ചലന ശ്രേണി എന്താണ്?

ചോദ്യം: എന്താണ് പരിധി റേഞ്ച്?

ചലന പരിധിയിലുള്ള ചികിൽസ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം എൻറെ ഡോക്ടർ എന്നെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിക്ക് അയച്ചു. ചലന പരിധി എത്രയാണ്?

ഉത്തരം:

ചലനത്തിന്റെ പരിധി ( റോം ) എന്നത് ഒരു പ്രത്യേക സംയുക്ത അല്ലെങ്കിൽ ശരീര ഭാഗത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ചലനത്തിന്റെ അളവാണ്. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി മൂല്യനിർണ്ണയസമയത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സയുടെ സമയത്ത് ഇത് സാധാരണ അളവുകളാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് അളക്കുന്ന മറ്റു വൈകല്യങ്ങൾ, ശക്തി , നടത്തം , വഴക്കം, അല്ലെങ്കിൽ ബാലൻസ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

റേഞ്ച് ഓഫ് മോഷൻ അളക്കപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെ?

മോണിറ്റോമീറ്റർ എന്നു വിളിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റാണ് ചലന പരിധി അളക്കുന്നത്. രണ്ട് ആയുധങ്ങളുള്ള ഒരു ലോനി അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് ഹാൻഡ്സെൽഡ് ഉപകരണമാണ് ഗ്രാനിയോമീറ്റർ. കോണീയ ദൂരം പ്രതിനിധീകരിക്കുന്ന നമ്പറുകൾ ഒരു പ്രൊമോക്റ്റർ പോലെയാണ്. നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റ് ലൈനുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ആയുധങ്ങൾ ഉയർത്തുന്നു, തുടർന്ന് അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് നിർദ്ദിഷ്ട വഴികളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കാനും ചലനത്തിൻറെ അളവ് അളക്കാനും കഴിയും.

റോം അളക്കുന്നത് സാധാരണയായി വേദനയേറിയ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ പരിക്ക് ശേഷമുള്ള ചില സാഹചര്യങ്ങൾ റോമിന്റെ അളവിനേക്കാൾ വേദനയുണ്ടാകാം, പക്ഷേ വേദന സാധാരണയായി കുറച്ചു കാലമെങ്കിലും അളവെടുക്കുമ്പോഴാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.

പൊതുവായി, അളവറ്റ റോം മൂന്നു തരം ഉണ്ട്. അവർ നിഷ്ക്രിയ (PROM), സജീവ-സഹായക (AAROM), സജീവമായ (AROM) എന്നിവരാണ്.

ചലനാത്മക റേഞ്ച് ഓഫ് മോഷൻ

നീക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പേശികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിർജ്ജലീകരണം റോമിന് ഒരു സംയുക്ത സംവിധാനമാണ്. മറ്റൊരാൾ, നിങ്ങളുടെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് പോലെ, വിശ്രമവേളയിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം സ്വയം നീക്കംചെയ്യും.

നിഷ്ക്രിയ റോം നൽകാൻ ഒരു യന്ത്രം ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യാം. ഉദാഹരണത്തിന്, മുട്ടുകളുടെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്ന ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം മുക്ക് നീക്കുന്നതിന് പേശികൾ ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങൾക്കായി മുട്ടുകുത്തി, നിങ്ങളുടെ കാലിൽ ചലിക്കും. ഇടയ്ക്കിടെ, റോസ് നൽകാൻ നിരന്തരം പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള മോഷൻ (സിപിഎം) എന്ന ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ശസ്ത്രക്രിയ റോം സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ മുറിവുകളിനു ശേഷം പ്രാരംഭ രോഗശമന ഘട്ടത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ശരീരം നീങ്ങുന്നതിനെ പക്ഷാഘടന തടയുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കരകൗശല വസ്തുക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിലെ സമ്മർദ്ദം അൾസർ തടയുന്നതിനും റോസ് ഉപയോഗിക്കാം .

സജീവ-അസിസ്റ്റീവ് റേഞ്ച് ഓഫ് മോഷൻ

നിങ്ങളുടെ പരിക്കേറ്റ ശരീരഭാഗത്തെ നീക്കാൻ കഴിയുമ്പോഴാണ് സജീവമായി സഹായിക്കുന്ന റോമിന് സംഭവിക്കുന്നത്, പക്ഷേ കൂടുതൽ പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ നാശമുണ്ടാകുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ചില സഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ശരീരം മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്ന സഹായം നിങ്ങളിൽ നിന്നും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു വ്യക്തിയിൽ നിന്നാകാം. ഒരു മെക്കാനിക്കൽ ഉപകരണത്തിൽ നിന്നോ മെഷീൻ നിന്നോ ഇത് വരാം.

തോളിൻറെ റോട്ടോട്ടർ കഫ് സർജറിനു ശേഷമാണ് AAROM ന്റെ ഉദാഹരണം. നിങ്ങളുടെ കൈ നീക്കാൻ അനുവദിക്കപ്പെടാം, പക്ഷേ ഉണ്ടാകാവുന്ന സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് മറ്റൊരു വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ കൈയെ ചലിക്കുമ്പോൾ ചലനത്തിന് സഹായിച്ചേക്കാം. ചില രോഗശയ്യങ്ങൾ സംഭവിച്ചപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം പരുക്കേറ്റതോ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമോ ആക്റ്റീവ്-അസിസ്റ്റീവ് റോം ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ശമനശക്തി ഭാഗം നശിപ്പിക്കുന്നതിന് സംരക്ഷണം ഇപ്പോഴും ആവശ്യമാണ്.

ചലനത്തിന്റെ സജീവ ശ്രേണി

നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഗത്തെ ചലിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ പേശികൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ആക്ടീവ് റോം സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് നീക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു വ്യക്തിയോ ഉപകരണമോ ആവശ്യമില്ല. പരുക്കേറ്റ അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം സ്വതന്ത്രമായി നീങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്പോൾ സജീവ റോം ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടുതൽ പരിക്ക് ആവശ്യമില്ല, അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ചു പരിരക്ഷയും ആവശ്യമില്ല.

വ്യായാമം വ്യായാമം സജീവ റോമിന്റെ ഒരു രൂപമാണ്.

നിങ്ങൾ പരുക്കപ്പെടുകയോ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുകയോ ചെയ്താൽ റോം ഏതു തരം റോം ആണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റോ ഡോകടറുമായോ സംസാരിക്കുക.

ശാരീരിക തെറാപ്പിയിൽ ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഗൈഡുകളെക്കുറിച്ച് മികച്ച വിവരങ്ങൾ അറിയിക്കാനും പോസിറ്റീവ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി അനുഭവിക്കാനും കഴിയും . സാധാരണ റോം ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, പ്രവർത്തനക്ഷമതയുള്ള ചലനാത്മകതയിലേക്കുള്ള സുരക്ഷിതവും ദ്രുതഗതിയിലുള്ളതുമായ പ്രവർത്തനത്തിന് സഹായിക്കുന്നു.

_{ഉറവിടം:}

_{കിസ്നർ, സി., & കോൾബി, LA (1996). ചികിത്സാ പരിശീലനം: ഫൌണ്ടേഷനുകളും ടെക്നിക്കുകളും. (3 എഡി.). ഫിലാഡെൽഫിയ: എഫ് ഡേവിസ്.}