എന്താണ് ടർഫ് ടോ?

ഒരു സ്പോർട്സ് ടൂർഫ് ടോ ഗുവെറ്റിനുള്ള കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ടോർഫ് തോക്ക് വലിയ കൂളിന്റെ അടിവയലിനു വേദനാജനകമായ ഒരു പരിക്കാണ്, അത് സാധാരണയായി ഫുട്ബാൾ, ബേസ്ബോൾ, ഫുട്ബാൾ തുടങ്ങിയ ഫുട്ബാൾ സ്പോർട്സ് കളിക്കാരുണ്ട്. ടോർഫ് തോക്ക് കൂറ്റൻ കൂറ്റൻ അടിവയറ്റിൽ ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്ന മുറിവുകൾ വിശദീകരിക്കുന്നു. ഒരു അത്ലറ്റിന് ശക്തിയാർജ്ജിച്ചതോ, നിലംപരിശോധനയോ അതിലധികമോ പരിധിക്ക് പുറത്താണ്. ഒരു പുല്ല് അല്ലെങ്കിൽ കൃത്രിമ ടർഫ് കളിസ്ഥലത്തുണ്ടാകുന്ന മുറിവുകൾ പലപ്പോഴും ഗര്ഭം നടക്കുന്നു, അതിനാലാണ് "ടർഫ് ടോ" എന്ന പേര് സ്വീകരിച്ചത്.

അവലോകനം

ട്യൂഫ് ട്യൂബ് പരിക്കുകൾ കാരണമാകുന്ന തീവ്ര ശക്തിയാണ് സാധാരണയായി സംയുക്ത ക്യാപ്സ്യൂൾ ആൻഡ് ലിഗമന്റ്സ് വലിച്ചുനീട്ടിയ അല്ലെങ്കിൽ വലിച്ചുകീറിയടയുന്ന വലിയ കൂറ്റൻ അടിഭാഗത്ത് മുറിവ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ചില കേസുകളിൽ, ഒരു അത്ലറ്റ് വലിയ വിരസതയെ അഴിച്ചുവിട്ടേക്കാം. ട്യൂഫ് തോക്ക് ഒരു അടിയന്തിര വേദനയ്ക്ക് ഇടയാക്കുന്നു, പക്ഷേ കാലക്രമേണ ജോയിന്റ് കഠിനമായതും, കുറഞ്ഞ വരാത്തതും, വാതരോഗത്തിന് കൂടുതൽ സാധ്യതയുമാണ്. സംയുക്തത്തിലെ ഈ പരിമിതമായ ചലനത്തെ ഭാവിയിൽ വീണ്ടും പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്ന മഹാമനത്തിന്റെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ടോർഫ് കാൽ പൂർണമായി സൌഖ്യം അനുവദിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് പൂർണ്ണമായി മത്സരിക്കാൻ ഒരു അത്ലറ്റിന്റെ കഴിവിനെ പരിമിതപ്പെടുത്താം ഒരു പഴകിയ പരിക്കുകൾ ആകാം.

കാരണങ്ങൾ

കളികൾ സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്നതും കൃത്രിമ ടർഫ് കളിക്കുന്നതിൽ കൂടുതൽ സാമാന്യവുമുള്ള അത്ലറ്റുകളിൽ ടവർ തോവ് പ്രത്യേകിച്ചും സാധാരണമാണ്. അസാധാരണമായ ഹാർഡ് കൃത്രിമ ഫീൽഡിൽ ചലിക്കുന്ന, ഓടിക്കുന്നതും ചലിക്കുന്നതുമായ നീക്കങ്ങൾ പുല്ല് വയലിൽ ഉണ്ടാകുന്നതിനെക്കാൾ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയോ അമിതപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നതായി വിദഗ്ധർ വാദിക്കുന്നു.

സ്പോർട്സ് ഷൂസ്, പാദരക്ഷകൾ ടോർഫ് ട്യൂഫ് ചെയ്യാൻ സാധിക്കുമെന്നാണ് മറ്റു വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായം. അത്ലറ്റുകൾക്ക് സ്പോർട്സ് ക്രെഡിറ്റുകളുടെ സ്പോർട്സ് ധരിക്കേണ്ടിവരും. ചില വിദഗ്ധർ വിരസ ജോയിസ്റ്റിനെ അമിതമായി തടയുന്നതിന് മുൻകാലുകളിൽ കുറവു വഴങ്ങുന്ന ഒരു കടുത്ത ഷൂ ഉണ്ടാക്കണം.

രോഗനിർണ്ണയം

ടർഫ് ടോയ് ഒരു മൃദു ടിഷ്യൂ പരിക്കേറ്റതായി കണക്കാക്കുന്നു, രോഗനിർണയം വളരെ നേരേ ഫോർവേഡ് ആണ്.

