നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ മുലപ്പിക്കണോ വേണ്ടയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുമ്പോൾ ഒരു പുതിയ അമ്മ ഉണ്ടാകും ഏറ്റവും വ്യക്തിപരമായ തീരുമാനങ്ങളിലൊന്നാണ്. ആ തീരുമാനത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്ന ഘടകങ്ങൾ തൂക്കിക്കൊടുക്കുമ്പോൾ, "മുലപ്പാൽ ഉത്തമം" എന്ന പദം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഭാവിയിലെ ഭാരം സംബന്ധിച്ചും അദ്ദേഹത്തിൻറെ ആരോഗ്യത്തിനും ബാധകമാകുമെന്നത് ഓർമ്മയിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു. ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് മുലയൂട്ടുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ നല്ലതാണ്.
ശിശു മരണ കാരണസംഘടന (എസ്ഐഡിഎസ്), ചെവി, അപ്പർ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകൾ, ന്യൂമോണിയ, മൂത്രാശയ അണുബാധകൾ, പാരിസ്ഥിതികത, ഗാസ്ട്രോഎൻററൈറ്റിസ്, ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ്, കൂടാതെ മെച്ചപ്പെട്ട രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി തുടങ്ങിയവയുടെ അപകടം. അമേരിക്കയിലെ അക്കാദമി ഓഫ് പീഡിയാട്രിക്സ് ഒരു ശിശുവിന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ ആറുമാസത്തേക്ക് മാത്രമായി മുലപ്പാൽ നൽകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇവയെല്ലാം.
മുലപ്പാൽ (പാൽ) പ്രതിരോധം
അതേസമയം, അമ്മമാർക്ക്, മുലയൂട്ടുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ബ്രെസ്റ്റ് ആൻഡ് ഗർഭാശയ ക്യാൻസർ, ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് കുറയുന്നു. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരും വേഗത്തിൽ അവരുടെ ഗർഭം ഭാരം കുറയ്ക്കും, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തുണ്ടാകുന്ന ഹോർമോണുകൾ ഗര്ഭപാത്രത്തില് തന്നെ സാധാരണ പ്രസവത്തിലേക്ക് തിരിച്ചുപോകാന് സഹായിക്കും. ഒരു കുഞ്ഞിന് നഴ്സിങ് അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും ഇടയിൽ വളരുന്ന ബന്ധം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
ഒരു കുഞ്ഞിൻറെ അമിതഭാരമുണ്ടാകുന്നത് അമിതഭാരത്തിനുള്ള സാധ്യതയോ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാമെന്നതിന് ചില തെളിവുകളുണ്ട്.
ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് 17 പഠനങ്ങളിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, ഒരു മാസം മുലയൂട്ടൽ നടത്തിയത് 4% വഷളാവുകയാവും, 9 മാസം അല്ലെങ്കിൽ അതിലധികം മുലയൂട്ടുന്ന ശിശുക്കൾക്ക് 32% ഒരിക്കലും മുലയൂട്ടാത്ത കുട്ടികളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ.
പൊതുവേ, ഒരു കുട്ടി മുലയൂട്ടുന്നത് എപ്പോഴാണ് അല്ലെങ്കിൽ അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ മാത്രമായി മുലയൂട്ടുന്നതാണോ അല്ലെങ്കിൽ ഫോർമുല ഉണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു കുഞ്ഞിന് മാത്രമായി മുലപ്പാൽ നൽകുന്നത് - മുലയൂട്ടൽ നൽകുന്നത് മുലപ്പാലിന് നൽകിക്കൊണ്ട്, ഒരു കുഞ്ഞിന് ഭാരം വരുമ്പോൾ ശക്തമായ ഒരു സംരക്ഷണ ആനുകൂല്യം ലഭിക്കുന്നു.
അത് ജനിതക സ്വാധീനത്തെ മറികടക്കാം എന്നതിനാലാണ് ഫലം പ്രാപ്യമാവുക. ഒരു യഥാർത്ഥ കണ്ണ് ഓപ്പണർ ആണ്: 488 ജോഡി സഹോദരങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു പഠന റിപ്പോർട്ട് നോർവെ വെസ്റ്റേൺ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകർ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ്. ഇവരിൽ ഒരാൾ മറ്റൊരിടത്തും മുലയൂട്ടുന്നതേയില്ല. അവരുടെ ബോഡി മാസ് ഇന്ഡക്സ് (ബി.എം.ഐ) കൗമാരത്തിൽ കടന്നുപോകുന്നു. മുലകുടി ബന്ധമുള്ള സഹോദരങ്ങൾ ബി.എം.ഐകളെ കൌമാരക്കാരായ കുട്ടികളായി കണക്കാക്കി എന്നതാണ് .39 സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഡീവിയേഷൻസ് താഴ്ന്നത് - 13 പൗണ്ടിന്റെ ശരാശരി ഉയരം 14 പൗണ്ടിന് താഴെയാണ്, അതായത് ഫോർമുല സപ്ലൈ ചെയ്ത സിബ്സ് . അത് ഒരു പ്രധാന വ്യത്യാസം!
