പോസ്റ്റ്-നാസൽ ഡ്രിപ്പ് എന്നതിനുള്ള ഹോം റെമീഡീസ്

സ്വാഭാവിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലും തൊണ്ടിലുമുള്ള ഗ്രന്ഥികളും മ്യൂച്ചസ് ഉണ്ടാകുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ നാസൽ ചർമ്മത്തിന് ചുറ്റുപാട് ഉണ്ടാക്കുകയും അണുബാധയ്ക്കെതിരെ യുദ്ധം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ സന്ധികൾ നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയുടെ പിന്നിൽ താഴേക്ക് വരുന്ന മ്യൂക്കസ് ഡിസ്ചാർജ് ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോൾ പോസ്റ്റ്-നാസൽ ട്രിപ്പ് സംഭവിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഡിസ്ചാർജ് തോന്നിയേക്കാം, അത് നിങ്ങളെ ചുമക്കാൻ ഇടയാക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ കിടക്കുമ്പോൾ. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയുടെ പിന്നിൽ ഒരു കുളിപ്പിക്കൽ, തലകറക്കം, അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടാം. കഴുത്ത് തൊണ്ടയ്ക്കാൽ അസ്വസ്ഥനാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പരുക്കൻ ശബ്ദം അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടയിറക്കുകയോ ചെയ്യും .

പോസ്റ്റ്-നാസൽ ഡ്രിപ്പ് എന്നതിനുള്ള ഹോം റെമീഡീസ്

സാധാരണ തണുപ്പ്, ഒരു സിനസ് അണുബാധ, അലർജികൾ തുടങ്ങിയ അനേകം കാരണങ്ങൾക്ക് നാസിക് ഡിപ്പിനുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവുമായി ചികിത്സയും കാരണവും തിരിച്ചറിയുന്നതിനായി സംസാരിക്കുക.

ചില പരിഹാരങ്ങൾ വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ നാസൽ ഡിസ്ചാർജ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാമെങ്കിലും പോസ്റ്റ്-നാസിറൽ ഡ്രിപ്പിന് എന്തെങ്കിലും പരിഹാരം ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ ഗവേഷണക്കുറവ് ഇല്ലെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

1) കൂടുതൽ ഫ്ലൂയിഡുകൾ കുടിച്ച്

കട്ടിയുള്ള മ്യൂക്കസ് അസുഖകരമായേക്കാവുന്നതും കൂടുതൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതുമാണ്. ഇത് മുലകുടി നികത്തുന്നതിന് തടസം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, സൈനസ് അല്ലെങ്കിൽ ചെവി അണുബാധകൾ കുറയ്ക്കാം. നിങ്ങളുടെ മ്യൂക്കസ് നേടുന്നതിന് എളുപ്പമുള്ള രീതി ഓരോ ദിവസവും ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക എന്നതാണ്.

2) ഇഞ്ചി ടീ

ഇഞ്ചി നനഞ്ഞതിനെത്തുടർന്ന് ഇഞ്ചി രോഗത്തെക്കുറിച്ച് പഠിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലും, മസാലകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് മസാലകൾ ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്നത്. ദ്രാവകത്തിന്റെ ഊഷ്മളതയും മൂർച്ചയുള്ളതും അസ്വസ്ഥമാംവിധം തൊണ്ടയ്ക്കു കാരണമാകും. ഇഞ്ചി ടീയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ കണ്ടെത്തുക.

3) ഒരു Humidifier അല്ലെങ്കിൽ Vaporizer ഉപയോഗിക്കുക

ഈർപ്പം ഉപയോഗിക്കുന്നത് വായുവിൽ ഈർപ്പത്തിന്റെ അളവ് ഉയർത്താൻ സഹായിക്കും.

4) സലീന നസാൽ മിസ്റ്റ്

ഒരു ഉപ്പുശരീര മുഖത്തെ ഒരു ദിവസത്തിൽ പല തവണ മ്യൂക്കസ് പുറത്തെടുക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

5) ഉപ്പു വെള്ളം കൊണ്ട് ഗർ ഗ്ലിംഗ്

ചൂടുവെള്ളം ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ കഴുകുന്നത് തൊണ്ടയുടെ പിന്നിൽ നിന്ന് മ്യൂക്കസ് നീക്കംചെയ്യാനും തൊണ്ടവേദനയെ ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിച്ചേക്കാം. ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് 8 ഫ്ട്സ് ഓസായി ഇളക്കി ശ്രമിക്കുക. ചൂട് വെള്ളത്തിൽ.

6) നേശൽ ജലസേചനം

ചില കേസുകളിൽ, മുഷിഞ്ഞ ജലസേചനം (പ്രത്യേകിച്ച് മിക്സഡ് സ്റ്റെലേലെൾ ഉപ്പ്-വാട്ടർ കഴുകുന്നത് മൂക്കിലൂടെ പുറംചട്ടയെടുക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുക) ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള സിനാസിറ്റിസുള്ള ആളുകളിൽ പോസ്റ്റ്-നാസിക് ഡ്രിപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

നാവികശരീരത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ്?

അനേകം അവസ്ഥകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളാൽ പോസ്റ്റ്-നാസൽ ട്രിപ് ഉണ്ടാകാം, അവയിൽ ചിലതാണ്:

• അലർജികൾ
• ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ
• ഫ്ലൂ
• ഗ്യാസ്ട്രോഎസാപേജിക്കൽ റിഫ്ളക്സ് (ജി.ആർ.ഡി.)
• തല ക്ഷതം
• സീനസിറ്റിസ്
• നാസൽ സ്പെയ്സ് ഉപയോഗം
• ജലദോഷത്തിനു കാരണമാകുന്ന വൈറൽ അണുബാധ

ചില ഭക്ഷണങ്ങളും സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും ഗർഭധാരണം, ഹോർമോണൽ മാറ്റങ്ങൾ, ചില മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം (ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകൾ, രക്തസമ്മർദം മരുന്നുകൾ), ഇൻഡോർ വായുടെ വരൾച്ച, അല്ലെങ്കിൽ ഘടനാപരമായ അസാധാരണത്വങ്ങൾ (വ്യതിയാനം അല്ലെങ്കിൽ അനിയന്ത്രിത നസൽ സെപ്തം ).

പോസ്റ്റ്-നാസൽ ഡ്രിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൻറെയും തൊണ്ടയിൽ നിന്നും ദ്രാവകം പൊട്ടിയതിനു ശേഷവും പോസ്റ്റ്-നാസൽ ട്രിപ് താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം:

• രാത്രിയോ മോശമായിരിക്കുമ്പോഴോ രോഗം വരാറുണ്ട്
• തൊണ്ടവേദന
• ചെവി വേദന
• മുഖത്ത് സനസ് വേദന
• തൊണ്ടയിൽ ടൻസിലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ടിഷ്യുക്കളുടെ വീക്കം

താഴത്തെ വരി

നാഡീസംബന്ധമായ തകരാറുള്ള അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ചില പരിഹാരങ്ങൾ സഹായിക്കും. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ എപ്പോഴും പതിവുള്ളതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

_{Forer M, Ananda S. പോസ്റ്റ്നാഷൽ ഡ്രിപ്പ് മാനേജ്മെന്റ്. ആസ് ഫാം ഫിസിഷ്യൻ. 1999 28 (3): 223-8.}

_{Papsin B, McTavish A. Saline nasal ജലസേചനം: അനുബന്ധ ചികിത്സയായി അതിൻറെ പങ്ക്. സാധ്യം ഫിം ഫിസിഷ്യൻ. 2003 49: 168-73.}

നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.