ഒരു അത്ലറ്റിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ, സ്പോർട്സ് ചരിത്രം, പരിക്കേറ്റവരുടെ ജോയിന്റ് സംയുക്ത പരിശോധന എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു ഡോക്ടർ സാധാരണഗതിയിൽ ടർഫ് കാൽവിനെ നിർണയിക്കും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു കില്ലിന്റെ പൊട്ടൽ, സന്ധിവേദന അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥികൾക്കുണ്ടായ മറ്റു വികാരങ്ങൾ എന്നിവ നിർവ്വഹിക്കാൻ എക്സ്റേ എടുക്കും.

ചികിത്സ

ടോർഫ് തോക്കിന്റെ അടിയന്തര ചികിത്സ ബാധിതമായ സംയുക്ത സംയോജനത്തിന്റെ വീക്കം, വീക്കം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കലാണ്. RICE ചികിത്സ (വിശ്രമം, ഐസ്, കംപ്രഷൻ, എലവേഷേഷൻ) ഉപയോഗപ്പെടുത്തി വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം മരുന്നുകളും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ജോയിന്റ് സൌഖ്യമാക്കുവാൻ സഹായിക്കുന്നതിനായി കശുവണ്ടി ശസ്ത്രക്രിയാവിദഗ്ധൻ നിശബ്ദത പാലിക്കണം.

അതു പലപ്പോഴും അത്ലറ്റുകളുടെ സംയുക്തം വളരെയധികം മടുപ്പ് തടയാൻ സൌഖ്യമാക്കുകയും സമയത്ത് ഒരു ദുശ്ശാഠ്യമുള്ള soled ഷൂ ധരിക്കുന്നു ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പ്രോ അത്ലറ്റുകൾ പലപ്പോഴും ഒരു സ്റ്റീൽ പ്ലേറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഷൂ ധരിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ കായിക പരിശീലകൻ ടേപ്പിനെ വളരെയേറെ പിന്നോക്കം തള്ളിവിടാതെ നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, പല ഫുട്ബോൾ കളിക്കാർക്കും ടൂർഫ് ടേപ്പ് തടയാൻ ഗെയിമുകൾക്ക് മുമ്പായി ടാപ്പ് ചെയ്യുകയാണ് പതിവ്.

ടർഫ് തോക്കിന്റെ ചികിത്സയായി സർജറി വളരെ അപൂർവമായി ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഒരു അത്ലറ്റ് അസ്ഥികളുടെ ഉത്തേജനം വികസിപ്പിച്ചെടുത്താൽ, നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ വേണമെന്ന് നിഷ്കർഷിക്കുന്നു.

സൌഖ്യമാക്കൽ സമയം

പൂർണ്ണമായും സൌഖ്യം ചെയ്യാൻ ടർഫ് വളരെയധികം സമയമെടുക്കും, ഒപ്പം അത്ലറ്റുകൾക്ക് മൂന്നു വയസ്സിനു ശേഷമുള്ള കളിക്കളത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ഇടവേള എടുക്കാൻ കഴിയണം. സംയുക്ത ക്യാപ്സ്യൂൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു.

വളരെ വേഗത്തിൽ മടങ്ങിവന്ന് വേദനയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന അത്ലറ്റുകൾക്ക് ഭാവിയിൽ ഇനിയും കൂടുതൽ സമയം നീട്ടാനാകില്ല.

രോഗനിർണയം

ഒരു അത്ലറ്റിന് ട്യൂഫ് ടേയിൽ നിന്നും സൌഖ്യമാക്കുകയും സ്പോർട്സിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിർഭാഗ്യവശാൽ ടർഫ് ട്യൂ പലപ്പോഴും തിരികെ വരുന്നു, വലിയ ട്യൂഹത്തിന്റെ ദീർഘകാല പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. തുടർച്ചയായ ടർഫ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വലിയ കൂട്ട് കൂട്ടുകെട്ടിന് വിധേയരായവരിൽ വലിയ കൂമ്പാരത്തിന്റെ സന്ധി വളരെ സാധാരണമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, മിക്ക പ്രൊഫഷണൽ ഫുട്ബോൾ താരങ്ങളും വിരസ സമയമാകുമ്പോഴേക്കും ചിലപ്പോൾ ആർത്രൈറ്റിസും പരിമിതമായ ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റിയും ഉണ്ടാകും.

_{ഉറവിടങ്ങൾ}

_{റോഡിയോ എസ്എ, et al. ടർഫ്-ടോ: പ്രൊഫഷണൽ ഫുട്ബോൾ താരങ്ങളിലുള്ള മെറ്റലോസോഫാലേജൽ ജോയിന്റ് ഉളുക്കിന്റെ ഒരു വിശകലനം. ഞാൻ. ജെ സ്പോർട്സ് മെഡ്., ജൂൺ 1990; 18: 280 - 285.}

_{വില്യംസ്, ബി. ടർഫ് തോക്ക് ഗൗണ്ടുകൾ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം. ഇന്ന് പോഡിയാട്രി. VOL 21 സെപ്തംബര് 2008.}