ല്യൂപ്പസ് ഉള്ളവർക്ക് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ആവശ്യമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഒരു ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റിനൊപ്പം ജോലി നിങ്ങളുടെ വേദനയും ധൈര്യവും കുറയ്ക്കാനും കഴിയും

ല്യൂപ്പസ് പ്രാഥമിക ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്ന് കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള പ്രധാന മാർഗ്ഗമാണ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി (പിടി): ജോയിന്റ് വേദനയും സന്ധിവാതവും. സിസ്റ്റിക് ല്യൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസ് (എസ്എൽഎൽ) മുതൽ നിങ്ങൾക്ക് വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, ശാരീരിക തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും, നിങ്ങളുടെ ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും, നിങ്ങളുടെ വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനും, ഏതെങ്കിലും ശാരീരിക ശാരീരിക വൈകല്യത്തെ തടയാനും പരിമിതപ്പെടുത്താനും നിങ്ങൾക്ക് ജോലി ചെയ്യാം.

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക തെറാപ്പിയിലെ മൊത്ത ലക്ഷ്യം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക, നിലനിർത്തുക, പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പേശിക ആരോഗ്യം, ആരോഗ്യം എന്നിവ. ശാരീരിക തെറാപ്പി നിങ്ങളുടെ വേദനയും വീക്കം കുറയ്ക്കണം, കുറഞ്ഞ താല്പര്യം അനുഭവിക്കാനും മൊബൈൽ നിങ്ങളെ നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം പരിശോധിച്ച ശേഷം ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഇങ്ങനെ പരിശോധിക്കും:

• ശക്തി
• ചലനത്തിന്റെ പരിധി
• ബാലൻസ് ആൻഡ് കോർഡിനേഷൻ
• ഭാവം
• പേശികളുടെ പ്രകടനം
• ശ്വസനം
• മോട്ടോർ ഫംഗ്ഷൻ

ഈ പരിശോധനകളെ അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തി, രോഗ ചികിത്സയിൽ നിന്ന് ശാരീരിക തടസ്സം മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു തെറ്റിദ്ധാരണ ചികിത്സാരീതി വികസിപ്പിച്ചെടുക്കും.

ല്യൂപ്പസിലെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ചികിത്സ പലപ്പോഴും വ്യായാമവും ചലന പരിധിയും വർദ്ധിപ്പിക്കും. നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പി തുടരുമ്പോൾ, കൂടുതൽ വിപുലമായ വ്യായാമങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും:

• ശക്തി
• ബാലൻസ്
• ഏകോപനം
• സഹിഷ്ണുത

ചില ശാരീരിക തെറാപ്പി ഒരു കുളത്തിൽ നടക്കാം. മൃദുവാക്കുകളാൽ മൃദുവാക്കാനുള്ള ജലമാണ് ഇത്.

നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റിനും ആവശ്യമുള്ളപക്ഷം നല്ല രീതിയിൽ ചൂരൽ അല്ലെങ്കിൽ നടപടിയെടുക്കുന്നത് എങ്ങനെ എന്ന് പഠിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

എയ്റോബിക് വ്യായാമം, ല്യൂപ്പസ്

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിൽ ചെയ്യുന്ന ചില വ്യായാമങ്ങൾ എയറോബിക് ആയിരിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ ലൂപസ് താരതമ്യേന മൃദുലാണ്. ല്യൂപ്പസ് അടങ്ങിയ ആളുകൾക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നമുണ്ടാകാത്തവരെ അപേക്ഷിച്ച് കുറവ് വ്യായാമങ്ങൾ കുറവാണ്.

എയ്റോബിക് വ്യായാമം മിതമായ ല്യൂപ്പസ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള എയറോബിക് ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കും. അതു രക്തക്കുഴൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, വേദന

നിങ്ങളുടെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സെഷൻ കഴിഞ്ഞ് 1 മുതൽ 1.5 മണിക്കൂറിലേറെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വേദന നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ കുറവാണെങ്കിൽ കുറച്ചുകൂടി തീവ്രമായതോ ചെറുതോ ആണെങ്കിൽ അവയോ അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്കോ ​​മാറ്റം വരുത്തണം.

മറ്റ് സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ലൂപസ് രോഗികളുമായി ഉപയോഗിക്കുക

ഇലക്ട്രോണിക് ഉത്തേജനം , ചൂടാക്കിയ പാത്രങ്ങൾ, തണുത്ത കംപ്രസ്, അൾട്രാസൗണ്ട് എന്നിവ വേദനയിൽനിന്നും വേഗത്തെ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കാം.

മസാജ് തെറാപ്പിക്ക് വേദന ഒഴിവാക്കുകയും രക്തചംക്രമണവും വഴക്കവും മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

എങ്ങനെ ല്യൂപ്പസ് ചികിത്സ ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ലൈസൻസ്ഡ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്ക് അംഗീകൃത ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പ്രോഗ്രാമിൽ നിന്ന് മാസ്റ്റർ ബിരുദം ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഭൗതികശാസ്ത്രം, രസതന്ത്രം, ഭൗതികശാസ്ത്രം, ബയോമെക്കാനിക്സ്, ന്യൂറോനോട്ടമി, മനുഷ്യ വളർച്ച, വികസനം, രോഗത്തിന്റെ പ്രകടനങ്ങൾ, പരീക്ഷാ സമ്പ്രദായങ്ങൾ, ചികിത്സാ സമ്പ്രദായങ്ങൾ എന്നിവയെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ പഠിക്കുന്നു.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ ആൻഡ് റീഹാബിലിറ്റേഷൻ ഫോർ സിസ്റ്റണിക് ലൂപസ് എറിത്തമെറ്റോസസ്. മെഡ്സ്കേപ് നവംബർ 2, 2015.}

_{ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് വിക്റ്റോറിയൽ ഔട്ട്ലുക്ക് ഹാൻഡ്ബുക്ക്, 2008-09 പതിപ്പ്. യുഎസ് ബ്യൂറോ ഓഫ് ലേബർ സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്സ്. ജനുവരി 2009.}