രോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു
രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും രോഗം പ്രവർത്തനത്തെയും ആശ്രയിച്ചാണ് നിങ്ങളുടെ ജീവൻ എത്രത്തോളം ആർത്രൈറ്റിസ് ബാധിക്കുന്നുവെന്നത്. ചില ആളുകൾക്ക് മിതമായ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ട്. മറ്റുള്ളവർക്കുവേണ്ടിയുള്ള രോഗം കൂടുതൽ ഗുരുതരമായേക്കാം. ഈ വ്യത്യാസം പോലും, സന്ധിവാതത്തിന്റെ ഏറ്റവും മോശമായ വശങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിച്ചപ്പോൾ സന്ധിവാത രോഗികൾ ഒരുമിച്ച് ഏകീകരിച്ചു.
വിട്ടുമാറാത്ത വേദന
നിങ്ങൾ വേദനയിൽ ഉണർന്നു. നിങ്ങൾ വേദനയിൽ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു. ഇത് ഒഴിവാക്കാനാവാത്തതായി തോന്നുന്നു, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ അത്.
അനാൽസെസിക് മരുന്നുകളും മറ്റ് വേദന മാനേജ്മെൻറ് ടെക്നിക്കുകളും അൽപം ആശ്വാസം നൽകുന്നു, പക്ഷേ മിക്ക കേസുകളിലും വേദന തുടരുന്നു. വേദനയോടെ ജീവിക്കാൻ പഠിക്കുക എന്നത് ക്രമപ്പെടുത്തൽ ഉണ്ടാക്കുന്നതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ സന്ധിവേദനയുള്ളവർ വേദനയെ ദ്രോഹിക്കുന്നതും രോഗം സംബന്ധിച്ച മോശമായ കാര്യങ്ങളിലൊന്നാണ് കാണുന്നത്.
- വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയോടെ ജീവിക്കുക - എല്ലാവരേയും അറിയണം
- ആർത്രൈറ്റിസ് വേദനയുടെ വേരിയബിളിറ്റി
- വേദന നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ
ക്ഷീണവും മാലിയിസും
ആർട്ടിലെറിസ് സംയുക്ത വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്ന് മിക്കവർക്കും അറിയാമെങ്കിലും, ഈ രോഗം മനസിലാകുന്നത് അലോസരമുണ്ടാക്കുന്നതും ക്ഷീണം മൂലം ഉണ്ടാകുന്നതും. ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗികൾ രാത്രിയിൽ 8 മുതൽ 9 മണിക്കൂർ വരെ കിടക്കയിൽ ചിലവഴിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണമേന്മ കുറവാണ്. അവർ ഉണരുമ്പോൾ, അവർ പുതുക്കിപ്പണിയുകയും വീണ്ടും ഊർജ്ജസ്വലരാകുകയും ചെയ്യുന്നില്ല. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന പുനഃസ്ഥാപന ഉറക്കം തടസ്സപ്പെടുത്തും. ക്ഷീണവും അസ്വസ്ഥതയും ചീത്തയാണ്. ആർത്രൈറ്റിനൊപ്പമുള്ള ഒരാളുടെ മന്ത്രം "ഞാൻ രോഗിയും ക്ഷീണവുമാണ്."
- റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ആൻഡ് ക്ഷീണം
- ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗികൾക്ക് കൂടുതൽ ZZZZZ ആവശ്യമുണ്ട്
- ആർത്രൈറ്റിസ് ആൻഡ് ക്ഷീണം - ഇത് യുദ്ധം 10 വഴികൾ
ശാരീരിക പരിമിതികൾ / പരിമിത മൊബിലിറ്റി
ആർട്ടിറ്റിസ് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച കേറ്ണലുകൾ ഉണ്ടാകാം, ഇത് വസ്ത്രം ധരിച്ചും (ഉദാ: ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ) അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം സംബന്ധിച്ചുള്ള മലിനീകരണം (ഉദാഹരണത്തിന്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ).
