ക്യാൻസർ ഉള്ളവർക്കായി ആർട്ട് തെറാപ്പി

ക്യാൻസർ കൊണ്ട് കഴിയുന്ന ആർട്ട് തെറാപ്പി ബെനഫിറ്റ്

ആർട്ട് തെറാപ്പി മെഡിസിനിൽ തികച്ചും പുതിയ ഒരു മേഖലയാണ്. കല എന്നാൽ - ഇത് കാണുന്നതിനോ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനോ - ദീർഘനാളത്തെ സൗഖ്യമാക്കൽ ഫലങ്ങളുള്ളതായി അറിയപ്പെടുന്നു. ക്യാൻസറുമൊത്ത് ജീവിക്കുന്നവർക്ക്, ഈ തെറാപ്പി അനേകം വഴികളിൽ സഹായകരമായിരിക്കാം. ചികിത്സാ ഉൽക്കണ്ഠയും ഭാവിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയവും, പെയിന്റിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രോയിംഗും പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഒരു വിശ്രമ രക്ഷപ്പെടൽ കൂടാതെ, ക്യാൻസർ രോഗനിർണയവുമായി സഹവസിക്കുന്ന അനേകം വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം.

വാക്കുകളിൽ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

നിങ്ങൾ ഒരു കലാകാരൻ ആകണമെന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ കലയെപ്പോലും പ്രയോജനപ്പെടുത്തണം. തുറന്ന മനസ്സും പെൻസിൽ അല്ലെങ്കിൽ പെയിന്റ് ബ്രഷ് വയ്ക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവും മാത്രമാണ് ഇത്.

ആർട്ട് തെറാപ്പി എന്താണ്?

ശാരീരിക ഉപയോഗം ശമനമാക്കുന്നത് പോലെയാണ് ആർട്ട് തെറാപ്പി നിർവചിക്കുന്നത്. ഈ അർഥത്തിലുളള കല ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ആത്മീയ ആവശ്യങ്ങളെ കാൻസസ് രോഗനിർണയത്തോടൊപ്പം നയിക്കുന്നു. ഒരു മ്യൂസിയത്തിലെ ഒരു പുസ്തകത്തിലോ, അല്ലെങ്കിൽ പുസ്തകത്തിലോ, അല്ലെങ്കിൽ പെയിന്റിംഗിനോ, വരയ്ക്കൽ, ശിൽപ്പശാലകൾ, കരകൗശലങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള സർഗാത്മക പ്രവർത്തനങ്ങളടങ്ങിയത് പോലെയുള്ള ഒരു സൃഷ്ടിപരമായ ചിത്രത്തിൽ കാണുന്ന ചിത്രങ്ങൾ ഒരു കലാസൃഷ്ടിയിൽ ഉപയോഗിക്കാം.

കാൻസറുമായി ആളുകൾ അനുഭവിക്കുന്ന ശക്തമായ വികാരങ്ങൾ പലപ്പോഴും വാക്കുകളിൽ ചിത്രീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. എന്നിട്ടും വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ നിങ്ങൾ നേരിടുന്ന അനുഭവങ്ങളെ-കുറഞ്ഞത്-ഏതെങ്കിലുമൊരു-അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് ഈ സമയത്ത് നേരിടേണ്ട ആശ്വാസം നൽകാൻ അവർക്ക് കഴിയും. നിങ്ങൾക്കറിയാത്ത വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിച്ചേക്കാം.

ചില വികാരങ്ങൾ ചിത്രങ്ങളിൽ ആദ്യം തോന്നുകയും പിന്നീട് വാക്കുകളിലൂടെ ചില വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, കല നിങ്ങൾ വാക്കുകളിൽ അതിനെ വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയും മുമ്പ് നിങ്ങൾ എന്താണ് തോന്നുന്നതിനായി ടാപ്പ് ഒരു വഴി ആയിരിക്കും.

ആർട്ട് തെറാപ്പി സെഷനിൽ എന്താണ് നടക്കുന്നത്?

ആർട്ടി ഗ്യാലറിയിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കലാസൃഷ്ടി സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വ്യത്യാസമില്ലാതെ ചിത്രീകരണത്തിനോ ചിത്രീകരണത്തിനോ വ്യത്യാസമില്ലാതെ നിൽക്കുന്നു.

