സാധാരണ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം എന്താണ്?

മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും സ്വാഭാവിക, വർദ്ധനവ്, കുറവുള്ള ശ്വാസകോശ ഫീസുകൾ

നിങ്ങൾ ശ്വാസകോശരോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, "സാധാരണ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം എത്രയാണ്?" നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കുമുള്ള ശ്വാസകോശാരോഗ്യനിരക്കുള്ള സാധാരണ വ്യാപ്തിയെക്കുറിച്ചും, ഈ നിരക്ക് എത്ര കൃത്യമായി അളക്കണം, നിരക്ക് അസാധാരണമാണ്.

അവലോകനം

ഒരു ശ്വാസോശ സമയത്ത് വിശ്രമിക്കുന്ന സമയത്ത് ഒരു വ്യക്തി ശ്വാസകോശങ്ങളുടെ എണ്ണം ആയി ശ്വാസോച്ഛ്വാസം കണക്കാക്കുന്നു.

ഗുരുതരമായ മെഡിക്കൽ സംഭവങ്ങൾ പ്രവചിക്കുന്നതിൽ ശ്വാസകോശാരോഗ്യത്തിൻറെ കൃത്യമായ രേഖപ്പെടുത്തൽ വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് അടുത്തിടെ നടന്ന പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു; പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത് ശ്വാസകോശത്തിന്റെ അളവുകൾ പലപ്പോഴും ചെയ്യരുതാത്തതിനാൽ, അത് ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു "അവഗണിച്ച സുപ്രധാനമായ അടയാളം."

ശ്വസന നിരക്ക് അളന്നു

ഒരാൾ ഒരു മിനുട്ട് കാലയളവിൽ എടുക്കുന്ന ശ്വാസോപദേശങ്ങളുടെ എണ്ണത്തിൽ ശ്വാസകോശ കൂടുക. അനേകം ഘടകങ്ങൾ ഫലങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുകയും, കൃത്യമായ അളവുകോൽ എങ്ങനെ എടുക്കണമെന്ന് മനസിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഒരാൾ ഉയർന്നുവരുകയോ നടക്കുകയോ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, വിശ്രമത്തിലാണ് നിരക്ക് കണക്കാക്കേണ്ടത്. നിങ്ങളുടെ ശ്വസനങ്ങൾ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുവെന്നത് അറിയാൻ കഴിയുന്നത് ഫലം കൃത്യതയില്ലാത്തതാക്കാൻ സഹായിക്കും, കാരണം അവർ നിരീക്ഷിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന കാര്യം ആളുകൾക്ക് ശ്വാസോപദേശം നൽകുന്നു. നഴ്സുമാർ ഈ പ്രശ്നം തരണം ചെയ്യാൻ വിദഗ്ദ്ധരാണ്. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം നടക്കുമ്പോഴും പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ നെഞ്ച് ഉയർന്ന് വീഴുന്നു.

ശ്വസന നിരക്ക് രേഖപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ശ്വാസകോശ പ്രശ്നങ്ങളുടെ മറ്റു പല അടയാളങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ ക്ഷമയോ, അസുഖമോ? അവളുടെ ശ്മശാനത്തിലെ പേശികൾ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം പോലെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക. (മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ ഇത് " ആക്സസറി പേശികളുടെ ഉപയോഗം " എന്ന് ശ്വാസോഛിക്കുക എന്ന് വിളിക്കുന്നു.) ഏതെങ്കിലും വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണ ശ്വസന ശബ്ദങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കേൾക്കാൻ കഴിയുമോ?

ആ വ്യക്തിയുടെ ശ്വാസം വേദനയോ ഉത്കണ്ഠയോ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നുവോ (കടുത്ത വേദനയോ ഭയമോ സഹിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഹൈപ്പർerventation പോലെയുള്ളവ?)

ഇത് എന്തുപറ്റി ചെയ്യുന്നു?

നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം ശരീരത്തിൽ ശ്വസിക്കാൻ എന്തൊക്കെ കാരണമാകുമെന്നതിന്റെ ഒരു അടയാളം മിനിറ്റിൽ ഞങ്ങൾ എടുക്കുന്ന ശ്വാസകോശങ്ങളുടെ എണ്ണം. രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് കുറവാണെങ്കിലോ, അതോ മറ്റൊന്ന് രക്തത്തിൽ കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ ശരീരം കൂടുതൽ ശ്വസിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഗുരുതരമായ അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ ശരീരത്തിലെ കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. അതിനാൽ രക്തത്തിലെ ഒരു സാധാരണ ഓക്സിജൻറെ സാന്നിധ്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും ശരീരം ശരീരത്തിൽ കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് കുറയ്ക്കാൻ ശ്വാസോഛ്വാസം നടത്താൻ നിർദേശം നൽകുന്നു.

