ഏറ്റവും ഫലപ്രാപ്തിക്ക് നിങ്ങളുടെ പരീക്ഷകൾ സമയബന്ധിതമായി
ബ്രെസ്റ്റ് ഹെൽത്ത് നിലനിർത്താനും മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാനും മൂന്ന് പ്രധാന മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. എങ്ങനെയാണ് ഇവ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയുന്നത് ഈ ഉപകരണങ്ങൾ ഏറ്റവും പ്രയോജനകരമാക്കുന്നു.
മാമോഗ്രാംസ്
40 വർഷമോ അതിൽ കൂടുതലോ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീ വാർഷിക മാമോഗ്രാം സ്വീകരിക്കുന്നതായി അമേരിക്കൻ കാൻസർ സൊസൈറ്റി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ നല്ല ആരോഗ്യത്തിലും, സ്തനാർബുദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളില്ലെങ്കിലും, മാമോഗ്രാമുകളുടെ ഒരു സ്ഥിരമായ റെക്കോർഡ് നിങ്ങളുടെ ബ്രെസ്റ്റ് ടിഷ്യുയിലെ എന്തെങ്കിലും മാറ്റത്തെ വിലയിരുത്താൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ ആദ്യ മാമോഗ്രാം നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്, പുതിയ ചിത്രങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ. ഓരോ മാമോഗ്രാമിലേയും തീയതികൾ രേഖപ്പെടുത്തുക, ഫലങ്ങളോടൊപ്പം അവയെ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
പ്രയോജനങ്ങൾ:
- മമ്മോഗ്രാമുകൾ എല്ലാത്തരം ഇണചേരലകളെയും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, ഇതിൽ 80 ശതമാനവും നല്ലതാണ്
- എല്ലാ ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസറുകളിൽ 85 മുതൽ 90 ശതമാനം വരെ ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള ചിത്രങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്നു
- നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പിണ്ഡം അനുഭവിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനുമുമ്പ് മുൻകാല ഘട്ടങ്ങളിൽ സ്തനാർബുദികളെ മാമോഗ്രാം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു
- നേരത്തേ കണ്ടുപിടിക്കുക ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ നയിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ അഞ്ചു വർഷത്തെ അതിജീവന നിരക്ക് 95 ശതമാനമോ അതിലധികമോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
- പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിലുള്ള സ്തനാർബുദത്തിനുള്ള ചികിത്സ വളരെ തീവ്രത കുറവാണ്
ക്ലിനിക്കൽ ബ്രെസ്റ്റ് പരീക്ഷ (സിബിഇ)
നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ 20 കളിലും 30 കളിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വാർഷിക ശാരീരിക സഹിതം ഒരു ക്ലിനിക്കൽ ബ്രെസ്റ്റ് പരീക്ഷ (സിബിഇ) ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടർ, നഴ്സ് പ്രാക്റ്റീഷണർ, അല്ലെങ്കിൽ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് എന്നിവ നിങ്ങളുടെ സിബിഇക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ബ്രെസ്റ്റ് ഹെൽത്ത് സംബന്ധിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചോദിക്കാൻ നല്ല സമയമാണ്, പ്രായം, ഗർഭം, ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ആരോഗ്യ അവസ്ഥ എന്നിവ കാരണം എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.
മുലയൂട്ടൽ സ്വയം പരീക്ഷ (ബി.എസ്.ഇ)
നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ 20-കളിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മുലയൂട്ടൽ സ്വയം പരീക്ഷണം നടത്താൻ കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ ആരംഭിക്കാൻ മികച്ച പ്രായം ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണനോട് ചോദിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രവും ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ സാധ്യതയും ആ തീരുമാനത്തിൽ ഒരു ഘടകം ആയിരിക്കും. എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൻറെ കാഴ്ചയിൽ അല്ലെങ്കിൽ തോന്നലുകളിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുക.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മാറ്റങ്ങൾ:
- വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ ബംബ് (കൾ)
- ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മം ചുവപ്പ് (വീക്കം)
- കനംകുറഞ്ഞ ചർമ്മം (ഓറഞ്ച് പീൽ പോലെയാണ്)
- അസാധാരണ വേദന നിങ്ങളുടെ മുലയൂട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ മുലക്കണ്ണ്
- ആലിപ്പഴവും
- മുലക്കണ്ണ് ഡിസ്ചാർജ് (മുലപ്പാൽ പാലു അല്ല)
നിങ്ങളുടെ BSE എങ്ങനെ ശരിയായി ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലോട് സഹായത്തിനായി ചോദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്വയം പരീക്ഷയ്ക്കായി പതിവായി പ്രതിമാസ സമയം മാറ്റിവയ്ക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം ഒരേ സമയത്ത് ബ്രെസ്റ്റ് ടിഷ്യു താരതമ്യം ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ ചക്രങ്ങളുടെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ ബ്രെസ്റ്റുകൾ വ്യാപിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആശ്വാസത്തിനും സ്ഥിരതയ്ക്കും വേണ്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക.