ടോർൺ പെക് muscles എല്ലാം
മൂത്രപിണ്ഡത്തിന്റെ പ്രധാന പേശികൾ, അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണയായി, കശുവണ്ടിയുടെ എല്ലുചാലുകളുമായി ബന്ധപ്പെടുന്ന പേശി പൊട്ടിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയും. അത്ലെറ്ററുകൾ പലപ്പോഴും ഇത് പീക്ക് റിഫ്റ്റർ അല്ലെങ്കിൽ കീറി പെക്ക് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എന്നാൽ അത് കൃത്യമായി പരോക്ഷമായ പ്രധാന പേശി അൾസർ എന്നു വിളിക്കുന്നു. പക്രാറലിസിൻറെ പ്രധാന വിള്ളലുകൾ 20 മുതൽ 50 വരെ പ്രായമുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ മാത്രം സംഭവിക്കുന്ന അപൂർവമായ പരിക്കുകളാണ്. ഭാഗികമായ കണ്ണീരോ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഇവ കുറവാണ്. സാധാരണയായി അസ്ഥികൾക്കുള്ള പേശിയുടെ പ്രവണത കൂട്ടുകെട്ടിന്റെ പൂർണ്ണമായ പിളർപ്പ് സംഭവിക്കുന്നു.
നെഞ്ച് വേദനയുടെ മുൻവശത്തുള്ള വലിയ പേശികളാണ് പെക്റ്റോറിയാലിലെ പ്രധാന പേശി. പെക്റ്റോറാളിസ് പേശിയുടെ രണ്ട് ഭാഗങ്ങളും ഉണ്ട്, അഗ്രകോഡിക് മാസ്റ്ററും, പെക്റ്റോറലിസ് മൈനറും. പെക്റ്റോറിയാസ് വലിയ അളവിൽ രണ്ടു ഭാഗത്തും ശരീരത്തിന്റെ മുൻവശത്തുള്ള ആയുധങ്ങൾ കൈമാറാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ബെഞ്ച് മാധ്യമ പ്രബുദ്ധത്തിൽ.
ഒരു പരോക്ഷമായ മാരകമായ പേശി അണുബാധ എങ്ങനെ സംഭവിക്കും?
ഈ പരിക്കുകൾ സാധാരണയായി ഫലപ്രദമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. മിക്കവാറും എല്ലാ ബീജസങ്കലനത്തിലെ പ്രധാന വിള്ളലുകൾ ഭാരം വെയ്ക്കുന്ന സമയത്ത് സംഭവിക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് ബെഞ്ച് മാധ്യമ പ്രബന്ധത്തിൽ. ഫുട്ബോൾ (തടയൽ), ഗുസ്തി, റഗ്ബി, മറ്റ് ഗുരുതരമായ മുറിവുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
സ്റ്റീറോയിഡ് ഉപയോഗം സ്തംഭനത്തെ ദുർബലമാക്കും എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് നിരവധി അഗ്രകോണികളിൽ വലിയ പേശികളുടെ റിഫ്ൾച്ചറുകളിൽ സംഭാവന ചെയ്യുന്ന ഘടകമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. സ്റ്റിറോയിഡുകൾ ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കാത്ത രോഗികളിൽ ഈ മുറിവുകൾ തീർച്ചയായും ഉണ്ടാകാം.
ഒരു പല്ലുകടയുടെ പേശി അകലെയുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പെക്റ്റോറിയലിൻറെ പ്രധാന അരിശതയെ ബാധിക്കുന്ന രോഗികൾ പെട്ടെന്ന് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു, അവരുടെ നെഞ്ചിൽ പലപ്പോഴും ചിതറിത്തെറിക്കുന്നു.
