കുറ്റവാളിക്ക് വേണ്ടി ഒരു മെഡിക്കൽ മതിപ്പ് എടുക്കുന്ന ഒരു പ്രതിഭാസമാണ്
" കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര " എന്ന പദം മിക്കവരും കേൾക്കുമ്പോൾ, അത് ഉടനെ പ്രമേഹവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. പ്രമേഹരോഗികളിലെ താഴ്ന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ (ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ) സാധാരണമാണ്. പ്രമേഹരോഗികളിലും ഇത് സംഭവിക്കാം.
കൂടുതൽ കൃത്യമായി, കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കഴിച്ചതിനു ശേഷം ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ സംഭവിക്കാം, പ്രതിപ്രവർത്തന ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ അല്ലെങ്കിൽ പോസ്റ്റ്പ്രദേശം ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ എന്ന പ്രതിഭാസമാണ്.
റിയാക്ടീവ് ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ
ഗുരുതരമായ (ഉദാഹരണത്തിന്, ബ്ലർ ദർശനം വളർത്തുന്നതും / അല്ലെങ്കിൽ മൗഢ്യവുമാണ്) ലഘുവായതും തടസ്സമില്ലാത്തതുമാണ് (ഉദാഹരണമായി, ഉത്കണ്ഠ, വിയർപ്പ്, ഞെട്ടലോ, അല്ലെങ്കിൽ വിശപ്പുള്ളതോ ആയ) നിന്ന് റിദായക ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ പരിധി.
എന്നിരുന്നാലും, ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ അനുഭവിച്ചറിയുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അർത്ഥമുണ്ടാകണമെന്നില്ല. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഹൃദയം അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂറോളജിക്കൽ പ്രശ്നം പോലെയുള്ള തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു പ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇതുകൊണ്ടാണ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിൻറെ വിലയിരുത്തൽ അത്യാവശ്യമാണ്.
റിയാക്ടീവ് ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ രോഗനിർണ്ണയം
റിയാക്ടീവ് ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയ്ക്കായി വിലയിരുത്തുന്നതിനായി ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നാലു മുതൽ അഞ്ച് മണിക്കൂർ വരെ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര (രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ്) എടുക്കും, നിങ്ങൾ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ നേരിടുമ്പോൾ.
ഒരു രോഗം (ഒരു venipuncture എന്ന് വിളിക്കുന്നു) നിന്ന് രക്തം ശേഖരിച്ചാണ് അയാൾ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ സ്വീകരിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഗ്ലൂക്കോസ് മോണിറ്ററിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നേടുന്നതിനേക്കാൾ ഇത് വളരെ കൃത്യമാണ്.
നിങ്ങൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറവാണ് (സാധാരണയായി 60 മില്ലിഗ്രാം / ഡിഎൽ കുറവ്) ഉണ്ടെങ്കിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ഉയർത്തിയാൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യും, നിങ്ങളുടെ പോസ്റ്റ് ഡോഡിയെൻഡിയൽ ഹൈഗോഗ്ലൈസീമിയയുടെ പുറകുവശത്തെ തിരയുന്നതിനായി ഡോക്ടർ ആഗ്രഹിക്കും, മിക്സഡ് മീറ്റ് ടെസ്റ്റ് മത്സരത്തിൽ വരുന്നു.
മിക്സഡ് മീൽ ടെസ്റ്റ്
മിശ്രിതമായ ഭക്ഷണവേളയിൽ ഒരാൾ കഴിക്കുന്ന ആഹാരം കഴിക്കുകയും പിന്നീട് അഞ്ച് മണിക്കൂർ വരെ നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കഴിക്കുന്നതിനു മുമ്പായി ഓരോ 30 മിനിറ്റിലും (അഞ്ച് മണിക്കൂർ കൂടുതലോ ആകുന്നതുവരെ) താഴെ പറയുന്ന അളവുകൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനായി ഒരാൾ രക്തം പരിശോധന നടത്തും:
- രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര (ഗ്ലൂക്കോസ്)
- ഇൻസുലിൻ
- സി-പെപ്റ്റൈഡ്
- Proinulin
ഭക്ഷണസമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ പാൻക്രിയാസ് ഇൻസുലിൻ പുറത്തുവിടുകയാണ്. നിങ്ങളുടെ ആഹാരത്തിൽനിന്നുള്ള പഞ്ചസാരയുടെ ആഗിരണവും ഉപയോഗവും ഇത് നിയന്ത്രിക്കുന്നു. പാൻക്രിയാസിൽ സി-പെർപ്റ്റൈഡിന്റെ ഒരു തന്മാത്രയും ഇൻസുലിൻ ഒരു തന്മാത്രയും ഉണ്ടാവുക എന്നതാണ് Proinsulin ന്റെത്. അതു ഇൻസുലിൻ മുൻഗാമിയെ പോലെ, അങ്ങനെ സംസാരിക്കാൻ.
