മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് ക്യാൻസർ ട്രീറ്റ്മെൻറിനായി റെസ്പോൺസ് റെസ്പോൺസ്

മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസർ ചികിത്സയിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പല പരിശോധനകൾക്കും നിങ്ങളുടെ ക്യാൻസർ പുരോഗമനത്തിലാണോ അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സയ്ക്ക് പ്രതികരിക്കുന്നതാണോ എന്ന് നോക്കാം. സാധാരണയായി എന്തെല്ലാം പരിശോധനകളുണ്ടാകും , ഉത്കണ്ഠ പരിശോധനയ്ക്ക് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ തരണം ചെയ്യാനാകും?

ഈ ഇമേജറി പഠനങ്ങളും ലാബ് ടെസ്റ്റുകളും ചിലപ്പോൾ ആദ്യകാല ഘട്ടങ്ങളിലോ മെസ്റ്റാസ്റ്റിക്കായ ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസറിലോ ആണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളുടെ മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

എത്രമാത്രം മുഴകൾ മാറാൻ കഴിയും

കാലാകാലങ്ങളിൽ മാറ്റമൊന്നും വരുത്താത്ത, നമ്മുടെ മുലയൂട്ടുന്ന സാധാരണ കോശങ്ങളെപ്പോലെ, പലപ്പോഴും കാൻസറുകളെ മാറ്റമില്ലാത്തതായി നാം ചിന്തിക്കുന്നു. എന്നിട്ടും ക്യാൻസർ എപ്പോഴും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഈ മാറ്റമാണ് മൂലധനം, വാസ്തവത്തിൽ, ഹോർമോണൽ തെറാപ്പി , ടാർഗെറ്റുകൾ, കീമോതെറാപ്പി തുടങ്ങിയ ചികിത്സാരീതികളാണ് നാം കാണുന്നത്.

ട്യൂമർ മൂലകങ്ങളുടെ സ്വഭാവം മാറാനും, ട്യൂമർ സെല്ലുകളുടെ റിസീറ്റർ നിലയെ മാറ്റാനും കഴിയും. കാൻസറുകൾ അവയുടെ ചുറ്റുപാടുകളിലേക്ക് തുടർച്ചയായി പ്രയോഗിക്കുന്നു, പലപ്പോഴും പുതിയ പ്രോട്ടീനുകൾ നമ്മുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങളെ അവഗണിച്ച്, അവയുടെ നിലനിൽപ്പിനെ സഹായിക്കുവാനായി രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾ ആദ്യ രോഗനിർണയം നടത്തിയപ്പോൾ ട്യൂമർ ഈസ്ട്രജൻ സെൻസിറ്റീവ് ആയിരിക്കാം, പക്ഷേ ശ്വാസകോശത്തിൽ വീണ്ടും ദൃശ്യമാകുമ്പോൾ അത് എസ്ട്രജൻ റിസപ്റ്റർ നെഗറ്റീവ് ആയിരിക്കാം. ആദ്യ രോഗനിർണയത്തിൽ ഒരു ട്യൂമർ അവളുടെ 2 പോസിറ്റീവ് ആയിരിക്കാം, എന്നാൽ പിന്നീട് 2 നെഗറ്റീവ്. ഈ മാറ്റങ്ങൾ പൊതുവായുള്ളതാണ്, അവൾ 2 നെഗറ്റീവ് ടെർമിനലുകളിലൊന്നിൽ അഞ്ചുമുതൽ 11 നെഗറ്റീവ് വരെയാകാം.

ട്യൂമർ ഹെറ്റെറോജനിസിസി എന്ന ആശയം മുഴകൾക്കുള്ള മാറ്റത്തിന് പുറമേയാണ്. എല്ലാ മാട്രിക് സെല്ലുകളുടെയും പിണ്ഡം എന്നതിനേക്കാൾ, ഈ മാറ്റങ്ങൾ അനുസരിച്ച് ട്യൂമർയുടെ വ്യത്യസ്ത ഭാഗങ്ങൾ മറ്റുള്ളവയെക്കാൾ വ്യത്യസ്ത സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ആയിരിക്കാം. ചിലപ്പോൾ ട്യൂമർയുടെ ഒരു ഭാഗം ഹെർഡ് 2 നെ പ്രകീർത്തിക്കുകയും, ട്യൂമർ മറ്റൊരു വിഭാഗത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു സ്ഥലത്ത് ഒരു മെറ്റാസ്റ്റാസ് ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്നതിന്റെ ലളിതമായ വിവരണമാണ്, എന്നാൽ ഓരോ സ്തനാർബുദവും എങ്ങനെ വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് വിശദീകരിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

