വിട്ടുമാറാത്ത വേദന എന്താണ്?

ദീർഘവും വേദനയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം

ഡോക്ടറുടെ അടുത്തെത്തുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരാതികളിൽ ഒന്നാണ് വേദന. അമേരിക്കയിൽ മാത്രം 100 ദശലക്ഷത്തിലധികം പേർ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയോടെ ജീവിക്കുന്നതായി കരുതപ്പെടുന്നു.

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ഗുരുതരമായ വേദനയിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. അസുഖം, അസ്വസ്ഥത, അണ്ഡവിശ്വാസം, അല്ലെങ്കിൽ കിഡ്നി കല്ലു എന്നിവപോലുള്ള ശരീരത്തിൽ എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പം വരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു അസ്ഥി വലിച്ചുനീട്ടുകയോ കൈകൊ്ക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോഴാണ് നിങ്ങൾക്ക് വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്.

കഠിനമായ വേദന ഒരു അലാറം സിസ്റ്റം പോലെയാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ആണെന്ന് അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തിടെ അത് കേടുപറ്റിയതായി പറയുന്നു, അങ്ങനെ അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ സാധിക്കും. സന്ദേശം, "ബർണർ ചൂടുള്ളതാണ്, അതിനാൽ അത് സ്പർശിച്ച് നിർത്തുക," ​​അല്ലെങ്കിൽ "നിങ്ങളുടെ ചക്രം കേടുകൂടിയ തകരാർ കേടുപാടുണ്ടാക്കി അതിൽ നടക്കുന്നത് നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും." നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ഒരു തെറ്റായ ബാറ്ററി ഉപയോഗിച്ച് പുകവലിക്കുന്നതുപോലെ, ആവശ്യമില്ലാത്തപ്പോൾ അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടാക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ പുറപ്പെടുന്ന അലാറം പോലെയാണ്. കാറ്റ് വീഴും, കാറ്റു വീഴുമ്പോൾ, കാറ്റിന്റെ അലയടിക്കുമ്പോഴും, കാറ്റിന്റെ അലയടിക്കുമ്പോഴും, നമ്മൾ രാത്രിയുടെ നടുവിൽ നിന്നിറങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കും. തെരുവുകളിലെ എല്ലാവരും ഒരു 943 വിളിക്കാൻ ആവശ്യമില്ല, ഒരു കള്ളനെ തേടിപ്പോകാൻ കിടക്കയിൽ നിന്ന് പറന്നു വരണം. എന്നിട്ടും ആ അജ്ഞത ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.

കഠിന വേദന മാരകമായിത്തീരുമ്പോൾ

കഠിനമായ വേദനയ്ക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത വേദന മാറാം. ദീർഘകാലമാകാൻ എത്ര സമയം എടുക്കും എന്നതിന് വിവിധ ഡോക്ടർമാർക്ക് വ്യത്യസ്തമായ മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഉണ്ട്.

ചിലർ മൂന്നുമാസം പറയും, മറ്റുള്ളവർ ആറുമാസം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വർഷം പറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സാധാരണഗതിയിൽ ഉണ്ടാകുന്നതിനെക്കാൾ സാധാരണഗതിയിൽ വേദന തുടർന്നാൽ മറ്റുള്ളവയേറെ ദീർഘനാളായി തോന്നാം.

എന്തെങ്കിലും സുഖം പ്രാപിച്ചതിനുശേഷം വേദന തുടയ്ക്കുമെന്ന് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തെ മനസ്സിലാക്കിയിരുന്നില്ല. പലപ്പോഴും, വേദന "എല്ലാം നിന്റെ തലയിൽ" ആണെന്ന് അവർ പറയും.

എന്നിരുന്നാലും, അടുത്തകാലത്തായി, നമ്മുടെ തലച്ചോറ് എത്രമാത്രം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു എന്നത് ചിലവേറിയ വേദന മാറുന്നുണ്ടെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ വേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകൾ ഒരു പ്രശ്നത്തെ തിരിച്ചറിയുകയും നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലേക്ക് സിഗ്നലുകൾ അയക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്നത് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്. അപകടം ഒഴിവാക്കാനും രോഗശാന്തിവഴികളെ നയിക്കാനും ലക്ഷ്യമിട്ടാണ് നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം സിഗ്നലുകൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നത്.