എന്നാൽ ഈ സംവിധാനം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, ആളുകൾ മയക്കുമരുന്ന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതുപോലെ. ഈ മരുന്നുകൾ തലച്ചോറിലെ പ്രതികരണത്തെ രക്തത്തിൽ നിന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ ആരെങ്കിലും ആവശ്യത്തിലധികം കുറച്ചുകൂടെ ശ്വസിക്കണം. തലച്ചോറിനേയും ശ്വാസകോശത്തിലുണ്ടാകാവുന്ന ശ്വാസകോശത്തിലുണ്ടാകുന്ന ഒരു സ്ട്രോക്കിലൂടെയും ഇത് സംഭവിക്കാം.

കുട്ടികളിലെ സാധാരണ ശ്വാസകോശന നിരക്ക്

മുതിർന്നവരേക്കാൾ കുട്ടികൾക്ക് വേഗത്തിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ഉണ്ടാകും. "സാധാരണ" ശ്വാസകോശാരോഗ്യനിരക്ക് പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും.

വിവിധ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾക്കുള്ള ശ്വാസോച്ഛ്വാസ നിരക്കിന്റെ സാധാരണ ശ്രേണികളിലുള്ളവ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

കുട്ടികളിലെ ആവർത്തന ശ്വാസം

മുതിർന്ന കുട്ടികളെ അപേക്ഷിച്ച് ശിശുക്കൾ വളരെ വേഗത്തിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം നടത്തുന്നു, കൂടാതെ പീരങ്കിയ ശ്വസനം എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒരു പ്രതിഭാസവും പ്രദർശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ശ്വസന ശ്വാസോച്ഛ്വാസം കുട്ടിയുടെ ശരാശരി ശ്വാസോച്ഛ്വാസം വളരെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടേക്കാം. സാധാരണ കാലത്തേക്കാൾ വളരെ വേഗത്തിൽ ശ്വാസോച്ഛ് ശ്വാസതടസ്സങ്ങൾ ഉണ്ടാവാം. അതിനുശേഷം വളരെ വേഗത്തിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ഏതാനും മിനിറ്റ് ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യും.

ആവർത്തന ശ്വസനത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം- അത് ഒരു രക്ഷാകേന്ദ്രമായി ഭീതിപ്പെടുത്തുമ്പോൾ-നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഒരു അടിസ്ഥാന ചികിത്സാ ഉപാധിയെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ അത് സാധാരണയായി സാധാരണമാണ്.

പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ സാധാരണ ശ്വാസകോശന നിരക്ക്

കുട്ടികളുടേതു പോലെ ഒരു വ്യക്തി വിശ്രമിക്കുമ്പോഴും വെറും കഠിനമായ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടും ശ്വാസകോശാരോഗ്യനിരക്ക് അളക്കേണ്ടതാണ്. സാധാരണയായി സ്ത്രീകളേക്കാൾ ശ്വാസകോശരോഗങ്ങൾ സ്ത്രീകളേക്കാൾ ചെറുതായിരിക്കും.

ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകളുടെ ശരാശരി ശ്വാസകോശനിരക്ക് മിനിട്ടിൽ 12 മുതൽ 18 വരെ ശ്വാസോച്ഛിക്കും.

മുതിർന്നവരിലെ ആവർത്തന ശ്വാസം

കുട്ടികളിൽ കാലാനുസൃതമായ ശ്വസനത്തിനു വിപരീതമായി ചെയിൻ-സ്റ്റോക്സ് ശ്വസനം എന്ന മറ്റൊരു തരം ശ്വാസോച്ഛ്വാസം മുതിർന്നവരിലായിരിക്കാം, സാധാരണ അല്ല. ഇത് രക്തരഹിതമായ ഹൃദയം പരാജയം, കാർബൺ മോണോക്സൈഡ് വിഷം, രക്തത്തിലെ കുറഞ്ഞ സോഡിയം ലെവൽ (ഹൈപ്പോനട്രേമിയ), ഉയർന്ന ഉയരം അല്ലെങ്കിൽ മരിക്കുന്ന അവസാന ഘട്ടങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകാം.

