ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹൃദയാഘാതവും പോലുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് പൊതുവേ രോഗം ബാധിച്ചതായി പല വർഷങ്ങളായി ആരോഗ്യവും ശാസ്ത്രീയവുമായ ചിന്തകൾ ഉയർത്തി. ഈ രോഗം, കൊറോണറി ആർട്ടറി ഡിസൈനുകളും വിവിധ രൂപങ്ങളിലുള്ള ഹൃദ്രോഗവും, പുരുഷ പ്രശ്നങ്ങൾ പോലെയായിരുന്നു. എന്നാൽ പുതിയ ഗവേഷണം, ലിംഗ, കാർഡിയാക് രോഗങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വിശദീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്.
എസ്ട്രജന്റെ സംരക്ഷണഫലങ്ങൾ
സ്ത്രീയുടെ പ്രത്യുൽപാദന കാലഘട്ടത്തിൽ (ആദ്യ കാലങ്ങളിൽ നിന്ന് ആർത്തവവിരാമം വരെ) ഈസ്ട്രജന്റെ സംരക്ഷണ ഫലങ്ങൾ കാരണം ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം വളർത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ആകാംക്ഷയിലാണ്. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് ഹോർമോൺ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരിഷ്കരിക്കാനും രക്തചംക്രമണം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്ന നിരവധി മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ എസ്ട്രജൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പ്രത്യുൽപാദന പ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഈസ്ട്രജൻ ഉയർന്ന അളവ് ഉണ്ടാകുന്നതിനാൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദത്താൽ വളരെ പരിരക്ഷിതമായ ഒരു സംരക്ഷണം അവർക്ക് ലഭിക്കുന്നു.
ശ്വാസകോശ സമയത്ത് എസ്ട്രജന്
പ്രത്യുൽപാദന പ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഈസ്ട്രജൻ സംരക്ഷണത്തിന്റെ മുഖ്യ ഉറവിടം അണ്ഡാശയങ്ങളാണ്. ആർത്തവവിരാമം സമയത്ത് ശരീരത്തിലെ മാറുന്ന ഹോർമോൺ പ്രൊഫൈലിൻറെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന എസ്ട്രജന്റെ അളവിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. മൊത്തത്തിൽ, ഈ മാറ്റം പ്രാഥമികമായി ഈസ്ട്രജന്റെ ശരാശരി അളവിൽ വലിയ അളവിലുള്ളതാണ്.
ചൂടുള്ള ഫ്ളാഷുകൾ, മാനസിക വ്രണങ്ങൾ, വിശപ്പ് എന്നിവ പോലുള്ള പരിചിതമായ മെനപ്പോസ് ലക്ഷണങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക കാരണമാണ് ഈസ്ട്രജന്റെ തളർച്ച.
ഈസ്ട്രജൻ, ബ്ലഡ് പ്രഷർ
എസ്ട്രജന്റെ അളവ് കുറയുന്നതിനാൽ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം വളർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു സ്ത്രീ അപകടസാധ്യത വർധിപ്പിക്കുന്നു. പ്രോസ്റ്റീനൻ പോലെയുള്ള മറ്റ് ഹോർമോണുകളുടെ ഇടപെടലും, എസ്ട്രജന് മറ്റ് പ്രധാന അപകടസാദ്ധ്യതകളിലുണ്ടാകുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങളും കാരണം, ആർത്തവവിരാമം ബാധിച്ച സ്ത്രീകളിൽ പുരുഷന്മാരെയേക്കാൾ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
നിങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തോടെ സൂക്ഷിക്കുക
സ്ത്രീകൾ നല്ല ആരോഗ്യപ്രക്രിയകൾ പിന്തുടരുന്നതിന് എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രാധാന്യം നൽകുമ്പോൾ, ഈ പ്രാധാന്യം ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷം വർദ്ധിക്കും. ഈസ്ട്രജൻ കുറയുന്നത് ഹൃദയാഘാതത്തിൻറെ വിവിധ വശങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നതിനാൽ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യം
- കൊളസ്ട്രോൾ
- ഉപ്പ്
- വ്യായാമം
ഈ ഘടകങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ, ആർത്തവത്തിന് ശേഷം സ്ത്രീകൾ ആരോഗ്യകരമായ വർഷങ്ങളോളം ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും.