റൂബിബോസിന്റെ ഗുണനിലവാരമില്ലാത്ത ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ

"സ്വാഭാവിക" ഭക്ഷണ പാനീയങ്ങളായ ഭക്ഷണമാണ് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആഫ്രിക്കൻ പ്ലാൻറ് ആസ്പെലത്സ് ലീനാറിസിൽ നിർമ്മിച്ച കഫൈയിൻ ഫ്രീ ഹെർബൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ എന്ന റോബിബോസ് (റോയിബോസ്) എന്ന് കേട്ടിട്ടുണ്ടാവാം. കറുത്ത, പച്ച, വെളുത്ത തേയില എന്നിവയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, കാമിലിയ സിവീൻസിസ് പ്ലാന്റിന്റെ ഇലകൾ റോയിബോബുകളിൽ അടങ്ങിയിട്ടില്ല. അങ്ങനെ അത് സാങ്കേതികമായി ഒരു ചായ കരുതപ്പെടുന്നു, അതു ഒരേ തയ്യാറാക്കി പോലും: ഇല (ഇൻഫ്യൂഷൻ) ഒരു ചൂട് ദ്രാവകം പകര്ന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, റോയിബോസിനെ പലപ്പോഴും "റെഡ് ടീ" എന്ന് വിളിക്കാറുണ്ട്. ഇത് പലപ്പോഴും ഗ്രോസറി, ഹെൽത്ത്-ഭക്ഷ്യ സ്റ്റോകളിലെ തേയില വിഭാഗത്തിൽ വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്നു.

റൂബിക്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള നിർദ്ദേശിത കാരണങ്ങൾ

സൗത്ത് ആഫ്രിക്കയിൽ ദീർഘവീക്ഷണമുള്ള മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചതിനു ശേഷം താഴെപ്പറയുന്ന വ്യവസ്ഥകൾക്ക് റോയിബോസ് പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം എന്ന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഈ അവകാശവാദം തെളിയിക്കാത്തതാണെങ്കിലും - ഇത്, ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ല:

• അലർജികൾ
• ആസ്ത്മ
• എക്കീമാ
• നെഞ്ചെരിച്ചില്
• മുഖക്കുരു
• ചുളിവുകൾ
• ആമാശയ അൾസർ
• ഓക്കാനം
• കോളിക്ക്

സാധ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ

ഇന്നുവരെ, വളരെ കുറച്ച് ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളിലൂടെ മദ്യപിച്ച റോയിബോബുകളുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെ പരിശോധിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, ചില മൃഗ ഗവേഷണങ്ങളും ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ് പഠനങ്ങളും റോയിബോബുകൾ ആരോഗ്യത്തിന് ചില ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് കാണിക്കുന്നു. നിരവധി പഠന കണ്ടെത്തലുകൾ ഇവിടെ കാണാം:

വീക്കം. 2009 ലെ ഒരു പഠനം നടത്തിയ എലിസബത്ത് ഫലം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ റൂബിബോസ് വീക്കം പോരാടാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്നുള്ള ഡി.എൻ.എ നാശനഷ്ടങ്ങൾക്ക് എതിരായി റോയിബോകൾ സംരക്ഷിക്കുമെന്ന് പഠനത്തിൽ കാണാവുന്നതാണ്. ഇത് ആൻറി ഓക്സിഡൻറായ ഉള്ളടക്കം മൂലം ഉണ്ടാകുന്നതാണ്.

രോഗപ്രതിരോധം. ആൻറി ഓക്സിഡൻറ്റ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്നതിനു പുറമേ, രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ റോയിബോസ് സഹായിച്ചേക്കാം. 2007 ലെ ക്ലിനിക്കൽ പഠനത്തിന്റെ കണ്ടെത്തൽ ഇതാണ്, മുമ്പ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച മൃഗീയ പഠനങ്ങളായ റോയിബോബും അതിന്റെ ജൈവപരമായ ഫലങ്ങളും. ഡിഹിഡ്രോചാൽകോണുകൾ, ആസ്പാളതിൻ, നോഫ്ഹോഫാഗിൻ തുടങ്ങി നിരവധി ശക്തമായ ആൻറിഓക്സിഡൻറുകൾക്ക് റോയിബോസ് വളരെ അപൂർവമായ ഒരു ഉറവിടമാണെന്ന് അവലോകന രചയിതാക്കൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

കാൻസർ. മനുഷ്യരിൽ റോയിബോസും അർബുദവും ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളൊന്നും നടത്തിയിട്ടില്ല, അതിനാൽ കാൻസർ സംബന്ധമായ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്. ഈ ആവശ്യത്തിനു വേണ്ടി എലികൾ പഠിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, 2009 ലെ ഒരു ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ ചില ആദ്യകാല വാഗ്ദാനങ്ങൾ കാണിച്ചു.