ഈ ടെസ്റ്റ് മൂല്യങ്ങൾ വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നത് ഡോക്ടർമാർ നിങ്ങളുടെ പോസ്റ്റ് പ്രിൻഡിയൽ ഹൈഗോഗ്ലൈസീമിയയുടെ പിന്നിൽ "എന്തുകൊണ്ട്" കണ്ടെത്തുക സഹായിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, ചിലപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കഴിക്കുന്നത് എന്തിനാണ് കൃത്യമായി രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഒരു മെഡിക്കൽ സ്യൂട്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം ഹൈപ്പോഗ്ലൈസമിക് എപ്പിസോഡുകൾ തടയാനും ചികിത്സിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുക.
എന്നിരുന്നാലും, പോസ്റ്റ് ഡോഡിയൽ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന മൂന്ന് മെഡിക്കൽ ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്:
ഇൻസുലിനോമ
ശരീരത്തിലെ ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്ക്കുന്നത് ഇൻസുലിനോമയാണ്. ഒരു ഇൻസുലിനോമ ഒരു കുറ്റവാളിയാണെങ്കിൽ, ഒരു മിക്സഡ് മെസ്റ്റെസ്റ്റ് ടെസ്റ്റ് ഇൻസുലിൻ, സി പെപ്റ്റൈഡ്, പ്രോസിനുലിൻ (രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയുമ്പോൾ) എന്നിവ ഉയർന്ന തലത്തിൽ വെളിപ്പെടുത്തും.
അമിതമായ അല്ലെങ്കിൽ വസ്തുത ഇൻസുലിൻ കഴിക്കുക
ഇൻസുലിൻ കഴിക്കുന്നത് വളരെ ഉയർന്നതാണ്, എന്നാൽ proinsulin ഉം സി പെപ്റ്റൈഡ് ലെവൽ കുറയും (ഇൻസുലിൻ പുറത്തു വരുന്നതിനാൽ ശരീരം, പാൻക്രിയാസ് അല്ല).
ഗ്യാസ്റ്ററി ബൈപാസ് സർജറി
ഗ്യാസ്ട്രിക്ക് ബൈപാസ് ശസ്ത്രക്രിയയും റിജക്ടീവ് ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയ്ക്കും കാരണമാകാം കാരണം ഭക്ഷണം ദഹനേന്ദ്രിയം വഴി വളരെ വേഗത്തിൽ കടന്നുപോകാൻ കഴിയും, അല്ലാതെ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ആയി ഗ്ലോക്കോസ് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഇൻസുലിനോമയെപ്പോലെ ഈ മൂന്നു തലങ്ങളും (ഇൻസുലിൻ, സി-പെപ്റ്റൈഡ്, പ്രോസിനുലിൻ) സാധാരണയായി ഉയർത്തുന്നു.
റിയാക്ടീവ് ഹൈപോഗ്ലൈസീമിയയെ നിയന്ത്രിക്കൽ
നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിപ്രവർത്തന ശേഷി ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ ഉണ്ടെന്ന് പറയു ന്നാൽ, ഡോക്ടർ അത് അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങളാൽ ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഇൻസുലിനോമയെ ഡോക്ടർമാർ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അത് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി നിങ്ങളെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വേണ്ടി വിളിക്കും.
നിങ്ങളുടെ പ്രതിപ്രവർത്തനകരാറുകളായ രക്തസ്രാവം (hypoglycemia) അനാവശ്യമോ അജ്ഞാതമായതോ ആയ ഒരു കാരണം ആണെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഏതാനും തന്ത്രങ്ങൾ സ്വീകരിക്കണം:
- ഉയർന്ന ഗ്ലൈസമിക് സൂചികയിൽ പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി ഭക്ഷണം പരിമിതപ്പെടുത്തുക. ഉദാഹരണത്തിന്, രാവിലെ ഒരു ഡോനട്ട് ആദ്യം കഴിക്കുന്നത് ഹൈപ്പോഗ്ലൈസമിക് എപ്പിസോഡിന് കാരണമാകും.
