നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ രോഗം വരുക

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ജലദോഷം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതും ഒഴിവാക്കേണ്ടതും

നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകുന്നതിന് മുൻപ് അസുഖമാണെന്നതിനേക്കാൾ അസുഖമാണെന്നു മനസ്സിലാക്കി നല്ലൊരു സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ സാധാരണമാണ്, മിക്ക കേസുകളിലും അമിതമായി ഉത്കണ്ഠപ്പെടാൻ പാടില്ല. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ജലദോഷവും മറ്റ് ശ്വാസകോശ അണുബാധകളും പോലെയുള്ള സാധാരണ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാടിസ്ഥാനത്തിൽ കൂടുതൽ ഗൗരവമായ എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് കൂടുതൽ ജലദോഷം ലഭിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ ഗർഭിണികളല്ലാത്തതിനെക്കാൾ കൂടുതൽ ജലദോഷം വരാറുണ്ട്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധം അല്പം കുറവ് ഫലപ്രദമാണ് എന്നതാണ് വസ്തുത. നിങ്ങളുടെ ശരീരം പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തണം. നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥനാകുമ്പോൾ അസുഖങ്ങൾ കൂടുതൽ സങ്കീർണമാകുന്നു.

ഗർഭിണികളായ സമയത്ത് കോൾഡ് മരുന്നുകൾ എടുക്കരുത്

നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ ഒരു തണുപ്പ് ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഓബി / ജി.എൻ.എൻ.യോ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകനോ പരിശോധനയ്ക്കില്ലെങ്കിൽ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ചുമ മരുന്നുകൾ എടുക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറാണ് അവ സ്വീകരിക്കാൻ നിർദേശിച്ചതെങ്കിൽ, മിക്ക ആന്റി ഹീസ്റ്റാമൈനുകളും ഡോഗുഗൻസ്റ്റൻസും കാൻസർ മരുന്നുകളും ഗർഭാവസ്ഥയിൽ എടുക്കരുത്. സാധാരണയായി ഗർഭിണികളിൽ പരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നില്ല, കുഞ്ഞിന് അപകടകരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. മിക്ക കേസുകളിലും, ടൈൽനോൾ (അസറ്റമഞ്ഞോപൻ) ചെറിയ ചെവിക്കലും വേദനയും എടുക്കാൻ നല്ലതാണ്.

നിങ്ങളുടെ പ്രാക്റ്ററിക്കാർ അത് സ്വീകരിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ അദ്വിൽ (ഇബുപ്രോഫീൻ), ആസ്പിരിൻ എന്നിവ ഒഴിവാക്കണം.

ഗർഭകാലത്ത് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ

ഗർഭകാലത്ത് ധാരാളം ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ സുരക്ഷിതമാണ്, ചിലത് ശരിയല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പ്രാക്റ്ററുമായി ബന്ധപ്പെടുക. മരുന്ന് കഴിക്കുവാനും അത് പൂർത്തിയാക്കാനുമുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ പിന്തുടരുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.

കഴിഞ്ഞ രോഗം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റാരെങ്കിലുമായി നിന്ന് നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ബാക്കിയുള്ള ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ എടുക്കരുത് .

ഗർഭധാരണത്തേയും ഫ്ലൂ പ്രിവൻഷൻ ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ

നിങ്ങൾ ഗർഭിണികളായിരിക്കുമ്പോൾ ജലദോഷം ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗനിർദ്ദേശം, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയാത്തത്ര വ്യത്യസ്തമാണ്. ഒരു സമീകൃത ആഹാരം കഴിക്കുക, പതിവ് വ്യായാമം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ കൈ കഴുകി കഴുകുക, ഒരു തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ പന്നിയെ പിടിക്കാനുള്ള സാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കാനുള്ള മികച്ച വഴികളാണ്. മിക്ക പ്രാകൃതരും ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളെ നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിനോട് കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ പ്രസക്തമായ വിറ്റാമിൻ നിർദേശിക്കും. നിങ്ങൾ പുകവലിക്കാരനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പുറത്തുകടക്കണം. ഇത് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കും, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് നല്ലതാണ്.

ഗർഭിണികൾക്കും ഫ്ലൂ ഷോട്ടുകൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിനെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന അസുഖബാധിതർക്കുണ്ടാകുന്ന സങ്കീർണതകൾക്ക് നിങ്ങൾ സാധ്യതയുണ്ട്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഫ്ലവറ്റ് ഷോട്ട് ലഭിക്കുന്നത് ഫ്ലൂയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞിനെ പ്രസവിച്ചതിന് ശേഷം ആറ് മാസം വരെ കുട്ടിയെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾ ഒരു തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൂ ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം

അവർ വളരെ സാധാരണ കാരണം ഫുട്ബോൾ, പന്നിപ്പനി ഒഴിവാക്കാൻ സാധ്യമല്ല. നിങ്ങൾ ഈ രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നുമായി ഇടപെട്ടാൽ, സഹായിക്കാൻ ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

• അധിക വിശ്രമം നേടുക.
• ധാരാളം ദ്രാവക പാനീയങ്ങൾ കുടിച്ച്. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ ഇത് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു.

• ജലോപരിതലത്തിലെ ഉപ്പിന്റെ നഴ്സായ സ്പറൈസ് അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റീം ഇൻഹാലേഷൻ പരീക്ഷിക്കുക.
• പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ധാരാളം സമീകൃത ആഹാരം കഴിക്കുക.
• തേനും, നാരങ്ങയും ചൂടുവെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ തേയില കുടിക്കുക, ഉപ്പുവെള്ളം ഉപ്പുവെള്ളം കഴുകുക, അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഐറിഷ് ചിത്തരസത്തിന് പരിഹാരം നൽകാൻ ഐസ് ചിപ്സ് കഴിക്കാം.
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് ഗുരുതരമായതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ അവശേഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ അറിയിക്കുക. ഇത് നിങ്ങൾ ഒരു ദ്വിതീയ അണുബാധയുണ്ടാക്കിയതായി അർത്ഥമാക്കാം.

> ഉറവിടം:

> അമേരിക്കൻ ഗർഭഗാരണ അസോസിയേഷൻ. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ചുമയും തണുപ്പും: ചികിത്സയും പ്രതിരോധവും. 2017 ഫെബ്രുവരി 26 അപ്ഡേറ്റുചെയ്തു.