ഒരു ആർട്ട് തെറാപ്പി സെഷൻ നിങ്ങൾ മാത്രമാണ്. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ തുടങ്ങുക, ആ പ്രക്രിയയിൽ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക. ഈ അർത്ഥത്തിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട രീതി അല്ല. ചിത്രരചനയും ചിത്രരചനയും എന്തുതന്നെയായാലും നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷവും സമാധാനവും കൈവരും. ആർട്ട് തെറാപ്പിയിലെ പല പഠനങ്ങളിലും ക്യാൻസറുമൊത്തുള്ള ജനങ്ങൾക്ക് ഭൂപ്രകൃതി പൊതുവായ ഒരു വിഷയമായിരുന്നു. എന്നാൽ അമൂർത്തമായ വരയോ വിരൽ പെയിന്റിംഗ് പോലും നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് അപ്പീലുകളായിരിക്കാം. എല്ലാവരും വ്യത്യസ്തരാണ്.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തമായി ആരംഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ സുഖപ്രദമായ ഒരു സ്ഥലം കണ്ടെത്തുക. ചിലർ പെയിന്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ മ്യൂസിക് കേൾക്കുന്നത് ഇഷ്ടമാണ്, മറ്റുള്ളവർ മൌനം പാലിക്കുന്നു. ഞാൻ കൊടുത്തിട്ടുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച നുറുങ്ങ് "ആരംഭിക്കുക" എന്നായിരുന്നു. നിങ്ങൾ ചായം പൂശാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് ഒരു ചിത്രം മനസോ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ആശയമോ ആവശ്യമില്ല. ആരംഭിച്ച് എന്താണ് വിടുന്നത് എന്ന് കാണുക. ആർട്ട് തെറാപ്പി എന്നതിന്റെ ആവിഷ്കൃതമായ ഭാഗമാണിത്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള വിഭവങ്ങളും ചായം പൂശാൻ തുടങ്ങുന്ന ആശയങ്ങളും കണ്ടെത്താനുള്ള ലിങ്കുകളാണ് താഴെ.

ആർട്ട് തെറാപ്പി ചരിത്രം

മനുഷ്യർ ഭൂമിയിലുണ്ടായിരുന്നിടത്തോളം കാലം, ആർട്ട് തെറാപ്പി ഒരു വിധത്തിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു. എഴുതിയിരിക്കുന്നതിനു മുമ്പുതന്നെ, കലയും സന്തോഷവും മുതൽ ദുഃഖവും ശാരീരികവേദനയും വരെയുള്ള വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കല ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു.

1900-കളിൽ ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ മാനസികവും ശാരീരിക രോഗവുമുള്ളവരുടെ രോഗനിർണയത്തിലും ചികിത്സയിലും ഒരു പങ്കു വഹിക്കാൻ തുടങ്ങി. 1969 ൽ അമേരിക്കൻ ആർട്ട് തെറാപ്പി അസോസിയേഷൻ രൂപീകരിച്ചു. ഈ സ്ഥാപനത്ത് ഔഷധങ്ങളിൽ ആർട്ട് തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുജനങ്ങളെ ബോധവൽക്കരിക്കുകയും രജിസ്റ്റർചെയ്ത ആർട്ട് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്ക് നിലവാരമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കല ശർദ്ദായ എങ്ങനെ?

കലയെ എങ്ങനെ രോഗത്തെ സഹായിക്കുമെന്ന് കൃത്യമായി അറിയില്ല. ക്യാൻസർ ചികിത്സയുടെ വിഷാദം ഇടക്കിടെ, സ്വസ്ഥമായി വിശ്രമിക്കാനുള്ള അവസരം നൽകാൻ കഴിയും - നിങ്ങൾ ഒറ്റക്ക് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു സമയം. പെയിന്റ് ചെയ്യാൻ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് അവരുടെ മനോഭാവം മാറ്റാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പലരും കണ്ടെത്തുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് നിരുത്സാഹിതത അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ചികിത്സയ്ക്കായി തുടരുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പ്രചോദനം ലഭിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠ തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തവും സമാധാനവും അനുഭവപ്പെടും.

