മുട്ട് ഉളുക്ക് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ മുട്ടി സംസാരത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ഒരു കട്ടിലിന് പരിക്കേറ്റു എന്നാണ്. കാൽമുട്ടിൻറെ സ്ഥിരതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന നാല് വലിയ കട്ടകൾ ഉണ്ട്. കൂടാതെ, മുറിവുകളില്ലാത്ത വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന അനേകം ചെറിയ കട്ടകൾ ഉണ്ട് .
ഉളുക്ക് വീഴുക
ഉളുക്ക് സംഭവിച്ചാൽ അത് ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നത് പല്ലിന്റെ പരിക്കിന് കാരണമാകും. രണ്ട് അസ്ഥികളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടനയാണ് ലംബമാനങ്ങൾ.
സംയുക്ത സ്ഥിരത അനുവദിക്കുന്നതിൽ ലാലാമെന്റുകൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്, അതേ സമയം ജോയിന്റ് നീക്കം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുട്ടുകുത്തിയെടുത്താൽ, മുടിയുടെ ജോയിന്റ് പിൻവലിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും അമിതമായ ചലനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കാൽമുട്ടിന്റെ കോംപ്റ്ററൽ ലഗേറ്റുകൾ കറുത്ത ചലനത്തെ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതേസമയം ക്രൂശനാശിനികൾക്കും പരിക്രമണം, മുന്നോട്ട് / പിന്നോക്ക അവസ്ഥ എന്നിവയിൽ പ്രധാനമാണ്.
രോഗനിർണ്ണയം
ഒരാൾക്ക് "മുട്ടുകുത്തിക്കൽ ഉളുക്ക്" എന്നു പറഞ്ഞാൽ രണ്ട് കാരണങ്ങളാൽ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
- ഏത് സ്തംഭനം പരിക്കേറ്റു എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പറയാനാവില്ല. വിവിധ തലക്കുഞ്ഞുങ്ങളെ വളരെ വ്യത്യസ്തമായി കണക്കാക്കുന്നതിനാൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, എസിഎൽ ( മുൻകാല ക്രച്ചസ്റ്റ് ലിഗമെന്റ് ) പരിക്കുകൾക്ക് പലപ്പോഴും ശസ്ത്രക്രിയ പുനർനിർമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മറുവശത്ത്, എംഎൽഎൽ (ഇടത്തരം ബ്രോവറൽ ലിഗമെന്റൽ) പരിക്കുകൾ അപര്യാപ്തമാണ്.
- സ്തംഭനം എത്രമാത്രം ദോഷം ചെയ്യും എന്ന് ഇത് നിങ്ങളോട് പറയുന്നില്ല. ഇത് പ്രധാനമാണ് കാരണം ചെറിയ മുറിവുകൾ സാധാരണയായി ചെറിയ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ് എന്നതാണ്. കൂടുതൽ ഗുരുതര പരിക്കുകൾ കൂടുതൽ ഗണ്യമായ ചികിത്സ, പുനരധിവാസം, സാധ്യതയുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവ ആവശ്യമായേക്കാം.
ഇങ്ങനെയൊക്കെയാണെങ്കിലും രോഗികൾക്ക് ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും പറയാറുണ്ട്. നിങ്ങൾ മുട്ട് ഉളുക്ക് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നേടുന്നതിന് ശ്രമിക്കുക. ഏതൊക്കെ ലിഗമുകൾക്ക് പരിക്കേറ്റു എന്ന് കണ്ടെത്തുക, തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ ചികിത്സാരീതികളും പുനരധിവാസവും ആവശ്യമാണെന്ന് കൂടുതൽ മനസിലാക്കാൻ കഴിയും.
ഉപദ്രവത്തിന്റെ തീവ്രത
പലപ്പോഴും മുട്ട് ലിഗമെൻറ് മുറിവുകൾ മുറിവുകളുടെ കാഠിന്യത്തെ നിർണയിക്കണം.
കഴുത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ ഒരു സൂചന നൽകുന്നതിന് ഒരു ഗ്രേഡ് പരിക്കുണ്ട്. പൊതുവേ, മിക്ക ഡോക്ടർമാർക്കും 1 മുതൽ 3 വരെ ഗ്രേഡ്. ഗ്രാഫിക് അണ്ടർഗ്രൗണ്ട്:
- ഗ്രേഡ് I: 1-2 ആഴ്ചക്കുള്ളിൽ കുറച്ചു വിശ്രമവും പരിവർത്തനവുമുള്ള ഒരു ചെറിയ പരിക്ക്.
- ഗ്രേഡ് II: സ്പിരിറ്റിന്റെ ഭാഗിക മുറിവുള്ള ഒരു മിതമായ പരിക്ക്, പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കൂടുതൽ പരിമിതികൾ ആവശ്യപ്പെടുകയും 4-6 ആഴ്ച എടുക്കുകയും ചെയ്യാം.
- ഗ്രേഡ് III: കഴുത്തുമുഴുവൻറെ പൂർണ്ണമായ അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായ കണ്ണീർ. സ്തംഭനാവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച്, ഇത് കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പുനരധിവാസം അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ ഇടപെടേണ്ടിവരും.
ഈ പൊതുവായ വർഗ്ഗീകരണം തികച്ചും ഏകപക്ഷീയമാണെന്ന വസ്തുത മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. സത്യത്തിൽ ഒരു സ്തംഭം പരിക്കേൽപിക്കുന്നത് പല വിധത്തിലുമുള്ള കേടുപാടുകൾക്ക് തടസ്സമാകുന്നില്ല. അതിനാൽ, ഈ വിഭാഗങ്ങൾ ഏറ്റവും പ്രധാനമായി അത്ലറ്റുകളെ പരുക്കലിൻറെ തീവ്രതയ്ക്കും, അത്ലറ്റിക് പരിശ്രമത്തിനു പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ഒരു ടൈംലൈനും നൽകും.
ചികിത്സ
പറഞ്ഞതുപോലെ ഒരു മുട്ട് ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ പ്രാഥമിക പ്രശ്നം വളരെ പ്രയോജനപ്രദമായ വിവരങ്ങൾ നൽകാൻ ഈ വാക്കുകൾ കുറവാണ്. കൃത്യമായ ലിഗമെന്റ് പരിക്കേറ്റ അറിവ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് സാധ്യമായത്രയും വേഗം നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങിവരുമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനായി നിങ്ങൾ മികച്ച ചികിത്സ തേടാൻ സഹായിക്കും.