രാത്രിയിൽ ജി.ആർ.ഡി.
രാത്രിയിൽ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ എന്താണുള്ളത് ? ഇത് ചില കാരണങ്ങളാകാം, നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്തുകൊണ്ടാണ് മുൻകരുതൽ എടുക്കേണ്ടത്?
ഗ്യാസ്ട്രോഎസഫ്യൂഗൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗം (ജെ.ആർ.ഡി) രോഗലക്ഷണങ്ങൾ രാത്രിയിൽ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ പകലും ഇതേ ലക്ഷണങ്ങളെക്കാൾ കൂടുതൽ ദോഷം ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് ജി.ആർ.ഡി ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വേദനയും പ്രകോപനവും പോലെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം.
രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ, ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ നേരിടാനും നിങ്ങളുടെ നിലനിൽപ്പിന് സാദ്ധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയാത്തതുമാണ്.
നൈറ്റ് ടൈം ഹൃദയമിടിപ്പിനുള്ള ഘടകങ്ങൾ കൂടുതൽ ദോഷം ഉണ്ടാക്കുന്നു
രാത്രിയിൽ ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് ഉറക്കത്തിന് ഇടയാക്കുമെന്ന അനുഭവത്തിൽ നിന്നറിയാം. നാശനഷ്ടത്തിന്റെ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ കൂടുതൽ തകരാറ് വരുത്താൻ സാധ്യതയുള്ള മറ്റ് അപകടകരമായ ഘടകങ്ങളെ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതാണ്. ഈ ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- ഒരു ഉപ്പൂറ്റിസ്ഥാനത്തിൽ ഉറങ്ങുന്നു. കിടക്കയിൽ കിടക്കുന്ന ഫൈറ്റിൽ അന്നനാളത്തിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഓടാൻ വയറ്റിൽ ആസിഡ് അനുവദിക്കുകയും ഒരു വ്യക്തി ശരിയായ സ്ഥാനത്ത് എത്തുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയം അവിടെ താമസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തലയും ചുമലുകളും 6 മുതൽ 8 ഇഞ്ച് വരെ ഉയർത്തുന്നതു വയറിലെ, വയറിലെ ആമാശയം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
- ഉറക്കത്തിൽ ഒരു ആസിഡ് റിഫ്ളക്സ് എപ്പിസോഡ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ കുടിക്കാനോ വിഴുങ്ങാനോ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ജിർഡി ഉള്ളപ്പോൾ ആസിഡ് റിഫ്ളക്സ് ഒരു എപ്പിസോഡിൽ ഉണർന്നിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ വായ് കഴുകുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ചില ദ്രാവകങ്ങൾ വിഴുങ്ങുകയോ ചെയ്യും. ഉമിനീര് വിഴുങ്ങാൻ പോലും സഹായിക്കുന്നു. ഉറക്കമില്ലാത്ത ആസഫ്റസ് അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടയിൽ ഉറങ്ങിക്കിടക്കുമ്പോൾ ഒരിക്കൽ അത് നിങ്ങൾക്ക് ബോധവാനായിരിക്കില്ല, അതിനാൽ ആസിഡ് അഴിച്ചുവെക്കാൻ നിങ്ങൾ നടപടികൾ എടുക്കാറില്ല.
