കാൻസർ രോഗികൾക്ക് സംഗീത തെറാപ്പി എങ്ങനെ അറിയാം? സംഗീതത്തിന് പൊതുവേ നമ്മൾ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുണ്ടെന്നും ഞങ്ങൾക്കറിയാം. ഞങ്ങൾ ഊന്നിപ്പറഞ്ഞാൽ അത് നമ്മെ പുഞ്ചിരിപ്പാക്കാൻ ഇടയാക്കും. ഇത് ഒരു റോബോട്ടിക് "ഡു" മോഡിൽ നിന്നും ഞങ്ങളെ ഏറ്റെടുക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ "തോന്നൽ വശത്ത്" ഞങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ ക്യാൻസറുമായി ജീവിക്കുന്ന ആളുകളുടെ കാര്യമോ? നമ്മുടെ ഹൃദയങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ് ചെയ്യുന്നത് എന്ന് പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നതാണ്-ആ സംഗീതംക്ക് ഒരു വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയുമോ?
ഗവേഷണം നിരാശാജനകമാണ്. സംഗീതത്തിൽ ശബ്ദമുണ്ടാക്കാൻ ആളുകളെ മല കയറാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതാണ് സംഗീതത്തിന്റെ ശബ്ദം. ഒരു പക്ഷിയെപ്പോലെയല്ല, ആരോഗ്യകരങ്ങളായ വഴികളിലൂടെ അതു തകർക്കാൻ നമുക്കും അത് ഇടയാക്കും. ഇപ്പോൾ ക്യാൻസറുണ്ടാക്കുന്നതിനായി 30 നാഷണൽ ക്യാൻസർ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ക്യാൻസർ സെന്ററുകൾ രൂപകൽപന ചെയ്തിട്ടുണ്ട് .
കാൻസർ രോഗികൾക്ക് സംഗീത സാധ്യതകൾ പരിശോധിക്കാൻ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്ന ഒരുപാട് പഠനങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. അതാ, ആ സംഗീതത്തിന് ഒരു പങ്കുണ്ട് എന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം. എന്താണ് നമ്മൾ പഠിച്ചത്?
വൈകാരിക / സൈക്കോളജിക്കൽ ബെനിഫിറ്റുകൾ
ക്യാൻസറുമൊത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന വികാരങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ഒരു റോളർ കോസ്റ്റർ പോലെയാകാം. ആ റോളർ കോസ്റ്ററിന് രണ്ട് ദിശകളിലേയ്ക്ക് പോകാൻ കഴിയും- അത് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ കാണുന്നു. വൈകാരിക കുതിച്ചുചാട്ടങ്ങളെ താഴ്ത്തിക്കെട്ടാൻ ആളുകൾക്ക് സംഗീതം സഹായിക്കുമോ? ഭയം എങ്ങനെ?
കുറച്ചുകൂടി ഉത്കണ്ഠയും മെച്ചപ്പെട്ട മാനസികാവസ്ഥയും: മാനസിക രോഗത്തെക്കുറിച്ചും ക്യാൻസറുണ്ടാക്കുന്നവരിൽ ഉത്കണ്ഠയുമുള്ള സംഗീതത്തിന്റെ സ്വാധീനം വിലയിരുത്തുന്നതിന് ചില പഠനങ്ങൾ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ വിലയിരുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഈ പഠനങ്ങളുടെ ആധിക്യം മൂലം സംഗീതത്തിന് ഉത്കണ്ഠ കുറയുകയും ക്യാൻസറുമായി സഹകരിക്കാൻ ജനങ്ങളുടെ കഴിവിൽ ശക്തമായ ഒരു നല്ല സ്വാധീനം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ആശുപത്രി പരിപാടിയുടെ ഭാഗമായി സംഗീത തെറാപ്പിയിൽ പങ്കെടുത്തവരെയും കൂടാതെ റെക്കോർഡുചെയ്ത സംഗീതം കേൾക്കുന്നവരെയും ഉൾപ്പെടുത്തി പഠന വിഷയങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിഷാദരോഗം ഒഴിവാക്കാൻ മ്യൂസിക് സഹായകരമാകുമെന്ന് അവലോകനങ്ങളിലൊന്ന് കണ്ടെത്തി.