ബയോപ്സീസ്

ഏറ്റവും പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്ന ആദ്യത്തെ ടെസ്റ്റുകളിൽ ഒന്ന് നിങ്ങളുടെ അർബുദത്തിന്റെ ബയോപ്സി. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ജ്യാമിതീയമായ ഒരു ട്യൂമർ അല്ലാതെയുള്ള മെലാസ്റ്റാറ്റ് ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസറാണെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്താനാണ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. എങ്കിലും നിങ്ങൾ ആദ്യം രോഗനിർണയം ചെയ്തതു മുതൽ നിങ്ങളുടെ അർബുദം എങ്ങനെ മാറിയെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ബയോപ്സി അല്ലെങ്കിൽ "റീ ബയോപ്സി" എന്നതിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം.

ഇമേജിംഗ് സ്റ്റഡീസ്

ഇമേജിംഗ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശങ്ങൾ സ്കാൻ ചെയ്യും നിങ്ങളുടെ മുഴകൾ സ്ഥലത്തുനിന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്ന പല ചികിത്സകളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. പൊതുവായ പരിശോധനകൾ (നേരത്തെ ചർച്ചചെയ്തത് പോലെ) ഇവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• നിങ്ങൾ അസ്ഥി അളവുകൾ ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്ന മേഖലകളിലെ എക്സ്റേ
• അസ്ഥി സ്കാനുകൾ: ഒരു അസ്ഥി സ്കാനിംഗ് ഒരു റേഡിയോആക്ടീവ് ട്രെയ്സർ കുത്തിവയ്ക്കാൻ ഇടയാക്കും, അത് പിന്നീട് ഇമേജിംഗിൽ വിലയിരുത്തുകയാണ്. അസ്ഥി ഉപഭോഗങ്ങളെ മൂല്യനിർണയം ചെയ്യാൻ അസ്ഥികളുടെ സ്കാൻ സഹായിക്കും.
• PET സ്കാനുകൾ : നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ആവിർഭാവങ്ങളുടെ അളവും സ്ഥലവും നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന പരിശോധനയാണ് PET സ്കാൻ. സി.ടി സ്കാനുകളിലും എംആർഐ സ്കാനുകളിലും ഘടനാപരമായ സവിശേഷതകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ സെല്ലുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ഒരു പിഇഇ സ്കാൻ കാണുന്നു. റേഡിയോ ആക്ടീവ് പഞ്ചസാര നിങ്ങളുടെ രക്തക്കുഴലിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുകയും ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾ പോലുള്ള സജീവഗ്രൂപ്പുകളായി വളരുകയും ചെയ്യുന്നു. റേഡിയോളജിസ്റ്റുകൾക്ക് ഈ ഭാഗങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കാനും കണ്ടെത്താനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ക്യാൻസറിന്റെ വ്യാപ്തിയെ വിലയിരുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിനു പുറമേ, പരുക്കേറ്റ ടിഷ്യു, ഫൈബ്രോസിസ് മുതലായവ മാരകമായ ട്യൂമറുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പി.ഇ.ടി സ്കാനുകൾ സഹായകമാണ്.

• സിടി സ്കാനുകൾ : നിങ്ങളുടെ വയറുവേദന, പല്ലി, നെഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ തല
• എംആർഐകൾ: നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തിലെ മൃതദേഹങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മറ്റ് പ്രദേശങ്ങളിൽ കൂടുതൽ കൃത്യതയോടെ പരിശോധിക്കാൻ MRI കൾ ചെയ്തേക്കാം.

മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ കൊണ്ട് മറ്റുള്ളവരെ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിച്ച കാൻസറിലുള്ള ടെസ്റ്റുകളും അവയുടെ പരിമിതികളും കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ചില കാര്യങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുന്നു.

