മുട്ടുവിന്റെ അസ്ഥിരത: നിങ്ങളുടെ മുട്ട് ഭയപ്പെടുത്തുന്നത് എന്തിനാണ്?

കഴുത്ത് പരിക്കേറ്റതിൻറെ ലക്ഷണം പലപ്പോഴും കഴുത്തുള്ള മുറിവുകൾ മൂലം ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. മുട്ടകൾ ഒന്നിച്ചുനിൽക്കുന്ന രണ്ട് അസ്ഥികളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന അഴുക്കുകൾ, ഘടനകൾ എന്നിവയാണ്. നാലു പ്രധാനവും ദ്വിതീയവുമായ നാലു പ്രധാന പദങ്ങളുണ്ട്. അസ്ഥിരതയുടെ അസ്വസ്ഥത-നിങ്ങളുടെ മുട്ടി പുറകിലുള്ള വികാരം-പലപ്പോഴും കുറഞ്ഞത് ഒരാൾക്കുണ്ടായ ക്ഷതം മൂലം, അസ്ഥികൾക്ക് സ്ഥാനത്ത് അവ്യക്തമായി പൊരുത്തപ്പെടാതെ പോകുന്നു.

സാധാരണയായി മുട്ട് അസ്ഥിരതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വളച്ചൊടിക്കലുകളോ വശംചേർന്നതോ ആയ ചലനങ്ങളുമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ഇത് സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ സംഭവിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കാറിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മുട്ടുകളെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതുപോലെ ലളിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം.

ലിഗാമുൻറിനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ

മുട്ടുകുത്തിയ പരിക്കുകൾ സാധാരണയായി മുട്ട് മൂലക്കുരുക്കുകളുടെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ സ്ഥാനത്തേക്ക് വിഡ്ഢിത്തത്തോടെ നിർബന്ധിതമാകുകയാണ്. ഒരു സ്തംഭനം പരിക്കേൽപ്പിച്ചാൽ, അത് ഭാഗികമായി അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും കീറുകയും ചെയ്യും. "ഗ്രേഡിംഗ്" എന്ന ഒരു ലിഗമൻ പരിക്കിന്റെ വിശദീകരണമാണ് ഡോക്ടർമാർ മിക്കപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നത്, എങ്കിലും അനിയന്ത്രിതമായ മാർഗങ്ങളിലൂടെ ലിഗമന്റ്സ് പരിക്കേൽപ്പിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ് സത്യം.

ശ്വാസകോശത്തിനകത്ത് സൂക്ഷ്മതലത്തിൽ നിന്നുണ്ടാകുന്ന മുറിവുകൾ മുതൽ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ കണ്ണുനീർതീർന്നാൽ, ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ സൌഖ്യമാകാതിരിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ചേക്കാവുന്നതുപോലെ, കൂടുതൽ ചെറിയ കണ്ണീരുകൾ ചില ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ സൌഖ്യം പ്രാപിക്കുന്നു, കൂടുതൽ പ്രധാന മുറിവുകൾക്ക് കൂടുതൽ അണുവിമുക്ത ചികിത്സകൾ ആവശ്യമാണ്.

ചില സാധാരണ അസ്ഥിബന്ധങ്ങളിൽ ചിലത് ഉൾപ്പെടുന്നു:

• മുൻകാല ക്രൂഷ്യൈറ്റ് ലിഗമെന്റ് (എസിഎൽ) ടിears : എസിഎൽ മുതലിനുള്ളിൽ കേന്ദ്രമാണ്. അപകടം നോൺ-കോൺടാക്റ്റ് പരിക്കേറ്റ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പെട്ടെന്ന് ഷിഫ്റ്റുകൾക്ക് പരിക്കേറ്റു. എസിഎൽ അടക്കമുള്ള ആളുകൾ പലപ്പോഴും തങ്ങളുടെ മുട്ടുകുത്തിക്കുണ്ടായെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്നു മാറുന്ന വഴിക്ക് നൽകണമെന്നോ പരാതിപ്പെടുന്നു. ഏറ്റവും എസിഎൽ കണ്ണുനീർ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരുന്നു.
• Medial Collateral Ligament (MCL) ടിears : MCL മുട്ടുകുത്തിയുള്ള അരികിൽ ഉള്ളിൽ ഉള്ളിൽ ഉള്ളിൽ വളരെയധികം തുറക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു. എം.ഇ.എൽ.ലിൻറെ കണ്ണീരുകൾ സാധാരണയായി പരിക്കേറ്റതിനാൽ പുറത്തെ മുട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് വീഴുകയാണ് മുട്ടുകുത്തിക്കൽ. മിക്ക എം സി എൽ കണ്ണീരും നോൺ സർസർ ചികിത്സയിൽ സൌഖ്യമാക്കും.
• പിഞ്ചു കുറിയാട് ലിഗമണ്ട് (പിസിഎൽ) ടിears : പിസിഎൽ എസിഎൽ കവിഞ്ഞ് ഷിൻ ബോണി മാറ്റുന്നത് തടയുന്നു. പി.സി.എൽ സാധാരണയായി പരിക്കേറ്റതും മുട്ടിൽ കെട്ടിയുള്ള മുന്പിൽ നേരിട്ട് ഇറങ്ങുന്നതുമാണ് പരിക്കേറ്റത്. ഒറ്റപ്പെട്ട പരുക്കനായി നിലനില്ക്കുമ്പോഴും പിസിഎൽ കണ്ണുനീർ തുടച്ചില്ലെങ്കിൽ മറ്റുചിലർ ഉപയോഗിച്ച് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താറുണ്ട്.