ഭാരം കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള പ്രഭാവത്തിനുപിന്നിൽ എന്താണുള്ളത്?
കുട്ടികൾക്കിടയിലെ പൊണ്ണത്തടി അപകടത്തെ കുറയ്ക്കുന്നതെങ്ങനെ എന്ന് ആരുംക്കറിയില്ല. ചില സിദ്ധാന്തങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഒന്നാമതായി, മുലയൂട്ടുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഏത് സമയത്തും അവർ കഴിക്കുന്ന പാൽ എത്രമാത്രം നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു (അവർ അത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ), അവരുടെ ആഹാരത്തിൻറെ ആഹാരത്തെ കൂടുതൽ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് അവർക്ക് അവരുടെ ശരീരത്തിന്റെ വിശപ്പും, തൃപ്തിയും (അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണത) സിഗ്നലുകളുമായി കൂടുതൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അവർ പ്രായമാകുമ്പോൾ.
മറ്റൊരു സിദ്ധാന്തം പറയുന്നത്, മുലകുടി ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്ക്കുന്നത് വഴി രക്തചംക്രമണത്തെക്കാൾ കൂടുതൽ രക്തസമ്മർദ്ദമാണ്. ഉയർന്ന ഇൻസുലിൻ അളവ് കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളുടെ കൂടുതൽ ഉത്തേജനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാലാണ് ഇത് പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നത്. ഇത് ശരീരഭാരം, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹ സാധ്യത എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. മൂന്നാമത്തെ സിദ്ധാന്തം: മുലയൂട്ടൽ ലെപ്റ്റിനെ കൂടുതൽ അനുകൂലമായ പ്രോത്സാഹനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കൂടുന്നതിനെ ബാധിക്കുന്നതുമായ ഹോർമോൺ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാം.
ദീർഘകാല ഭാരം-നിയന്ത്രണങ്ങൾ പെരുകി
ഈ പ്രഭാവത്തിന് പിന്നിലുള്ളത് എന്തായാലും ഇത് വളരെ നല്ല വാർത്തയാണ്: മുലയൂട്ടൽ നൽകുന്ന വെയ്റ്റ്-അനുബന്ധ സംരക്ഷണം കാലാകാലങ്ങളിൽ കുറയുന്നില്ല എന്നാണ് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.
മറിച്ച്, ഭാരക്കുറവുള്ള കുഞ്ഞിന് അമിതഭാരത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയുന്നത് കൗമാരപ്രായത്തിലും മുതിർന്നവരിലും തുടരുകയാണ്. ഈ രീതിയിൽ കണ്ടാൽ അമ്മയുടെ പാൽ ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിവുള്ള ഒരു ദാനമായി കണക്കാക്കും.
ഉറവിടങ്ങൾ:
അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് പീഡിയാട്രിക്സ്. മുലയൂട്ടൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ രോഗപ്രതിരോധസംവിധാനത്തെ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു.
അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് പീഡിയാട്രിക്സ്. ഞങ്ങൾ എവിടെ നിൽക്കുന്നു: മുലയൂട്ടൽ.
ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ സെന്ററുകൾ. മുലയൂട്ടൽ കുട്ടികളിലെ അമിതഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കണോ?
ഹാർഡ് ടി, ബെർഗ്മാൻ ആർ, കല്ലിസ്chnഗ് ജി, പ്ളഗേമാൻ എ. മുലയൂട്ടൽ കാലാവധി, അമിത ഭാരക്കുറവ്: എ മെറ്റാ അനാലിസിസ്. അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് എപിഡെമിയോളജി, സെപ്റ്റംബർ 1, 2005; 162 (5): 397-403.
മെറ്റ്സർ എം ഡബ്ല്യു, മക്ഡേഡ് TW. യു എസിൽ സ്തനാർബുദം തടയുന്നതിന് അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിൽ ഒരു അസ്വസ്ഥത തടയൽ. അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ഹ്യൂമൻ ബയോളജി, മെയ്-ജൂൺ 2010; 22 (3): 291-6.