അസാധാരണ ശ്വസന നിരക്ക്

ശരീരത്തിലെ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം കുറയുന്നുവെന്നത് ഒരു കുറവും ശ്വാസോച്ഛ്വാസവുമാണ്. അസാധാരണമായ നിരക്ക് വളരെ നിസ്സാരമാണ്, അതായത് വേഗത കുറഞ്ഞതും വേഗത കുറഞ്ഞതുമായ രണ്ട് കാര്യങ്ങളുണ്ട്. സാധാരണ ജനങ്ങൾ വിശ്രമിക്കുകയെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യമാണ്. സാധാരണ വ്യായാമം സമയത്ത് ശ്വാസകോശരോഗങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നു.

ഉയരുന്ന ശ്വാസോദന നിരക്ക്

ഉയരുന്ന ശ്വാസോച്ഛ്വാസം എത്രയാണ്? മുതിർന്നവരിൽ കട്ട് ഓഫ് സാധാരണയായി മിനിറ്റിന് 20 ശ്വാസമെടുക്കാൻ കഴിയുന്നു. ഒരു മിനുട്ടിൽ 24 ശ്വാസോച്ഛ്വാസം വളരെ ഗൗരവാവസ്ഥയാണ് (ഒരു മാനസികാവസ്ഥയെക്കാൾ ഭൗതിക അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടാണ്, ആക്രമണം).

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ഒരു പ്രധാന ലക്ഷണമാണ്. ഹൃദയമിടിപ്പ്, രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവയെക്കാൾ സ്ഥിരതയില്ലാത്തതും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ ആളുകളുടെ ഉയർന്ന നിർണ്ണായക ശ്വാസകോശത നിരക്ക് ഒരു പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി.

വർദ്ധിച്ച നിരക്ക് പല കാരണങ്ങളുണ്ട്, ശ്വാസകോശവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും ചിലത് അല്ലാത്തവയും. സാധാരണയായി പല കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്:

കുട്ടികളിൽ സാധാരണയായി ശ്വാസകോശാരോഗ്യത്തിന്റെ അളവ് സാധാരണയായി ഒരു പനി അല്ലെങ്കിൽ നിർജ്ജലീകരണം എന്നിവയാണ്. ബ്രോങ്കൈലിറ്റിസ് , ന്യുമോണിയ എന്നിവ പോലെയുള്ള അവസ്ഥകൾ സാധാരണമായ കാരണങ്ങളാണ്. ആസിറ്റോസിസ് (പ്രമേഹരോഗികൾ), ആസ്ത്മ എന്നിവ പോലുള്ള മുതിർന്നവർക്കു സമാനമായ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾക്ക് കുട്ടികൾ കാരണമാകാം.

ശ്വസന നിരക്ക് കുറഞ്ഞു

താഴ്ന്ന ശ്വാസകോശാരോഗ്യനിരക്ക്, 12-ൽ താഴെയായി കുറഞ്ഞത്, അല്ലെങ്കിൽ മിനിറ്റിൽ കുറഞ്ഞത് എട്ട് ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, നിർവികാരത്തിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം. (ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, കുട്ടികളിൽ ശ്വാസകോശ കൂർത്ത നിരക്ക് ഇപ്പോഴും മുതിർന്നവർക്ക് ഉയർന്ന തോതിൽ കൂടുതലായിരിക്കാം, മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ശരാശരി നിരക്കുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യാഖ്യാനിക്കണം.) കുറഞ്ഞ നിരക്കിലെ ചില കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

ഡിസ്പിന: ശ്വസന സങ്കോചം

ഒരു ശ്വാസകോശത്തിന്റെ നിരക്ക് ശ്വസനത്തെ കുറിച്ചുള്ള അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് വേർപെടുന്നതായി വേഗത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചിലപ്പോൾ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ചിലപ്പോൾ ഡിസ്പിനിക് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടയോ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശത്തെ കുറിച്ചോ ആകുമോ എന്നതിനെ ബാധിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ മറ്റുചില സന്ദർഭങ്ങൾ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. ശ്വാസോച്ഛ്വാസം വളരെ വേഗത്തിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം തോന്നിയേക്കാം. ശ്വസന ശ്വാസകോശത്തെ കുറിച്ച ഒരു ശ്വാസകോശത്തെ കുറിച്ചേക്കാം.

മെഡിക്കൽ ടെർമിനോളജി

അസാധാരണ ശ്വാസകോശരോഗങ്ങളെ വിശദീകരിക്കാൻ മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ നിരവധി നിബന്ധനകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇവയിൽ ചിലത് ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുമ്പോഴാണ്

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടേണ്ട ഒരു കാരണമാണ് അസാധാരണ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, പ്രത്യേകിച്ച് ആസ്ത്മ അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദ്രോഗം പോലെയുള്ള ഒരു അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ശ്വാസകോശന നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ട ഒരു മുന്നറിയിപ്പായിരിക്കും. അതേസമയം, പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കാനാവാത്തവിധം ആരോഗ്യപരിപാലന പ്രൊഫഷണലുകൾ ബോധവാനായിരിക്കണം. അടിയന്തിര മുറിയിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്കൊഴുകുന്ന സമയത്ത് ശ്വസന നിരക്ക് അളക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയ ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തിയിരുന്നു.