ഈ ലിഗമണ്ട് പരിക്കുകൾ ഓരോ മുക്കി സംയുക്ത പുറത്തു നൽകുകയും അസ്ഥിരവും അബോധാവസ്ഥയും അനുഭവിക്കാൻ കാരണമാകും.

അസ്ഥിരതയെ തടസ്സപ്പെടുത്താത്ത കാരണങ്ങൾ

മുടി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന പരിക്കുകളോടെ അസ്ഥിരതയിലുള്ള രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ആളുകൾക്ക് നേരിടാൻ സാധിക്കും. മൃതദേഹം അപ്രത്യക്ഷമായ പ്രസ്ഥാനങ്ങളാൽ വേദനയിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കുന്നു. മുട്ടുകുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ ഇത് അസ്ഥിരമായിരിക്കാം, അസ്ഥിരതയുടെ ഒരു തകർച്ചയുണ്ടാക്കുന്നു, എന്നാൽ മുകളിൽ വിശദീകരിച്ചതുപോലെ ഒരു അസ്ഥിബന്ധത്തിന് പരിക്കേറ്റതല്ല.

തലച്ചോറിന് പരുക്കനാൽ ഉണ്ടാകുന്ന അസ്ഥിരതയ്ക്കും അസ്ഥിരതയെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യവഹാരത്തിനും ഇടയിലുള്ള വ്യത്യാസത്തെ വ്യത്യാസമില്ലാതെ പറയാൻ ഉത്തമമായ രീതി നിങ്ങളുടെ വിദഗ്ദ്ധനായ ഒരു വിദഗ്ദ്ധൻ പരിശോധിച്ചുവരികയാണ്. ഓരോ സ്തംഭത്തിൻറെയും പ്രവർത്തനം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള പരിശോധനകൾ നടക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ആന്ഡറി ക്രോയേഷ്യറ്റ് ലിഗമെന്റ് പരീക്ഷിക്കാൻ ലാഷ്മാന്റെ പരീക്ഷ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

അസ്ഥിരതയുടെ ചികിത്സ

കാൽമുട്ടിന്റെ അസ്ഥിരതയ്ക്ക് ശസ്ത്രക്രിയയും ശസ്ത്രക്രിയയും ഇല്ല. ഈ മുത്തു ജോയിന്റ് മെച്ചപ്പെട്ട പിന്തുണ മുട്ടുകുത്തിയ സംയുക്ത മുത്തു ബ്രേസുകൾ ചുറ്റും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുന്നു. സർജിക്കൽ ചികിത്സാരീതികളിൽ സാധാരണയായി കാൽമുട്ടിന്റെ സംയുക്ത ഘടന പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനായി തകർന്ന ലിഗമെന്റ് പുനർനിർമ്മിക്കുകയോ പുനർനിർമ്മിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം ലിഗമന്റ് പുനർനിർമ്മാണം എസിഎൽ കരയുകൾക്കുള്ളതാണ് .

നിന്നും ഒരു വാക്ക്

മുട്ടുകൽ അസ്ഥിരത സാധാരണയായി അസുഖകരമായ അനുഭവപ്പെടുന്നു. എത്രയും വേഗം നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സന്തോഷം തോന്നാം. ആക്രമണചികിത്സകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ആശങ്കാകുലരാണ്, കാരണം "അത് കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ", നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാനാവില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ ഓപ്ഷനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി ഒരു ചർച്ച നടത്തുക, ഏറ്റവും കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കുന്ന ഒരാളെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> ഡി'ലിമ ഡിഡി 1, കോൾവെൽ സി. ഡബ്ല്യൂ. "ഇൻട്രാപീറേറ്റീവ് മെഷർമെന്റ്സ് ആൻഡ് ടൂൾസ് ടു അസ്സസ് സ്റ്റെബിലിറ്റി" ജെ ആം അകാഡ് ഓർത്തോപ് സർജ്. 2017 ഫെബ്രുവരി 25 അനുബന്ധ 1: S29-S32.