അടുത്തകാലത്തെ ഒരു പഠനം നടത്തിയ പഠന പ്രകാരം ശ്വാസകോശ സ്പിനോസിസിന് ശാരീരിക തെറാപ്പി സ്റ്റെനോസിസ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് സമാനമായ ഫലം നൽകുന്നു എന്നാണ്.
താഴ്ന്ന തോതിൽ വേദനയോ ലെഗ് വേദനയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും വേദന കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റിന് വ്യായാമങ്ങളും അടങ്കലുകളും വഴി നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് പഠിപ്പിക്കാം.
ലെമ്പാർ സുഷുമ്നൽ സ്റ്റെനോസിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ഉൾപ്പെടുന്നു:
- പുറം വേദന
- കാൽമുട്ട് വേദനയോ ചിറകുകളോ ഇരിക്കും
- വേദന കാരണം കൗതുകം നടക്കുന്നു
- ഒരു ചെറിയ പിന്നോട്ടുള്ള മെലിഞ്ഞുകൊണ്ട് ഒരു പരന്ന നിലയം
ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് സർജനെ സന്ദർശിക്കാം, ഇത് ലെമ്പാർ സുഷുമ്നൽ സ്റ്റെനോസിസ് മുതൽ വേദന നിയന്ത്രിക്കുവാൻ സഹായിക്കും. സർജനായെൻറ ഒരു ലൂംബ് ലാമിനൈറ്റിമോ എന്ന ഒരു പ്രവർത്തനം നടത്താം. ഇത് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിലെ എല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഞരമ്പുകളെ പുറംതള്ളാൻ തയ്യാറാക്കുന്നതാണ്.
എന്നാൽ, ശ്മശാനം സുഷുപ്തി സ്റ്റെനോസിസ് നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷൻ ശസ്ത്രക്രിയയാണോ?
സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് വേണ്ടി കേസ് രചിച്ച ശസ്ത്രക്രിയ
2015-ൽ ആൻസൽസ് ഓഫ് ഇന്റേണൽ മെഡിസിനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠന പ്രകാരം ശ്മശാനം സുഷുപ്തി സ്റ്റെനോസിസിനു വേണ്ടിയുള്ള ശാരീരിക തെറാപ്പിയിലും ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ദീർഘകാല ഫലങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്തു. പഠനത്തിൽ, നട്ടെല്ലിൽ സ്റ്റെനോസിസ് വേണ്ടി ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താൻ നിശ്ചയിച്ചിരുന്ന 169 രോഗികളിൽ രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ഒന്നായി ക്രമീകരിക്കപ്പെട്ടു -87 രോഗികൾ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തി, 82 പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്തവർ കേശ സ്റ്റെനോസിസ് എന്ന ഒരു സാധാരണ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ട്രീറ്റ്മെന്റ് പ്രോഗ്രാമിൽ പങ്കെടുത്തു.
പഠനത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ, 74 വിശകലന രോഗികളെയും 72 പി.ടി. രോഗികളെയും ഡാറ്റ വിശകലനത്തിനായി ഉപയോഗിച്ചു.
ശാരീരിക ഘടനയുടെ ഒരു അളവുകോലായ ഷോർട്ട് ഫോം 36 ലെ സ്കോർ ആയിരുന്നു പഠനത്തിലെ പ്രധാന ഫലത്തിന്റെ അളവുകോൽ. പഠനത്തിനുശേഷം വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അളവുകോൽ മറ്റു പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു.
24 മാസത്തിനു ശേഷം, രണ്ട് പഠന ഗ്രൂപ്പുകൾക്ക് ഇടയ്ക്ക് സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക് ഗണ്യമായ വ്യത്യാസമില്ല. നിങ്ങൾ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയോ, കൌശലപൂർവമുള്ള സ്പിനോലിക് സ്റ്റെനോസിസിനു വേണ്ടി ഭിക്ഷാടനത്തിൽ പങ്കെടുക്കുകയോ ചെയ്തതുകൊണ്ടല്ല, 2 വർഷം കഴിഞ്ഞപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനം ഒന്നു തന്നെയായിരുന്നു.
ശാരീരിക തെറാപ്പി ചികിത്സയിൽ നിന്നും ചില ശസ്ത്രക്രിയകൾ ചികിത്സിച്ചു. തീർച്ചയായും, പങ്കാളിക്ക് പി.ടി.ക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ കൈമാറാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല - ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യപ്പെട്ടാൽ അത് പൂർത്തിയായി.
