വേദനാ സംയോജനങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക
വേദന എന്നത് ആത്മനിഷ്ഠയാണ്, ആരെയെങ്കിലും അർഥമാക്കുന്നത്, പക്ഷെ നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. മരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വേദന ചികിത്സകൾ ഫലപ്രദമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതാക്കുന്നു. നഴ്സുമാർക്കും ഡോക്ടർമാർക്കും നിങ്ങളുടെ വേദന അളക്കാൻ 10 വരെ സ്കെയിൽ നൽകണം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മുഖചിത്രം വരെ സൂചിപ്പിക്കുക.
വേദനയുടെ തരങ്ങൾ
വേദന വിലയിരുത്തൽ സാധാരണ അളവുകൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനാൽ, വിവിധ റേറ്റിംഗ് രീതികളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഡോക്ടർമാർക്ക് ഉപയോഗിക്കാനാകും, അവയിൽ ചിലത്:
- സാംപിറ്റഡ് റേറ്റിംഗ് : സാധാരണയായി പൂജ്യം മുതൽ 10 വരെയുള്ള ഒരു സ്കെയിൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഈ തോത്, നിങ്ങളുടെ വേദന തലത്തിലേക്ക് അളക്കാനാവുന്ന നമ്പർ നൽകുന്നു. പൂജ്യം വേദനയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു, 10 ഏറ്റവും മോശമായ ഭാവനയാണ്.
- വാൻഗ്-ബേക്കർ : മുഖവുര മുഖവുര മുഖങ്ങൾ പ്രതിനിധീകരിച്ചു, ഈ സ്കെയിൽ ന്യൂക്ലിയർ സ്കെയിൽ പോലെ അതേ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം പിന്തുടരുന്നു. പൂജ്യം ഒരു പുഞ്ചിരി മുഖത്തെയാണ് പ്രതിനിധാനം ചെയ്യുന്നത്. അതേസമയം പത്തുവയസന്ദനം, കരയുന്ന മുഖം. കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കുമൊപ്പം മിതമായ കോഗ്നിറ്റീവ് വൈകല്യങ്ങളുള്ള റേറ്റിംഗ് വേദന ഈ സ്കെയിൽ ഉപയോഗപ്പെടുന്നു.
- വാക്കാലുള്ള റേറ്റിംഗ് സ്കെയിലുകൾ: അളക്കാനാവാത്ത അളവിലുള്ളതിനെക്കാൾ വേദനയെ വിവരിക്കാൻ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പദവിയുള്ള റേറ്റ് സ്കെയിലിൽ ഗുണപരമായ അളവെടുക്കൽ രീതിയാണ്. മറ്റു വാക്കുകളിൽ പറഞ്ഞാൽ വേദനയുടെ ആഴത്തിൽ വേദനയുടെ തീവ്രത വിവരിക്കുന്നു, അവൻ എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഒരു ഉദാഹരണം മക് ഗിൽ വേദന ചോദ്യം.
- Observer scales : അവരുടെ വേദനയെ ഫലപ്രദമായി ആശയവിനിമയം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത ആളുകളുപയോഗിച്ച്, നിരീക്ഷണ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ശകലങ്ങൾ വേദനയുടെ ലക്ഷ്യം അളക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. മുഖംമൂലം, പേശി ടോൺ, രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവയും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിരീക്ഷകരുടെ വേദനയേറിയ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ: FLACC സ്കെയിൽ, CRIES സ്കെയിൽ, COMFORT സ്കെയിൽ എന്നിവയാണ്.
ഓരോ സമീപനത്തിലും നിരവധി ശക്തികളും ബലഹീനതകളുമുണ്ട് .
വേദനാശത്തിന്റെ ഉദ്ദേശം
മിക്ക ശകലങ്ങളും വേദന അളവുള്ളതാക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ വേദന സൗമ്യതയുള്ളതോ മിതമായതോ കടുത്തതോ ആണോ എന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയും. അവ നിങ്ങളുടെ വേദനയ്ക്ക് അടിസ്ഥാനപരമായ അടിത്തറകളും പ്രവണതകളും സജ്ജമാക്കുകയും, ഉചിതമായ ചികിത്സകൾ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്തുകയുമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക മരുന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ വേദന മൂല്യം കുറയുകയാണെങ്കിൽ, അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിച്ചു.
ഒരു മാറ്റവും ഇല്ല, അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണം കൂടി വരികയാണെങ്കിൽ, മറ്റെന്തെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കാൻ സമയമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് അറിയാം.
വാക്കാലുള്ള റേറ്റ് സ്കെയിലിൽ ഈ സമീപനവും ശരിയാണ്. സംഖ്യാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള റേറ്റിംഗ് ഇല്ലെങ്കിലും, വേദനയുടെ തീവ്രതയിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ ഡോക്ടർമാർക്ക് കഴിയും. ഉയർന്ന തീവ്രഗ്രൂപ്പുകളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വേദന വിവരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ മിതമായ വേദന ഡിസ്ക്രിപ്റ്ററുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്താൽ ചികിത്സ ഫലപ്രദമായി കണക്കാക്കാം.
ഒരു വേദനയുണ്ടാകുന്നത് എങ്ങനെ
നിങ്ങളുടെ വേദനയെ വിലയിരുത്താൻ ഒരു നഴ്സ് നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ, സത്യസന്ധമായിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വേദനയെ വലുതാക്കിപ്പറയരുത്. 10 വയസിൽ 10 ആയി നിങ്ങൾ വേദന അറിയാമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഇണയുടെ ഫോണിൽ സന്തോഷത്തോടെ ചാടുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്, നിങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി ഇത് ഫലപ്രദമായി കണക്കാക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ വേദനയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ കൃത്യമായി വിവരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പരിചരണകർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.
വേദന ശീലങ്ങൾ വീട്ടിൽ ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയ ഉപകരണവും ആകാം. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് സ്കെയിലുകൾ പഠിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ നിന്റെ വേദനയുടെ ഫലങ്ങൾ പ്രകടമാക്കുന്നതിന് മുഖം നില സ്മരിക്കുക. നിങ്ങൾ എട്ടാം ക്ലാസ് എത്തുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഇണയോട് പറയൂ, നിങ്ങൾ രണ്ടുമക്കളിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ കാണിക്കുക. നമ്പറുകളും മുഖങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകളിലേക്ക് ഒരു പൊതുവികാരമായ അനുഭവം ആശയവിനിമയം നടത്താൻ സഹായിക്കും.
ഉറവിടങ്ങൾ:
> പെയിന്റ് റേറ്റിംഗ്: ചുരുക്കവിവരണം. വേദന ചാനൽ. http://www.painchannel.com/pain-scales/index.shtml.
> വേദനാരീതി സാന്ദ്രത. NIH പെയിൻ കൺസോർഷ്യം. http://painconsortium.nih.gov/pain_scales/index.html