എല്ലാവർക്കും അറിയേണ്ട 4 ലളിതമായ വസ്തുതകൾ
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ( ഹൈപ്പർ ടെൻഷൻ ) ഒരു സവിശേഷ അവസ്ഥയാണ്, കാരണം മിക്ക ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും വ്യത്യസ്തമായി, അത് സാധാരണ തിരിച്ചറിയൽ ലക്ഷണങ്ങളോ ലക്ഷണങ്ങളോ ഇല്ല. ഇക്കാരണത്താൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണഗതിയിൽ " നിശബ്ദനായ കൊലയാളി " എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. കാരണം അത് ഗുരുതരമായ അസുഖത്തിലേക്ക് നയിക്കും - മരണം പോലും - ചികിത്സയ്ക്കില്ലെങ്കിൽ.
എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്ന നാല് ലളിതമായ വസ്തുതകൾ ഇവിടെയുണ്ട്:
വസ്തുത # 1: ഹൈപ്പർടെൻഷനിന് ശ്രദ്ധേയമായ സൂചനകളില്ല
ജലദോഷം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മൂത്രമുണ്ടാകുകയും അനീമിയയെ ബലഹീനമാക്കുകയും ചെയ്യും, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം വർഷങ്ങളോളം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടാവുന്ന ലക്ഷണങ്ങളില്ല.
ഒരു വ്യക്തിക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് വെളിവാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ മാത്രമാണ് മിക്കപ്പോഴും ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, അപ്പോഴാണ് ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളുണ്ടാകുന്നത്,
- ഉയര്ന്ന രക്തസമ്മര്ദ്ദം ആര്ദ്രതയുടെ കാഠിന്യവും കട്ടികൂടലും വരുത്തുമ്പോള് ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കില് സ്ട്രോക്ക് .
- രക്തസമ്മർദ്ധം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന രക്തപ്രവാഹം നിങ്ങളുടെ രക്തക്കുഴലുകൾ ദുർബലമാവുകയും, മുറിവുണ്ടാക്കുകയും വിള്ളൽ വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
- നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം പേശികൾ സുലഭമാക്കുന്നതിന് കാരണമാവുന്ന ഹൃദയസ്തംഭനം, ഇത് അവസാനം അവസാനിക്കുന്നതുവരെ രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാനുള്ള പ്രയാസവും ബുദ്ധിമുട്ടും ഉണ്ടാക്കും.
വസ്തുത # 2: ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പലപ്പോഴും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്
മിക്ക ഡോക്ടറുകളും ആദ്യം അവരുടെ ഡോക്ടറിലേക്ക് പതിവ് സന്ദർശനം നടത്തിയപ്പോൾ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി. ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി (നെഞ്ച് വേദന, ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്, ശ്വാസതടസ്സം) ഒരു വ്യക്തി നേരിട്ട് നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതായും മറ്റു ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ രോഗനിർണയം നടക്കുന്നു.
രോഗനിർണയത്തിനുള്ള മറ്റൊരു സാധാരണ സമയമാണ് ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ ആദ്യ പ്രസവകാലത്തെ സന്ദർശന സമയത്ത്. പുതിയ അമ്മമാർ ചെറുപ്പമായി പെരുമാറുന്നതിനാൽ, ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നത് സാധാരണയായി ഒരു മുൻഗണനയല്ല, ഈ ഗ്രൂപ്പിൽ ഒരു അസംഘടിതമായ നിരവധി രോഗനിർണ്ണയങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.
ഫാക്റ്റ് # 3: ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം മറ്റ് അവസ്ഥകളായി പ്രകടമാക്കാം
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം രക്തചംക്രമണ വ്യവസ്ഥയ്ക്ക് പുറത്തുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുന്നു.
അവസാനം, രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ദോഷം ശരീരത്തിൽ ഉടനീളം അവയവങ്ങളെ ബാധിക്കും. സാധ്യമായ പ്രത്യക്ഷതകളിൽ:
- വൃക്കകളിൽ രക്തക്കുഴലുകളുടെ വീര്യം കുറച്ചും ക്ഷാമവും മൂലം കിഡ്നി തകരാർ ഉണ്ടാകാം. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, വൃക്ക ശരിയായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കും.
- കാഴ്ചയിൽ രക്തക്കുഴലുകൾ പൊട്ടിപ്പോയ അല്ലെങ്കിൽ രക്തസ്രാവം വരുമ്പോൾ ദർശനത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ അന്ധതയോ ആകാം.
- ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, മെമ്മറി നഷ്ടം, വാക്കുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്, ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ തുടങ്ങിയ മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മാറുന്നു.
വിഷയം # 4: എല്ലാവരും അവരുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം വർഷങ്ങളോളം നിശബ്ദമായി നിലനിൽക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ, ഓരോരുത്തരും അവരുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം പതിവായി പരിശോധിക്കേണ്ടതു പ്രധാനമാണ്. യുഎസ് പ്രിവന്റീവ് സർവീസസ് ടാസ്ക് ഫോഴ്സ് (യുഎസ്പിഎഫ്എഫ്) നിലവിൽ 18 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള എല്ലാ മുതിർന്നവർക്കും രക്ത സമ്മർദ്ദം പരിശോധന നടത്തുന്നുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം പരിശോധിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടറെ കാണാൻ ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെൻറ് നടത്തുകയോ ഒരു ലോക്കൽ വാക്ക്-ഇൻ ക്ലിനിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഫാർമസി സന്ദർശിക്കുകയോ ചെയ്യുക (അവയിൽ ചിലത് രക്തസമ്മർദ്ദം സൗജന്യമായി നൽകും).
> ഉറവിടം
- > യുഎസ് പ്രിവന്റീവ് സർവീസസ് ടാസ്ക് ഫോഴ്സ്. "അവസാന ശുപാർശ പ്രസ്താവന - മുതിർന്നവർക്കുള്ള രക്തസമ്മർദ്ദം: സ്ക്രീനിംഗ്." റോക്ക്വിൽ, മേരിലാൻഡ്; ഒക്ടോബർ 2015.