• സ്കാൻ ചെയ്യാനുള്ള മാറ്റങ്ങൾ വൈകിക്കാം - കീമോതെറാപ്പി പോലുള്ള ചികിത്സകൾ നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ക്യാൻസറിന്റെ സ്കാൻ വലുപ്പത്തിലായിരുന്നില്ലെങ്കിൽ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്താം. ഒരു ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റിലെ മാറ്റങ്ങൾ കാണിക്കാൻ സമയം എടുത്തേക്കാം എന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഇത് സഹായകരമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ചികിത്സയുടെ ഫലമായി ട്യൂമർ സൈസിന്റെ കുറവ് കുറച്ചു ആഴ്ചകൾക്കോ ​​അല്ലെങ്കിൽ മാസങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ പൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ സ്കാൻ ചെയ്യാതിരിക്കാം.

• സ്കാനുകൾ തികച്ചും ശരിയല്ല - നിങ്ങൾക്ക് എന്തുതരം സ്കാൻ ഉണ്ടായാലും ഒരു പ്രശ്നമാകാനിടയില്ലെങ്കിൽ അത് "കണ്ടെത്തുക" ചെയ്യുന്ന ഒരു അവസരമുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും, കൂടുതൽ ഇത് സംഭവിക്കാനാവും. ക്യാൻസറിൽ നിന്നും വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്ന വിധത്തിൽ അടിവയറ്റിലെ സി.ടി സ്കാൻസിൽ കണ്ടെത്തിയ പല കരിമ്പാറ കരൾ വിണ്ടുകളും ഒരു ഉദാഹരണം നൽകുന്നു.
• ഒരു "സ്പോട്ട്" വളരുകയാണെങ്കിൽ PET സ്കാനുകൾക്ക് പുറമെയുള്ള സ്കാനുകൾ നിങ്ങൾക്ക് പറയാനാവില്ല. സിടി സ്കാൻ പോലുള്ള ഒരു പരിശോധനയിൽ, ഒരു "സ്പോട്ട്" വളരുന്ന ഒരു ക്യാൻസറിനെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നോ അല്ലെങ്കിൽ സ്കാർ ടിഷ്യൂ ക്യാൻസർ ഒരു പ്രദേശം ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം ഉപേക്ഷിച്ചു. പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന പ്രക്രിയകളിൽ നിന്നുള്ള സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന കാൻസറുകൾ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പി.ഇ.ടി സ്കാൻ സഹായിക്കും, പക്ഷേ "തെറ്റായ പോസിറ്റീവുകൾ" - പുറമേത്തന്നെയുള്ള ഉത്കണ്ഠകൾ ഒന്നും തന്നെ ആയിരിക്കില്ല.
• ട്യൂമർ വലുപ്പത്തിൽ ഒരു ചെറിയ മാറ്റം അർത്ഥരഹിതമായിരിക്കാം - മുമ്പത്തെ സ്കാനിൽ സ്കാൻ ചെയ്തതിനെക്കാൾ ഒരു സ്കാനിംഗിൽ ട്യൂമർ സെന്റീമീറ്റർ വലുപ്പമുള്ളതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ ചില ആളുകൾ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്കാനിംഗിന്റെ പരിമിതികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ റേഡിയോളജിസ്റ്റ് ആവശ്യപ്പെടുക. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, "പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന" വലിയതോ ചെറുതോ ആയിരുന്ന ഒരു ട്യൂമർ നിങ്ങൾ ക്യാൻസർ നേരിട്ട് അളക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ മാറ്റമില്ലാത്തതായിരിക്കാം.

ട്യൂമർ മാർക്കറുകൾ (ബയോമേക്കർമാർ)

ട്യൂമർ മാർക്കറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ biomarkers പ്രോട്ടീൻ ആകുന്നു ട്യൂമർ അല്ലെങ്കിൽ ട്യൂമർ പ്രതികരണമായി ശരീരത്തിൽ നിന്ന് സ്രവിക്കുന്ന ഒന്നുകിൽ. മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസറുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പിന്തുടരാനായി ഈ പ്രോട്ടീനുകൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള ബ്ലഡ് ടെസ്റ്റുകൾ നടത്താം.

ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ പോലെ, ഈ പരിശോധനകൾ തികച്ചും അല്ല. എല്ലാ ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസറുകളും ഈ biomarkers ലെ ഉയർച്ച കാരണം, അവർ ഉയർത്തുമ്പോൾ, അത് ക്യാൻസർ അല്ലാത്ത ഒരു വ്യവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകാം. ഈ മാർക്കറുകളുടെ അളവിലെ മാറ്റം, സ്കാൻ ഉള്ളതുപോലെ ഒരു ട്യൂമർ വർദ്ധിക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ വലുപ്പത്തിൽ കുറയുന്നതോ ആയ ഏതാനും ആഴ്ചകൾ വൈകും.

സ്തനാർബുദത്തിന്റെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനായി മാത്രമായി ഈ പരിശോധനകളിൽ വളരെ അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നുള്ളൂ. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അളവിലുള്ള ട്യൂമർ മാർക്കറുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ക്യാൻസർ ആൻറിജൻ 15-3 (സിഎഎ 15-3) - സി.എ.എ 15-3 ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ ആണ്. മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ ഉള്ളവരിൽ 50 മുതൽ 90 ശതമാനം വരെയും, ആദ്യകാല ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ ഉള്ള 30 ശതമാനം ആളുകൾക്കും മാത്രമേ ഇത് കാണാനാകൂ. ഈ ജൈവവസ്തുക്കളുടെ നിലകൾ അസ്ഥിയോ, കരളിയോ ഉള്ളവരിൽ വളരെ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. ചികിത്സയിൽ നിങ്ങളുടെ ക്യാൻസറിന്റെ പ്രതികരണത്തെ വിലയിരുത്തുന്നതിന് CA 15-3 കണക്കാക്കാം. പക്ഷേ, ട്യൂമർ ചികിത്സാരീതികളോ പുരോഗമനത്തിനോ പ്രതികരിച്ചതിന് ശേഷമുള്ള മാറ്റം പല ആഴ്ചകളിലും (പലപ്പോഴും നാലു മുതൽ ആറ് വരെ) ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല.
• ക്യാൻസർ ആൻറിജൻ 27.29 (സി.എ 27.29 ) - സി.എ.ഇ 27.29 എന്നത് എം.യു.സി -1 എന്ന ജീനിന്റെ ഉത്പാദനം നടത്തുന്ന പ്രോട്ടീൻ (മോണോക്ലോണൽ ആൻറിബോഡി). ഈ പ്രോട്ടീൻ ചില ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ സെല്ലുകളുടെ ഉപരിതലത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു. മറ്റ് മാർക്കറ്റുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, സി.എ. 27.29 മാത്രമാണ് പ്രോസ്റ്റിനുള്ളത്, ഇത് ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ സെല്ലുകളുടെ സാന്നിധ്യം വ്യക്തമാക്കുന്നു. ആദ്യകാല ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻററുകളുമായി സ്ത്രീകളെ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനായി ഈ പരീക്ഷ ഇപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കാറില്ലെങ്കിലും, ഒരാൾക്കുമാത്രമല്ല ഒരാൾക്കുമാത്രം അറിയാൻ കഴിയുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഉയരം അഞ്ചു മാസം വരെ ഉണ്ടാകാം. സി.എ. 15-3 പോലെ, ഈ പ്രോട്ടീനിൽ ഉയരുവാൻ കാരണമായേക്കാവുന്ന സ്തനാർബുദത്തെ അല്ലാതെ മറ്റ് അവസ്ഥകളുമുണ്ട്, ക്യാൻസറുകളെ ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിച്ചതിനു ശേഷവും ഉയർന്ന അളവുകൾ (രണ്ടോ മൂന്നോ മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ). നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു CA 15-3 അല്ലെങ്കിൽ CA 27.29 ഓർഡർ ചെയ്യണം, പക്ഷേ സാധാരണയായി രണ്ട്.
• കാർസിനോമ്പൈറോണിക് ആൻറിജൻ (സിഇഎ) - സിഇഎ , അർബുദം ബാധിച്ചവരിൽ ഉയർന്നുവരാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു പ്രോട്ടീൻ ആണ്, പക്ഷേ പുകവലി ഉൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റു പല അവസ്ഥകളിലും ഇത് ഉയർത്താം.
• ട്യൂമർ കോശങ്ങൾ പ്രചരിപ്പിക്കുക - ട്യൂമർ കോശങ്ങൾ (ട്യൂമർ സെല്ലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ട്യൂമർ കോശങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉരഞ്ഞുപോകുന്ന ട്യൂമർ സെല്ലുകളുടെ ഭാഗങ്ങൾ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിച്ചാണ്) രക്തം പരിശോധിക്കുക, മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് ക്യാൻസർ മൂല്യനിർണയം നടത്താനും താഴെപ്പറയുന്ന മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാനും പുതിയൊരു സമീപനമാണ്. ഇപ്പോഴും കൂടുതലും അന്വേഷണത്തിലാണെങ്കിലും, മെറ്റസ്റ്ററ്റിക് ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ ബാധിച്ച സ്ത്രീകൾക്ക് ഒരു പരീക്ഷ ഇപ്പോൾ അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

