എല്ലായിടത്തും പുല്ലു ഉണ്ടെങ്കിലും, ഈ അലർജി കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി ജീവിക്കാം
സുന്ദരമായ സ്പ്രിംഗ് ദിനം ശുദ്ധവായു ശ്വസിക്കുന്നത് ചൊറിച്ച കണ്ണുകളും കഴുത്ത് മൂക്കും ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ പുല്ല് നിറഞ്ഞ ഒരു കുന്നിൻ മുകളിൽ ഇരിക്കുന്ന ഒരു ചൊറിച്ചിൽ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ?
അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പുല്ല് അലർജി അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടാകാം. ഈ തരത്തിലുള്ള അലർജി സാധാരണമാണ്, പുല്ലു കൂമ്പോളയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചിലരിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ഉണ്ടാവാം.
ശ്രദ്ധിച്ചാൽ പുൽത്തകിടി അലർജിക്ക് ഫലപുഷ്ടിയുള്ള മസ്തിഷ്കവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. തക്കാളി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പീച്ച് എന്നിവയ്ക്ക് ഭക്ഷണ അലർജി കാരണമാകുന്നു.
ഗ്രാസ് അലർജി എന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പുല്ല് വസന്തകാലത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ആദ്യകാല വേനൽക്കാലത്ത് പുല്ല് ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാണപ്പെടുന്നത്, ഇതുപോലുള്ള വ്യത്യസ്ത അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് അറിയാം:
- അലർജിക് റിനിറ്റിസ് (തുമ്മൽ, റണ്ണി, സ്റ്റഫ് മൂക്ക്, നാസൽ കൺജഷൻ)
- അലർജിക് കൺജന്റ്റിവിറ്റിസ് (ചൊറിച്ചിൽ, ജലമയവും / അല്ലെങ്കിൽ ചുവന്ന കണ്ണുകളും)
- ആസ്ത്മ (ഒരു ചുമ, രസമുള്ളത്, നെഞ്ചു ശീലം, ശ്വാസം വലിക്കൽ)
പുൽത്തകിടി അലർജിയെ വളർത്തുന്നത് ഒരു കാരണം, കൂമ്പോളയിൽ ചിതറിക്കിടക്കുന്നതും പ്രാണികളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയല്ല, അതിനാൽ എക്സ്പോഷർ കൂടുതൽ അവസരങ്ങൾ ഉണ്ട്.
സാധാരണയായി, പുല്ല് നേരിട്ട് സമ്പർക്കം ഉണ്ടാകുന്നത് അലർജി , അൾട്ടിടീമിയ (തേനീച്ചകൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു), കൂടാതെ വന്നാല് (അപ്പോപിക് ഡെർമറ്റിറ്റിസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) തുടങ്ങിയ അലർജി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം .
പുൽത്തകിടി അലർജി എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?
വടക്കൻ, തെക്കൻ ഗ്രാസ്: പുല്ലിന്റെ രണ്ട് പ്രധാന വർഗ്ഗങ്ങൾ ഉണ്ട്. തണുത്ത കാലാവസ്ഥകളിൽ വടക്കൻ പുല്ലുകൾ സാധാരണമാണ്. തിമിത്ത, തേങ്ങ, ഓറഞ്ച്, മധുരവേദന, ചുവപ്പ്, നീലഗ്രാസ് എന്നിവ ഇവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥകളിലായി സതേൺ പുല്ലുകൾ കാണാം. ഈ വിഭാഗത്തിലെ പ്രധാന പുല്ലാണ് ബർമുഡ പുല്ലും.
നിങ്ങൾ പുല്ല് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, എല്ലായിടങ്ങളിലും പുല്ലുകൾ മിക്കവാറും അലർജിയാകാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണെങ്കിൽ, പുല്ലിലെ ഇലക്കറികൾ അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന സമാന പ്രോട്ടീനുകളാണെന്നതിനാൽ. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു അലർജി പരിശോധന നിങ്ങൾ അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന ഏതു ടേണുകൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.
