങൾ പങ്കിടണമോ വേണ്ടയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അത് അപകടസാധ്യതകൾക്കെതിരായ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നോക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

സാധ്യമായ ആനുകൂല്യങ്ങൾ

• നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ പങ്കിടാത്ത പക്ഷം സാധ്യമല്ലാത്ത വിവരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അഭിപ്രായങ്ങളിലേക്കുള്ള ആക്സസ്സ് . ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ALK- പോസിറ്റീവ് ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ ഉണ്ടെങ്കിൽ ( ശ്വാസകോശ കാൻസറിനെ അപേക്ഷിച്ച് 3% മുതൽ 5% വരെ ശ്വാസകോശ അഡലോകറൈസോമ കാണപ്പെടുന്നു) കൂടാതെ ആ വിവരങ്ങൾ ഓൺലൈനിൽ പങ്കിടുകയും, നിങ്ങൾക്ക് ഈ തരത്തിലുള്ള മറ്റ് ആളുകളുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയും മ്യൂട്ടേഷനിലെ, അംഗീകൃത ചികിത്സാരീതികളും ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ചും കൂടുതൽ അറിയുക.
• ഓൺലൈനിൽ വിവരങ്ങൾ പങ്കിടുന്നതിന്റെ മറ്റൊരു പ്രയോജനമാണ് വൈകാരിക പിന്തുണ . ഉദാഹരണത്തിന്, ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ സമൂഹത്തിൽ നിരവധി ആളുകളിൽ നിന്നും ഞാൻ കേട്ടിട്ടുണ്ട്, അവരുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പിന്തുണ ഉറവിടങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് "ഓൺലൈനിൽ" അവർ ശ്വാസകോശത്തിലെ ക്യാൻസറുമൊത്ത് കോപിംഗം ചെയ്യുന്ന ഓൺലൈനിൽ കണ്ടുമുട്ടി.

സാധ്യമായ അപകടസാധ്യതകൾ

• തൊഴിൽ സാധ്യത . നിങ്ങൾ ഓൺലൈനിൽ പങ്കിടുന്ന വിവരങ്ങൾ സാധ്യതയുള്ള തൊഴിലുടമകളാൽ കാണാൻ കഴിയുന്ന റിസ്ക് ഉണ്ട്, ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾക്കൊരു ജോലിക്കാരനായി ഒരു "തീരുമാനം" ഉണ്ടാക്കുന്നതിനോ ഉപയോഗിക്കാനോ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഈ വിധത്തിൽ നിങ്ങൾ വിവേചനവത്കരിക്കുവാൻ മാത്രം നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയം ഉപയോഗിക്കാനാകില്ലെങ്കിലും, നിയമപരമായ ഒരു ഘടകത്തെ വാടകക്കെടുക്കുകയാണ് വേണ്ടതെന്ന് നമുക്കറിയാം. ഭാവിയിലെ തൊഴിലുടമകൾക്ക് ഈ വിവരങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കാനുള്ള ഒരു അവബോധം മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കണം.
• വ്യക്തിഗത റിസ്ക് . തുടക്കക്കാർക്കായി, നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ വായിക്കുന്ന ചിത്രം. ആശുപത്രിയിൽ നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് എഴുതുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ ഇല്ലെന്ന് പരസ്യമായി പറയുന്നു.
• ഇൻഷുറൻസ് റിസ്ക് . നിങ്ങളുടെ ഭാവിയിൽ സാധ്യതയുള്ള ഇൻഷുറൻസ് നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളിലേക്ക് പ്രവേശിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഓർമിക്കുക. മുൻകാലത്തെ അവസ്ഥകൾ ഇപ്പോൾ മുൻകാലത്തേക്കാൾ ഒരു പ്രശ്നത്തിന്റെ കുറവാണ്. അതേസമയം, പരിഗണിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റു വിഷയങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ബദൽ ചികിത്സാരീതികളെക്കുറിച്ച് എഴുതുന്നതിനു മുമ്പ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ വൈദ്യശാസ്ത്ര ഉപദേശങ്ങൾക്കെതിരാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നൽകുന്ന വിവരം മറ്റാരെങ്കിലും വായിച്ചതായി കരുതുക.

