കഴുത്തും ഷോളുകളും വളരെ ചെറിയ, വളരെ ഗുരുതരമായ ശാരീരിക ഘടനയോടുകൂടിയതാണ്. കുറഞ്ഞത് പറയാൻ, ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്ന ഒരു സങ്കീർണ്ണ മേഖലയാണ്.
അത്തരം സങ്കീർണതയാൽ വേദന, പരിക്കുകൾ, അപകടം, പരിമിതമായ പ്രസ്ഥാനം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
കഴുത്തും തോളും ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ തരങ്ങൾ
പലപ്പോഴും, ഗർഭാശയത്തിലുള്ള നട്ടെല്ലിൽ ഒരു വിഷാദം നിങ്ങളുടെ മേലത്തെ വേദനയ്ക്ക് കീഴെ എന്താണുള്ളത്?
മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ ഹർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്, നട്ടെല്ലിനുള്ള ആർത്രൈറ്റിസ്, മൃദുവായ ടിഷ്യു നഷ്ടം, ശല്യപ്പെടുത്തൽ സംഭവം, ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ഇരുന്നതും നിൽക്കുന്നതും, അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധ, ട്യൂമറുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ സിസ്റ്റുകൾ തുടങ്ങിയ അപൂർവ്വ സാഹചര്യങ്ങളിൽ വേദനയും അസ്വാസ്ഥ്യവും ഉണ്ടാക്കുന്ന അവസ്ഥയിലാണ്.
കഴുത്ത് വേദനയില്ലാതെ നിങ്ങൾ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ബർസിസ്, റോട്ടർ ടയർ, ഇംപീപ്മെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രോസൻഷ്യൻ ഷോൾഡർ എന്നിവയുമായി ഇടപഴകും.
കഴുത്ത് വേദനയും തോലും വേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കുന്നു? അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടെണ്ണം അല്ലെങ്കിൽ അതിലുമധികം പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമുണ്ട്. അല്ലെങ്കിൽ മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും വ്യവസ്ഥകൾ - കാൻഡിന്റേയും തോളുകളുടേയും ലക്ഷണങ്ങളിൽ മാത്രം ഒരു പ്രത്യേക മേഖലയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്നവ.
കഴുത്ത്, തോളിൽ വേദന സംയോജനമുപയോഗിച്ച് പല ശരീര സംവിധാനങ്ങളും ഉണ്ടാകാം, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്നവ. കളിയിൽ ചില പാറ്റേണുകൾ ഉണ്ടാവാം.
നമുക്ക് അവയെ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം.
തോടയുടെ വേദന ഉണ്ടാകുന്ന കഴുത്ത് പ്രശ്നങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിന് തൊട്ടുതാഴെയുള്ള സർജിക്കൽ നട്ടെല്ല് , വളരെ ലളിതമായി ഏഴ് ചെറിയ, വളരെ ഉയർന്ന മൊബൈൽ അസ്ഥികൾ, കട്ടിലുകൾ, പേശികൾ, ഷോക്ക് ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഡിസ്ക്കുകൾ തുടങ്ങിയവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. ഈ പരസ്പരം ബന്ധിതമായ ചലിക്കുന്ന കഷണങ്ങളുടെ വലിപ്പം, സങ്കീർണ്ണത കാരണം, കഴുത്ത് വേദനയും കീടങ്ങളും തടയുന്നതിനും, പരുക്കലിനുണ്ടാക്കുന്നതിനും, ഭവനം പരിണാമത്തിനും വിധേയമാണ്.
കഴുത്ത് പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരത്തിലുള്ള തോലും വേദനയും കാരണം സെർവിക്കൽ റാഡിക്ലൂലോപ്പതി അറിയപ്പെടുന്നു. റാഡിക്ലോപ്പതി രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വേദനയുളളപ്പോൾ , പട്ടിക അവിടെ അവസാനിക്കുന്നില്ല. എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് , ഒരു സെനോവിയൽ ഡയസ്റ്റ്, ഒരു അസ്ഥി സ്പർഷൻ അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണയായി ഈ ഭാഗത്ത് ഉൾപ്പെടാത്ത ടിഷ്യു തുടങ്ങിയവയെല്ലാം ഒരു നട്ടെല്ലിൽ ഞരമ്പുകളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്താം.