ജീവിത ഗുണ നിലവാരം: പാലിയേറ്റീവ് കെയർ സെന്ററിലെ രോഗികൾക്ക് പ്രത്യേകമായി പഠിക്കുന്ന ഒരു പഠനം ഈ ആനുകൂല്യങ്ങളെ കൂടുതൽ സ്ഥിരീകരിച്ചു. ഈ കാൻസർ രോഗികൾക്ക് മൊത്തത്തിലുള്ള നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സംഗീതം സഹായിക്കുമെന്ന് അനുമാനിക്കുകയും ചെയ്തു.
മെച്ചപ്പെട്ട വേദന നിയന്ത്രണം: ചില ശാരീരികഗവേഷണങ്ങളിൽ വേദന കുറഞ്ഞുവന്നിരുന്നു. ശ്വാസകോശത്തിൽ ക്യാൻസറിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരായവരുടെ കൂട്ടത്തിൽ വേദനയുടെ സംഗീത പ്രഭാവം പഠിച്ചു. ഈ രോഗികൾക്ക് മ്യൂസിക് തെറാപ്പി നൽകാത്തവരെ അപേക്ഷിച്ച് കുറവ് വേദന അനുഭവിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല, വേദന കുറയ്ക്കേണ്ട ആവശ്യകത കുറയ്ക്കും. വേദന മരുന്നുകൾക്ക് കാര്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനാൽ ഇത് പ്രോത്സാഹനജനകമായ ഒരു കണ്ടെത്തൽ ആയിരുന്നു.
ശ്വസനം കുറയുന്നു: ശ്വാസം മുട്ടൽ അനുഭവിക്കുന്ന സംഗീതത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു പഠനമെങ്കിലും നടന്നിട്ടുണ്ട്, ഒരേ സമയം അർത്ഥവത്തായ ആത്മീയ പിന്തുണ നൽകുന്നതോടെ ശ്വാസതടസ്സം അനുഭവിക്കുന്ന സംഗീതം കുറഞ്ഞുവരുന്നു.
ശാരീരിക ആനുകൂല്യങ്ങൾ
സംഗീതത്തിന്റെ ശാരീരിക ആനുകൂല്യങ്ങൾ വൈകാരിക ആനുകൂല്യങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരംവരെ പഠിച്ചിട്ടില്ല. ഇതുവരെ നാം കണ്ട കാര്യങ്ങൾ പ്രോത്സാഹനജനകമാണ്.
പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളുടെ സ്വാധീനം: മരുന്നു ചികിത്സയിൽ പഠിക്കുന്ന അർബുദ രോഗികളിൽ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏറ്റവും മികച്ച മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയുന്നു, ശ്വാസകോശ നാശത്തിലെ കുറവ്, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നു.
സ്വാഭാവിക കൊലപാതക കോശങ്ങളിൽ വർദ്ധനവുണ്ടാകാം: ആരോഗ്യമുള്ള വോളന്റിയർമാരെ കുറിച്ചുള്ള ചില പഠനങ്ങൾ, സംഗീതം കേൾക്കുന്നത്, എണ്ണത്തിൽ വർദ്ധനവുണ്ടാക്കുകയും ശരീരത്തിലെ സ്വാഭാവിക കൊലപാതക കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനമാണ് പ്രകൃതിദത്ത കില്ലർ കോശങ്ങൾ.
കുടുംബ ക്യാൻസർ പരിചരണകർക്ക് സംഗീതത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ
ചില ആളുകൾ ഒറ്റപ്പെട്ടവരിൽ ക്യാൻസറിനെ തിരിച്ചറിയുന്നു, ചില ക്യാൻസർ അതിജീവകർ അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെക്കാൾ തങ്ങളുടെ കാൻസറിൻ അനുഭവം കടുത്തതാണെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ക്യാൻസർ ഒരു കുടുംബ രോഗമാണ്, ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നവരുടെ തിരക്കുള്ളവരെ നാം മറന്നുകളയുന്നു.