ആർട്ട് തെറാപ്പി പഠിച്ചിട്ടുള്ള ശാസ്ത്രജ്ഞർ തലച്ചോറ് തരംഗങ്ങളുടെ പാറ്റേൺ മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് തലച്ചോറിലെ ഹോർമോണും ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററും മാറ്റുകയും ചെയ്യാം. പെയിന്റിംഗ് വേദനയുടെ ഗതി മാറുന്നതിന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് - അത് ലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് മാറ്റാൻ കഴിയും.

ക്യാൻസർ ഉള്ളവർക്കായി ആർട്ട് തെറാപ്പിയുടെ ഗുണങ്ങൾ

ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ക്ഷേമവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നതിന് ആർട്ട് സൃഷ്ടിക്കുന്നുണ്ട്. അർബുദമുള്ളവർക്കുള്ള മറ്റ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ:

• കീമോതെറാപ്പിയിൽ ആനുകൂല്യങ്ങൾ - കീമോ തെറാപ്പിയുടെ സമയത്ത് ആർട്ട് തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തിയത് 3 പ്രാഥമിക മാർഗങ്ങളിലാണ്. ഒന്നാമതായി, അത് ഒരു ആശ്വാസകരവും സൃഷ്ടിപരവുമായ ഔട്ട്ലെറ്റായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. രണ്ടാമതായി, അവർ പറയുന്നത് കേൾക്കാൻ അവർക്ക് അവസരം നൽകിയെന്ന് പങ്കാളികൾ തോന്നി. മൂന്നാമത്, വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനും അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ അർഥം കണ്ടെത്തുന്നതിനുമുള്ള ഒരു മാർഗം അത് നൽകി.
  
• റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പിലെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ - സ്തനാർബുദത്തിനുള്ള റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പിയിലൂടെ പോകാൻ പോകുന്ന സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തിയുടെ പങ്ക് നോക്കുക. പങ്കെടുത്തവരെ മൊത്തം ആരോഗ്യം, ജീവിതനിലവാരം, ശാരീരിക ആരോഗ്യം, മനഃശാസ്ത്രപരമായ ആരോഗ്യം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ശരീരപ്രകൃതിയിൽ, അനുകൂലനത്തിന്റെ (ശരീരം) പാർശ്വഫലങ്ങൾ, "ഭാവി കാഴ്ചപ്പാടുകളിൽ" - "പ്രത്യാശ" എന്ന നിലയിൽ പുനർവിചിന്തനത്തിന്റെ സ്വാതന്ത്ര്യം ഞാൻ എടുക്കും.
  
• സോഷ്യൽ സപ്പോർട്ട് - ചില കേസുകളിൽ, ആർട്ട് തെറാപ്പി ഒരു കാൻസർ പിന്തുണ ഗ്രൂപ്പിന്റെ ഭാഗമായി സജീവമല്ലാത്തവരെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ അവസരമൊരുക്കുന്നു.
  
• മെച്ചപ്പെട്ട മാനസികാരോഗ്യം - കലാസൃഷ്ടികൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത് കാൻസർ രോഗനിർണ്ണയത്തിനു കാരണമായേക്കാവുന്ന ഉത്കണ്ഠയുടെയും വിഷാദത്തിൻറെയും ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിലുപരിയായി, ഈ ആനുകൂല്യം ദീർഘകാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതാണ്. സ്തനാർബുദ രോഗികളിലെ ആർട്ട് തെറാപ്പി ഒരു പഠന റിപ്പോർട്ട് സെഷനുകൾ വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഗണ്യമായ ദീർഘകാല പുരോഗമനത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് കണ്ടെത്തി.
  
• മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിത നിലവാരം - ഒരു പുതിയ രൂപം സ്വശക്തി വികസിപ്പിച്ചുകൊണ്ട്, പെയിൻറിങ് വ്യക്തിഗത വളർച്ച, കോപിംഗ്, ക്യാൻസറുമൊത്തുള്ള ജനങ്ങൾക്ക് സാമൂഹിക ഇടപെടലുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള നല്ല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി.
  
• ഹോസ്പിറ്റലൈസേഷൻ ബെനിഫിറ്റ്സ് - ഗവേഷണ പ്രകാരം, ആർട്ട് തെറാപ്പി മരുന്നുകളുടെ ആവശ്യകത കുറയ്ക്കും, കാൻസറിനൊപ്പം വർദ്ധിക്കും (ക്യാൻസറിനു സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള സന്നദ്ധത), മരുന്ന് നിലനിർത്താനും, ആസ് പത്രിയുടെ നീളം കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.
  