സിഗ്നലുകൾ നിരന്തരമായി മുന്നോട്ട് പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യൂഹം അവരെ അയക്കുന്ന ശീലം പോലെയാണ്, ചിലപ്പോൾ അത് ചെയ്യുമ്പോൾ പോലും അത് നിർത്തുകയില്ല. ഈ സിഗ്നലുകൾ കൊണ്ടുപോകുന്ന ശാരീരിക ഘടനകൾ മാറിയിട്ടുണ്ട്, നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ കഴിവ് പഠിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തിലെ വഴികൾ എങ്ങനെ മാറുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ചിരകാല വേദന അതിന്റെ സ്വയം വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുമ്പോൾ

ഒരു പരിക്കോ ശസ്ത്രക്രിയയോ ഒന്നും ഉണ്ടായില്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ വേദനയേറിയ വേദന വളരുന്നു. ഒരു രോഗം കാരണം ഇത് സാധാരണയാണ്.

സ്കോർ സാഹചര്യങ്ങൾ പ്രത്യേക സ്ഥലങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ശരീര വിശാലമായ വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു. ചില പൊതുവായവ ഇവയാണ്:

• ആർത്രൈറ്റിസ്
• Fibromyalgia
• ല്യൂപ്പസ്
• മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്
• കാൻസർ
• നാഡി കംപ്രഷൻ (അതായത്, സന്ധിവാതം , കാർപാൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം )
• നഴ്സുമാർ
• മൈഗ്രെയ്ൻ
• ജോയിന്റ് തകരാറുകൾ (അതായത്, TMJ )
• ഏതെങ്കിലും സ്വമേധയാനം / വീക്കം അവസ്ഥ

ഈ അവസ്ഥ പലതരം കാര്യങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നതാണ്. അവരെല്ലാം ഒരേ വിധത്തിൽ പെരുമാറാൻ പാടില്ല.

നിങ്ങൾ വിട്ടുമാറാത്ത വേദന വളർത്തിയെടുത്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും ശരിയായ രോഗനിർണയം സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യും. ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാരീതികളും മാനേജ്മെന്റ് തന്ത്രങ്ങളും കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച അവസരമാണ് അത് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നത്.

കഠിനമായ വേദനയുടെ തരങ്ങൾ

എല്ലാ വേദനയും അതുതന്നെയല്ല. നിങ്ങൾ മുറിവുകൾ, മുറിവ്, ചുഴലിക്കാറ്റ്, ഉളുക്ക് എന്നിവയൊക്കെ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എല്ലാവരും വ്യത്യസ്തരാണ് എന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയും കാരണം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന പലപ്പോഴും വിവരിക്കപ്പെടുന്നത്:

• ഷൂട്ടിംഗ്
• ബേൺ ചെയ്യുന്നു
• ഇലക്ട്രിക്കൽ (സിൻഡി, പ്രിക്കിളി)
• കഴുത്ത്
• മുഷിഞ്ഞ്
• അചിന്
• ശല്യപ്പെടുത്തൽ
• ടെണ്ടർ
• ദുരന്തം

സാധാരണമായ വിവരണങ്ങളിൽ "ആഴമുള്ള" അല്ലെങ്കിൽ "ചൂട്" എന്ന വാക്കുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ വേദന വിവരിക്കുന്നതിൽ നിന്നും ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ പറയാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഇലക്ട്രിക്കൽ വേദന സംക്രമിക്കുന്നത് ഒരു നാഡിയിൽ നിന്നാണ്.

അസാധാരണ വേദന

ചില തരത്തിലുള്ള വേദന മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് കുറവാണ്. ചില വ്യവസ്ഥകൾക്കുമാത്രമേ ഇത് ബന്ധമുള്ളൂ.

വേദനയുടെ വ്യാപ്തിയെ ഉയർത്തിപ്പിടിച്ചുകൊണ്ട് വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതാണ് ഹൈപാൽസെസേഷ്യ . വേദനയുടെ സിഗ്നലുകൾ അവർ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, ഞരമ്പുകൾ കൂടുതൽ സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കണം, തലച്ചോറ് അമിതമായി പ്രതികരിക്കും. ഫലമായി നിങ്ങൾ സാധാരണയായി അധികം വേദന അനുഭവിക്കുന്നതാണ്.

ഹൈപ്പരാഗസിയാ ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു:

• സ്ട്രോക്ക്
• നാഡി ക്ഷതം
• വീക്കം
• ഒപിഓയ്ഡ് വേദനകണക്കുകളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം (അതായത്, വികോഡിൻ, ഓക്സികോഡൺ)
• രോഗങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് fibromyalgia , മറ്റ് സെൻട്രൽ സംവേദന ക്ഷമത

മറ്റൊരു അസാധാരണ വേദന തരമാണ് എല്ലുഡോനിയം , അതായതു് വേദനയല്ലെന്നു തോന്നാത്ത ഒരു വേദനയത്രെ . അതിൽ ഒരു നേരിയ സ്പർശം, തുണികൊണ്ട് തുളച്ച്, അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ചൂട് മിതമായേക്കാം.