കാൻസറോടുകൂടിയ അർബുദ രോഗിയായ ഒരാൾക്ക് പരിചരണമേകുന്നവരിൽ ഒരു അധ്യയനമായിട്ടാണ് ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചത്. കെയർവേഴ്സിനും കാൻസർ രോഗികൾക്കും ഹോം മ്യൂസിക് തെറാപ്പി പ്രോഗ്രാമായിരുന്നു. കാൻസർ രോഗികൾക്ക് ഈ പരിപാടിയുടെ പ്രാധാന്യം നൽകിയിട്ടുണ്ടെന്ന് മാത്രമല്ല, പരിചരണകർക്ക് ഇരട്ട ആനുകൂല്യം ലഭിക്കുകയും ചെയ്തു.
ഇരട്ട ആനുകൂല്യം? അർബുദം ബാധിച്ച രോഗികളുടെ കുടുംബശ്രദ്ധരായ കുടുംബാംഗങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ നിരാശാജനതയെക്കുറിച്ച് നിസ്സംശയം നിസ്സംശയമാണെന്നത് ഓർക്കാൻ സഹായിക്കും. ഈ പഠനത്തിൽ, പരിചരണകർ തങ്ങളുടെ സന്തോഷം അനുഭവിക്കുക മാത്രമല്ല (അത് സ്വയംഭരണ സന്തുഷ്ടി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടും), എന്നാൽ അവർ "പരിപാലക സന്തോഷം" അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്തു. സംഗീതം നൽകുന്നതിനുള്ള അവസരം ഈ പരിചരണകർക്ക് ശാക്തീകരണത്തിനുവേണ്ടിയുള്ളതാണ്. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് ജീവനോടെയുണ്ടായിരുന്നപ്പോൾ, അവർക്ക് പ്രിയങ്കരമായ ഒരു കാര്യം ചെയ്യാൻ സാധിച്ചു.
ഈ ആനുകൂല്യം അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ നഷ്ടം തടഞ്ഞു. മരണത്തെ തുടർന്ന്, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ സന്തോഷം, ബന്ധം, സന്തോഷകരമായ ഓർമ്മകൾ, "പ്രതീക്ഷയുടെ വികാരങ്ങൾ" എന്നിവയോടൊപ്പം സംഗീതത്തിൽ പങ്കുചേരുന്ന സമയത്ത് പരിചയസമ്പന്നരായവർ വീണ്ടും നോക്കിയിരുന്നു.
സാധ്യതയുള്ള സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകൾ
തീർച്ചയായും, സംഗീതവുമായി കുറച്ച് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ ശേഷമുള്ള ഒരു ഗാനം നൃത്തം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, അത് ജ്ഞാനിയാവില്ല. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ പ്രയാസകരമായ ഒരു അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്ന സംഗീതം ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് നല്ലതായിരിക്കും. എന്നാൽ, സാധാരണയായി, സൈഡ് എഫക്റ്റുകളുടെ ഭയം മൂലം, ചില പോസിറ്റീവ് സുഖങ്ങൾ സംഗീതം നൽകുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് സംഗീതം കൊണ്ടുവരിക-നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മല കയറുന്നതിൽ ഗവേഷണം തർജ്ജമ ചെയ്യുക
നിങ്ങൾ ക്യാൻസറുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് കൂടുതൽ സംഗീതം ചേർക്കാനാകുമോ? ഒരു നിമിഷം ആലോചിച്ചു നോക്കൂ. നിങ്ങൾ സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യുന്നതിനോ സംഗീതം കേൾക്കുന്നോ? നിങ്ങളുടെ പക്കൽ മൃദുലമായ ഒരു ഉപകരണമുണ്ടോ? അവിടെ ഒരു ദശാബ്ദങ്ങൾക്കുമുമ്പിൽ കേൾക്കാൻ അർത്ഥമുള്ള ഒരു കൈത്തറിയിൽ ഒളിപ്പിച്ച സിഡികൾ ഉണ്ടോ?
