സുന്ദര കാലങ്ങളുണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും സലൂൺ പോകേണ്ട ആവശ്യമില്ല. സമയവും പരിശ്രമവും ഒരു ചെറിയ തുക ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു തികഞ്ഞ കാൽയ്ക്ക് makeover കഴിയും.
പ്രയാസം: എളുപ്പമാണ്
സമയം ആവശ്യമാണ്: 30-45 മിനിറ്റ്
ഇവിടെ ഇതാ
- Toenail Polish നീക്കംചെയ്യുക
ഇത് നിങ്ങളുടെ ഗര്ഭപിണ്ഡങ്ങള് പരിശോധിക്കുകയും എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കായും നോക്കുകയും ചെയ്യും. ഇതര അസറ്റോൺ പോളിമർ റിമൂവർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അസെറ്റോൺ അടങ്ങിയ പോളിഷ് അവശിഷ്ടങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഗുവേരകളിൽ വളരെ പരുക്കനാണ്. നിങ്ങൾ എല്ലായിടത്തും പോളിഷ് വിരലുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ഗൃഹോപകരണങ്ങൾ നൽകണം. നിരന്തരമായി വരച്ചുചേരുന്ന നിങ്ങളുടെ ഗന്ധം സൂക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഗര്ഭംസ തീരെ വഷളാക്കിയേക്കാം.
- നിന്റെ കാൽ വക്കുക
ഒരു വിശ്രമിക്കുന്ന കാൽ 15-20 മിനുട്ട് മുക്കിവയ്ക്കും. നിങ്ങൾ വെള്ളത്തിൽ അരോമത്തോപ്പി ലവണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണകൾ ചേർക്കാം. വളരെ ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിക്കരുത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ വറ്റിവയ്ക്കുവാൻ ഇടയാക്കും. നിങ്ങളുടെ തുണികൊണ്ടുള്ള ഒടുവിൽ നിങ്ങളുടെ പുതപ്പ് ശോഭയോടെ വൃത്തിയാക്കാൻ ഒരു ടൂണിറെൽ ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കാലിൽ തുറന്ന ഒരു രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ, മുക്കിവയ്ക്കുക.
- Calluses, Corns എന്നിവ ട്രിം ചെയ്യുക
ഒരു പെയ്മിക് കല്ലു, എമേർജി ബോർഡ് അല്ലെങ്കിൽ ആല്ലൊ ഫയൽ ഉപയോഗിക്കുക. കട്ടിയുള്ള എല്ലാ തൊലിയും നീക്കംചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതിന് മുൻപായി ഏതാനും trimmings എടുത്തേക്കാം. ക്ലെസസ് നീക്കംചെയ്യുന്നത് ചർമ്മത്തിൽ രൂപപ്പെടാതെ വിള്ളലിനെ തടയാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെയും കോസ്റ്റസുകളുടെയും പാദസേവകരിലായിരിക്കണം, കാരണം അവ മൃദുലവും ലളിതവും ആകും.
- കൈവിരലടിക്കുക
ഒരു സ്റ്റെയിൻലെസ്സ് സ്റ്റീൽ ആണി Nipper ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ നേരേ തിരിഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലുകൾ മുറിച്ചുമാറ്റി, പിന്നെ ഒരു ചെമ്മീൻ ബോർഡ് കൊണ്ട് കോണുകൾ ചുറ്റണം. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ cuticles പിൻ വലിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അവരെ വെട്ടി പാടില്ല. നിങ്ങൾ നെയ്തെടുത്തതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ സ്റ്റെയിനുകൾ ട്രൈമിംഗ് ചെയ്യണം, കാരണം അവ മൃദുലവും ലളിതമാക്കാവുന്നതുമാണ്.
- പാരഫിൻ വാക്സ് ട്രീറ്റ്മെൻറ്
പാരഫിൻ മെഴുക് നിങ്ങളുടെ പാദം അവിശ്വസനീയമാം വിധം മൃദുലമാക്കും. മെഴുക് ഊഷ്മളത രക്തത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിൽ സുഷിരങ്ങൾ തുറക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ സുഷിരങ്ങൾ തുറന്നാൽ, കൂടുതൽ ഈർപ്പവും ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയും. മെഴുക് തണുപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ ഒരു തുണിയിൽ പൊതിയുക.
