സുഗന്ധവ്യഞ്ജനികളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന അവശ്യ എണ്ണയാണ് ലാംക്രൊസിസ് അത്യാവശ്യ എണ്ണ . എണ്ണയുടെ സുഗന്ധത്തെ (അല്ലെങ്കിൽ കാരിയർ എണ്ണകൾ, എണ്ണ എണ്ണ, മുടി, ചർമ്മ ഉത്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നത്) പലതരം ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ഇഞ്ചിപ്പുണ്ണയുടെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് സിട്രൽ, ബൾട്ടേലിയും ഫംഗസും ഉൾപ്പെടെയുള്ള സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ വളർച്ചയെ നശിപ്പിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ അടിച്ചമർത്തുന്ന ഒരു വസ്തുവായിട്ടാണ് (സിട്രൽ).
ചെറുനാരങ്ങാ സ്വാഭാവിക എണ്ണയിൽ ലിമോണിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണങ്ങളിൽ ബാക്ടീരിയകൾ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ബാക്ടീരിയയെ തല്ലുന്നതിനും ഒരു സംയുക്തം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
അതെങ്ങനെയാണ് പ്രവര്ത്തിക്കുന്നത്?
അരോമാതെറാപ്പിയിൽ, പുൽതൈലം ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത തൈലത്തിന്റെ സൌരഭ്യം (അല്ലെങ്കിൽ തൊലിയിലൂടെ ലാംമോസ്മാസ് അത്യാവശ്യ ഓയിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുക) വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു തലച്ചോറി പ്രദേശത്തേക്ക് സന്ദേശങ്ങൾ കൈമാറുന്നതായി കരുതപ്പെടുന്നു.
ലിംപിക് സിസ്റ്റം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ തലച്ചോറ് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഹൃദയാഘാതം, സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവ്, രക്തസമ്മർദം, ശ്വസനം, രോഗപ്രതിരോധം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ജീവശാസ്ത്രപരമായ ഘടകങ്ങളെ അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ ബാധിച്ചേക്കാം എന്നാണ് അരോമാതെറാപ്പി നിർദ്ദേശകർ പറയുന്നത്.
ഉപയോഗങ്ങൾ
അരോമാതെറാപ്പിയിൽ, ലെമൺമോസ് അത്യാവശ്യ എണ്ണ സാധാരണയായി താഴെ പറയുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു:
- മുഖക്കുരു
- ഉത്കണ്ഠ
- അത്ലെറ്റുകളുടെ കാൽ
- അമിതമായ വിയർക്കൽ
- തലവേദന
- അജീവൻ
- പേശി വേദന
കൂടാതെ, ഇഞ്ചിപ്പുല്ല് അത്യാവശ്യ എണ്ണയിൽ ഒരു സ്വാഭാവിക ഷഡ്പദാർഥമായി പ്രവർത്തിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ഒരു എയർ ഫ്രീസർ ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
സമ്മർദം ലഘൂകരിക്കാനും വേദന ഒഴിവാക്കാനും ഇമ്മയും ആവശ്യമുണ്ട്.
ആനുകൂല്യങ്ങൾ
ഇതുവരെ, lemongrass അവശ്യ എണ്ണയുടെ അരോമതെറാപ്പിറ്റിക് ഉപയോഗം ആരോഗ്യ ഇഫക്റ്റുകൾ വളരെ കുറച്ച് ശാസ്ത്ര പഠനങ്ങളിൽ പരീക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ചില പ്രാഥമിക ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ലാംക്രൊസോസ് അത്യാവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് ചില ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകാം എന്നാണ്.
1) മുടി
ഒരു പഠനറിപ്പോടെ ഇഞ്ചിസംരക്ഷണം എണ്ണയിൽ താരനെ സഹായിക്കും.
ഡാൻ്രൂഫ് ഉണ്ടാക്കിയ പഠനത്തിലെ പങ്കാളികൾ, 14 ദിവസം ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ട് തവണ, ലാംമോൻചാസ് അവശ്യ എണ്ണ ( സിംബോപോഗോൺ ഫ്ലൂയിസസ് ) അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്ലസ്ബോ എന്നിവ അടങ്ങിയ മുടിയുടെ അളവ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. പഠന കാലാവധിക്കു ശേഷം, തലച്ചോറിനൊപ്പം മുടിയിഴകൾ ഉപയോഗിച്ചാൽ, താരൻ പ്രധാന അളവിൽ കുറയുന്നു.