തുടർന്ന്, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സംഗീത തരം എന്തെന്ന് ചിന്തിക്കുക. ഏത് സംഗീതമാണ് നിങ്ങൾക്ക് നല്ലത്? കാൻസർ ബാധിച്ച ഒരു സ്ത്രീ തന്റെ കുഞ്ഞിനു ജന്മം നൽകിയപ്പോൾ അവൾ ഉപയോഗിച്ച സംഗീതത്തെ കുഴിച്ചുമൂടുന്നു. കീമോതെറാപ്പിയിൽ ഒരേ സംഗീതം ഉപയോഗിച്ചപ്പോൾ അവൾക്ക് അന്ന് ശാന്തതയുണ്ടെന്ന് മാത്രമല്ല, അമൂല്യമായ ഓർമ്മകൾ അവൾക്കു നൽകി. നമ്മിൽ ചിലരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഒരു തൊഴിൽ ടേപ് ഇളവുകൾ ആലോചിക്കാതെ വരും, പക്ഷേ പോയിന്റ് ഒന്നു തന്നെ. സംഗീതത്തിൽ നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിച്ച രീതികളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.
ഹീലിംഗിന് മികച്ച സംഗീതം
തീർച്ചയായും, എല്ലാ സംഗീതവും സഹായകമാകും. വെറുപ്പുളവാക്കുന്ന സംഗീതമോ ഉച്ചത്തിലുള്ള ഭാരമേറിയ ലോഹമോ മികച്ചതായിരിക്കില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഇഷ്ടപ്പെടലുകളും ഡിസ്ലൈക്കുകളും ഇത് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം നോക്കിയിരിക്കുമ്പോൾ, "ആൽക്കലൈൻ സംഗീതം" മികച്ച ഒന്നാണ്. സംഗീതവിഭാഗം സംഗീതം, കിഴക്കേ ഇന്ത്യൻ സംഗീതം, ഹാർപ്പ് മ്യൂസിക്, സ്റ്റാർട്ടറുകളിൽ ബ്രസീലിയൻ ഗിറ്റാർ തുടങ്ങിയവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ കാൻസർ പിന്തുണ ഗ്രൂപ്പിലെ സുഹൃത്തുക്കളെയോ ആളുകളെയോ അവർ ആസ്വദിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളോട് ചോദിക്കുക. ചില ശക്തമായ അഭിപ്രായങ്ങൾ നിങ്ങൾ കേൾക്കും.
ആശയങ്ങളും വിഭവങ്ങളും
ചില ക്യാൻസർ സെൻററുകൾ മ്യൂസിക്കൽ തെറാപ്പി നൽകും, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കടം വാങ്ങാൻ സംഗീതം ഉണ്ടായിരിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, മിഷിഗൺ സമഗ്ര ക്യാൻസർ യൂണിവേഴ്സിറ്റി യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന സിഡികൾ നൽകുന്നുണ്ട്, അവരുടെ വെബ്സൈറ്റിൽ നിന്നും ഏതാനും ഗാനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഡൌൺലോഡ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
നിങ്ങളുടെ കൈവശം, നിങ്ങളുടെ ഐപോഡ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ലൈബ്രറി പരിശോധിക്കുക. നിരവധി പാട്ടുകൾ കളിക്കാൻ YouTube ഒരു ദ്രുത വഴി നൽകുന്നു. ക്യാൻസറുമായി ഒരാളെ കൊണ്ടുവരാൻ എതരം ദാനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആളുകൾ എപ്പോഴും ചിന്തിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. ഒരുപക്ഷേ സംഗീതം ബില്ലിന് അനുസൃതമായിരിക്കും. വിശ്രമിക്കാൻ സംഗീതം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും നിരാശപ്പെടാത്തതിനും ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ലിസ്റ്റ് ഞങ്ങൾ പങ്കിടും. ഈ ടോപ് 7 സിഡികൾ പരിശോധിക്കുക.