സുഷുമ്നത്തിന്റെ ഇരുവശത്തായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന നട്ടെല്ലിന് നാരുകൾ വേരുകൾ കൂടി ചേർന്നതാണ്. ഇവയെല്ലാം ശരീരത്തിലെ എല്ലാ മേഖലകളിലേക്കും പുറത്തേയ്ക്ക് നീണ്ടുകിടക്കുന്നു. നട്ടെല്ലിൽ നിന്നും പൂർണ്ണമായും സുഷുപ്തിയിലായ ഒരു നാരുകൾ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു.
നട്ടെല്ലിന് നാഡികൾ വേരുകൾ ഉള്ളവയാണ് ഇൻവെർവെർട്ടബ്ൾ ഫോർമാമിനസ് , ഇത് അടിസ്ഥാനപരമായി സുഷുമ്നയുടെ ഇരുവശത്തുമുള്ള ദ്വാരങ്ങളാണ്. ഇടവേളകളിൽ ഇടത് വലതുവശത്ത് ഇടതും വലതുമായി ഇടവിട്ടുള്ള ജോഡികൾ കാണാം. അവർ ഓരോ കോണിലും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന 24 മുനയറ്റ എല്ലുകൾ, aka, കശേരു.
നട്ടെല്ലിൽ നാഡികൾ വേർതിരിച്ചുകാണിക്കുകയും ഉന്മൂലനം ചെയ്യപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടാം, പക്ഷേ വിരളവും, ബലഹീനതയും, പിൻസ്, സൂചികൾ, അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യുത സംവേദനം എന്നിവയും ഈ രോഗത്തെ ബാധിക്കും.
ഞരമ്പിന്റെ റൂട്ട് മുതൽ നഴ്സിൻറെ വേരുകൾ, ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലേക്കും നാരുകൾ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നതിനാൽ, ഞരമ്പിന്റെ വേരിനുമേൽ കംപ്രഷൻ ആരംഭിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കൈ താഴോട്ട് വലിച്ചെടുക്കുകയും തോളിൽ ഇതിനെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ റേഡിയൊലോപ്പതി രോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്ന കൃത്യമായ സ്ഥലം കൃത്യമായി കണ്ടുപിടിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ആശ്രയിക്കുമ്പോൾ ഈ അറിവ് കുറവാണ്.
റേഡിയൊളൊപോലിറ്റിക്ക് നയിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ അവസ്ഥകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. ഇവിടെ ചുരുക്കപ്പേരാണ്.
റേഡിയൊലോപ്പതിയെ ബാധിക്കുന്ന സെർവിക്കൽ സ്പൈൻ അവസ്ഥ
സെർവിക് സ്കോണ്ടിലോസിസ്, ആ കഴുത്ത് ആർത്രൈറ്റിസ്, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ലാത്ത സ്ഥലത്ത് ഉണ്ടാവുന്ന ബോൺ സ്പോറുകളുടെ രൂപീകരണം ഉൾപ്പെടാം, മുകളിൽ വിവരിച്ച intervertebral foramina ൽ.
ഇത് പൊതുവേ അവസ്ഥയുടെ പിൽക്കാല ഘട്ടത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, ആ സമയത്തു സുഷുമ്നൽ സ്റ്റെനോസിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു.
