നിങ്ങളുടെ പുതിയ ജെ-പോച്ചിനായി എങ്ങനെ ശ്രദ്ധിക്കണം

നിങ്ങളുടെ J-Pouch ആദ്യ ആഴ്ചയിലും മാസങ്ങളിലും ടിക്ക്ഡൗണിന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം

വൻകുടൽ പുണ്ണ് ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗിയ്ക്കുന്ന ജെ-പോസ് ശസ്ത്രക്രിയ ജീവിതത്തിന് പുതിയ പാട്ടത്തിന് ഇട വരുത്തും. ഒരു കോളൻ ഇല്ലാതെ ജീവിക്കുന്ന ഇൻസും ആന്റ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതും മലാശയവുമായി ബന്ധിപ്പിച്ച് ഒരു ചെറിയ കുടലുമായി എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നതും ധാരാളം ചോദ്യങ്ങളുണ്ട്. ജെ-ഷാക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ആദ്യ ആഴ്ചകൾ എങ്ങനെ, എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പോഷകത്തെ ബാധിക്കുമെന്നതിനെ കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകൾ ഇവിടെ കണ്ടെത്താം.

1 -

നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റ് ലളിതമായി സൂക്ഷിക്കുക

ജെ-പോസ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള ആദ്യത്തെ മാസങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ചെറുകുടൽ ക്രമീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വലിയ കുടൽ പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ പഠിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത് നടക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മലം വളരെ അസിഡിംഗായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ലളിതമായ ഭക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് സൂക്ഷിക്കുന്നത് നിരവധി കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ്. ഒന്നാമത്തേത്, നിങ്ങൾ കൊഴുപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, കാർബണേഷൻ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്റ്റൂലിനെ വളരെ വേദനയും കത്തുന്നതുമൊക്കെയായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അതിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

രണ്ടാമത്തേത്, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ സാധനസാമഗ്രിയിൽ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ സഹായകരമാണ് ( നിങ്ങൾ സഹായകരമാണ്) , നിങ്ങൾ സുഖകരമാവുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളോട് ചേർന്നുനിൽക്കുന്നതും പുതിയ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തവണ സങ്കീർണ്ണമായ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ചേർക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. ഈ രീതിയിൽ, അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഏതെങ്കിലും ആഹാരത്തെ തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പം സാധിക്കും.

മൂന്നാമത്തേത് ജെ-പോസ് ശസ്ത്രക്രിയ ഉള്ളവർക്ക് ചെറിയ പേശീ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള വലിയ അപകടമാണ്. വിത്തുകൾ, കായ്കൾ, പോപ്കോൺ, വളരെ നാരുകളുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല പ്രവർത്തനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സർജൻ, ഗ്യാസ്ട്രോഎൻഎസ്റ്റോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഡയറ്റിഷ്യൻ സംസാരിക്കുക.

_{ഉറവിടം:}

_{മക്ലീൻ എആർ, കോഹൻ എ, മാക്രാ എച്ച്.എം., തുടങ്ങിയവരും. ചെറിയ കുപ്പി തടസ്സം (Ileal Pouch Anal Anastomosis). ആൻ സർജ് . ഫെബ്രുവരി 2002; 235 (2): 200-206. 10 നവംബർ 2014}

കൂടുതൽ

2 -

വിപ്പിംഗ് ഒഴിവാക്കുക

ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളെ അമ്ലവും ഇടയ്ക്കിടെയും ആയിരിക്കും. എല്ലാവരുടെയും അനുഭവം വ്യത്യസ്തമാണ്, എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും, പുതിയ ജെ-പോസുള്ള ആളുകളും അനേകം അയഞ്ഞ മഴുത്തുകളിൽ നിന്ന് പാദത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാകും. വിപിംഗിന് കൂടുതൽ പ്രദേശം വെറുതെ അസ്വസ്ഥമാക്കും. വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കാനാണ് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. കുറച്ച് വ്യത്യസ്ത വഴികളിൽ ഒന്ന് ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഒരു ബിഡറ്റ് ടോയ്ലറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബിഡറ്റ് ടോയ്ലറ്റ് സീറ്റ് ഉള്ളതിനാൽ, ജെ-പോച്ചിൽ ആളുകൾക്ക് വളരെ സഹായകമാകും, ആദ്യകാലങ്ങളിൽ പോച്ചും പുതിയതും, സമയം കഴിഞ്ഞിട്ടും. ഒരു പണ നിക്ഷേപം ആകാം, എന്നാൽ ഒരു കാലം ഡിവിഡന്റായി നൽകേണ്ട ഒന്നാണ് ഇത്.

കുളിക്കാനുള്ള വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് വെള്ളം ഇഞ്ച് ട്യൂബിൽ കുളിച്ചു നിൽക്കുന്നതാണ്. ബാത്ത്ടബ് അല്ലെങ്കിൽ ഷവർ ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ് മറ്റൊരു വഴി. ഒരു പോക്കറ്റബിൾ ഓപ്ഷൻ ഒരു പുകയുപയോഗിച്ച് ഒരു സ്പ്ലിസ ബോട്ടിലുണ്ടാക്കുക : ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് അത് പൂരിപ്പിക്കുക, താഴത്തെ തണ്ടുകളിൽ നിന്ന് ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.

നിങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കിയെങ്കിൽ, ആർദ്ര തയ്യാർ, ആർദ്ര ടോയിലറ്റ് പേപ്പർ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ആർദ്ര തുണികൊണ്ട് ഉപയോഗിച്ച് വരണ്ട പേപ്പർ അധികം ത്വക്കിൽ കൂടുതൽ ഫലപ്രദവും മൃദുവായിരിക്കും.

കൂടുതൽ

3 -

മയക്കുമരുന്നുകൾ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ ചെറിയ കുടൽ കൂടുതൽ വെള്ളം ആഗിരണം തുടങ്ങിയപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ശരിയാക്കാൻ കഴിയുമ്പോഴാണ് ആദ്യകാല സ്തംഭനം തടയും. വയറിളക്കം മന്ദീഭവിപ്പിക്കുന്നതിന് വിവിധ ഔഷധങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമില്ലായിരിക്കാം, മികച്ച രീതിയിലുള്ള മരുന്നുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ചില ട്രയലുകളും തെറ്റുകളും ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഏതെങ്കിലും ശസ്ത്രക്രിയാവിദഗ്ധരോ അല്ലെങ്കിൽ മുതിർന്നവർക്കുള്ള വിരുദ്ധമായ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക. നിങ്ങളുടെ കുറിപ്പടി വിരുദ്ധ മരുന്ന് മരുന്ന് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ (ലോപ്റാമൈഡ് ഹൈഡ്രോക്ലോറൈഡ് പോലെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഡ്രൈവ് ചെയ്യുന്നതിനോ ജോലിക്ക് പോകുന്നതിനുമുമ്പ് ഇത് എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടേക്കാം.

കൂടുതൽ

4 -

സാവധാനം പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങുക

ചിലർക്ക് ജെ-ഷൂസ് ശസ്ത്രക്രിയ തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടപ്പോൾ മറ്റുള്ളവർ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരാകുന്നു. കോക്റ്റോമിമിക്ക് ശേഷം പല ആളുകളും നല്ല രീതിയിൽ ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങി, എല്ലാ ശസ്ത്രക്രിയകളിലൂടെയും ചെയ്ത് ജീവിക്കാനും അവരുടെ ജീവിതച്ചെലവുമൊത്ത് ലഭിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു ആഗ്രഹവും ഉണ്ട്. ചിലർക്ക്, ജീവിതത്തിൽ ഒരു പുതിയ പാട്ടക്കണം, യാത്രകൾ, സാമൂഹിക പരിപാടികൾ, സ്കൂൾ, അല്ലെങ്കിൽ ജോലി തുടങ്ങിയവ ഇപ്പോൾ സാധ്യമാകില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി നിങ്ങളുടെ സർജനോടെ ചർച്ചചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉപദേശിക്കാൻ കഴിയുന്നതാണ്.

ഡ്രൈവിംഗ്, ലൈംഗികത, വ്യായാമം, പതിവ് പ്രീ-ശസ്ത്രക്രിയ ദിവസേന പതിവ് പരിശോധനകൾ തുടങ്ങി നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ടീമിനോട് ചോദിക്കാൻ എല്ലാ ചോദ്യങ്ങൾക്കും കഴിയും. (വിഷമചന്ദ്രനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല - നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർമാർ ഇത് മുഴുവൻ കേട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് ഓർക്കുക, അവരുടെ അനുഭവത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയും). പൊതുവേ, എന്നിരുന്നാലും, സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതിനായി ഏതാനും മാസങ്ങൾ ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ തന്നെ, നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ പ്രത്യേകതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പായി എത്ര നന്നായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ സമയം വീണ്ടെടുക്കുക, ഒരുപക്ഷേ ഒരു ചെറിയ നിരാശാജനകം സമയത്ത്, തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ബൈ തുടരുന്ന ആരോഗ്യം ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു നല്ല വഴി.

കൂടുതൽ

5 -

ചില വേദന സാധാരണമാണ്

ജെ-പouch നീക്കംചെയ്യൽ ശസ്ത്രക്രിയ, ജെ-പോച്ചിന്റെയും കോക്റ്റോമിമിറ്റിയുടെയും നിർമ്മാണത്തെ അപേക്ഷിച്ച് കുറവാണ്. മുൻകാല ശസ്ത്രക്രിയകളേക്കാൾ ആശുപത്രി താമസവും വീണ്ടെടുക്കൽ സമയവും വളരെ വേഗത്തിലാണ് നിൽക്കുന്നത്. (ഇത് 1 സ്റ്റെപ്പിൽ അല്ലെങ്കിൽ 2 ആയിരിക്കാം), എന്നാൽ ചില ശസ്ത്രക്രിയ വേദന പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. വീണ്ടെടുക്കൽ തുടരുന്നതിനാൽ വേദന കുറയ്ക്കണം. നിങ്ങൾ പുതിയ വേദനയോ അല്ലെങ്കിൽ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയയെ നേരിടേണ്ടിവരുമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ നിങ്ങളുടെ സർജനെ സമീപിക്കുക.

കൂടുതൽ