1 -
എന്തെല്ലാം രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളോടു പറയുന്നുപല തരത്തിലുള്ള ചുമകളും ഉണ്ട്. ഓരോരുത്തർക്കും വ്യത്യസ്തമായ പ്രത്യേകതകൾ ഉണ്ട്, അത് തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കാൻ കഴിയും. ഉണങ്ങിയ, ഈർപ്പമുള്ള, ഉൽപാദനക്ഷമത (നിങ്ങൾക്ക് മ്യൂക്കസ് കഷണം അല്ലെങ്കിൽ / അല്ലെങ്കിൽ അരോചകത്വം), അല്ലെങ്കിൽ ഉൽപ്പാദനശേഷി ആയിരിക്കരുത്. ഒരു ചുമ നടപ്പാതകൾ നമുക്ക് എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു നല്ല സൂചന നൽകാം.
- ഒരു അലർജി , തണുപ്പ് , പനി , അല്ലെങ്കിൽ ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് തുടക്കം വരാനുള്ള ഒരു ഉണങ്ങിയ ചുമ ഉണ്ടാകാം.
- ന്യുമോണിയ , ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, അല്ലെങ്കിൽ പന്നിപ്പനി എന്നിവയുടെ ഫലമായി ആർദ്ര, ഉൽപാദന ദാരം ഉണ്ടാകാം.
- ഒരു ആർദ്ര, ഉല്പാദനക്കുറവ് ഒരു ജലദോഷം, ഫ്ലൂ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് എന്നിവയെ സൂചിപ്പിക്കാം.
- ന്യൂമോണിയ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് പോലുള്ള വേദനയുള്ള ചുമ കണ്ടുതരുന്നു.
- ചുമക്കുമ്പോഴുള്ള സീൽ ബാർക്കിങ് ശബ്ദം കുട്ടികളിൽ സിപ്റ്റിന്റെ ശക്തമായ സൂചനയാണ്.
- ക്രോണിക് റിഫ്ളക്ടീവ് പൾമണറി ഡിസീസ് (സി.ഒ.ജി.ഡി) അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ്ട്രോഎസാപിജിക്കൽ റിഫ്ലക്സ് (ജി.ആർ.ഡി) പോലെയുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഒരു ദീർഘമായ ചുമ .
2 -
രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾരോഗബാധമൂലം രോഗശമനത്തിനായി ഡോക്ടർമാർക്കു മാത്രമല്ല, അസുഖം മാത്രമല്ല, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. അവർ ഒരുമിച്ച് ഒരു രോഗത്തിന്റെ ചിത്രമെടുക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. കാരണം, നേരിട്ടുള്ള ചികിത്സയും ചികിത്സയും ഉറപ്പാക്കാൻ പരിശോധിക്കുന്ന ഡോക്ടർമാർക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുടെ ആകെത്തുകയാണ് ഇത്. ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- പനി ബാധയും നെഞ്ചുവേദനയും മൂലം ന്യൂക്ലിയോണിയെ സൂചിപ്പിക്കാം.
- തലവേദന, പനി, ഷീവർ, ശരീരം എന്നിവയോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു ചുമ പന്നിയുടെ സങ്കീർണമായ സവിശേഷതകളാണ്.
- ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, ശ്വാസതടസ്സം, നെഞ്ച് ടൈറ്റിംഗുകൾ എന്നിവയെല്ലാം സി.ജി.ഡി.
- രാത്രിയിൽ ഉണങ്ങിയ കറുത്ത ശ്വസനം മൂലം, ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, ഉമിനീർ പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്നതാണ്.
- ക്ഷീണം, രാത്രി ശ്വാസകോശങ്ങൾ, ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള രക്തസ്രാവം എന്നിവയും ക്ഷയരോഗങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു .
ഒരു ഡോക്ടറുമായി കണ്ടുമുട്ടിയാൽ, എത്ര മൗഢ്യവും അദൃശ്യവുമാണെന്ന് അവർ അനുഭവിക്കുന്ന എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
3 -
റൈഡ് ചുമ മരുന്നുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്അപ്രതീക്ഷിതമായ ഒരു ചുമ ചികിത്സ നടത്തുമ്പോൾ, പലപ്പോഴും ഒരു ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ പ്രതിവിധി എന്ന ഫാർമസിയിലേക്ക് നയിക്കും. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന രണ്ടുതരം വ്രണങ്ങളായ മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്, expectorants ആൻഡ് suppressants വിളിച്ചു. അവർ ചെയ്യുന്ന രീതി വ്യത്യസ്തമാണ്, നിങ്ങൾ ഓരോരുത്തരും എന്തുകൊണ്ട് എടുക്കുന്നു.
- ശ്വാസകോശത്തെ തടയാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ മ്യൂക്കസ് കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കുന്ന വിധത്തിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ് Expectorants . നിങ്ങൾ ഒരു ആർദ്ര, നോൺ-ഉൽപാദനക്ഷമമായ ചുമയുമ്പോൾ ഇത് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്.
- മയക്കുമരുന്ന് നികത്താനാവാത്തവിധം കാൻ റിഫ്ളക്സ് വിശ്രമിക്കുന്നതും ഉപദ്രവകരമാവുന്നതും സഹായകരമാണ്. നിസാരരോഗങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെക്കാളധികം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് സാധാരണയായി രാത്രിയിൽ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഉത്പാദനപരമായ ചുമ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെ അടിച്ചമർത്തുന്നതിനേക്കാൾ മികച്ച മരുന്ന് കഴിക്കരുത്. ശ്വാസകോശങ്ങളിലെ പൊടിയിലും മ്യൂക്കസിലും ശ്വാസകോശത്തിലെ ഏതെങ്കിലും വിദേശ വസ്തുവിന് ശരീരത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രതികരണമാണ് ചുമ.