ലക്ഷണങ്ങൾ:
- നെഞ്ചിലും മേലിലും ഉള്ള വേദന
- ശരീരത്തിന്റെ മുൻവശത്തുള്ള ആയുധങ്ങൾ പുറത്തെടുക്കുന്നതിൽ ദുർബലമാണ്
- നെഞ്ചിലും കൈയിലും മുറിവ്
- വിള്ളൽ, അല്ലെങ്കിൽ പോക്കറ്റ്, പൊട്ടിപ്പൊടിൽ സംഭവിക്കുന്ന കയ്യുറയ്ക്ക് മുകളിലായി രൂപംകൊണ്ടതാണ്
ഒരു പക്രാറോളിസ് മസിൽ റപ്ച്വറിന്റെ ചികിത്സ
സർജറിയെ മിക്കപ്പോഴും പക്രിക്കാലിസ് പേശി തളികയുടെ പൂർണ്ണ കണ്ണുനീരോടെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
പാവപ്പെട്ട കണ്ണീരൊഴുക്കുന്ന രോഗികൾ, പേശികൾക്കകത്ത് കണ്ണുനീർ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രായപൂർത്തിയായവർ കുറവുള്ള രോഗികൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ചികിത്സ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും.
ചത്ത മേലാപ്പ് തകരാർ പരിഹരിക്കാൻ, രോഗികൾക്ക് ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തനങ്ങളിലേയ്ക്ക് മടങ്ങാനുള്ള നല്ല സാധ്യതയുണ്ട്. മുറിവിനുശേഷമുള്ള ആദ്യകാലങ്ങളിൽ നന്നാക്കും. മുറിവുകളില്ലാത്ത ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ ചെയ്തുകൊണ്ട്, സ്കാർ ടിഷ്യും പേശീപ്പായയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ കേടുപാടുകൾ ചിതറിപ്പോയ തുണികൊണ്ടുള്ള വലിയ ഭിത്തിയിൽ സ്ഥാപിച്ച് അസ്ഥിൽ ചേർക്കപ്പെട്ട അസ്ഥികൾ അല്ലെങ്കിൽ ആങ്കർ ദ്വാരങ്ങളിൽ ഇരുവശങ്ങളിലേക്കും കൈകൾ കൈക്കലാക്കുക.
കൃത്യമായി പറഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുമോ?
അതെ, ചില എഴുത്തുകാർ പരിക്ക് കഴിഞ്ഞ് മാസങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വർഷങ്ങൾ കൂടി നല്ല ഫലം കാണിക്കുന്നു. വീണ്ടും അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ സമയബന്ധിതമായി ചെയ്യാറുണ്ട്, എന്നാൽ വൈകി അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ ഉള്ളവർക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട cosmesis (നെഞ്ച് രൂപം), ശക്തി, മൊത്തത്തിൽ സംതൃപ്തി എന്നിവ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന പഠനങ്ങൾ ഉണ്ട്.
പക്ഷാഘാതം വഷളാകാൻ ഞാൻ എങ്ങനെ തടയാം?
ശരിയായ ബെഞ്ച് പ്രസ് തന്ത്രത്തെപ്പറ്റി ഭാരവാഹികൾക്ക് നിർദ്ദേശം നൽകണം. ബാറിൽ കുറവുണ്ടാക്കുന്ന ദൂരം പരിമിതപ്പെടുത്താനും ബാറിൽ കരങ്ങളുടെ പിടി വീതി കുറയ്ക്കാനുമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാന പരിഗണനകൾ.
ബാർ നെഞ്ചിലേയ്ക്കുള്ള വഴി കുറയ്ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ബാറിലെ ഗ്രാഫ് വീതി കൂട്ടുക, പേശിയിലെ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പെക്റ്റോറസ് പരിക്കിന്റെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഉറവിടങ്ങൾ:
പെടീലൺ, ജെ, et al. "പെക്ടൊറാരിസ് മേജർ മസിലിൽ ഇൻജുറീസ്: ഇവാലുവേഷൻ ആൻഡ് മാനേജ്മെന്റ്" ജെ ആം അകാഡ് ഓർത്തോപ് സർജ്, വോളിയം 13, നമ്പർ 1, ജനുവരി / ഫെബ്രുവരി 2005, 59-68.
> സ്പ്പസിസ് എ എ, എ. "പപ്രാറാരിസ് മേജർ മസിലിൽ റപ്ച്വർ: അക്യൂട്ട് ആൻഡ് ക്രോണിക് ഇൻജുറീസ് ഓഫ് റിപ്പയർ ചെയ്തതിനു ശേഷം ഫലം." ആം ജേ സ്പോട്സ് മെഡൽ 2000; 28: 9-15.