നട്ടെല്ല് സ്റ്റെനോസിസ്, സ്പിന്നൽ ആർത്രൈറ്റിസ് എന്ന പുരോഗമന രൂപം, ഇത് നട്ടെല്ല്, സ്പൈനൽക്വാൽ, ഇൻറർവർബൈബ്രൽ ഫോറോമെൻ എന്നിവയെല്ലാം ചുരുങ്ങുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു. സ്റ്റെനോസിസ് ആർത്രൈറ്റിസ് സംബന്ധമായതാണ് കാരണം, ചിലപ്പോൾ അസ്ഥി വളകൾ ആ സ്ഥലത്ത് കൂടുതൽ അസ്ഥി വളര്ച്ചയുണ്ടാക്കും. പുതിയ ബോൺ, നട്ടെല്ലിൽ നാഡി റൂട്ട് എന്നിവയെ തമ്മിൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് നേരത്തെ ചർച്ച ചെയ്തിരിക്കുന്ന റാഡിക്ലൂലോപ്പതിയെ ബാധിക്കും.
സുഷുമ്ന സ്ട്രീനോസിസ് ന്യൂറോജെനിക് claudication കാരണമാകും, ഈ അവസ്ഥ ഒരു മുഖമുദ്രയായ ലക്ഷണം ഒരു കാലിന്റെ തിമിംഗലം, വേദനയും ബലഹീനത സ്വഭാവമാണ്.
നട്ടെല്ലിലെ വ്യാവസായിക വ്യതിയാനത്തിൻറെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ വികർഷണ വിസർജ്ജനം - അതുകൊണ്ടുതന്നെ കഴുത്ത് വാതം - ഒരു വസ്ത്രവും കണ്ണുനീരിന്റെ അവസ്ഥയും. ഇത് സുഷുമ്ന അസ്ഥികൾക്കിടയിലെ ആ ഷോക്ക് ഉൾക്കൊള്ളുന്ന തലയണകളെ ബാധിക്കുന്നു.
ഡി.ഡിയുടെ കാര്യത്തിൽ, പലപ്പോഴും ഷോർട്ട്, വീണ്ടും വിളിക്കപ്പെടുന്ന, ഡിസ്കിന്റെ ശക്തമായ പുറം നാരുകൾ, ഷോക്ക്-ഉൾക്കൊള്ളുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തത്തിൽ മൃദുവായ ആന്തരിക സമ്പുഷ്ടത സംരക്ഷിക്കുകയും രൂപപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന രൂപകല്പനയാണ്. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു വ
വഴിയിൽ, ഡിസ്കിലെ ആന്തരിക ദ്രാവകം പുറത്തുവിടുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ പുറപ്പെടുന്നതോ ആകട്ടെ - ഡിസ്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം - നിങ്ങളുടെ വേദന വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വഴക്കം കുറയും. പൂർണമായി ഉണങ്ങിയിട്ടുള്ള ഡിസ്കുകൾ അസ്ഥിത്വത്തിൽ അസ്ഥികളുടെ ഉത്തേജക സംവിധാനത്തിൽ അസ്ഥികൾക്ക് ഇടയാക്കും, ഇത് വേദനയുണ്ടാക്കാൻ പാടില്ല, എന്നാൽ ഇത് സ്പന്ദനത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
ലിക്വിഡേറ്ററായ ഇൻവേസർബ്രെൽ ഡിസ്ക് സംഭവിക്കുന്നത് സ്പിന്നൽ അസ്ഥികൾക്കിടയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഷോക്ക് ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ബാഹ്യഭാഗങ്ങളുടെ ദ്രാവക-ഉൾച്ചേർത്ത വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ഇടവരുത്തുന്നതിന് ഇടയാക്കി. സൈദ്ധാന്തികമായി, ഇത് വേദനാജനകമല്ല, മറിച്ച്, പലപ്പോഴും, ഒരു നട്ടെല്ലിൽ നാഡീകോശത്തിൽ ഡിസ്ക് വസ്തുക്കളുടെ ഭൂമികളാണ്, ഇത് റാഡിക്ലൂപിറ്റി ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
നെഞ്ചുവേദന എടുക്കുന്ന തോളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ ശരീരം സിസ്റ്റത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയ വേദന നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ നിന്ന് പരാമർശിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം, ശ്വാസകോശം, ഉദരാശയ അവയവങ്ങൾ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ എല്ലാം തോറും ഉറവിടം, ചിലപ്പോൾ കഴുത്ത്, വേദന എന്നിവയുമാകും. ഈ കാരണത്താല്, ലക്ഷണങ്ങള് എടുക്കുകയും ഗര്ഭം, തോല്വേ വേദന അനുഭവിച്ച ഉടന് നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കല് ദാതാവുമായി സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
നെഞ്ചുവേദന ബന്ധപ്പെട്ട് അല്ലെങ്കിൽ തോളിനുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഇത് ഒരു പരിക്ക് മൂലം സംഭവിക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മൃദു ടിഷ്യൂ കേടായതുകൊണ്ടോ ഉണ്ടാകുന്നതാണ്.