സർഗാത്മകത, കാൻസർ എന്നിവ
സംഗീതം നിങ്ങളുടെ കാര്യമല്ല, അല്ലെങ്കിൽ ക്യാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കായി നേരിടാൻ കൂടുതൽ ക്രിയാത്മകമായ മാർഗങ്ങൾ തേടുകയാണെങ്കിൽ ധാരാളം ആശയങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ആർട്ട് തെറാപ്പി ആയിരുന്നു ഞാൻ പങ്കെടുത്ത ഒരാളും യഥാർത്ഥമായി ആസ്വദിച്ചു-ഞാൻ ഒരു കലാകാരൻ അല്ല. ക്യാൻസറുമുള്ളവർക്ക് ഈ ആർട്ട് തെറാപ്പി ആനുകൂല്യങ്ങളും വിഭവങ്ങളും പരിശോധിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ക്യാൻസർ യാത്ര ജേർണൽ ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയായിരുന്നു. ക്യാൻസർ രോഗികൾക്ക് ജേർണലിംഗിന് ഈ ആനുകൂല്യങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും പരിശോധിക്കുക.
ഉറവിടങ്ങൾ:
ആർക്കി പി, ബ്രൂറ ഇ, കോഹൻ എൽ. മ്യൂസിക് അധിഷ്ഠിതമായ പല്ലിയേമാ ക്യാൻസർ കെയർ: ഇൻ റിവ്യൂ ഓഫ് ക്വാണ്ടിറ്റീവ് സ്റ്റഡീസ് ആൻഡ് ന്യൂറോബയോളജിക്കൽ സാഹിത്യം. ക്യാൻസറിൽ സഹായ സംരക്ഷണം . 2013. 21 (9): 2609-24.
ബ്രാഡ് ജെ, ദിലിയോ സി, ഗ്രോക് ഡി, മഗിൽ എൽ. കാൻസർ രോഗികളിൽ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് മ്യൂസിക് ഇടപെടലുകൾ. കോക്രേൻ ഡാറ്റാബേസ് ഓഫ് സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂസ് . 2011 (10): CD006911.
ബേൺസ് ഡി, പെർക്കിൻസ് എസ്, ടോംഗ് വൈ, et al. സംഗീത തെറാപ്പി കുടുംബ ബന്ധം പങ്കുവയ്ക്കുന്നു കൂടുതൽ ആത്മീയ പിന്തുണയും ക്യാൻസർ രോഗികളുടെ കുറവ് ശമിപ്പിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങളും ആശുപത്രി സംരക്ഷണം സ്വീകരിക്കുന്നു. ജേണൽ ഓഫ് പെയിൻ ആന്റ് സിംമ്പോം മാനേജ്മെന്റ് . 2015. 50 (2): 225-31.
കോയമ എം, വാച്ചി എം, ഉത്സ്യമ എം, തുടങ്ങിയവരും. വിശ്രമവേള മ്യൂസിക്ക് നിർമ്മാണം മുതിർന്നവരിലെ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണങ്ങളും മാനസികാവസ്ഥയും പരിമിതിയുണ്ടാക്കുന്നു. ജേർണൽ ഓഫ് മെഡിക്കൽ ആന്റ് ഡെന്റൽ സയൻസസ് . 2009 (56): 79-90.
മാഗിൽ എൽ. മുൻകാല നഷ്ടപരിഹാര സംഗീത രോഗികളുടെ ആത്മീയ അർഥം മുൻകൂർ ക്യാൻസർ രോഗികളുടെ പരിചരണ കേന്ദ്രങ്ങളിലേക്ക്. സാന്ത്വന സംരക്ഷണം . 2009 (7): 97-108.