- റിഫ്ളക്സഡ് ചെയ്ത വയറിലെ ഉള്ളടക്കം ചലിക്കാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. റിഫ്ലക്സുള്ള ആസിഡ് തൊണ്ടയിലും വായിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ജി ആർ ഡി ഉള്ള ഒരാൾക്ക് ഇത് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് ശ്വാസമെടുക്കാൻ കഴിയും. ഒരിക്കൽ ശ്വാസകോശങ്ങളിൽ, അത് ചുമയും ഈ ആവേശം മെറ്റീരിയലുകളിൽ ശ്വാസകോശത്തിനും കാരണമാകും. അന്നനാളത്തിലേക്കു തിമിംഗലപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ആസിഡും ശ്വാസകോശങ്ങൾക്ക് അതേ ക്ഷതം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
നോക്റ്റർനെറ്റ് GERD ൻറെ ക്ലിനിക്കൽ കോംപ്ലക്സുകൾ
അന്നനാളം നാശനഷ്ടത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ച അപകടസാധ്യതകൾക്കൊപ്പം, നൈട്രേറ്റ് നെഞ്ചെരിച്ചിൽ കടുത്ത ഭീഷണിയും ശ്വാസോച്ഛ്വാസം നിറഞ്ഞ അവസ്ഥയും ഉണ്ടാകാം. എന്നാൽ, ഒരു പഠനരീതി ബാരറ്റിന്റെ അന്നനാളത്തിന്റെ ( ഇൻഫെഫറൽ കാൻസറിൻറെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കൽ) ഗർഭാവസ്ഥയില്ലാതെ , ജിറാഡിലെ രോഗികൾക്കിടയിൽ വർധിച്ചുവരുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല. നൈറ്റ് ടൈം GERD നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ജീവിത പ്രശ്നങ്ങൾ പല ആരോഗ്യത്തിനും ഗുണകരമാണ്, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം തടസ്സപ്പെടുത്തി വഴി മറ്റ് മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സ്വാധീനിക്കും കഴിയും.
നൈറ്റ് ടൈം ഹാർട്ട്ബേൺ സഹായം
രാത്രികാല നെഞ്ചെരിച്ചോ മറ്റ് ജി.ആർ.ഡി. ലക്ഷണങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക. നല്ല വാർത്തകൾ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാനാവും എന്നതാണ്. പ്രീവാസിഡ്, പ്രിലോസക് തുടങ്ങിയ പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹൈറ്ററുകൾ ഉൾപ്പെടെ ആസിഡ് റിഫ്ളക്സ് നിയന്ത്രിക്കാൻ മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്. പെപ്സിഡ്, ടാഗമറ്റ്, സാൻടക് തുടങ്ങിയ H-2-റിസപ്റ്റർ ബ്ലോക്കറുകൾ.
നിങ്ങളുടെ കിടക്കയുടെ തല ഉയർത്തുന്നതുപോലുള്ള നാശനഷ്ടങ്ങളെ തടയാൻ ജി.ആർ.ഡിയുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് രാത്രികാല ഹാർട്ട്ബൺ പ്രതിരോധ നടപടികൾ ഡോക്ടർക്കു കഴിയും. ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിസാൻ ഫൊറോപ്ലിസിഷൻ, ലാപ്രോസ്കോപ്പിക് നടപടിക്രമം തുടങ്ങിയ ശസ്ത്രക്രിയാ ഐച്ഛികങ്ങളുണ്ട്.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> ഗാഡ്ഡം എസ്, മധുർ എച്ച്, വാനി എസ്, തുടങ്ങിയവരും. ഒരു വലിയ ജി.ആർ.ഡി കോഹ്ററിൽ രാത്രിയിലെ റക്ലക്സിന്റെ റിസ്ക് ഫാക്ടർ. ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ഗാസ്ട്രോഎൻററോളജി . 2011; 45 (9): 764-768. doi: 10.1097 / mcg.0b013e318205e164.
> ഗേർസൺ എൽ.ബി., ഫാസ് ആർ. എ സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂ ഓഫ് ദി ഡെഫിനിഷൻസ്, സ്പേസ്നൻസ് ആൻഡ് റെസ്പോൺസ് ടു റ്റു ട്രീറ്റ്മെന്റ് ഓഫ് നോക്ച്നൽ ഗ്യാസ്ട്രോഎസഫ്യൂജിക്കൽ റിഫ്ലക്സ് ഡിസീസ്. ക്ലിനിക്കൽ ഗാസ്ട്രോഎൻററോളജി ആൻഡ് ഹെപ്പാറ്റോളജി . 2009; 7 (4): 372-378. doi: 10.1016 / j.cgh.2008.11.021.