ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഉള്ളവർ ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് വികസിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്
135/80 മില്ലീമീറ്ററിലും കൂടുതലുള്ള രക്തസമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെട്ടവർ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനായി ചികിത്സിച്ചിട്ടുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് പരിശോധിക്കുകയാണ് പ്രിവെന്റീവ് സർവീസസ് ടാസ്ക് ഫോഴ്സ്, ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്, പ്രമേഹം തുടങ്ങുക. " പ്രമേഹരോഗികൾ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ പ്രമേഹരോഗികളുടെ ലക്ഷണങ്ങളില്ലെങ്കിലും രക്തസ്രാവം തടയുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ ആരംഭിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ പ്രയോജനങ്ങൾ ലഭിക്കാത്തവർക്ക് ഈ ശുപാർശയ്ക്ക് ന്യായീകരണമുണ്ട്.
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, 140/90 മില്ലീമീറ്റർ അളവിലുള്ള രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ അതിനടുത്താണ്, പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ വളരെ സാധാരണ അവസ്ഥയാണ്. പ്രമേഹ രോഗികളിൽ 20 നും 60 നും ഇടക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദം ഉണ്ടാകും. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഇൻസുലിൻ, കൊളസ്ട്രോൾ ഡിസോർഡേഴ്സ്, സെൻട്രൽ പൊണ്ണത്തടി എന്നിവയ്ക്കെതിരായ പ്രതിരോധവും "മെറ്റാബോളിക് സിൻഡ്രോം" എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു സിൻഡ്രോമിന്റെ ഭാഗമാണ്.
കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗത്തെ തടയുന്നതിന് പ്രമേഹരോഗബാധിതമായ അപകടസാദ്ധ്യതകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ നിന്നും 135/80 മില്ലീമീറ്റർ ഉയരത്തിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള വായനയുള്ള എല്ലാ മുതിർന്നവരേയും ലഭ്യമാകുമെന്ന് ലഭ്യമായ തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
പ്രമേഹരോഗികളായ ആളുകൾ കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗത്തിൽ നിന്നുള്ള മോശപ്പെട്ട ഫലങ്ങൾക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്. പ്രമേഹരോഗികൾ മറ്റ് അപകടസാധ്യതകൾ കർശനമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്നും പ്രയോജനം നേടുന്നു. പ്രമേഹരോഗികളായവർക്ക് ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാത സാധ്യത എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ലക്ഷ്യം നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കണം എന്ന് അമേരിക്കൻ ഡയബറ്റിസ് അസോസിയേഷനും നിരവധി വിദഗ്ധരും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
120/70 മില്ലീമീറ്ററിലും കൂടുതലുള്ള രക്ത സമ്മർദ്ദമുള്ള പ്രമേഹരോഗികളുള്ളവർ ഹൃദയാഘാതവും ഹൃദയാഘാതം പോലുള്ള ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും കൂടുതലാണ്. പ്രമേഹരോഗികളായവരിൽ 120/70 മില്ലിമീറ്ററിലും കൂടുതൽ രക്തസമ്മർദ്ദവും മരണനിരക്ക് ഉയർന്നു. പ്രമേഹരോഗികളായ ആളുകൾക്ക് 130/80 മില്ലിമീറ്ററിലും എച്ച് ജി എന്നതിനേക്കാൾ അവരുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കാറുണ്ട്.
പ്രമേഹരോഗികളായവർ അവരുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ മരുന്ന് തെറാപ്പിക്ക് ജീവിതശൈലി മാറ്റാൻ കഴിയുമെന്ന് വിദഗ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. ഈ മാറ്റങ്ങളിൽ ഉപ്പ് കുറയ്ക്കുക, ഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ സാധാരണ 30 മുതൽ 45 മിനിറ്റ് വരെ നടക്കും.
2002 ൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ 19.3 ദശലക്ഷം അമേരിക്കൻ പ്രവാസികൾക്ക് പ്രമേഹം ഉണ്ടായിരുന്നു, ഈ മുതിർന്നവരിൽ മൂന്നിലൊന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെടാത്തതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പ്രമേഹത്തിനുള്ള അപകടസാധ്യതകൾ, വയസ്സ്, പൊണ്ണത്തടി, അല്ലെങ്കിൽ അമിത ഭാരം, ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റീസിൻറെ കുടുംബ ചരിത്രം, ന്യൂനപക്ഷം ജനസംഖ്യ വർദ്ധനവ് എന്നിവയാണ്. ആഫ്രിക്കൻ അമേരിക്കക്കാർ, ഹിസ്പാനിക് വംശജർ, പസഫിക് ഐലൻഡറുകൾ, അമേരിക്കൻ ഇൻഡ്യക്കാർ, അലാസ്കൻ നാട്ടുകാർ, ഏഷ്യക്കാർ എന്നിവ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളവരാണ്.
പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ 26 ശതമാനം അമേരിക്കക്കാർക്ക് മുൻകൂർ പ്രമേഹരോഗികളാണെന്നും, ഭാരം കുറഞ്ഞതോ, ജീർണിച്ചതോ ആയ ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ പോലെയുള്ള ചില അപകടസാധ്യതകൾ മാറ്റാൻ കഴിയുമെന്നും പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഒരു പ്രാരംഭ സ്ക്രീനിംഗ് പരിശോധനയ്ക്കായി ജനങ്ങൾ ഉപവസിക്കുന്നത് പ്ലാസ്മയുടെ ഗ്ലൂക്കോസ് ടെസ്റ്റാണെന്ന് അമേരിക്കൻ ഡയബറ്റിസ് അസോസിയേഷൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. 126 മി.ഗ്രാം / ഡിഎൽ-യിൽ കൂടുതലുള്ള രക്ത ഗ്ലൂക്കോസാണ് ഒരു ഗുണനിലവാരം പരിശോധിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല ഉപവാസം ഗ്ലൂക്കോസ് ടെസ്റ്റ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ ആവർത്തിക്കുന്ന ഒരു പരിശോധനയിൽ സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഡോക്ടർ ആഗ്രഹിക്കും.
നിങ്ങളുടെ പരീക്ഷണഫലങ്ങൾ "ബോർഡർലൈൻ" ആണെങ്കിൽ, വേറൊരു സന്ദർഭത്തിൽ പരിശോധന ആവർത്തിക്കണം.
നിങ്ങൾ പ്രമേഹം ഉണ്ടാകുമോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം ഉണ്ടോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നതിന് വിവിധ തരം സ്ക്രീനിങ് ടെസ്റ്റുകൾ ഉണ്ട്. ഓരോ പരീക്ഷയിലും വിവിധ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്.
ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഗ്ലൂക്കോസ് അസഹിഷ്ണുത അല്ലെങ്കിൽ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന് ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ സ്ക്രീൻ ചെയ്യണം. പ്രമേഹരോഗ വിദഗ്ദ്ധർ കണ്ടെത്തുന്ന പ്രമേഹമുള്ള 135/80 മില്ലീമീറ്ററിലും മുകളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവർ പ്രമേഹരോഗബാധ തടയാനുള്ള പ്രഥമ രക്തസമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണ നിയന്ത്രണ തന്ത്രങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടും.