നിങ്ങൾക്ക് പിസിഒസി ഉണ്ടായിരിക്കുകയും, കുഞ്ഞിനെ നഴ്സ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിലും മതിയായ പാൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. സ്ത്രീകളിലെ പാൽ വിതരണം സാധാരണയായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ പാൽ വിതരണം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം എന്നതിന് എന്തൊക്കെ കാരണങ്ങളും ചില കാരണങ്ങളും ഇവിടെയുണ്ട്.
ഘടകങ്ങൾ കുറഞ്ഞ പാൽ വിതരണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സംഭാവന
പിസിഒഎസുകാർ സ്ത്രീകൾക്ക് മതിയായ അളവിൽ പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യതയില്ലെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നു. സ്തനാർബുദവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ലെന്നത് മനസ്സിൽ തന്നെയാണെന്നതാണ്. കാരണം, സ്തനവലിപ്പമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ അപര്യാപ്തമായ ഗ്ലാൻറുലാർ കോശങ്ങളും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.
പ്രായപൂർത്തിയായവർക്കിടയിൽ പിസിയോസ്സിനുള്ള ഗർഭധാരണത്തിലും ഗർഭകാലത്തും താഴ്ന്ന പ്രൊജസ്ട്രോണുകളുടെ അളവ് ഉണ്ടാകുന്നതായി കരുതപ്പെടുന്നു. ശരിയായ മുലയൂട്ടൽ വളർച്ചയ്ക്കും വികാസത്തിനും അത്യാവശ്യമായ പ്രൊജസ്ട്രോൺ, അണ്ഡോത്പാദനം സംഭവിച്ചതിന് ശേഷം മുട്ടയുടെ മുട്ട ഫോളിക്ൽ നിർമ്മിക്കുന്നു. പിസിഒയുമായുള്ള ഒരു സ്ത്രീയിൽ അണ്ഡോത്പാദനം വളരെ കുറവായേ നടക്കുകയുള്ളൂ.
പിസിഒസിൽ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ആൻഡ്രൂജനുകളും പ്രോട്ടക്റ്റാടൈനുമായി ( പ്രോട്ടീന്റെയും ഹോർമോണുകളുടെയും പ്രാഥമിക ഹോർമോൺ) റിസപ്റ്ററുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇൻസുലിൻ ഒരു ആരോഗ്യകരമായ പാൽ വിതരണം തടസ്സപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ പാൽ വിതരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് എങ്ങനെ
മിക്കപ്പോഴും, ചില പരിഷ്കാരങ്ങൾ കൊണ്ട് പാൽ വിതരണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ചർമസംബന്ധമായ വികാസത്തിന്റെ അളവ് അനുസരിച്ച്, ഒരു സ്ത്രീക്ക് ശ്രമിക്കാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. മിൽസ്സ് മിൽക്ക് ടീ, ഫെനുകീക്, അല്ലെങ്കിൽ കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ (മെറ്റലോഫ്രോമൈഡ്, അല്ലെങ്കിൽ ദാംപെരിറോൺ) പോലെയുള്ള ഹെർബൽ ഗാലക്ടാഗോഗുകൾ ഓപ്ഷനാണ്.
ഈ മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം മെംഫോർമിൻ ഉപയോഗിച്ചും ചില സ്ത്രീകൾ വിജയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കാനും വേണ്ടത്ര കലോറികൾ കഴിക്കാനും ശ്രദ്ധിക്കണം. പേശി നൽകുന്നത് തുടർച്ചയായ നഴ്സിങ് അല്ലെങ്കിൽ പമ്പിംഗിനു ശേഷം കൂടുതൽ ഉത്തേജനം നൽകുന്നു. പിസിഒഎസ് ഒരു സ്ത്രീ മുലയൂട്ടൽ വിജയത്തെ പരമാവധി ഉയർത്താൻ കുഞ്ഞിന് ജനിക്കുമ്പോൾ, സർട്ടിഫൈഡ് ലാക്റ്റേഷൻ കൺസൾട്ടന്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
ചില സമയങ്ങളിൽ ഇവയെല്ലാം ഉണ്ടെങ്കിലും ഒരു സ്ത്രീക്ക് ആവശ്യത്തിന് പാൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ പറ്റില്ല. വിഷാദരോഗം, കോപം, നിഷേധിക്കൽ എന്നിവ പുതിയ അമ്മയ്ക്ക് ഞെട്ടിക്കുന്ന എന്തെല്ലാം പ്രതികരണങ്ങളാണ്. ഒരു മുലയൂട്ടൽ വിദഗ്ദ്ധൻ അല്ലെങ്കിൽ പ്രസവാനന്തര ഉപദേശകൻ തന്റെ കുഞ്ഞിനെ പോഷിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്തതിലുള്ള അവളുടെ നിരാശയും ദുഃഖവും മുഖേന അവളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കാൻ കഴിയും.
ഉറവിടങ്ങൾ:
> Marasco എൽ, മാർമെറ്റ് സി, ഷെൽ ഇ. പോളിസിസ്റ്റിക് ഒവറി സിൻഡ്രോം: മതിയായ പാൽ വിതരണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള കണക്ഷൻ? ജെ ഹം ലാക്റ്റ്. 2000; 16 (2): 143-148.
ഗ്രാസ്സി എ. ഗർഭം, മുലയൂട്ടൽ, പ്രസവാനന്തര കാലഘട്ടം. പിസിഒഎസ്: ദ്റ്റെത്തിയീന്റെ ഗൈഡ്, രണ്ടാം പതിപ്പ്. ലൂക്കാ പബ്ലിഷിംഗ് 2013. ബ്രൈൻ മാവ്ർ, പി.എ.
> വാൽഡോക്സ് ഡി. പിസിഒഎസ്: മുലയൂട്ടൽ കേസ് പഠനം. സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യ റിപ്പോർട്ട്. സമ്മർ 2008.
> വാങ്കി ഇ, ഐസ്കെസെൻ എച്ച്, മോവൻ എംഎച്ച്, കാർൽസൺ എസ്. പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയ സംവിധാനത്തിൽ മുലയൂട്ടൽ. Acta Obstet ഗൈനക്കോൾ സ്കാൻഡ്. 2008; 87 (5): 531-5.
> വാങ്കി ഇ, നോർഡ്കാർ ജെ.ജെ, ലീത്തി ഹെ, ജെർത്ത്-ഹാൻസെൻ എകെ, മാർട്ടൻസുസെൻ എം, കാർൽസൻ എം. പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയ സിൻഡ്രോം ഉപയോഗിച്ച് ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും മുലയൂട്ടൽ വർദ്ധനവ്: മെംഫോർമിൻ വിരുദ്ധമായ പ്ലേബോബോയിൽ റാൻഡമൈൻഡഡ് നിയന്ത്രിത ട്രയൽ നടത്തിയ ഒരു തുടർചർച്ച. BJOG. 2012 ഒക്ടോബർ 110 (11): 1403-9.
> ഫുട്ട് ജെ, റിയേഴ്സ് ബി. ഹെർബൽ സപ്പോട്ടുകളുടെ മാതൃത്വ ഉപയോഗം. കോംപ്ലിമെന്ററി കെയർ ലെ പോഷണം. 2000; 1.