3 -

സ്വകാര്യത ക്രമീകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക - നിങ്ങളുടെ പ്രേക്ഷകരെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക

സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ പങ്കിടുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യത ക്രമീകരണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ ആരെല്ലാം കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കും? ഈ വിവരങ്ങൾ കാണരുതയില്ലാത്ത ആളുകൾ ഉണ്ടോ (ഭാവിയിലെ തൊഴിൽദാതാക്കളാണെന്നോർക്കുക), ഈ ഫേസ് സ്വകാര്യത ക്രമീകരണങ്ങൾ ട്യൂട്ടോറിയൽ പരിശോധിക്കുക.

4 -

നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം പങ്കിടും എത്ര സമയം എടുക്കുമെന്ന് തീരുമാനിക്കുക

നിങ്ങൾ ഒരു വാക്ക് എഴുതുന്നതിനുമുമ്പ്, സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിങ്ങൾ പങ്കിടുന്ന വിവരങ്ങൾ എന്താണെന്നു മനസ്സിലാക്കുക. ഇത് മൂന്നു വിഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം:

• നിങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ വിവരങ്ങൾ - നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയം, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാരീതികൾ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ഫലങ്ങളും.
• നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതം - നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ചും ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചും പങ്കിടുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം വിവരങ്ങൾ സൌകര്യപ്രദമാണ്?
• നിങ്ങളുടെ ഐഡൻറിറ്റി - നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം, ഫോട്ടോ എടുത്തു, നിങ്ങളുടെ ഫോൺ നമ്പർ എന്നിവപോലുള്ള വിവരങ്ങളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

5 -

നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് വിവരങ്ങൾ പങ്കിടുന്നതെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ പങ്കുവയ്ക്കാനായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന മീഡിയ ഔട്ട്ലെറ്റുകൾ ഏതാണ്? കാൻസറിനുള്ള യാത്ര ചില ആളുകൾ പങ്കുവെയ്ക്കുന്നു:

• Facebook
• ട്വിറ്റർ
• സ്വകാര്യ ബ്ലോഗുകൾ
• ഒരു ക്യാൻസർ ഓർഗനൈസേഷന്റെ ഭാഗമായി ബ്ലോഗുകൾ എഴുതിയിട്ടുണ്ട്
• സ്വകാര്യ വെബ്സൈറ്റുകൾ
• Youtube.com
• ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം
• Google+
• ലിങ്ക്ഡ്
• സ്നാപ്പ് ചാറ്റ്
• റെഡ്ഡിറ്റ്

മറ്റൊരു (അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ സ്വകാര്യ) ഓപ്ഷനുകൾ, കാൻസർ സമൂഹങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. സാധാരണയായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്വതന്ത്ര അംഗത്വം ഉണ്ടായിരിക്കണം.

• പ്രചോദിപ്പിക്കുക
• ക്യാൻസർ സപ്പോർട്ട് സൊസൈറ്റി
• ക്യാൻസർ നാവിഗേറ്റുചെയ്യുന്നു

കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും പങ്കിടുന്നതിന്, വളരെയധികം ആളുകൾ കരുതുന്ന കാരിംഗ് ബ്രിഡ്ജ് പോലെയുള്ള ഒരു സ്വകാര്യ സൈറ്റാണ് ഉപയോഗിക്കുക:

• കരുതൽ പാലം

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> ഫ്രോസ്റ്റി, ജെ., വെർമുലൻ, ഐ., എൻ. ബീക്കേർസ്. അജ്ഞാതമായ വെഴ്സോസ് സ്വകാര്യത: ഓൺലൈൻ കാൻസർ കമ്മ്യൂണിറ്റികളിൽ സെലക്ടീവ് ഇൻഫർമേഷൻ ഷെയറിംഗ്. ജേർണൽ ഓഫ് മെഡിക്കൽ ഇൻറർനെറ്റ് റിസർച്ച് . 2014. 16 (5): e126.

> ഗ്രേജേൽസ്, എഫ്. സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കിംഗ് സൈറ്റുകളും തുടർന്നുള്ള പഠന ആരോഗ്യ സംവിധാനങ്ങളും: ഒരു സർവേ. നാഷണൽ അക്കാദമിയുടെ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് മെഡിസിൻ. 02/04/14. http://www.iom.edu/Global/Perspectives/2014/~/media/Files/Perspectives-Files/2014/Discussion-Papers/VSRT-PatientDataSharing.pdf