ശരീരശാസ്ത്രത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം മനസ്സിലാക്കുന്നതിൽ വൈദഗ്ധ്യം നിലനിന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, വൃദ്ധരായ മനുഷ്യശരീരത്തെ നാം പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഇനിയും മുന്നോട്ട് പോകുന്നു. എന്നാൽ നമുക്ക് ഗവേഷണവും മനസ്സിലാകുമെങ്കിലും, പ്രായമാകൽ മുന്കൂട്ടി പ്രവചിക്കപ്പെടുമോ? ഈ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം പറയാൻ, പ്രായമേറെയാണ് നാം ആദ്യം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത്.
എന്താണ് പ്രായമെത്തിയത്?
എല്ലാ ജീവജാലങ്ങൾക്കും അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയ പ്രായമാണ്.
മനുഷ്യൻറെ പ്രായമാകൽ എന്നത്, ജനനത്തിനിടയിൽ നിന്ന് പൂർണമായ ജീവിത ചക്രം വഴി ശരീരത്തിൻറെ വളർച്ച മാത്രമാണ്. ആ വിശാലമായ അർത്ഥത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ആയുസ്സ് കാലഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം അനുഭവിക്കുന്ന എല്ലാ ശ്രദ്ധേയമായ മാറ്റങ്ങളുടെയും സമാഹാരം ആണ്.
മറ്റുള്ളവരിൽ നാം കാണിക്കുന്ന ശാരീരിക സൗന്ദര്യവർദ്ധകവികാരങ്ങളുടെ പ്രായമാകൽ നമ്മിൽ ഭൂരിഭാഗവും ചിന്തിക്കുന്നു. ചുളിവുകൾ വികസനം അല്ലെങ്കിൽ വൃദ്ധനായ മുടി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതു വളരെ എളുപ്പമാണ്. എന്നാൽ ഗർഭധാരണത്തിലും , കേൾവിക്കുറിപ്പിലും , പേശി പിണ്ഡത്തിൻറെയും ചലനത്തിൻറെയും പോലും നഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയ കാലഘട്ടങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾ, പ്രായം കുറഞ്ഞ് വരുന്നതായി തോന്നുന്നു.
പ്രായമാകലിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുമ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്ന വറുത്ത ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാരും മറ്റ് മെഡിക്കൽ സയൻസസ് പ്രൊഫഷണുകളും അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പ്രായത്തിൽ സാധാരണയായി രോഗം വർധിച്ചു വരുന്ന കേടുപാടുകൾ വരുന്നുണ്ട്, എന്നാൽ പ്രായമായവരിൽ സാധാരണയായി കാണുന്ന പഴകിയ രോഗങ്ങൾ തന്നെ പഴക്കം ചെന്ന ഒരു സമ്പൂർണ്ണ സ്വഭാവ സവിശേഷതയാണ്.
പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ മുൻകൂട്ടി വിശദീകരിക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് പ്രായപൂർത്തിയായുള്ള ചില "ലക്ഷണങ്ങൾ" അനുഭവപ്പെടുത്തുവാനും, എങ്ങിനെ പ്രായമാകുമെന്ന് മുൻകൂട്ടി പറയാൻ കഴിയുമെന്നുമുള്ള കണക്കുകൾ ലഭ്യമാണെങ്കിൽ, കണക്കുകൾ ലഭ്യമാണെങ്കിലും. നിങ്ങളുടെ ശരീരവും ആരോഗ്യവും ജനിതകശാസ്ത്രത്തിൽ നിന്ന് ജീവസുറ്റ നിലയിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യചരിത്രത്തിലേയ്ക്ക് പല ഘടകങ്ങൾ സ്വാധീനിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്.
ഒരു മാജിക് ക്രിസ്റ്റൽ പന്ത് ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഷോർട്ട്, നിങ്ങൾ എത്രക്കാലം ജീവിക്കും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പഴയ വർഷങ്ങളെ പോലെ കാണുമെന്നത് ആർക്കും അറിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് പ്രായമാകുമെന്ന് കൃത്യമായി പ്രവചിക്കാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ലെങ്കിലും, ആയുർദൈർഘ്യവും ആയുസ്സ് കാൽക്കുലേറ്ററുമൊക്കെയുള്ള നിങ്ങളുടെ ഭാവിയിലേക്കുള്ള ഒരു കാഴ്ചപ്പാട് നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം.
ദീർഘായുസും ലൈഫ് പ്രതീക്ഷകളും കാൽക്കുലേറ്ററുകൾ
ദീർഘായുസും ആയുസ്സ് പ്രതീക്ഷയുമുള്ള കാൽക്കുലേറ്ററുകളിലൂടെ പ്രായമാകൽ മുന്കൂട്ടി പ്രവചിക്കുവാൻ സാധിക്കും. ഈ ആയുധങ്ങൾ നിങ്ങൾ എത്രകാലം ജീവിക്കണം, ചില ദീർഘകാല രോഗങ്ങളുടെ അപകട സാധ്യത അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദീർഘായുസ്സിനെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമായ ഗവേഷണത്തെയും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളെയും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ശരാശരി ആയുസ്സിന്റെയും ദീർഘായുസ്സിൻറെയും കാൽക്കുലേറ്ററുകൾ പ്രവചിക്കാൻ കഴിയുന്നതെങ്ങനെ, എത്രത്തോളം നിങ്ങളെപ്പോലെ ഒരാൾ ജീവിക്കും, എത്രത്തോളം നിങ്ങളെപ്പോലെ ഒരാളും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം കണക്കിലെടുക്കും.
അനേകം ഓൺലൈൻ ജീവിതകാലയളവിലുള്ള കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപകരണങ്ങളും വിഭവങ്ങളും ലഭ്യമാണ്. അവരുടെ അദ്വിതീയ അളവ് വിശദവിവരങ്ങളും, അടിവയറ്റിലെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും വിവരങ്ങളുടെയും കരുതൽ, ടൂൾ മുതൽ ടൂൾ വരെയുള്ള ഉപകരണങ്ങളിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിലുള്ള ആളുകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം ജീവിക്കുന്നവരാണ് പലരും അവതരിപ്പിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതരീതി ആരോഗ്യകരമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശരാശരിയേക്കാൾ മികച്ച സ്കോർ നേടാനാകും. അതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതരീതി അനാരോഗ്യകരമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്കോർ ശരാശരിയേക്കാൾ മോശമായിരിക്കും.
ആശ്ചര്യങ്ങളില്ല.
പ്രായമാകലിനെ എത്രത്തോളം സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്നതിന് എനിക്ക് താൽപര്യമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിന് 20-30% മാത്രമേ ജനിതക അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബ ചരിത്രത്തെ ആശ്രയിക്കുകയുള്ളൂ (ഭൂരിപക്ഷം ആളുകൾക്കും), ബാക്കിയുള്ളത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതവും നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ ജീവിത ശൈലിയും നിങ്ങൾ ജീവിക്കുന്ന ചുറ്റുപാടുകളും ആണ്. ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾക്ക് മികച്ച ജീവിത ദൈർഘ്യമുള്ള ചില കാൽക്കുലേറ്റർമാർ ചിലത് നിങ്ങളുടെ കോറുകളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും കൂടുതൽ കാലം ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.