• ലൈഫ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ - തായ്വാനിലെ ടെർമിനൽ കാൻസർ രോഗികളുടെ ഒരു പഠനത്തിൽ കലാചാതുരിയും കരകൗശലവുമെല്ലാം ഫലപ്രദമായി വിലയിരുത്തുകയുണ്ടായി. ഈ രോഗികളെ ടെർമിനൽ ക്യാൻസർ സംബന്ധിച്ച തങ്ങളുടെ വികാരത്തെ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനായി ആർട്ട് ആർട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നത് സഹായകമാണെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. കൂടാതെ, 70 ശതമാനം പേർ അനുഭവത്തെ വിശ്രമിക്കുന്നതായി വിവരിച്ചു. അവരുടെ കലാപരമായ അനുഭവത്തിന് ശേഷം 53 ശതമാനം പേർ നല്ല രീതിയിൽ ശാരീരികസൗന്ദര്യപൂർവം ചിന്തിച്ചു.

എനിക്ക് എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാം?

ആർട്ട് തെറാപ്പി ഒരു സുന്ദരിയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ആരംഭിക്കാം. ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ചില ആശയങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ലൈബ്രറി അല്ലെങ്കിൽ പുസ്തകശാലയിൽ കലാ പുസ്തകം പരിശോധിക്കുക. നിങ്ങൾ ക്യാൻസർ ചികിത്സയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെട്ടാൽ, ഒരു സുഹൃത്തിനെ ഈ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ പറ്റിയ നല്ല അവസരമാണ്, "എനിക്ക് സഹായിക്കാൻ എന്തു ചെയ്യാൻ കഴിയും?"
  ഒരു നല്ല ഉറവിടം ദ ആർട്ട് തെറാപ്പി സോഴ്സ്ബുക്ക് ആണ് . ആർട്ട് എന്നത് അറിയാനുള്ള മാർഗവും വിഷ്വൽ ജേണലിംഗും ആണ്
  
• പകരം, നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി എന്തൊക്കെ ചെയ്യണമെന്ന് ചോദിച്ചാൽ ആരെങ്കിലും ഒരു നിറമുള്ള പെൻസിലുകളും ഒരു ഡ്രോയിംഗ് പാഡും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കൂട്ടക്കടലുകളും ആവശ്യപ്പെടുക.
  
• നിങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ക്ലാസ്സുകളോ ഗ്രൂപ്പുകളോ ചേർക്കേണ്ടതുണ്ടോ? ചില ആശുപത്രികൾ രോഗപരിചയത്തിനുള്ള ആർട്ട് ഡിസ്പ്ലേകളെ സ്പോൺസർ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ക്യാൻസർ കെയർ ടീമിനൊപ്പം പരിശോധിക്കുക. ഇതുപോലുള്ള ഒരു പ്രോഗ്രാം നിങ്ങളുടെ ക്യാൻസർ സെന്ററിൽ ഇല്ലെങ്കിൽ - നിങ്ങൾ അത്തരമൊരു പരിപാടി തുടങ്ങാൻ നല്ലതും പ്രചോദിതരും ആണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ചികിത്സയുടെ ഒരു ഘട്ടത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ക്യാൻസർ സെന്ററിൽ ആവശ്യപ്പെടുന്ന പ്രോഗ്രാമുകളുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക ഫ്ലോറിഡയിലെ മോഫിറ്റ് കാൻസർ സെന്റർ ആർട്സ് ഇൻ മെഡിസിൻ പ്രോഗ്രാം, ഡാന-ഫാർബർ ക്യാൻസർ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലെ എക്സ്പ്രസീവ് ആർട്സ് തെറാപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ യേൽ ലെ സ്മിലെ ക്യാൻസർ ഹോസ്പിറ്റൽ ആർട്ട് പ്രോഗ്രാം തുടങ്ങിയവ.

ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഉറവിടങ്ങൾ:

പെയിന്റിംഗുകളുടെ ഗ്യാലറി മുതൽ കലാ വസ്തുക്കളും ആശയങ്ങളും വരെ, മറ്റുള്ളവർ ആരംഭിക്കാൻ സഹായിച്ച ചില ആശയങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

ആശയങ്ങൾ - പെയിന്റിന് എന്ത് ആശയങ്ങൾക്കായി ഓൺലൈനിൽ "പെയിന്റിംഗ് ആശയങ്ങൾ" പരിശോധിക്കുക.