2) ചർമ്മം
ചില പഠനങ്ങളിൽ ( ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് Nanomedicine ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച റിപ്പോർട്ടിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ളത്) ലാംക്രൊസോസ് അത്യാവശ്യ ഇലകൾ ചില പൂച്ചകൾക്ക് ( Candida albicans പോലുള്ളവ, യീസ്റ്റ് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ഫംഗസ്) വളർച്ചയെ തടയാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഫംഗസ് അണുബാധയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി ലാംക്രൊസോസ് അത്യാവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളുടെ അഭാവം ഇപ്പോൾ നിലവിലുണ്ട്.
ഒരു പഠനപ്രകാരം, ഇമ്മൂറിനസ് എന്ന ഒരു ഫംഗസ് അണുബാധയെ സഹായിക്കും. പഠനത്തിൽ, ഷാംപൂ, ക്രീം ഉപയോഗിച്ചത് ലാംക്രൊസോസ് അത്യാവശ്യ എണ്ണ, അല്ലെങ്കിൽ 2 ശതമാനം കേറ്റ്പാങ്കാസോൽ (ഫംഗസ് അണുബാധ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ). ഷാംപൂ ആഴ്ചയിൽ മൂന്നു തവണയും ക്രീം ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. 40 ദിവസം ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം, മൈമോളജിക്കൽ രോഗശമനം 60% ആയിരുന്നു. അത് ലമോങ്മോസ് അത്യാവശ്യ എണ്ണയിൽ ഉപയോഗിക്കുകയും 80% കേട്ടോകൊണനാസോൾ ഉപയോഗിച്ചവരിൽ ഉൾപ്പെടുകയും ചെയ്തു.
3) ഉത്കണ്ഠ
ഉത്കണ്ഠ പരിഹാരം എന്ന നിലയിൽ അവശ്യമരുന്നായ എണ്ണയുടെ ഫലപ്രാപ്തിക്ക് പരിമിതമായ തെളിവുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, പ്രാഥമികവും കോംപ്ലിമെന്ററി മെഡിസിനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചതുമായ ഒരു പ്രാഥമിക പഠനം ചെറിയ സംവേദനം ആൻറി ആക്റ്റിവിറ്റി ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
പഠനത്തിലെ പങ്കാളികൾ ലാംക്രൊസസ് ഓയിൽ (മൂന്ന് അല്ലെങ്കിൽ ആറ് തുള്ളികൾ), ടീ ട്രീ ഓയിൽ (മൂന്ന് തുള്ളികൾ), അല്ലെങ്കിൽ കടൽജലം (മൂന്ന് തുള്ളികൾ) എന്നിവയിൽ പങ്കെടുത്തു. ശ്വസനത്തിനുശേഷം ഉടൻ ഓരോ അധ്യാപകർക്കും നിറവും വാക്കും പരീക്ഷിച്ചു. പുൽതൈലം ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത തൈലത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു. ടീ ട്രീ ഓയിൽ കഴിച്ചവരേക്കാൾ ഉത്കണ്ഠയിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ പെട്ടെന്നുണ്ടായിരുന്നു.
ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
ഒരു കാരിയർ എണ്ണ (ജൊജോബ, മധുര ബദൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവോകാഡോ) എന്നിവ ചേർത്ത് ലാംമോൻമാസ് അവശ്യ എണ്ണയെ ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ അളവിൽ കുളങ്ങളിൽ ചേർക്കുക.
ഒരു തുണി അല്ലെങ്കിൽ ടിഷ്യൂവിൽ എണ്ണയുടെ ഒരു തുള്ളി തളിച്ചശേഷം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അരോമാതെറാപ്പി ഡിസ്പോസസർ അല്ലെങ്കിൽ നീരാവി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ ഇല ഇമ്മയുണ്ടാകുന്ന എണ്ണ പൂശിയേക്കാം.
സാധ്യമായ സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകൾ
ഒരു ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഇമാമ്പോരാസ് അത്യാവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് ആന്തരികമായി നൽകരുത്. ലാംക്രൊസോസ് അത്യാവശ്യ എണ്ണയുടെ ആന്തരിക ഉപയോഗം വിഷബാധമൂലമുണ്ടാക്കും.