നിങ്ങൾക്ക് നെഞ്ചുവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, ശ്വാസോച്ഛ് ശ്വാസോച്ഛ്വാസം സഹായിക്കും, പെട്ടെന്ന് വേഗം സുഖപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. ഇത് അടിച്ചമർത്തുന്നതിലൂടെ രോഗലക്ഷണങ്ങളും നിമോണിയയുടെ വികസനവും വഷളാകും.
4 -
ഒരു ചുമ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് വഴികൾകഠിനാധ്വാനത്തെ ചുമത്തുന്നതിനും തിരക്കുപിടിച്ചെടുക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു നല്ല മാർഗ്ഗമാണ്. കുട്ടികൾ വളച്ചുകെട്ടിയാൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകരമാണ്. അതോടൊപ്പം, അതേ പ്രതീതിക്കായി ഒരു നീരാവി കുളിമുറിയിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം അടയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഹംമിഡിഫയറുകൾ ചുറ്റിപ്പിടിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതാകുമ്പോൾ, ബാക്ടീരിയയും വിഷമഞ്ഞുണ്ടാകുന്ന വളർച്ചയും തടയുന്നതിന് അവ പതിവായി വൃത്തിയാക്കുക.
ഒരു ചുമ ചികിത്സിക്കാൻ മറ്റ് ലളിതമായ മാർഗങ്ങൾ ഇതാ:
- ഒരു അലർജി ഒരു അലർജി ബന്ധപ്പെട്ടു എങ്കിൽ, വാക്കാലുള്ള ആന്റിഹിസ്റ്റാമൻ പലപ്പോഴും സഹായിക്കും. ഒരു ആക്രമണത്തിന് പ്രേരണയോ മോശമാകാൻ ഇടയാക്കുന്ന ഏതൊരു അലർജി ട്രിഗറും ഒഴിവാക്കുക.
- പുകവലി വഴി ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ വീക്കം കൂട്ടരുത്. നിങ്ങളുടെ ചുമന് സി.ഒ.ജി.ഡി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ദീർഘകാല ശ്വാസോച്ഛ്വാസം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ, അത് വെട്ടിക്കുറയ്ക്കാൻ മതിയാകില്ല. നിങ്ങൾ നിർത്തേണ്ടതുണ്ട്.
- തേൻ ഉപയോഗിച്ച് ചൂടുവെള്ളം തേൻ ഉപയോഗിച്ച് മന്ദഹസിക്കുകയോ, തൊണ്ടയുടെ പുറകുവശത്തെ മറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ചുമ ജി.ആർ.ഡി.യുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ, ആസിഡ് റിഫ്ളക്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന, കുരുമുളക് അല്ലെങ്കിൽ സ്പാം ഡൈൻ ടീ അല്ലെങ്കിൽ ലോസോംഗുകൾ ഒഴിവാക്കുക .
- സ്വയം ജലാംശം നിലനിർത്തുക. നിർജ്ജലീകരണം ഒരു ചുമ ദുഷിക്കുന്നു.
5 -
ഒരു ചുമയെ കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടർ എപ്പോൾ കാണണംതണുത്തരോ പന്നികളോ മൂലം ഏറ്റവും അധികം കറക്കമില്ലാത്ത ദോശങ്ങൾ വീട്ടിൽ ചികിത്സിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്ന വേദനയോ കടുത്ത ചുമയോ ഉണ്ടാകുമ്പോഴും ചില സമയങ്ങളുണ്ട്. സാധാരണയായി പറഞ്ഞാൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.
- നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആഴ്ചയിലധികം നീളമുള്ള ഒരു ചുമയുണ്ട്.
- നിങ്ങളുടെ ചുമ വളരെ വേദനാജനകമാണ്.
- നിങ്ങൾ രക്തം തട്ടിയെടുക്കുന്നു.
- നിങ്ങൾക്ക് 100 എഫ് (38 സി) അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന പനിയാണ്.
- മഞ്ഞനിറമോ, പച്ച നിറമുള്ളതോ ആയ പച്ചക്കറിക്കാണ് നിങ്ങൾ കട്ടപിടിക്കുന്നത്.
- നിങ്ങൾക്ക് ശ്വാസം, ശ്വാസം, അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചുവേദന കുറയുന്നു.
- നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയാഘാതങ്ങളുടെ ചരിത്രമുണ്ട്.
- നിങ്ങളുടെ ചുമനക്ഷണങ്ങൾ രാത്രി വിയർപ്പിന്റെ കൂടെ നടക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ പിങ്ക്, ഫ്രോട്ടി മ്യൂക്കസ് എന്നിവയെ മൂടിവയ്ക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ശ്വാസോച്ഛ്വാസം തടയാനോ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്താൽ അപ്പോൾ അടിയന്തിര മുറിയിലേക്ക് പോവുക .
> ഉറവിടം:
> ഡി ബ്ലാസിയോ, എഫ് .; വിർചോ, ജെ .; പോൾവെറിനൊ, എം .; et al. "കട്ട് മാനേജ്മെന്റ്: ഒരു പ്രായോഗിക സമീപനം." BioMed സെന്റർ. 2011; 7: 7.