മോർബിഡിറ്റി കംപ്രഷൻ

പ്രായം സംബന്ധിച്ചുള്ള കഷ്ടപ്പാടുകൾ കുറയ്ക്കൽ

രോഗിയുടെ സമ്മർദ്ദം ഒരു കാലഘട്ടമാണ്, അർത്ഥമാക്കുന്നത് ജീവിതകാലം മുഴുവനുമുള്ള ഒരു വ്യക്തി രോഗിയുടെയോ വൈകല്യത്തിനോ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്. ആശയം ആരോഗ്യപൂർവ്വമായ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിച്ച് നന്നായി കുറവ് സമയം കുറയ്ക്കുന്നതിന് കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ് (രോഗാവസ്ഥ എന്ന് അർത്ഥം വരുന്നത് "അനാരോഗ്യകരമായ" എന്നാണ്).

1980-ൽ സ്റ്റാൻഫോർഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി പ്രൊഫസർ ഡോ. ജെയിംസ് ഫ്രൈസ് ആദ്യമായി ഈ പദവി ഉപയോഗിച്ചു.

ഡോക്ടർ ഫ്രൈസ് മിക്ക രോഗങ്ങളും പഴകിയതാണെന്നും, ജീവിതാവസാനം വരെ സംഭവിക്കുന്നതാണെന്നും സിദ്ധാന്തിക്കുന്നു. ഈ ദീർഘകാല രോഗങ്ങളുടെ രോഗം വൈകിയാൽ ഡോക്ടർ ഫ്രൈസ് പറഞ്ഞു, സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ട ആരോഗ്യമുള്ള സമയം ഒരാളുടെ ജീവിതകാലത്ത് രോഗം ബാധിച്ചേക്കാം.

രോഗിയുടെ സമ്മർദ്ദം ആരോഗ്യകരമായ വാർദ്ധക്യവും ദീർഘായുസും ലക്ഷ്യമാക്കിത്തീർക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു: ദീർഘകാലമായി ജീവിക്കുന്ന രോഗം ഫ്രീയും അസുഖവും ഇല്ലാതെ.

പോഷകാഹാര പ്രവർത്തനത്തിന്റെ കംപ്രഷൻ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

അത്തരം രോഗാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക: ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആയുസ്സ് 80 വയസ്സ് ആകുമ്പോഴെങ്കിലും 60 വയസുള്ള പ്രമേഹവും രക്തസമ്മർദവും ഹൃദയാഘാതവും ഉണ്ടാകും. ആ വ്യക്തിക്ക് 20 വർഷത്തെ ഗൌരവകരമായ ശാരീരിക അവസ്ഥകളുണ്ടാകും. ജീവിതം.

മറിച്ച്, ഒരാൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതരീതി സ്വീകരിച്ച്, പ്രമേഹത്തിൻറെ ആരംഭം, 70 വയസ് വരെ ഹൃദയസ്പർശിയായ ഹൃദയാഘാതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ അയാൾ ആ അസുഖത്തെ കുറച്ചു കാലം ചുരുങ്ങും.

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, വ്യക്തി ഒരാൾ വർഷങ്ങളോളം പരമാവധി വർദ്ധിക്കുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ ഒരു വ്യക്തി ദീർഘവും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന കാലഘട്ടത്തെ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതരീതി മുൻപുള്ള വ്യക്തിയുടെ ജീവിതാനുഭവം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. പക്ഷേ, മെഡിക്കൽ ഗവേഷണം ചില വർഷങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ആയുസ്സ് വർദ്ധനവുണ്ടാകില്ല.

അതിനാൽ, പ്രധാന ആശയം രോഗങ്ങളും വൈകല്യവും മരണവും തമ്മിലുള്ള ദുഷിച്ച മാസങ്ങളും വർഷങ്ങളും കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്.

ഇത് സാധിക്കുമോ?

അതെ, അതു ചെയ്യാമെന്ന് തോന്നുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, 12 വർഷത്തിൽ 418 മുതിർന്നവരിൽ അപകടസാധ്യതയും രോഗാവസ്ഥയും / വൈകല്യവും പരിശോധിക്കുന്ന സ്റ്റാൻഫോർഡിൽ ഒരു പഠനം നടത്തുകയുണ്ടായി. കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുള്ളവർ (കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത രീതിയിലുള്ള ആളുകൾ) കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതകൾ ഉള്ള ആളുകളേക്കാൾ കുറവ് അനുഭവപ്പെട്ടുവെന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തി.

പരിസമാപ്തി? പ്രായം കുറവുള്ള രോഗബാധ കുറയ്ക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത ശൈലി മാറ്റിവയ്ക്കുകയും ചെയ്യാം.

മറ്റു സമീപകാല ഗവേഷണങ്ങൾ ഈ ഫലങ്ങളെ പിന്താങ്ങുന്നു. മെഡിക്കൽ പ്രാക്റ്റീസിൽ രോഗപ്രേരണയുടെ കംപ്രഷൻ എന്ന ആശയം എങ്ങനെ ബാധകമാകുന്നുവെന്നും, ജനങ്ങളുടെ വൻജനങ്ങളുടെ മാനേജ്മെൻറിൻറെ മാനേജ്മെൻറിൻറെ കാര്യനിർവ്വഹണമായിട്ടാണ് ഇത് പ്രയോഗിച്ചിരിക്കുന്നത്.

വ്യക്തികൾക്കായി, ഡോ. ഫ്രൈസും സഹപ്രവർത്തകരും സജീവവും, പുകവലിയും, പൊണ്ണത്തടിയുമല്ല. (നിങ്ങൾ അമിതഭാരമുള്ളവയോ പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവരോ ആണെങ്കിൽ ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല) ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു തന്ത്രം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് പരിചയമുള്ളതായിരിക്കും.

ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വൈകല്യം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന മെഡിക്കൽ ഇടപെടലുകളും ജനങ്ങളും അവരുടെ ഡോക്ടർമാരും ചർച്ച ചെയ്യണം. ഇവ ഹിപ്പിലോ മുക്ക് റീപ്ലേകളും തിമിര ശസ്ത്രക്രിയയും പോലെയാണ്. ഇത് ജനങ്ങൾക്ക് സ്വതന്ത്രവും സജീവവുമായ ദൈർഘ്യമുണ്ടാക്കാം.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> ഹൂബർട്ട് എച്ച്ബി, ബ്ലോച്ച് ഡി എ, ഒഹൽട്ട് ജെ.ഡബ്ല്യു, ഫ്രൈസ് ജെഎഫ്. ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ, രോഗാവസ്ഥയുടെ കംപ്രഷൻ. ജെ ഗെറോണ്ടുൾ എ ബയോ സൈരി മെഡി സൈനോ. 2002 ജൂൺ, 57 (6): M347-51.

> ഫ്രൈ JF ഉം മറ്റുമാണ്. 1980 കളിലെ രോഗാവസ്ഥയുടെ സങ്കീർണ്ണത: മാതൃകാ പുരോഗതിയുടെയും പുരോഗതിയുടെയും കേന്ദ്രീകൃത അവലോകനം. പ്രായപരിധിയിലെ ഗവേഷണം. 2011, 2011: 261702.