ഒരു അവലോകനം
നിങ്ങൾ വേദന അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കാകില്ല. അഞ്ചു മുതിർന്നവരിൽ നാലു പേർ ജീവിതകാലത്ത് കുറഞ്ഞത് ഒരു തവണയെങ്കിലും മുടിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. പുറകിൽ 33 സങ്കരയിനം, 30 പേശികൾ, അനേകം അസ്ഥികൾ, ഒന്നിലധികം സന്ധികൾ, ഇന്റർ വെർട്രൽ ഡിസ്കുകൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന സങ്കീർണ്ണ ഘടനയാണ് പിന്നാക്കം. നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, അസുഖം ഭവിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ ബാധിച്ചതോ ആയ അനേകം ഘടനകൾ ഉണ്ട്.
പേശി വേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം മസ്കുലർ ഉൽപാദനമാണ് . ഒരു അപ്രതീക്ഷിത ശക്തി, വളച്ചൊടിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ പിൻ വലിച്ചെടുക്കുന്നത് പിൻഭാഗത്ത് ഒന്നോ അതിലധികമോ പേശികളിലേക്ക് പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. തത്ഫലമായി, പല കണ്ണുകളും പേശികളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. ഈ പേശീലിൻറെ കണ്ണുനീരുകൾ പിന്നിലേക്ക് വേദനിക്കുന്നു. തിമിരം ഉളുക്കിനുള്ള മറ്റൊരു പ്രധാന കാരണമാണ് ലിഗമസ് ഉളുക്ക് . പുറകിലെ കട്ടകൾ അവയുടെ അർത്ഥത്തിനപ്പുറം നീണ്ടുപോകുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നത് സാധാരണയായി പേശികളുമായുള്ള സമ്മർദ്ദങ്ങളോടെയാണ്.
ഹൃദ്യമായ ഡിസ്കുകൾ സുഷുമ്നത്തിലുള്ള കോശത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കുന്ന സുഷുമ്ന നാരുകൾ കംപ്രസ് ചെയ്തു. പലപ്പോഴും ആവർത്തിച്ചുള്ള വൈബ്രേറ്ററി ചലനത്തിന്റെ ഫലമായി (ട്രക്ക് ഡ്രൈവർമാർ / മെഷീൻ ഉപയോക്താക്കൾ) അല്ലെങ്കിൽ പിറകിൽ ഉടൻ ഭാരക്കുറവ് (അമിതമായി ഉയർത്തുന്നതു കൊണ്ട്) ഈ വേദന ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയെ പരുക്കേറ്റ സ്ഥലത്തുണ്ടായ അപകടത്തെത്തുടർന്ന് രോഗബാധിതമായ നാഡിയിലായിരുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, സൈറ്റേറ്റ എന്ന തരം മസ്തിഷ്ക വേദനയാണ്.
മുടി വേദനയുടെ മറ്റൊരു കാരണമാണ് സുഷുൽ സ്റ്റെനോസിസ് . 50 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള ജനങ്ങളിൽ ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കാറുണ്ട്. ഈ പദം സുഷുമ്ന കനാലിന്റെ ഒരു ചുരുങ്ങലിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സുഷുമ്ന കനാലിൻ, ബോണി സ്പർസ്, ആർത്രറ്റിക് മാറ്റങ്ങളിൽ നിന്ന് കൂട്ടിച്ചേർത്ത സംയുക്ത ട്രീറ്റ്മെന്റ് തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ അടങ്ങിയ ഒട്ടേറെ കാരണങ്ങളുണ്ട്.
ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും ഭാരം വേദനയിൽ കലാശിക്കുന്നു. ഈ രോഗത്തെ ശരിയാക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയ ചിലപ്പോൾ അത്യാവശ്യമാണ്.
നട്ടെല്ലിൻറെ സന്ധികളെ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ബാധിക്കുന്നു. സുഷുമ്ന സ്റ്റെനോസിസ് പോലെ 50 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരിൽ ഇത് സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും അപകടം മൂലമുള്ള രോഗം എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. ഞങ്ങളുടെ കശേമയും ഞങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ സന്ധികളും തമ്മിൽ ഡിസ്കുകളിൽ സമയം കുറയ്ക്കുവാൻ സമയമെടുക്കുന്നു. ഈ കാറ്റലോഗിനസ് തലയണയില്ലാതെ ഞങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾ പരസ്പരം രചിക്കും. ഇത് വീക്കം, വീക്കം, വ്യർഥത എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഈ അസ്വാസ്ഥ്യത്തിൽ അസ്ഥികൾ ഉയർന്നുവരുന്നു, സ്പർസ് വികസിപ്പിക്കുകയും കട്ടിലുകൾ കട്ടികൂടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവ രണ്ടും മുകളിൽ വിവരിച്ച പോലെ നട്ടെല്ലിന് സ്റ്റെനോസിസ് ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് സ്ത്രീകളിൽ മുട്ടുവേദനയ്ക്ക് സാധാരണ കാരണം ആണ്. അസ്ഥിസാന്ദ്രതയുടെ പുരോഗമന നഷ്ടം മൂലമുള്ള ഒരു രോഗമാണിത്. ഇത് അസ്ഥിഘടകത്തെ കെട്ടിച്ചമച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, ഇത് ഒടിഞ്ഞവയോ, പൊട്ടുന്ന അസ്ഥികളോ ആകാം. ഈ അസുഖത്തിൽ പ്രത്യേകിച്ച് നട്ടെല്ലിൻറെ എല്ലുകൾ കൂടുതലായി ബാധിക്കപ്പെടുന്നു. വെള്ളച്ചാട്ടം, കനത്ത വസ്തുക്കൾ നീക്കം ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ തുമ്മൽ ശക്തി തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് വേദനയേറിയ ശ്വാസകോശ കംപ്രഷൻ തകർക്കാൻ കാരണമാകുന്നു.
അവസാനമായി, ശാരീരികാധ്വാനത്തിൻറെ സാധാരണ കാരണം ഫിബ്രോമ്യാൽജിയയാണ് .
വിശാലമായ മൃദുവായ ടിഷ്യു വേദന, ക്ഷീണം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ആർദ്രതയുടെ തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യപ്പെട്ട പ്രദേശങ്ങൾ സാന്നിദ്ധ്യമുള്ള റുമാറ്റിക് അവസ്ഥയാണ് ഇത്. ഈ ഡിസോർഡർ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിൽ പതിനെട്ട് അല്ലെങ്കിൽ നിയമാനുസൃത ടെൻഡർ പോയിന്റ് സൈറ്റുകളിൽ പതിനേറെലോ അതിലധികമോ വ്യാപകമായ വേദനയും ആർദ്രതയും ഉണ്ടാവണം.
അതുകൊണ്ട് ഈ പ്രശ്നങ്ങളെല്ലാം എന്ത് കാരണമാക്കും? ചിലപ്പോൾ, തിരിച്ചടിക്ക് യാതൊരു കാരണവുമില്ലാതെയല്ല കാണുന്നത്. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, പാവം ഇരുന്നുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ പിൻഭാഗത്തുള്ള ആവർത്തിച്ചുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് കുറ്റവാളിയാകാം എന്ന് സംശയിക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് ശരിയായ ശാരീരികശക്തിയോടെ എങ്ങനെ ഇരുന്നാലും നിങ്ങളുടെ വേദന അല്ലെങ്കിൽ സന്ധിവാതം എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം എന്നറിയാൻ പരിശോധിക്കുക.
ബ്രട്ടറ്റ് സിയറസ്, പി.ടി.