റൂബിബോസും നല്ല രീതിയിൽ ആസ്വദിക്കുന്നു

Rooibos മനുഷ്യ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാനാകുന്ന ഏതെങ്കിലും ക്ലെയിമുകൾക്ക് ഗവേഷണ പിന്തുണ ഇല്ലെങ്കിലും, അത് ആസ്വദിച്ച് ആസ്വദിച്ച് ആസ്വദിച്ച് ആസ്വദിച്ച് ആസ്വദിച്ച് ആസ്വദിച്ച് ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ കഫീൻ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കോഫിക്കിലേക്ക് ഒരു ബദലായി റോയിബോസിനെ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കണം.

എനിക്ക് അറിയില്ലേ?

ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്പോൾ സ്വയം പെരുമാറാൻ തീരുമാനമെടുക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കുമെന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് സംശയമില്ല. എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം, നിങ്ങൾക്ക് വൈദ്യസഹായം തേടാനുള്ള ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാകുമ്പോൾ സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്നത് സമയത്തെ ബാധകമാകുന്നു. ആ സമയത്ത് അസുഖം കൂടുതൽ വഷളായി. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി എപ്പോഴും പരിശോധിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പരിരക്ഷിക്കുക. അതുവഴി, അവ ശരിയായി ചികിത്സിക്കാം.

നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{"റൂബിബോസ് ചായ" മെമോറിയൽ-സ്ലോൺ കെറ്ററിംഗ് കാൻസർ സെന്റർ (2013).}

_{ബാബാ എച്ച്, ഓച്ചാകുന ഇ, ഹാരുന എച്ച്, ലീ ടി, നാഗത എസ്, മൈദ എം, യമാശീറോ വൈ, ഷിമിസ ടി. "എലിയോയിസിലെ റൂയിബോസ് ടീയുടെ വിരുദ്ധശക്തികൾ പഠനങ്ങൾ." പിഡിയാട്രർ Int. 2009 ഒക്ടോബർ, 51 (5): 700-4.}

_{ജൊബർട്ട് ഇ, ഗെൽഡർലെം ഡബ്ല്യു സി, ലോവ് എ, ഡി ബിയർ ഡി. "സൗത്ത് ആഫ്രിക്കൻ ഹെർബൽ ടീ: അസ്പാളതുസ് ലിനാറിസ്, സൈക്ലോപ്പിയ സ്പിപ്, ആതിരക്സി ഫൈലോയ്ക്കോയ്ഡുകൾ - ഒരു അവലോകനം." ജെ എത്ത്നോഫ്മാരാൾ. 2008 28; 119 (3): 376-412.}

_{മാൻവിക്ക്ക് ജെഎൽ, വാൻ ഡെർ വെസ്റ്റ്ഹുയിസെൻ എഫ്.എച്ച്, ജെബേർട്ട് ഇ, സ്വെയ്ൻവെൽഡർ എസ്, സ്വാർട്ട് പി, ഗെൽഡർലെംൽ ഡബ്ല്യു. "എലിയുടെ കരളിലെ ബീമെൻസിൻ ബി 1 പ്രമേഹം മൂലം കാൻസൽ പ്രമോഷനു നേരെ ഹെർബൽ, പച്ച, കറുപ്പ് (കാമലിയ പാമെൻസിസ്) ടീസുകളിൽ റോയിബോസ് (അസ്പാലത്തസ് ലനാരിസ്), തേനീഷ് (സൈക്ലോപിസിയ ഇന്റർമീഡിയ) ഫുഡ് ചേം ടോക്സിക്കോൾ. 2009 47 (1): 220-9.}

_{മക്കെയ് ഡിഎൽ, ബ്ലംബർഗ് ജെ.ബി. "എ റിവ്യൂ ഓഫ് ദി ബയോ ആക്റ്റിവിറ്റി ഓഫ് സൌത്ത് ആഫ്രിക്കൻ ഹെർബൽ ടീ: റോയ്ബോസ് (അസ്പാലസ് ലിനാരിസ്) ആൻഡ് തേനീച്ചകം (സൈക്ലോപ്പിയ ഇന്റർമീഡിയ)." ഫൈറ്റർറെസ് റിസ. 2007 21 (1): 1-16.}