Allodynia ഒരു സവിശേഷതയാണ്:

• മൈഗ്രെയ്ൻ
• Fibromyalgia
• മറ്റ് കേന്ദ്ര സെൻസിറ്റിവിറ്റി വ്യവസ്ഥകൾ

മറ്റുള്ളവർ മിക്കപ്പോഴും ഹൈപ്പർആൽഗേസിയവും അരോണ്ടോണിയയും അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്നവരെ ന്യായീകരിക്കുന്നുണ്ട്. അവരുടെ വേദനയിൽ നിന്ന് വലിയൊരു ഇടപാട് നടത്തുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അത് മനസിലാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ മാനസിക ദുർബലമാവുന്നു. അവയിൽ നിന്നുള്ള വേദന യഥാർത്ഥവും പലപ്പോഴും ദുർബലമാവുകയാണ്.

പെയിൻ ട്രിഗറുകൾ

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ചിലപ്പോഴൊക്കെ നിരന്തരമായി നിലനിൽക്കും. ചില ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിച്ചതിനു ശേഷവും, പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന പല്ലൽ സിൻഡ്രോം പോലെയുള്ള ഒരു രോഗത്തിന്റെ വേദന ഉണ്ടാകും. മുട്ടുവേദനയ്ക്ക് തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ അമിത ഉപയോഗം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, പക്ഷേ അങ്ങനെയല്ല.

നിങ്ങളുടെ വേദന ട്രിഗറുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറെ അറിയിക്കാം. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, അത് നിർദ്ദിഷ്ട മാനേജ്മെന്റ് തന്ത്രങ്ങളിലേക്കും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാം.

ചിരകാലരോഗവുമായി ബന്ധമുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ

വേദന പ്രധാന പ്രാഥമിക ലക്ഷണമായിരിക്കുമ്പോൾ, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ സ്ഥിരമായി വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയാണ്. ഇവയെല്ലാം ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ക്ഷീണം
• മോശം ഉറക്കം
• വിഷാദം
• ഉത്കണ്ഠ
• വിശപ്പ് കുറയുന്നു
• അന്തർലീനമായ മാനസിക പ്രവർത്തനം
• ഓക്കാനം
• മോശം ഏകോപനം

വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുണ്ടായിരുന്ന എല്ലാവർക്കും ഈ ലക്ഷണങ്ങളെല്ലാം അനുഭവിക്കേണ്ടിവരില്ല. കൂടാതെ, ചില വിട്ടുമാറാത്ത രോഗാവസ്ഥകളിൽ അനേകം ലക്ഷണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു.

ചിരകാല വേദന നിർണയിക്കുക

നിശിതമായ വേദന പോലെ, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുടെ അടുത്തെത്തി, "എനിക്ക് ശാരീരികമായ വേദനയുണ്ട്" എന്ന് പറഞ്ഞാൽ, "എവിടെയാണ് അത് വേദനിക്കുന്നത്?"

നിങ്ങൾ ഒരു സ്ഥലം (അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് സ്ഥലങ്ങളിൽ) ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ സാധിക്കുമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് കണ്ടെത്താനായിരിക്കുമ്പോൾ അത് വലിയൊരു സഹായമായിരിക്കും. ഡോക്ടർ ആ പ്രദേശം പരിശോധിക്കും, ഒപ്പം ഒരു എക്സ്-റേ അല്ലെങ്കിൽ സ്കാൻ ആന്തരികത്തിൽ എന്താണ് നടക്കുന്നതെന്ന് കാണാൻ സ്കാൻ ചെയ്യും.

അവർ "എവിടെ" എന്ന് ചോദിച്ചാൽ, "എല്ലായിടത്തും" നിങ്ങൾ പറയും, പ്രോസസ്സ് വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കും. വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് രോഗലക്ഷണ ചിഹ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ പരിശോധിക്കുന്നതിനായി രക്തം പരിശോധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് സ്കാനുകൾ ക്രമീകരിക്കാം, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെയും ആശ്രയിച്ച്.

നിങ്ങളുടെ വേദന കൂടുതൽ സങ്കീർണമാണ്, കൂടുതൽ വേദനയുള്ള ഒരു ജേണൽ സൂക്ഷിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ട്രിഗറുകൾ തിരിച്ചറിയാനും, എപ്പോൾ എത്രനേരം നിങ്ങൾക്ക് ഉപദ്രവിക്കണമെന്നും, നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ തീവ്രതയും ഗുണവും (അതായത്, കത്തുന്നതോ, കുത്തുന്നതും) സംബന്ധിച്ച ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാനും സഹായിക്കും. (വേദന ജേർണൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടൂളാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വേദന അറിയാം.നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ അത് കൈവിടുകയോ, നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ അയാളെ അതിലൂടെ കയറ്റാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുക).