ജോയിന്റ് കേടുപാടുകൾ സാധാരണ ജോയിന്റ് പ്രവർത്തനം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ചലനത്തിന്റെ പരിധി പരിമിതമാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സന്ധികളെ ബാധിക്കാതെ ഇനി സാധാരണഗതിയിൽ നീങ്ങുക. നിയന്ത്രിത പ്രസ്ഥാനത്തിന് എത്തിച്ചേരാൻ, കുതിച്ച്, ഗ്രഹിക്കാൻ, മുട്ടുകുത്തി, നടക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ അത് ബാധിക്കും. ചില ശാരീരിക പരിമിതികൾ ചെറിയവയാണ്, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവരെ കർശനമായി പരിമിതപ്പെടുത്താനും പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കാനും കഴിയും.
- ശാരീരിക പരിമിതികൾ - ആർത്രൈറ്റിന്റെ ഒരു പരിണതഫലം
- സന്ധിവാതം പ്രവർത്തനപരമായ പരിമിതികൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു
- ആർത്രൈറ്റിസ് ദൈനം ദിന ജീവിതം നയിക്കുന്നു
ആർത്രൈറ്റിസ് ഫോഴ്സ് മാറ്റം
ജീവിതത്തിൽ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. ജീവിതത്തിന്റെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ഞങ്ങൾ പദ്ധതികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നു. ഒരുപക്ഷേ അത് കോളേജ് പോകുന്നു, വിവാഹം, കുട്ടികളുണ്ടെന്ന്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ജീവിതം നയിക്കുന്നു. എന്നാൽ, സന്ധിവാതത്തിൽ ജീവിക്കുന്നത് രോഗം ക്രമപ്പെടുത്തുന്നതും യുക്തവുമായി ഇടപെടുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു, അതായത് നമ്മുടെ പദ്ധതികളും ലക്ഷ്യങ്ങളും ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വീണ്ടും, ആളുകൾ എങ്ങനെ ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ ഒരു വിശാലപരിധി ഉണ്ട്. ലളിതമായ ഒരു സംഗതി, അചഞ്ചലമായ നടക്കാൻ പോകുന്നതുപോലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യങ്ങളായിരിക്കാം. അതു പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ പോലെ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ജോലി നിർവഹിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾക്കൊരു ജോലി ഉപേക്ഷിക്കണം. അർബുദത്തിന് പദ്ധതിയുണ്ടാക്കാനും സ്വപ്നങ്ങൾ നശിപ്പിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങൾ തോൽക്കുന്ന തോൽപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ഏറ്റവും മോശം ഭാഗം സംഭവിക്കുന്നു.
ദി അജ്ഞാതം
നിങ്ങൾ ആദ്യം ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. എന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ എനിക്ക് വേദനയുണ്ടോ? എനിക്ക് ദിവസേന മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടിവരുമോ? എനിക്ക് ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതും എല്ലാം തുടരാൻ കഴിയുമോ? ഞാൻ എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കണം? ഒരാൾക്ക് ആ ഉത്തരങ്ങൾ തയ്യാറായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ. രോഗത്തിന്റെ രോഗം ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗികളുമായി ഒത്തുപോകുന്നില്ല. ചികിത്സ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള എല്ലാവർക്കും വേണ്ടിയല്ല. ചികിത്സയ്ക്ക് പ്രതികരിക്കുന്നതിന് എത്രയോ മുമ്പ് മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിട്ടില്ല. സന്ധിവാതം ജീവിക്കുന്നത് ഒരു യാത്രയാണ്. ഏറ്റവും മോശം ഭാഗം റോഡ് നയിക്കുന്ന സ്ഥലം നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയില്ല.
ഈ സമയത്ത്, യാതൊരു ചികിത്സയും ഇല്ല. വഴിയിൽ പല ഉയർച്ചകളും താഴ്വികളും ഉണ്ടാകും. അജ്ഞാതനെ ഭയപ്പെടുമ്പോൾ വാതരോഗത്തിന്റെ പ്രതികൂല സ്വാധീനം വർദ്ധിപ്പിക്കും.