സപ്ലൈസ് - ഇത് പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ചിന്തയെ നിരാശരാക്കി, നിങ്ങളുടെ ആശയവുമായി മുന്നോട്ട് പോകാൻ ലഭ്യമായ ആർട്ട് ഉപകരണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇല്ല എന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നു. നിങ്ങൾ കൈയിൽ കരുതിയേക്കാവുന്ന ചില ആർട്ട് സപ്പോറുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഒരു ഇളയൽ
• ഒരു പെയിന്റ് പാലറ്റ്, പാലറ്റ് കത്തി
• നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സുഖം
• പി
• പെയിന്റ്സ് - പലരും അക്രിലിക് പെയിന്റ് ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള എളുപ്പമാണ്
• തൂണുകളോ പേപ്പർ ടവലുകളും ഒപ്പം ഒരു ജല കണ്ടെയ്നറും വൃത്തിയാക്കുക

ഗാലറി കാണൽ - നിങ്ങൾ കാണുന്ന കലാരൂപങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ലിയോനാർഡോ ഡാവിഞ്ചിയുടെ ചില ചിത്രങ്ങൾ നോക്കി നോക്കുക അല്ലെങ്കിൽ "പാരിസിലെ അമേരിക്കക്കാർ 1860 മുതൽ 1900 വരെ" പരമ്പര കാണുക. കാൻവാസിൽ ഓങ്കോളജി

ക്യാൻസർ യാത്രയിൽ നിന്ന് പ്രചോദിപ്പിക്കപ്പെട്ട ഒരു കലാ പദ്ധതി ആരംഭിച്ചെങ്കിൽ, "ഓങ്കോളജി ഓൺ ക്യാൻവാസ്" മത്സരത്തിൽ നിങ്ങൾ അത് ഉൾപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടാകാം. തീർച്ചയായും, കലയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഉപയോഗം ആവിഷ്കാരവും ഇളവുകളും ആണ്. നിങ്ങളുടെ യാത്രയ്ക്ക് സമ്മർദം കൂട്ടുന്ന ഒരു മത്സരം പെയിന്റിംഗ് ആയിരിക്കരുത്. ചിലർ പറഞ്ഞു, അവർ സൃഷ്ടിച്ച സൃഷ്ടികൾ മറ്റുള്ളവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും പങ്കുവെക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ഇതൊരു അത്ഭുതകരമായ സ്ഥലമാണ്. കാൻസർ രോഗികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർ, ആരോഗ്യപരിചരണം നൽകുന്നവർ എന്നിവ വർഷംതോറും ആഘോഷങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കൈകൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനു പകരം കലാ അഭിനന്ദനവാണെങ്കിൽ, മുൻകാല സമർപ്പണങ്ങളിൽ ചിലവ കാണുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ചൂടാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഒരു ചെറിയ സംഗീതം ചേർക്കുക

നിങ്ങൾ വരച്ചുകാണിക്കുമ്പോൾ സംഗീതം കേൾക്കുമ്പോൾ ആസ്വദിക്കുന്നവർക്ക്, കലയുടെയും സംഗീതത്തിന്റെയും സംയോജനത്തിന് ഇരട്ടി നേട്ടമുണ്ടാകാം. ക്യാൻസർ രോഗികൾക്ക് സംഗീത തെറാപ്പി, സംഗീതമോ സംഗീതം നൽകുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരെ കളിക്കുന്ന സംഗീതം എന്നിവയൊക്കെ കാൻസറുമായി ജീവിക്കുന്നവർക്ക് ധാരാളം ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ട്.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> കോലി, കെ., ബോട്ടോർഫ്, ജെ., ബി. ലോംഗ്. സ്തനാർബുദങ്ങളുള്ള സ്ത്രീകൾ ആർട്ട് തെറാപ്പി, ആർട്ട് നിർമ്മാണം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് വിവരിക്കുന്ന ഒരു വിവരണം. ജേർണൽ ഓഫ് ഹെൽത്ത് സൈക്കോളജി . 2006 (11): 761-75.