ഇതുകൂടാതെ, ചർമ്മത്തിന് ഇഞ്ചിസംരക്ഷണം ആവശ്യമുള്ള എണ്ണ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ ചില വ്യക്തികൾ പ്രകോപിപ്പിക്കാം. ഏതെങ്കിലും എണ്ണയെ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഒരു പാക്ക് പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തണം.
എണ്ണ എപ്പോഴും ചർമ്മത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഒരു കാരിയർ എണ്ണയിൽ നീരോ ചെയ്യണം, കണ്ണിന് അല്ലെങ്കിൽ കഫം ചർമ്മത്തിൽ ഉപയോഗിക്കരുത്. എണ്ണയിൽ ചർമ്മം ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും വിഷബാധമൂലം കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെങ്കിൽ സംഭവിക്കാം.
ഗർഭാവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ നഴ്സിംഗ് സ്ത്രീകൾ, കുട്ടികൾ, കരൾ, വൃക്കരോഗം എന്നിവയോ മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾകൊണ്ടോ ഉള്ള അവ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാക്കൾക്കൊപ്പം അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് പരിശോധിക്കണം.
മുട്ടയിടുന്ന അത്യന്താപേക്ഷിതമായ എണ്ണയുടെ സ്വയം ചികിത്സക്കും സ്റ്റാൻഡേർഡ് കെയർ ഒഴിവാക്കുന്നതോ കാലതാമസം നേരിടുന്നതോ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടെന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അത്യാവശ്യ എണ്ണ എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക.
എവിടെ കണ്ടെത്താം
അവശ്യ എണ്ണകളുടെ വാങ്ങൽ ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ.
വളരെ വ്യാപകമായി ലഭ്യമായിട്ടുള്ള ഓൺലൈൻ, ലാംക്രൊമാസ് അത്യാവശ്യ എണ്ണ പല പ്രകൃതി-ഫുഡ് സ്റ്റോറുകൾ വിൽക്കും.
ഉറവിടങ്ങൾ:
> അൽദാസാരി എച്ച്എം, ബാദർ എൽഡീൻ എസ്എം, ലാബിബ് ജി.എസ്, എൽ കാമൽ എഎച്ച്. മെച്ചപ്പെട്ട ആൻറി ഫംഗൽ ഇഫക്ട് ഉപയോഗിച്ച് പുൽതൈലം നിറഞ്ഞ ലോവർ നാനോ സ്റ്റാൻഡുകളെ സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഹൈഡ്രജന്റെ രൂപകൽപ്പനയും രൂപകൽപ്പനയും: ഇൻട്രോയിൽ / വീവോ വിലയിരുത്തലിൽ. ആറ് ജെ നാനോമിഡിഷൻ. 2015 ജനുവരി 29; 10: 893-902.
> കാർമോ ഇസ, പെരീറ എഫ്.ഡി ഓ, കാവൽകാന്തെ എൻ എം, ഗയോസോ സി.ഡബ്ല്യു, ലൈമ എഡെ. സിംബോപൊഗൺ സിട്രറസ് (ഡിസി) സ്റ്റെപ്പ്ഫ് - ചികിത്സാ പൈലറ്റ് പഠനത്തിന്റെ സുപ്രധാനമായ ഉപയോഗവുമായി പൈതൃക വൈറസുകളുടെ ചികിത്സ. ഒരു ബ്രാസ് ഡെർമറ്റോൾ. 2013 മെയ്-ജൂൺ, 88 (3): 381-5.
> ചൈസിരിപ്പാപ്പ് W, ലൗറിത്ത് N, കന്നയാവട്ടണക്കുൽ എം ആന്റി ഡാൻഡുഫ് ഹെയർ ടിക്കറ്റ് അൾട്ടിംഗ് ലെമങ്ഗ്രാസ് (സിംബോപോഗോൺ ഫ്ലൂയിസസ്) ഓയിൽ. ഫോഴ്സ്ക് കോമ്പ്മിക്സ്ഡ്. 2015; 22 (4): 226-9.
> ടിസി, ഉർസുലിനോ എഫ്.ആർ, അൽമൈഡ-സൗവാ ടി, അൾവ്സ് പി.ബി, ടിസിസിറ സിൽവ എഫ്ടി പ്രഭാവം ലമോങ്രാസ് അരോമായിലെ മനുഷ്യരിൽ പരീക്ഷണാത്മക ഉത്ക്കണ്ഠയിൽ. ജെ ആൾട്ടർ സർവീസ് മെഡ്. 2015 ഡിസംബർ 21 (12): 766-73.
നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.