ഇവിടെ പ്രശ്നത്തിന്റെ സൈറ്റിലെ വേദനയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ പരാമർശിക്കുന്ന തൊഴുത്ത് പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഒരു ചെറിയ പട്ടികയുണ്ട്:
- ഹാർഡ് കോർ, മത്സരാധിഷ്ഠിത അത്ലറ്റുകൾക്കിടയിൽ ഒരു തകർന്ന കോളർ അസ്ഥകം സാധാരണമാണ്, നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ അപകടസാദ്ധ്യത കൂടുതലുണ്ടാകും. ഒരു തകർന്ന collarbone ബന്ധപ്പെട്ട നെക്ക് വേദന സാധാരണയായി സോഫ്റ്റ്-ടിഷ്യു ബന്ധപ്പെട്ട ആണ്.
- പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്നപക്ഷം, വീൽ ബർഫിസ്, വീക്കം, തകരാറ്, വേദന എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുന്നു. മറ്റു പല മുറിവുകളേയും പോലെ ബർസിട്ടിസും കഴുത്തും തോളും തമ്മിലുള്ള വിവേചനം ഇല്ല.
- ഈ അസ്ഥിയുടെ ഒടിവുകൾ ഉൾപ്പെടെ, തോളിൽനിന്നുള്ള ബ്ലേഡിലേക്കുള്ള പരിക്ക്, സാധാരണയായി നിർബന്ധിതമായ ട്രോമയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
- റൗട്ടർ കഫ് പരുക്കേറ്റാൽ പേശികളുടെയും തുന്നലിന്റെ സംയുക്തമായ ചർമ്മത്തിൻറെയും ചലിപ്പിക്കുന്നതാണ്. സ്പോർട്സ് മുറിവുകളോ സമയക്രമീകരണമോ ആവർത്തിച്ചുള്ള വസ്ത്രങ്ങളും കാലുകളുമുൾപ്പെടെ ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ തോളിൽ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വേദന നീക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്കൊരു വേദനയല്ല. നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് ബാധിക്കും.
- റോളേറ്റർ കഫ് എന്ന പരുക്കുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട, തോളിൽ ഇമ്പിപ്പ്മെൻറ് സിൻഡ്രോം ഷോൾഡറിന്റെ തൊലിപ്പുറത്തെ തൊലി ചുരുങ്ങലിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് അസ്ഥിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസ്ഥിയുടെ ഒരു കഷണം അവസാനമാണ്, ഇത് കൈയ്യിലെ എല്ലായിടത്തുമുള്ള ഒരു "ഷെൽഫ്" ഭാഗമാണ്. . ഉദാഹരണത്തിന്, സ്പോർട്സ് അല്ലെങ്കിൽ സ്വിമ്മിംഗ് കളികളിൽ ഏർപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ പങ്കാളികളാണോ, ഷോളർ ഇമിടെൻമെൻറ് ഉണ്ടാകാം. ഒരു പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ വീഴ്ചയുടെ ഫലമായി, തോളിൽ പേശികൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ ബലഹീനത.
സോഫ്റ്റ് ടിഷ്യൂയും പോസറും
മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിട്ടുള്ള അവസ്ഥകളും മുറിവുകളുമാണ് പ്രധാനമായും സന്ധികളിൽ അസ്ഥികളുടെയും കോശങ്ങളുടെയും ഘടനയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്. എന്നാൽ മൃദുവായ ടിഷ്യുവിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് മറക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ മൃദുവായ ടിഷ്യുവിന്റെ അവസ്ഥയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ വേദനയും പ്രവർത്തനപരതയും അളക്കാൻ കഴിയും.