- ലോറിയും മസാജും പ്രയോഗിക്കുക
ചർമ്മത്തെ ആകർഷിക്കാൻ ലയോൺ ആവശ്യമാണ്. കുതിർക്കുകയോ കുതിർക്കുകയോ ചെയ്ത ശേഷം ലോഷൻ പ്രയോഗിക്കുക. കാരണം ഇത് ലോഹത്തിന്റെ വളർച്ചയെ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ലോഷൻ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാലിൽ മസാജ് ചെയ്യുക. നിന്റെ കാല് നിങ്ങള്ക്ക് നന്ദി പറയും. സോണിന് പകരം വയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പുതപ്പ് പ്രയോഗിക്കുക. ഇത് ലോഷൻ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.
പാദ സംരക്ഷണത്തിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
- അത്ലെറ്റന്റെ കാൽ
ചുവപ്പ്, ചുവപ്പ്, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്ക് ഇടവിട്ട് തൊലിനിറം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത്ലറ്റ് കാലുകൾ ഉണ്ടാവാം. കൌണ്ടർ ആൻറിഫുലൽ തൈലം, ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ പൊടി ഒന്ന് പരീക്ഷിക്കുക. തന്മാത്രകളെക്കാൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ് സിൻറുകളും ക്രീമുകളും. കാരണം ചർമ്മത്തിൽ കൂടുതൽ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
- ശിലാശാസനകളിൽ ഗൃഹാതുരത്വം ശ്രദ്ധിക്കുക
നിങ്ങൾ ഗോളശങ്കയിൽ നിറം കാണുന്നത് ആരംഭിച്ചാൽ, ഇത് ഫംഗസ് അടയാളം ആയിരിക്കാം. വ്യാപക തടസ്സങ്ങൾ തടയുന്നതിന്, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ, ക്രീമുകൾ, ഓക്കുമരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ടീ ട്രീ ഓയിൽ പോലെയുള്ള കണ്പോരേൻ ആൻറിപുങ്കലുകളെ ഉപയോഗിച്ച് ശ്രമിക്കുക. ഒരു സാങ്കൽപിക ചികിത്സ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, ഒരു ഇനീയൽ ബോർഡിലെ ടോണിലിനെ പരുക്കാക്കുക. ഇത് ഉദ്ദീപന ചികിത്സ മികച്ചതാക്കാൻ അനുവദിക്കും.
- വിയർക്കൽ നിർത്തുക
അമിതമായ വിയർപ്പ് (വിയർപ്പ്) ഫംഗസ്, ദുർഗന്ധം എന്നിവയ്ക്കായി ബ്രീഡിംഗ് ഗ്രൌണ്ട് ആകാം. കൌണ്ടർ ആന്റിപേർസ്പർസ്റ്റിനപ്പുറം ഒരു പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ (നിങ്ങളുടെ അണ്ടർറോമുകളിൽ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതുപോലെ). അതു ഒരു antiperspirant ആണ് ഒരു ഇരയ്ക്ക് അല്ല ഉറപ്പാക്കുക. മണം ഒരു പ്രശ്നം ആണെങ്കിൽ, ഒരു ചേരുവയുള്ള കരി എന്ന ഷൂ വിസ്താരഭാരം വാങ്ങുക. ഗന്ധം ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ ഷൂസ് നന്നായി ഉപയോഗിക്കുക
ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾക്ക് എതിർവശത്തേക്ക് പ്രയാസമുണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾ ധരിക്കുന്നു. ചില ഷൂ ബ്ലുകാർ, കോണുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കോൾഹൗസുകൾക്ക് ഇടയാക്കും. വളരെ കട്ടിയുള്ള ഷൂകൾ, bunions, neuromas and hammer toes. നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ സമാനമാണെങ്കിലും, മറ്റൊന്നിനേക്കാൾ അല്പം വലുതാണ്. വലിയ പാദവുമായി യോജിക്കുന്ന ഷൂ വലിപ്പം വാങ്ങുക.
പ്രെറ്റി ഫൂട്ട് കെയർ ആവശ്യമായിട്ടുള്ളത്
- നോൺ അസെറ്റോൺ പോളിഷ് റിമൂവർ
- സുഗന്ധദ്രവ്യ എണ്ണ
- toenail ചുരണ്ടിത്തേയ്ക്കുക ബ്രഷ്
- പ്യൂമിക്ക് കല്ല്
- എമേർജി ബോർഡ്
- നഖം nipper
- കടുകുമണിക്കുപ്പായം
- പാരഫിൻ വാക്സ്