നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ മോഷൻ അസുഖം ഉണ്ടാകാനിടയുണ്ട്. വെര്ട്ടിഗോയും സീസിക്കിംഗും കാസിനും ആയി അറിയപ്പെടുന്ന സമയത്ത്, ചലന രോഗം സാധാരണയായി കുട്ടിക്കാലത്ത് അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഒരു ബോട്ടിൽ കയറാതെ, കാറിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അമ്യൂസ്നിക് സവാരിയിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ചലനാത്മകത അനുഭവപ്പെടാൻ പല കാരണങ്ങളുണ്ട് . ചലന രോഗത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലായിരിക്കാം 7 കാര്യങ്ങൾ.
1. മോഷൻ സിക്ക്നെസ് കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക കാരണം അത് കാരണമാകും
നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ശക്തമാകാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ട് (അത് വിഷയത്തെക്കുറിച്ചും അത് ആവർത്തിക്കുന്നു), അത് ചലനാത്മകതയ്ക്ക് കാരണമാകുമ്പോൾ അത് ശരിയാണ്. ചലന രോഗം ലഭിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ആളുകൾക്ക് അത് കൂടുതൽ ലഭിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം ഉണ്ടാകില്ല എന്നു തോന്നുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ദോഷമുണ്ടാകണമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ചിന്താ പ്രക്രിയയെ മാറ്റുന്നത് ലക്ഷണങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുന്നതിനോ ചെറുതാക്കുന്നതിനോ സഹായിച്ചേക്കാം.
2. നിങ്ങൾക്ക് ചലന രോഗം നേരിടാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്
മതിയായ കാലത്തേക്ക് മതിയായ ചലനത്തിന് ഇടയാക്കിയാൽ, നമ്മളെല്ലാവരും ശാരീരിക അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുത്തുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. എന്നാൽ നമ്മിൽ ചിലർക്ക് മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ ഉയർന്ന പ്രവേശനമുണ്ട്. 2-12 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ, സ്ത്രീകൾ (പ്രത്യേകിച്ചും ഗർഭിണികൾ), മൈഗ്രെയ്ൻ രോഗികൾ എന്നിവയാണ് രോഗം ബാധിക്കുന്ന രോഗലക്ഷണങ്ങൾ.
മരുന്നുകൾക്ക് മോഷൻ സിക്ക്നെസ് കാരണം ഉണ്ടാകാം
പല കുറിപ്പുകളും ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകളും നിങ്ങൾക്ക് മുൻകരുതലുകൾ ഉണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ ചലനാത്മകമായ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ സംഭാവന നൽകാം.
ഓരോരുത്തരും വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്ന മരുന്ന് സംശയിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, ഇനിപ്പറയുന്ന മരുന്നുകൾ ചലനാത്മകമായ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ എത്തിക്കാനോ സംഭാവന ചെയ്യാനോ ഉള്ളതായി കാണിച്ചിരിക്കുന്നു:
- digoxin
- levodopa
- ഗർഭനിരോധന ഗുളിക
- ഈസ്ട്രജൻ അടങ്ങിയ മരുന്ന്
- ഇബുപ്രോഫീൻ, നാപ്രോക്സൻ പോലുള്ള സ്റ്റെറോയ്ഡൽ വിരുദ്ധപോലുള്ളവ
- ഫ്ലൂക്സെറ്റീൻ
- മോർഫിൻ, ഓക്സികോഡൺ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈഡ്രോകോഡെഡോൺ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ നൽകുന്ന മരുന്നുകൾ
- paroxetine
- sertraline
- aminophylline
- ക്ലോറോക്വിൻ പോലെയുള്ള പരാന്നഭോജികളെ ചികിത്സിക്കാനുള്ള ചില മരുന്നുകളും
- സൾഫ , അസ്ത്രോമൈസിൻ, എററോമൈസിൻ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ചില ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ
- അലൻഡ്രോണേറ്റ് സോഡിയം പോലെയുള്ള ബിസ്ഫോസ്ഫോണേറ്റുകൾ
ഈ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന വ്യക്തികൾ ഡോക്ടറോട് മരുന്നുകൾ സ്വീകരിക്കുന്ന സമയം മാറുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയോ അല്ലെങ്കിൽ യാത്ര ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോസ് ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയോ ആകാം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാതെ മരുന്ന് ഒഴിവാക്കുക.
4. മോഷൻ സിക്ക്നെസ് മറ്റൊരു അവസ്ഥയിലൂടെ ഉണ്ടാകാം
മറ്റു പല രോഗങ്ങളും ചാപിള്ള രോഗം പോലെയാണ് കാണുന്നത്. ചലന രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉടൻ ചലനം നിർത്തലാക്കപ്പെടുമ്പോൾ (അല്ലെങ്കിൽ അതിനു ശേഷം). ലക്ഷണങ്ങൾ തുടരുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ കാണുക. സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുവാനുള്ള ചില വ്യവസ്ഥകൾ ഇവയാണ്:
- ചെവിയിൽ ദ്രാവകം
- BPPV
- മെനിറേയുടെ രോഗം
- ചില അണുബാധകൾ
- ചില പരിക്കുകൾ
നിങ്ങളുടെ തലയെ അടിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ അപകടത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലോ നിങ്ങൾ അബോധാവസ്ഥയിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അടിയന്തിര മുറിയിലേക്ക് പോകുകയോ 911 വിളിക്കുകയോ ചെയ്യണം. സ്ട്രോക്ക് പോലെയുള്ള ചില ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾക്കും സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാവുകയും ഉടനടി ചികിത്സ നൽകുകയും വേണം. . ഓർക്കുക, അത് ചലനത്തിലൂടെ കൊണ്ടു വന്നില്ലെങ്കിൽ ചലനമുണ്ടാക്കുമ്പോൾ അത് നിർത്തുകയില്ല, ഇത് ചലന രോഗം അല്ല.