ചിരകാല വേദന

നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയത്തെ ആശ്രയിച്ച് വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും.

വേദനയ്ക്കുള്ള മരുന്ന് ഉൾപ്പെടാം

• ഒപിഓയ്ഡ് വേദന
• ആന്റി-ഇൻഫോമമോട്ടറുകൾ
• കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ
• ആന്റി റുമാറ്റിക് മരുന്നുകൾ
• എപ്പിളൈസി മരുന്നുകൾ
• ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ്
• മസിലുകൾ

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും ഓവർലാപ്പിംഗ് അവസ്ഥകളെയും ആശ്രയിച്ച്, ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള അധിക ചികിത്സകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കാനിടയുണ്ട്:

• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി
• മസാജ് തെറാപ്പി
• ചൈൽട്രാക്റ്റിക്ക് കെയർ
• അക്യൂപങ്ചർ
• പോഷകാഹാരങ്ങൾ
• സൈക്കോതെറാപ്പി

ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. ഇവയെല്ലാം ഉൾപ്പെടാം:

• ആഹാര മാറ്റങ്ങൾ
• പരിഷ്ക്കരിച്ച പ്രവർത്തന നിലകൾ
• സ്കൂളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ജോലിയിൽ പ്രത്യേക താമസസൗണം
• സ്കൂൾ അല്ലെങ്കിൽ ജോലി ഉപേക്ഷിക്കുക
• പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക
• മദ്യം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിർത്തുകയോ ചെയ്യുക
• സ്ട്രെസ്സ് മാനേജുമെന്റ്
• മൊബിലിറ്റി എയ്ഡ്സ്

ദിനചീടിയുള്ള നിത്യജീവിതം

വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയോടെയുള്ള ജീവിതം കഠിനമാണ്. ചില സമയങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ ആശങ്കയോ പ്രതീക്ഷയോ തോന്നിയേക്കാം.

കൃത്യമായ രോഗനിർണ്ണയവും ചികിത്സയും കൊണ്ട്, ചില വിട്ടുമാറാത്ത വേദന കാലം കടന്നുപോകുന്നു. ചിലർ അങ്ങനെ ചെയ്തില്ല. ഒരു വലിപ്പത്തിലുള്ള ഫിറ്റുകൾ എല്ലാം ചികിത്സാച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വേദന കുറയ്ക്കാൻ ധാരാളം ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനവും ജീവിത ഗുണവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

ശരിയായ ചികിത്സാരീതി കണ്ടുപിടിക്കാൻ ഡോക്ടറുമായി ചേർന്ന് സ്മാർട്ട്, ആരോഗ്യകരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് കാര്യമായ പുരോഗതി കൈവരിക്കാൻ കഴിയും.

ഉറവിടങ്ങൾ:

ബ്ലാക്ക്ബേൺ-മുൺറോ ജി, ബ്ലാക്ക്ബേൺ-മുൺറോ ആർ. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം, വിഷാദം: അനന്തരഫലങ്ങളുടെ ആകസ്മികത? ജേർണൽ ഓഫ് ന്യൂറോൻഡൊക്രൊനീനോളജി

നാഷണൽ അക്കാഡമികൾ ഓഫ് സയൻസ്. Relieving Pain in America: A Blueprint for Transforming Prevention, Care, Education, and Research.

റെൻ ഡബ്ല്യു, സെന്റീന എംവി, ബെർഗർ എസ്, തുടങ്ങിയവരും. ന്യൂക്ലിയസ് അക്യൂമ്പൻ ഷോളിലെ പരോക്ഷ മാർഗമാണ് ന്യൂറോപാറ്റിക് വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത്. നേച്ചർ ന്യൂറോ സയൻസ്. 2016 ഫെബ്രുവരി; 19 (2): 220-2.

യൂനസ് MB. സെൻട്രൽ സെൻസിറ്റിവിറ്റി സിൻഡ്രോം: ഫൈബ്രോമിയൽജിയ, ഓവർലാപ്പിംഗ് അവസ്ഥകൾ, രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു പുതിയ മാതൃകയും ഗ്രൂപ്പിന്റെ നോസോളും. സന്ധിവാതം, വാതം എന്നിവയിലെ സെമിനാറുകൾ. 2008 ജൂൺ 37 (6): 339-52.