> കോലി, കെ., എ. കാന്റെ. സ്തനാർബുദമുള്ള പാർശ്വവത്കൃത സ്ത്രീകൾക്കായുള്ള ആർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകൾ. ഗുണ ഗുണനിലവാരമുള്ള ഗവേഷണം . 2011 (21): 652-61.

> ഫോഴ്സോ, എസ്. കീമോതെറാപ്പി സെഷനുകളിൽ ക്യാൻസർ രോഗികളോടുള്ള ആർട്ട് തെറാപ്പി: പ്രയോജനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള രോഗികളുടെ ഒരു വിശകലനം. സാന്ത്വന പരിചരണമാണ് . 8 (1): 41-8.

> ജ്യൂയി, കെ. തുടങ്ങിയവർ കാൻസർ രോഗികൾക്ക് ആർട്ട് തെറാപ്പി ഇടപെടലുകളുടെയും ഗവേഷണത്തിൻറെ ഫലങ്ങളുടെയും ഒരു അവലോകനം. മെഡിസിനിൽ ക്ലിനിക്കൽ തെറാപ്പി . 2010. 18 (3-4): 160-70.

> ലിൻ, എം. തായ്വാനിലെ ഒരു ഹോസ്പിറ്റീസ് പല്ലിയേറ്റീവ് കെയർ യൂണിറ്റിൽ ടെർമിനൽ കാൻസർ രോഗികൾക്ക് ആർട്ട് തെറാപ്പി. സാന്ത്വന പരിചരണമാണ് . 2012. 10 (1): 51-7.

> ലിപ്സൺ, ഇ. ആർട്ടിലെ ആർനോളജി: എങ്ങനെയാണ് രോഗികൾക്ക് ജീവൻ നിലനിർത്തുന്നത്? ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ഓങ്കോളജി . 2011. 29 (10): 1392-3.

> ലുസോറ്റോ, പി., സെരിനോ, വി., ആർ. കാപ്സ്. വേദനയുളള കാൻസർ രോഗികൾക്ക് ഒരു ആശയവിനിമയ ഉപകരണം: ശരീരത്തിന്റെ രൂപരേഖയുടെ ആർട്ട് തെറാപ്പി ടെക്നിക്. സാന്ത്വന പരിചരണമാണ് . 2003 (1): 135-42.

> മോണ്ടി, ഡി. കാൻസർ ബാധിച്ച സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം സൂക്ഷ്മ-അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ആർട്ട് തെറാപ്പി (എംബിഎടി) എന്ന ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത ട്രയൽ. സൈക്കോളജി . 2006. 15 (5): 363-73.

> ഓസ്റ്റർ, I. et al. ആർട്ട് തെറാപ്പി കോപിങ് വിഭവങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: സ്തനാർബുദം സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ ഒരു റാൻഡഡ്, നിയന്ത്രിത പഠനം. സാന്ത്വന പരിചരണമാണ് . 2006. 4 (1): 57-64.

> പുട്ട്സ്, ടി., മോർലെ, സി., എം. ഹെറിംഗ് ക്യാൻസർ രോഗികളിലെ സൈക്കോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ, ലൈഫ് ക്വാളിറ്റി എന്നിവയിൽ ക്രിയേറ്റീവ് ആർട്ട്സ് ചികിത്സയുടെ പ്രഭാവം. ജാമ ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ . 2013. 173 (11): 960-9.

> സ്വെന്സ്ക്, എ. സ്തനാർബുദത്തെ ചികിത്സിക്കുന്ന സ്ത്രീകളിൽ അനുഭവപരിചയമൂലം ആർട്ട് തെറാപ്പി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പഠനങ്ങൾ. കാൻസർ പരിചരണത്തെ യൂറോപ്യൻ ജേണൽ 2009 (18) (18) (1): 69-77.

> കാശിത്തുമ്പ, കെ. സ്തനാർബുദം സ്ത്രീകൾക്ക് വ്യക്തിഗതമായി ഒരു ഹ്രസ്വകാല ആർട്ട് തെറാപ്പി സഹായിക്കും: റാൻഡം നിയന്ത്രിക്കപ്പെട്ട ക്ലിനിക്കൽ പഠനം. സാന്ത്വന പരിചരണമാണ് . 2009 (7): 87-95.