മൃദു ടിഷ്യു പേശികൾ, ലിഗമന്റ്സ്, അബോധവിഭജനം, നമ്മുടെ സന്മാർഗ്ഗിക സത്യസന്ധതയ്ക്ക് ഉത്തരവാദി പേശികൾ ചുറ്റും ഒരു മൂടി, tendons കൂടുതൽ.
സ്വാഭാവികമായും ഈ പ്ലെയിൻ ഘടനകൾ ചിലതരം നട്ടെല്ല്, തോളെല്ലിന്റെ വേദന എന്നിവയെല്ലാം ആകാം. ഒരു ഉദാഹരണം പോലെ, നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ കാറപകടത്തിൽ ഇടപെടുകയും, അത് പിന്നീട് തലവേദന, കഴുത്ത് വേദന അല്ലെങ്കിൽ തോളിലെ വേദനയായിരുന്നോ - മൃദുവായ ടിഷ്യു ക്ഷതം കാരണം ആകുമായിരുന്നു. ലളിതമായ നിരവധി കാർ തകരാറുകൾക്ക് ഇത് ഇടയാക്കും.
മുകളിൽ നിന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ തോളിൽ നിങ്ങൾ ഉപദ്രവിക്കുമ്പോൾ, ഒന്നിലധികം ശാരീരിക സംവിധാനങ്ങളെ ബാധിക്കാനിടയുണ്ട്. കഴുത്തു വേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തോളിൽ പേശികൾ ശക്തി നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്താം. ഇത് നിങ്ങളുടെ തോളിൽ നിന്ന് വേദനിക്കുന്ന തോളിൽ ഇമ്പിപ്മെന്റിനും / അല്ലെങ്കിൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും (സ്കാപുല എന്ന ഘടന).
ഇതിനു വിപരീതമായി, നിങ്ങളുടെ ഭിത്തിയിലെ അക്രോമിക്ക്ലാവികുലർ ജോഡിയിൽ വേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഭാഗത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ വേദന ഉദ്ദീപനം അനുഭവപ്പെടാം.
ശല്യപ്പെടുത്തരുത്!
കഴുത്തിന് മറ്റേതെങ്കിലും തകരാറുകളോ പരുക്കുകളോ സഹിതം ശമിപ്പിക്കൽ, ഉളുക്ക് സംഭവിച്ചേക്കാവുന്ന ഉളുക്ക് സംഭവിച്ചേക്കാം. മറ്റൊരു തരത്തിലുള്ള പരിക്കാണ് ഈ മേഖലകൾ തമ്മിലുള്ള വിവേചനാധികാരം. കഴുത്ത്? തോൾ? കാറ് കേടാകുന്നത് ഒരേപോലെയാണ്, കാർ അപകടത്തിൽപ്പെട്ടതിന് ശേഷം നിങ്ങൾ രണ്ടു മേഖലയിലും വേദനയും നിയന്ത്രണവും അനുഭവിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ഒടുവിൽ, പതിവു തൊലി പോസിറ്റീവ് നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിന്റെ ആരോഗ്യം ഒരു പങ്ക് വഹിക്കും. ദിവസവും പകൽ സമയത്ത് ഇരിക്കുന്ന ആളുകൾ കഴുക്കോൽ, ചുണ്ടുകൾ എന്നിവ അകത്തു ചുറ്റാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കും. ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങളുടെ തോലും കഴുവും മസിലുകളും, ബലഹീനതയും, പാവപ്പെട്ട കാഴ്ച്ചയും വേദനയും സൃഷ്ടിക്കാൻ കൂട്ടായേക്കാം.
> ഉറവിടം:
> ആൻഡേഴ്സൺ, ബി., എംഡി, തോൽ പരാതികളുമായി രോഗിയുടെ വിലയിരുത്തൽ. കാലികമാണ്. അവസാനത്തെ അപ്ഡേറ്റ്: Oct 2016.