നിന്നും ഒരു വാക്ക്

പലരും അവരുടെ പൾസ് അല്ലെങ്കിൽ രക്ത സമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, ശ്വാസകോശ കൂടുകൽ നിരക്ക് അളക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശ്വസനനിരക്ക് അളക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ തീർച്ചയായും ശ്വാസകോശാരോഗ്യനിരക്ക് സ്വാധീനം ചെലുത്താം, അതിനാൽ ഈ നിരക്ക് വിവേചനാധികാരത്തിൽ അളന്നു തീർക്കാൻ ആരോഗ്യപരിചരണം നൽകുന്നവർ പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്നു. വർദ്ധിച്ചതും ലഘൂകരിച്ചതുമായ ശ്വാസകോശ രോഗ നിരക്ക് ചുവടെയുള്ള മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുടെ ഒരു മുന്നറിയിപ്പായി മാറുകയും വേണം.

മുതിർന്നവരുടെയും കുട്ടികളുടെയും സാധാരണ ശ്വാസകോശ വ്യായാമ നിരക്കും തമ്മിലുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസങ്ങൾ വീണ്ടും ഊന്നിപ്പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കുട്ടികളെ പരിപാലിക്കുന്നവർക്ക് ഈ ശ്രേണികളുമായി പരിചയമുണ്ടായിരിക്കണം, ശ്വാസോച്ഛ്വാസം വളരെ വേഗമേറിയതോ വേഗതയോ വേരോടെയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> ഫ്ലെനാഡി, ടി., ്വൈയർ, ടി., ജെ. ആപ്പിൾഗാർത്ത്. കൃത്യമായ ശ്വാസകോശ കൂടുകെട്ടിയത് കൗണ്ട്: അതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്! . ഓസ്ട്രേലസ് എമർജൻസി നഴ്സിംഗ് ജേർണൽ . 2017 ജനുവരി 7 (അച്ചടിക്കുന്നതിന് മുന്നോടിയായി എപ്പാം).

> ക്ലെയ്ഗ്മാൻ, റോബർട്ട് എം., ബോണി സ്റ്റാൻറൺ, സെന്റ് ഗെം III ജോസഫ് ഡബ്ല്യു., നിന ഫെലിസ്. ഷോർ, റിച്ചാർഡ് ഇ. ബെർമാൻ, വാൽഡോ ഇ നെൽസൺ. പീഡിയാട്രിക്സ് നെൽസൺ പാഠപുസ്തകം. 20 എഡിഷൻ. ഫിലാഡെൽഫിയ, പിഎ: എലെസേവിയർ, 2015. അച്ചടി.

> മൊചിസിക്കി, കെ., ഷിതാനി, ആർ., മോരി, കെ. അടിയന്തിര വകുപ്പിനു ശേഷമുള്ള ക്ലിനിക്കൽ അഴിമതി മുൻകൂട്ടി കാണാനുള്ള ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം ഡിസ്ചാർജ്: സിംഗിൾ സെന്റർ, ഗസറ്റ് കൺട്രോൾ സ്റ്റഡി. അക്യൂട്ട് മെഡിസിനും സർജറി . 2017. 4 (2): 172-178.

> ഓ'ലീയർ, എഫ്., ഹെവെൻ, എ., ലോക്കി, എഫ്., ജെ. പീറ്റ്. ശിശുക്കളുടെയും കുട്ടികളുടെയും ഹൃദയവും ശ്വാസോച്ഛ്വാസവുമുള്ള റേഡിയസ് ആൻഡ് സെന്റൈൽസ് നിർവചിക്കുക: ഓസ്ട്രേലിയയിലെ ടര്ട്ടിയറി ആശുപത്രിയിലെ പീഡിയാട്രിക് എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ടുമെൻറിൽ രോഗികളുടെ ക്രോസ് സെക്ഷനൽ പഠനം. കുട്ടികളുടെ രോഗം 2015. 100 (8): 733-7.

> പാർക്കുകൾ ആർ. ശ്വാസകോശത്തിന്റെ നിരക്ക്: മറന്നുപോയ സുപ്രധാനമായ അടയാളം. അടിയന്തിര നഴ്സ് . 2011. 19 (2): 12-7.