സ്പിന്നൽ സ്റ്റെനോസിസ് വേണ്ടി സർജറി അപകടങ്ങൾ
ഒരു ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യലും അപകടസാധ്യതയുമില്ല. തൊണ്ട സുഷുപ്തി സ്റ്റെനോസിസ് ശസ്ത്രക്രിയ ഉൾപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഇതിൽ മാത്രം പരിമിതപ്പെടുന്നുമില്ല:
- അണുബാധ
- രക്തസമ്മർദം
- മരണം
- പക്ഷാഘാതം
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ശരിയായി ഒഴിവാക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്തുന്നതിനോ വേണ്ടത്ര പരാജയം
ഈ അപകടസാധ്യത വളരെ അപൂർവ്വമാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ശസ്ത്രക്രിയയുടെ റിസ്ക് ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് എന്നതിനുള്ള ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സംബന്ധിച്ചുള്ള അപകടങ്ങൾ
കൌശലപൂർണമായ ശ്വാസകോശ സ്റ്റെനോസിസിനു വേണ്ടിയുള്ള ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതിന്റെ അപകടസാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. അവയിൽ ചിലത് ഉൾപ്പെടാം:
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് വേദനിക്കുന്നതിലോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്തുന്നതിലോ പരാജയപ്പെടുക
- താല്ക്കാലിക പേശി വേദന, DOMS എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു
പൊട്ടൽ ശ്വാസകോശ സ്റ്റെനോസിസ്, റിസ്ക് എന്നിവ പ്രായോഗികമാക്കുന്നതിന് ശാരീരിക തെറാപ്പി സഹായിക്കും എന്നതിനാൽ, PT വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു പരീക്ഷണം, സ്റ്റെനോസിസ് വേണ്ടി ലാമിനൈമിമി ശസ്ത്രക്രിയ നേരിടുന്ന സമയത്ത് സ്തൂപികമായ തിരുത്തൽ ഒരു നല്ല തെരഞ്ഞെടുപ്പ് ആകാം.
നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക തെറാപ്പി പ്രോഗ്രാം സജീവമായിരിക്കണം, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിൽ നിന്നും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ PT പഠിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനായി PT ഫലപ്രദമല്ല, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ സ്റ്റെനോസിസ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുന്നു. ഇത് രണ്ടുതവണ തെരുവല്ല. നിങ്ങൾക്ക് പി ടി ആരംഭിച്ച് പിന്നീട് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താനായി തിരഞ്ഞെടുക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയില്ല, തുടർന്ന് കൂടുതൽ സംരക്ഷണ യാഥാർഥ്യത്തെ പിന്തുടരുന്നതിന് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
നട്ടെല്ലിന് സ്റ്റെനോസിസിനു വിഷമ ശസ്ത്രക്രിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം നേടാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ വേദന നിയന്ത്രിക്കാനും ചലനാത്മക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സാധാരണ നില വീണ്ടെടുക്കാനും സഹായിക്കും.
താഴത്തെ വരി
ഈ പഠനമനുസരിച്ച്, കേശ സ്റ്റിനോസിസ് എന്ന ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വേണ്ടിയുള്ള രണ്ടു വർഷത്തെ ഫലവും കൌശല സ്റ്റെനോസിസിനു വേണ്ടിയുള്ള ശാരീരിക തെറാപ്പി സമാനമായ അവസ്ഥയിലാണ്. ഇത് എല്ലായിടത്തും ശസ്ത്രക്രിയയെ ഒഴിവാക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല - ചില ആളുകൾക്ക് നട്ടെല്ലിൽ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താം. ശസ്ത്രക്രിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റിസ്ക്കുകൾ, ആനുകൂല്യങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടർ വിശദീകരിക്കണമെന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. അയാൾക്ക് നിങ്ങൾ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് പകര ചികിത്സ നൽകണം. ശാരീരിക തെറാപ്പി ആ ബദലുകളിൽ ഒന്നായിരിക്കണം, കാരണം അത് വേദനയ്ക്കും പുരോഗമന സ്റ്റിനോസിസിനു മെച്ചപ്പെട്ട പ്രവർത്തനത്തിനും വളരെ കുറച്ച് റിസ്കുകൾ ഉള്ളതായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
ഒരു വാക്കിൽ നിന്ന്
മുടിയുടെ നട്ടെല്ല് സ്റ്റെനോസിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സന്ദർശിക്കുക, നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട രോഗത്തിനുള്ള മികച്ച ചികിത്സാരീതി അറിയുക. സുഷിയൽ ശസ്ത്രക്രിയ നിങ്ങളുടെ ഓപ്ഷനുകളിലൊന്ന് ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ സൂക്ഷ്മമായി നിയന്ത്രിക്കാനും ചലനാത്മകത മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശ്രവണ സുഷുപ്തി സ്റ്റെനോസിസിന്റെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഒരു സജീവ ഗതിയിൽ ഇടപെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കണം. ശ്വാസകോശ സ്റ്റെനോസിസിനു വേണ്ടിയുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ PT- യ്ക്കു സമാനമായ ഫലം ഉണ്ടാവുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ഉറവിടം: ഡെലിറ്റോ, എ. ശ്മശാനം സുഷുപ്തി സ്റ്റെനോസിസ് എന്ന ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കും നോൺ സർസർ ചികിത്സയ്ക്കും: ക്രമരഹിതമായ വിചാരണ. ആൻ ഇന്റേൺ മെഡി. 162 (7) ഏപ്രിൽ, 2015. 465-73.