5. മോഷൻ സിക്ക്നസ് ജസ്റ്റ് ഓവൻസ മാത്രം
നമ്മിൽ ഭൂരിഭാഗവും ചലന രോഗത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, നാം ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കും, പക്ഷേ, ചലന രോഗം മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളെയും ഉണ്ടാക്കുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങളുള്ളതും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും വ്യക്തിഗതമാകാറുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് മനംമഴലിലും, ഛർദ്ദിയിലും വേദനയുണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ചലന രോഗം ബന്ധപ്പെട്ട പൊതുവായ ലക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായ ലിസ്റ്റ് താഴെ.
- തണുത്ത വിരലുകൾ
- വിളറിയ ത്വക്ക്
- ക്ഷീണം
- ആശ്വാസം
- തലവേദന
- ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി
- തലകറങ്ങുന്നു അല്ലെങ്കിൽ തലമുടി തൊട്ടു
- മാനസികാവസ്ഥ മാറുന്നു
ചില രോഗികൾക്ക് സോപിറ്റ് സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ചലനവ്യവസ്ഥയുടെ ഉപവിഭാഗത്തിലേക്ക് അവർ സഞ്ചരിച്ചിരിക്കുന്ന ചലനങ്ങൾക്ക് വിധേയരായ അത്തരം അലോസരമുണ്ടാകും .
സോപിറ്റ് സിൻഡ്രോം പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ മൂഡ് മാറ്റങ്ങളും, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി തുടങ്ങിയവയുമൊക്കെ കടുത്ത ക്ഷീണവും മയക്കവുമാണ്.
6. പ്രവർത്തനം മാറുന്നതു പോലെ ലളിതമായ ഒരു പരിഹാരം ആയിരിക്കാം
കാറിനുള്ളിലെ വായന, ഉരുകി, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വാഹനത്തിൽ ഒരു വസ്തുവിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്ന എന്തും പ്രവർത്തിക്കാനും ചലന രോഗം കൂടുതൽ വഷളാകാനും കഴിയും. ചിലപ്പോൾ ഈ പ്രവൃത്തികൾ താഴേയ്ക്കിറങ്ങുകയും ജാലകങ്ങൾ പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്താൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുകയും ചെയ്യും. സ്വിച്ച് സീറ്റുകൾ പുറമേ സഹായിക്കുന്നു വാഹനത്തിൽ ചില സ്ഥാനങ്ങൾ ചലന രോഗം നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട് കഴിയും.
കാറിൽ കയറുന്ന ആളുകൾ ഒരിക്കലും കാർ അസുഖം ഉണ്ടാകില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു കാറിൽ യാത്രക്കാരനായി പോകുമ്പോൾ അസുഖം വന്നാൽ, നിങ്ങൾക്ക് വല്ലതും പറയാനാവുമോ എന്നു ചോദിക്കൂ. ചലനത്തിലെ പെട്ടെന്ന് മാറ്റങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം.
7. നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകൾ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതായിരിക്കും
ചലന രോഗം ബാധിക്കുമ്പോൾ എസ്ട്രജൻ ഒരു പ്രധാന കുറ്റവാളിയാണ്. പുരുഷന്മാരെയേക്കാൾ സാധാരണയായി സ്ത്രീകളേക്കാൾ ചലനാത്മകത അനുഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ മാത്രമല്ല, എന്നാൽ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് സ്ത്രീകളാണ് അവരുടെ ആർത്തവചക്രം എത്രമാത്രം വ്യത്യാസത്തിലാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ചലന രോഗത്തെ കൂടുതൽ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതായി കാണിക്കുന്നു.
എസ്ട്രജൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകൾ , അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവവിരാമം ലക്ഷണങ്ങളായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നത് എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് ശാരീരിക രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> അസുഖവും മോഷൻ രോഗവും. അമേരിക്കൻ അക്കാഡമി ഓഫ് ഓട്ടോളാരിംഗോളജി - ഹെഡ് ആൻഡ് നെക് സർജറി വെബ്സൈറ്റ്. http://www.entnet.org/content/dizziness-and-motion-sickness. നവംബർ 26, 2017 ലഭ്യമാക്കി.
> മോഷൻ സിക്ക്നെസ്. ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആന്റ് പ്രിവെൻഷൻ വെബ് സൈറ്റ്. https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2018/the-pre-travel-consultation/motion-sickness. 2017 മേയ് 31, 2017 വരെ ലഭ്യമാക്കി.
> മോഷൻ സിക്ക്നെസ്. തലകറക്കം, ബാലൻസ് വെബ്സൈറ്റ്. http://www.dizziness-and-balance.com/disorders/central/motion.htm. 2017 ജൂണ് 22, നവംബര് 26, 2017 ആഗസ്ത്.