- നാരും പ്രോട്ടീനും അടങ്ങുന്ന ചെറിയ, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഭക്ഷണവും സ്നാക്സും കഴിക്കുക.
- പ്രോട്ടീൻ, മുഴുവൻ ധാന്യം, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, ക്ഷീണ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ആവശ്യമുള്ള സേനകളുമായി വൈവിധ്യമാർന്ന, ഉയർന്ന ഫൈബർ ഡയറ്റ് കഴിക്കുക.
ഒരു ഗുരുതരമായ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസമിക് എപ്പിസോഡിൽ നിങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഈ നടപടികൾ നിങ്ങളുടെ പഞ്ചസാര നില വരെ ഉയർത്താനാകും:
- ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് നാല് ഔൺസ്, സാധാരണയായുള്ള സുന്ദര സോഡ, ഒരു ടേബിൾ പഞ്ചസാര അല്ലെങ്കിൽ തേൻ, അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ഉണക്കമുന്തിരി തുടങ്ങിയ ഉടനെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സിന്റെ 15 ഗ്രാം കുടിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യാം. ഇത് 15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം. നിങ്ങളുടെ ഗ്ലൂക്കോസിൻറെ കുറവ് തുടരുകയാണെങ്കിൽ മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന നടപടികൾ നിങ്ങൾക്ക് ആവർത്തിക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം.
- ലക്ഷണങ്ങള് നഷ്ടപ്പെട്ട ശേഷം ഒരു ചെറിയ സമീകൃത ആഹാരമോ ലഘുഭക്ഷണമോ കഴിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിലക്കടല വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ടർക്കി സാൻഡ്വിച്ച് ഒരു ആപ്പിൾ ബ്രെഡ് ധാന്യം അപ്പം ന്. ഇത് മറ്റൊരു ബ്ലഡ് ഷുഗർ സ്പൈക്കിനെയും അതിൻറെ ഫലമായ ഡ്രോപ്പിനെയും തടയും.
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ എപ്പിസോഡുകൾ അനുഭവിക്കുന്നതും അസുഖകരമായതും അസ്വസ്ഥവുമാണ്. ഇത് നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പഞ്ചസാര ബാലൻസ് ഒപ്റ്റിമൈസുചെയ്യുന്ന താഴ്ന്ന ഗ്ലൈസമിക് ഇൻഡെക്സ് ഭക്ഷണങ്ങളും സ്വഭാവങ്ങളും സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെ പോഷകാഹാരത്തിന് ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം.
അവസാനം, സുരക്ഷിതമായിരിക്കുക, ആദ്യം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഡയബെറ്റിസ് ആൻഡ് ഡൈജസ്റ്റീവ് ആൻഡ് കിഡ്നി ഡിസീസ്. ലോ ബ്ലഡ് ഷുഗർ (ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ).
> സേവനം FJ, Vella A. (2017). പ്രമേഹരോഗികളല്ലാത്ത മുതിർന്നവരിൽ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ: ഡയഗണോസ്റ്റിക് സമീപനം. ഹിർഷ് ഐബി, എഡിറ്റർ. കാലികമാണ്. വാൽത്തം, എം എ: അപ്ടഡ്ഡെറ്റ് ഇൻക്.
> സേവനം FJ, Vella A. (2017). പോസ്റ്റ്മാർഷ്യൽ (റിക്രിയേറ്റീവ്) ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ. നഥാൻ ഡിഎം, എഡിറ്റർ. കാലികമാണ്. വാൽത്തം, എം എ: അപ്ടഡ്ഡെറ്റ് ഇൻക്.
> സ്റ്റുവർട്ട് കെ, ഫീൽഡ് എ, രാജു ജെ, രാമചന്ദ്രൻ എസ്. പോസ്റ്റ്പ്രാൻഡ് റിയാക്ടീവ് ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ: വികസിപ്പിച്ച ഗ്ലൂക്കോസ് ടോളറൻസ് ടെസ്റ്റുകളിലൂടെയും, ചികിത്സാ സമീപനങ്ങളിലേയും വൈവിധ്യമാർന്ന അവതരണ പാറ്റേണുകൾ. കേസ് മെസ് മെഡ് . 2013, 2013: 273957.