നിങ്ങൾ തൈറോയ്ഡ് യാത്രയിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മൂന്ന് നുറുങ്ങുകൾ
ഹൈപ്പോഥൈറോയിഡിസം രോഗനിർണ്ണയത്തിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് . പക്ഷെ, ഈ നുറുങ്ങുകൾക്കൊപ്പം, നിങ്ങൾക്ക് തൈറോയ്ഡ് യാത്രയും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും ആരംഭിക്കാം.
വലത് ഡോക്ടറെ കണ്ടെത്തുക
പലരും അവരുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറോ അല്ലെങ്കിൽ ഇന്റേണസിസ്റ്റോ ഉപയോഗിച്ച് ഹൈപ്പോഥൈറോയിഡിസം കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, തൈറോയ്ഡ് രോഗം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ പ്രാഥമികാരോഗ്യശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർക്ക് വ്യത്യസ്ത അനുഭവങ്ങളുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക ചികിത്സാ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ സുഖകരമാണോ അല്ലയോ, അല്ലെങ്കിൽ എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് (ഹോർമോൺ ഡിസോർഡറുകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഡോക്ടറായ ഒരു ഡോക്ടറോടു കൂടിയാലോചിക്കുകയാണെങ്കിൽ) പരിശോധിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ആദ്യ കർത്തവ്യമാണ്.
ഒടുവിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് കണ്ടുമുട്ടി, എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക പരിചാരക ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ തൈറോയിഡ് രോഗം മുന്നോട്ടുകൊണ്ടുപോവുക. പകരം, നിങ്ങളുടെ എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ തൈറോയിഡ് പരിപാലന വർഷം വർഷം കഴിഞ്ഞ്-അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ- നിങ്ങളുടെ രേഖകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക ഡോക്ടറിലേക്ക് അയച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
അവസാനമായി, നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയത്തെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് വികാരങ്ങളുടെ ഒരു വിരസത അനുഭവപ്പെടും (ആത്യന്തികമായി നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളോട് ഒരു മെഡിക്കൽ വിശദീകരണം ഉണ്ടായിരിക്കാം).
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഡോക്ടറുമായോ (ഉദാഹരണത്തിന്, വരണ്ട ചർമ്മമോ മലബന്ധങ്ങളോടും) കൂടുതൽ വിഷാദരോഗികളോ (ഉദാഹരണത്തിന്, വിഷാദം, ക്ഷീണം) നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചർച്ചചെയ്യുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ഈ അതേ വരിയിൽ, നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ നിങ്ങളുടെ രക്ത പരിശോധനയിൽ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും പരിശോധിക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ സന്ദർശന വേളയിൽ ഈ ചികിത്സാരീതിയെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ ന്യായയുമുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കാൻ തയ്യാറാകുക
നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ഡോക്ടറുടെ നിയമനത്തിനായി നിങ്ങൾ തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങളുടെ ഒരു പട്ടിക എഴുതി ഓരോ സന്ദർശനത്തിലും ആ നോട്ട്ബുക്ക് കൊണ്ടുവരുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ എത്ര തവണ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഒരു രക്തപരിശോധനയോ തുടരുകയോ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾ അന്വേഷിച്ചേക്കാം.
ഒരു പങ്കാളിയെ കൊണ്ടുവരാനും അല്ലെങ്കിൽ അയാളെ നിങ്ങളുടെ അപ്പോളുമായി പരിചയപ്പെടാനും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ വിവരങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല.
ഇതുകൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് എല്ലാ മരുന്നുകളും, അനുബന്ധങ്ങളും, വിറ്റാമിനുകളും, ഹെർബലും നിങ്ങൾ എടുക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് മെഡിസിനു ഇടപഴകുമെന്നതിനാലാണ്.
അവസാനമായി, നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും വിശദമായ ഒരു ഡോകടർ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യപരിചരണത്തിൽ സജീവ പങ്കാളിയാകാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഉപയോഗിക്കുന്ന പദങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിൽ, ദയവായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുകയും മറ്റൊരു രീതിയിൽ വിശദീകരിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുക.
യാഥാർഥ്യബോധമുള്ളതും രോഗി ആയിരിക്കുക
നേരത്തേ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഹൈപ്പോഥ്യൈറോയിസിസ് രോഗനിർണ്ണയത്തിനു ശേഷം ആളുകൾക്ക് ആശ്വാസം അനുഭവപ്പെടുന്നു. അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ "അവരുടെ തലയിൽ" അല്ലെങ്കിൽ "പ്രായപൂർത്തിയാകാത്തതിന്റെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗം" ആണെങ്കിൽ അസുഖം അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്ന മാസം (വർഷങ്ങളോ) മുതൽ ആശ്വാസം വരുന്നു.
നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് ചികിത്സ നേടുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് താത്പര്യമുണ്ടെങ്കിലും ക്ഷമയോടെ തുടരാൻ ശ്രമിക്കുക. തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ പകരുന്ന സിന്ത്രോയ്ഡ് ( ലെവിത്തിയോറോക്സൈൻ ) പോലെയുള്ള തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ പകരുന്നതിനിടയിൽ , നിങ്ങൾക്കും ഡോക്ടർക്കും ശരിയായ ഡോസ് കണ്ടെത്തുന്നതിനായി മാസങ്ങളോളം നിങ്ങൾക്ക് ഇത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയും നിരുത്സാഹം ഉപേക്ഷിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
നിങ്ങളുടെ തൈറോയിഡ് ഡോക്ടറുമായി സഹാനുഭൂതിയോടെ, സൗഖ്യമാക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ തൈറോയിഡ് ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിനൊപ്പം നിങ്ങളുടെ എല്ലാ അപ്പോയിന്റ്മെൻറുകളും പങ്കുവയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ അസ്ഥിത്വം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിനൊപ്പം, നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിനും, ദയയോടെയും ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിനും വളരെ പ്രധാനമാണ്.
തൈറോയ്ഡ് രോഗം മാനേജ് ചെയ്യൽ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്, അതിനാൽ അതിശയകരവും പ്രോത്സാഹനവുമാവുകയും ജീവിതത്തിലെ ഭൗതികസമ്പത്ത് ആസ്വദിക്കാൻ മറക്കരുത്.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> അമേരിക്കൻ തൈറോയ്ഡ് അസോസിയേഷൻ. (2013). ഹൈപ്പോഥൈറൈഡിസം: രോഗികൾക്കും അവരുടെ കുടുംബങ്ങൾക്കും ഒരു ബുക്ക്ലെറ്റ്.
> ഗാർബർ ജെ.ആർ. അമേരിക്കൻ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ എൻഡോക്നോനോളജിസ്റ്റുകളും അമേരിക്കൻ തൈറോയ്ഡ് അസോസിയേഷനും ചേർന്ന് മുതിർന്നവർക്കുള്ള ഹൈപ്പോട്രിയോഡൈഡിസത്തിനുള്ള ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് മാർഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ. എന്ഡോക് പ്രാക്ടീസ് . 2012 നവംബർ-ഡിസംബർ 18 (6): 988-1028.