വിഷാദം തരണം ചെയ്യൽ

ഒരു സ്കാൻസ് അല്ലെങ്കിൽ ലബോറട്ടറി ടെസ്റ്റ് ഫലം കാത്തിരിക്കുന്ന സമയത്ത് മിക്ക ആളുകളും ഉത്കണ്ഠ കുറയുന്നതായി തോന്നുന്നു. മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസറുമായി, പ്രത്യേകിച്ചും, അനേകം പരീക്ഷണ ഫലങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് വികസിച്ചാൽ, എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഭയപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ മറച്ചുവച്ചാൽ നിങ്ങൾ മാത്രല്ല.

"Scanxiety" നെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

• നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങളുടെ സമയത്തെക്കുറിച്ചും അവ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ലഭിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ചോദിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ സ്കാൻ സമയത്തെക്കുറിച്ച് picky ആയിരിക്കൂ. ദിവസത്തിൽ നേരത്തേയുള്ളതെങ്കിൽ, അത് ദിവസം അവസാനത്തോടെ വായിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താം. ആഴ്ചയിൽ നേരത്തെ വാരാന്ത്യത്തിൽ സമ്മർദ്ദത്തെ സംരക്ഷിക്കുക എന്നാണർത്ഥം.
• പരീക്ഷയിൽ പോകുമ്പോൾ ആരോടെങ്കിലും ചേരുവാൻ ഒരു വ്യക്തിയെയും ചോദിക്കുക.
• ചിരിക്കുക. ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട ഫിലിം കാണുക, കോമഡി ഷോയിലേക്ക് പോകുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പുഞ്ചിരി ഉണ്ടാക്കുന്ന എന്തും പരീക്ഷിക്കുക.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{ഗ്രഹാം, എൽ., ഷുപ്, എം., ഷ്നെറ്റ്ബ്, ഇ.മെൽ. ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസറിൽ മരുന്നുകൾ ചികിത്സയുടെ ഇപ്പോഴത്തെ സമീപനങ്ങളും വെല്ലുവിളികളും. ജേണൽ ഓഫ് കാൻസർ . 2014. 5 (1): 58-68.}

> ദേവി, വിൻസന്റ്., തുടങ്ങിയവരും. ക്യാൻസർ: പ്രിൻസിപ്പിൾസ് ആൻഡ് പ്രാക്ടീസ് ഓഫ് ഓങ്കോളജി. ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ. വോൾട്ടേഴ്സ് ക്ലൂവർ, 2016.

> ലിറ്റെ്ടെക്ക്, സി., എച്ച്. കോൾബർഗ്. സിസ്റ്റമാറ്റിക് തെറാപ്പി ഓഫ് അഡ്വാൻസ്ഡ് / മെലാസ്റ്റാറ്റ് ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ-നിലവിലെ എവിഡൻസ് ആൻഡ് ഫ്യൂച്ചർ കൺസെപ്റ്റ്സ്. മുലയൂട്ടൽ പരിചരണം . 2016. 11 (4): 275-281.