ഒരു അലർജി പരിശോധനയിൽ രക്തം പരിശോധനയോ അലർജിയോ ത്വക്ക് പ്രീക്ക് ടെസ്റ്റ് ഉണ്ടാവാം. ത്വക് പ്രീക് ടെസ്റ്റിൽ, പുല്ല് സാന്നിദ്ധ്യം (അലർജിയെ) ഒരു ദ്രാവക ഡ്രോപ്പ് പിന്നിലേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ കൈത്തണ്ടയുടെ തൊലി ഉപരിതലത്തിൽ pricked ആണ്. ചുവപ്പ്, ഉയർത്തിയ പ്രദേശം 15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ വികസിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ടെസ്റ്റ് പോസിറ്റീവ് ആണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
പുല്ല് സംബന്ധിച്ചുള്ള ഭക്ഷണ അലർജി എന്തൊക്കെയാണ്?
പുല്ല് അലർജിയാൽ പുതിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പുല്ലും തേയിലയും പ്രോട്ടീനുകൾ തമ്മിലുള്ള ക്രോസ് റിഫക്ടിവിറ്റി മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഓറൽ അലർജി സിൻഡ്രോം (ഒഎസി) ഒരു വ്യക്തിയെ മുൻകൂട്ടി പകരാൻ കഴിയും.
പുല്ല് കൂമ്പോളയിൽ അലർജിക്ക് തക്കാളി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, തണ്ണിമത്തൻ, ഓറഞ്ച്, പീച്ചുകൾ എന്നിവയുമായി ഒ.എസുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. OAS ഉണ്ടാക്കുന്ന പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പ്രോട്ടീനുകൾക്ക് അധിക്ഷേപകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുകയോ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യാം. തക്കാളി സോസ് പോലുള്ള വേവിച്ച ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണയാണ്.
നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ തക്കാളി കഴിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ വായിൽ, കത്തുന്ന, അല്ലെങ്കിൽ നിന്റെ വായിൽ, തൊണ്ട, നാവ് എന്നിവയിൽ അനുഭവിക്കുക. സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതാനും നിമിഷങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മിനിറ്റ് മാത്രം നീളുന്നു, ലക്ഷണങ്ങളെ പെട്ടെന്ന് ഉന്മൂലനം ചെയ്യാൻ കാരണമാകുന്ന പ്രോട്ടീനുകൾ. OAS ൽ നിന്നുള്ള അനാഫൈലക്സിസ് അപൂർവ്വമാണ്, പക്ഷേ സംഭവിക്കാം.
ഒരു ഗ്രാസ് അലർജി എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?
നിങ്ങൾക്ക് പുല്ല് അലർജി ഉണ്ടാക്കാം എന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിച്ച് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായി പുല്ല് അലർജി ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ എക്സ്പോഷർ കുറയ്ക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും വഴികൾ ഉണ്ട്.
എക്സ്പോഷർ കുറയ്ക്കുക: ഒന്നാമതായി, ഉയർന്ന പുല്ല് കൂമ്പോളയിൽ ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ വിൻഡോകൾ അകത്ത് അടച്ച് അടച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ഗ്രാസ് എക്സ്പോഷർ കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ബാക്കിയുള്ള പൊട്ടൻ നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ പുറംതൊലി കാണിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
OTC പരിഹാരങ്ങൾ: നഴ്സറി ഉപ്പുവെള്ള സ്പൈറസ് അല്ലെങ്കിൽ റേൻസസ് പോലെയുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുന്ന നിരവധി ഔഷധങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഈ സ്പ്രേകൾ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന്റെ അകത്ത് ഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയും, തിക്കും തിരക്കും. നസൽ സ്റ്റിറോയ്ഡ് സ്പ്രേ ഫ്ലൂണസ് (ഫ്ലൂറ്റിസോസോൺ പ്രൊഫിനോനേറ്റ്) ഓവർ-ദി-കൌണ്ടറാണ്. നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും-ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ, ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം.
നിങ്ങൾ പുല്ല് തുറന്നതും അലർജിയെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതുമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നതിന് ഓസ്റ്റിയറിസ്റ്റാമുകൾ എടുക്കാം. ഓറൽ ആന്റി ഹിസ്റ്റാമൈൻസിന് നേരിട്ട് പുൽപ്രയോഗം വഴി ഉണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിലും തേനീച്ചകളേയും ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. ഫുട്ബാൾ ഗെയിം തുടങ്ങിയതു പോലെ ഗൾഫ് എക്സ്പോഷർ കഴിഞ്ഞ് കുളിക്കുന്നതിനോ വസ്ത്രങ്ങൾ മാറുന്നതിനോ അവ പ്രത്യേകമായി ഫലപ്രദമാണ്.
കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ: ഗുരുതരമായ അലർജിക്ക് ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം ആവശ്യമാണ്. ഇമിൻ തെറാപ്പി പരീക്ഷിച്ചുനോക്കാം. നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റത്തിൽ ഒരു അലർജുകാരുടെ ചെറിയ ആമുഖം - കാലാകാലങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ പുല്ലുപോലുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാം.
ഇമ്യൂൺ തെറാപ്പി: ഇമ്യൂൺ തെറാപ്പിക്ക് അലർജി ഷോട്ടുകൾ (subcutaneous immunotherapy എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു) അല്ലെങ്കിൽ വിരളമായി, നാവ് അടിച്ച് പുല്ല് കൂമ്പോളയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ടാബ്ലറ്റ്. സക്ക്ക്ട്യൂഷ്യസ് ഇമ്മ്യൂണോ തെറാപ്പി കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണെങ്കിലും, സന്തുലിതമായ രോഗപ്രതിരോധം കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദവും സൗകര്യപ്രദവുമാണ്. പുറമേ, dissolvable ഗുളികകൾ മുഴുവൻ ശരീരം അല്ലെങ്കിൽ വ്യവസ്ഥാപരമായ പ്രതികരണങ്ങൾ ഷോട്ടുകൾ താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ടാബ്ലറ്റ് കൂടുതൽ അപൂർവ്വമായി സംഭവിക്കാറുണ്ട്.
ഒരു പുല്ല് കൂമ്പോളനി അലർജിയത്തിൽ നിന്ന് കുട്ടികളിൽ നിന്നും മുതിർന്നവരിൽ അലർജിക് റിനിറ്റിസ് (അലർജിക് കൺജന്ട്ടിവിറ്റിസ് ഉള്ളതോ അല്ലാതെയോ) ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി നിലവിൽ രണ്ട് FDA-
- ഓറൽറെയർ (5 ഗ്രാം പോളൺ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് സിബ്ലിംഗ്വൽ ടാബ്ലറ്റ്)
- ഗ്രാസ്റ്റക്ക് (ഒരു തിമോത്തി പുല്ലു കൂർത്ത സബിൾ ഫിബ്രവരി)
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
ഒരു പുല്ല് അലർജി സാധാരണമാണ്, നല്ല വാർത്ത നിങ്ങൾ ചെറിയ പെരുമാറ്റ പരിഷ്കരണങ്ങളും ആവശ്യകതയോടെ-കൌണ്ടർ അല്ലെങ്കിൽ കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അതു ജീവിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ്. ഇവ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, രോഗപ്രതിരോധം ഒരു വിചിത്രമായ ഓപ്ഷനാണ് എന്നതിനാൽ വിഷമിക്കേണ്ട.
ഒരു അലർജിസ്റ്റ് കാണണം എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കായി ഏറ്റവും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി നിങ്ങൾക്ക് പരിചയപ്പെടുത്താം.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> അലർജി ആസ്തമ & ഇമ്യൂണോളജി അമേരിക്കൻ അക്കാദമി. നിങ്ങളുടെ പുല്ല് അലർജിയുണ്ടാക്കുക.
> ഡി ബോണ ഡി, പ്ലിയ ഏ എ, ലെറ്റോ ബറോൺ എംഎസ്, ലാ പിയാന എസ്, ദി ലോറെൻസോ ജി. ഗ്രാസ് പൊള്ളൻ അലർജിനൻ എഫസിസി ഓഫ് സീസണൽ ഇമ്മ്യൂണോ തെങ്ങുകൾ സീസണൽ അലർജിക് റിനോകോൺജൂൻറ്റിവിറ്റിസ്: എ സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂ ആൻഡ് മെറ്റ അനാലിസിസ്. ജാമ ഇന്റേൺ മെഡ് . 2015 ആഗസ്റ്റ് 175 (8): 1301-9.
> സുസ്മാൻ ജി, സുസ്മാൻ എ, സുസ്മാൻ ഡി ഓറൽ അലർജി സിൻഡ്രോം. CMAJ. 2010 ആഗസ്റ്റ് 10, 182 (11): 1210-11.