ശക്തമായ വികാരങ്ങൾ ഹൃദയരോഗത്തിന് കാരണമാകുമോ?

ഉത്കണ്ഠ, ഉദാരത, ഹൃദയത്തെ സ്നേഹിക്കുന്ന താത്കാലിക താൽക്കാലികമോ കുറഞ്ഞതോ ആണ്. എന്നാൽ വിഷാദരോഗം, കോപം, ഭയം തുടങ്ങിയ ശക്തമായ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഹൃദയരോഗങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ ബന്ധമാണ്. ക്ഷീണം ഹൃദയത്തെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളാൽ.

" ബ്രോക്കൺ ഹെഡ് സിൻഡ്രോം ", ടാക്കോട്സു കാർഡിയോമിയോപ്പതി (ഇത് തിരിച്ചറിഞ്ഞ ജാപ്പനീസ് ഭിഷഗ്വരൻ) എന്ന പേരിലും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു, പെട്ടെന്നുള്ള വൈകാരിക സമ്മർദ്ദത്തിന് (പ്രത്യേകിച്ച് ദുഃഖവും, സ്ത്രീകളിൽ സ്ത്രീകളിൽ ഇത് സാധാരണമാണ്) ഒരു ഹൃദ്രോഗവും അനുകരണവും ഹൃദയാഘാതം.

ധമനികളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിലൂടെ ഹൃദയാഘാതം പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഹോർമോൺ മൂലകങ്ങളും തട്ടിപ്പിന് ഒരു ധമനിയും ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യത ഏറെയാണ്. ഓടുകൂടിയ രക്തസമ്മർദ്ദം, രക്തപ്രവാഹം പുനരാരംഭിക്കുമ്പോൾ ഹൃദയസ്തംഭനം സാധാരണഗതിയിൽ പരിഹരിക്കുന്നതാണ്. ഹൃദയാഘാതത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഇവിടെ നോക്കുക.

വിഷാദം

kupicoo / iStockphoto

വിഷാദരോഗം ഉള്ളവർ ഹൃദയസംബന്ധമായ വളർച്ചയും, തിരിച്ചും വർദ്ധിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. വിഷാദം ഉള്ളവർക്ക് ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗബാധയുണ്ടാവാനും ഹൃദയം രോഗികൾക്ക് വിഷാദം കണ്ടെത്താനും കഴിയും. ഒരു രോഗം ചികിത്സിക്കുന്നത് മറ്റൊരു രോഗിയുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കും. ഹൃദ്രോഗമുള്ള രോഗികൾക്ക് ഹൃദയം പുനരധിവാസത്തിൽ പങ്കുപറ്റുന്നത് അവരുടെ വൈകാരിക ക്ഷേമത്തെ സഹായിക്കുകയും വിഷാദത്തെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുപോലെ, വിഷാദരോഗികളായ രോഗികൾ ഹൃദയാഘാത സാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കാനും പ്രക്രിയയിൽ കൂടുതൽ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം അനുഭവിക്കാനും ഇടയാക്കും.

കോപവും ഭീതിയും

നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കും, രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രവർത്തനം, രക്തക്കുഴലുകളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. അതിനാലാണ് അത്തരം സമ്മർദ്ദം വരുന്നവർ അപകടത്തിലാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ആളുകളിൽ ഹൃദയാഘാതം വരുത്തുന്നത്. ഫ്ലിപ്പ് സൈഡിൽ, ക്രിയാത്മകമായ വികാരങ്ങൾ ജനങ്ങൾക്ക് ഹൃദ്രോഗവുമായി കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ സഹായിക്കും. ശക്തമായ സാമൂഹ്യ ശൃംഖലകളുള്ളവരും മറ്റുള്ളവരുമായി അടുപ്പമുള്ള വൈകാരിക ബന്ധങ്ങളും ഉള്ളവർ ഹൃദ്രോഗം കുറയുകയും ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നപക്ഷം കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഫിസിക്കൽ എസസ്റ്റ്ഷൻ

ഹൃദയം അത്ഭുതകരമായിരിക്കുന്നു. നമ്മൾ ശാരീരികമായി ക്ഷീണിതനുപോലും, അത് പമ്പു ചെയ്യുന്നത് തുടരുന്നു. എന്നാൽ ഷിഫ്റ്റിൽ നിന്ന് ഉയർന്നുവരുന്ന എക്സാഷൻ ഒരു അപവാദം തന്നെയാണ്. ജോലി സമയം മാറുന്നതുമൂലം പകൽ രാത്രികളിലെ ഇടവേളകളിൽ തടസ്സമുണ്ടാക്കുന്ന ഷിഫ്റ്റർ ജീവനക്കാർ ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള അപകട സാധ്യതകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. അപകടസാദ്ധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നത് ഹൃദയവും രക്തക്കുഴലുകളും സിസ്റ്റത്തിൽ നേരിട്ട് സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുണ്ടെങ്കിലും, മോശം ശീലങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചാണ്. ഷിഫ്റ്റ് ജീവനക്കാർ പാവപ്പെട്ട ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിലും, ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നതിലും, ഉണക്കമുന്തിരിയിൽ സൂക്ഷിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ലഘുഭക്ഷണത്തേയും, പലരും ചെറിയ പരിശീലനം നേടുന്നു. ഈ ജീവിതശൈലി പ്രശ്നങ്ങൾ പൊണ്ണത്തടി, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം , രക്തത്തിലെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, പ്രതികൂലമായ രക്ത ലിപിഡ് അളവുകൾ, ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.

യുഎസ് ന്യൂസ് ആൻഡ് വേൾഡ് റിപ്പോർട്ടിന്റെ കണക്കനുസരിച്ച് രാജ്യത്തെ നമ്പർ വൺ കാർഡിയോളജി, ഹാർട്ട് സർജറി പ്രോഗ്രാം ക്ളിവ്ലാന്റ് ക്ലിനിക്സിന്റെ ഹാർട്ട് ആൻഡ് വാസ്കുലർ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലെ ഡോക്ടർ ഗില്ലനോവ് സർജനാണ്. തൊറാസിക്, കാർഡിയോവസ്ക്കുലർ ശസ്ത്രക്രിയാ വിഭാഗത്തിന്റെ അധ്യക്ഷസ്ഥാനം വഹിക്കുന്നു.