സ്തനാർബുദത്തിന്റെ വൈകാരിക ഘട്ടങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ സ്തനാർബുദ രോഗനിർണ്ണയസമയത്ത് നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്, നിങ്ങൾ ചികിത്സയിലൂടെയും നിലനിൽപ്പിനുവേണ്ടിയും പോകുമ്പോൾ? നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ ഈ മൂന്ന് പ്രധാന സമയങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഈ പട്ടിക പരിശോധിക്കുക.

നിങ്ങൾ ആദ്യം ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ രോഗനിർണ്ണയം ചെയ്യുമ്പോൾ

മസ്തിഷ്ക കാൻസർ എന്നത് ഒരു ഭീഷണിയായ രോഗമാണ്. അതിന് കടുത്ത ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ സ്തനാർബുദമാണെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചാൽ , നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും സുഹൃത്തുക്കൾക്കും വൈകാരിക തരംഗങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടും (ചിലപ്പോൾ ടൈഡൽ തരംഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.)

നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയം മറ്റു സ്തനാർബുദ രോഗികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കുന്നതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ വൈകാരികാനുഭവങ്ങളും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. മറ്റ് രക്ഷകർത്താക്കൾ പരിചയസമ്പന്നരായ ഏതെങ്കിലുമൊരു സഹായം നടത്തിയാൽ ഈ പ്രക്രിയയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ മുന്നോട്ട് പോകാൻ സഹായകരമാകും.

നിങ്ങൾക്ക് ഈ വികാരങ്ങൾ എല്ലാം ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല, പക്ഷേ ചികിത്സയിലൂടെ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വികാരങ്ങളുടെ ഒരു പരിധി അനുവദിക്കുക സ്വാഭാവികമാണ്. കുബ്ലർ-റോസിന്റെ അഞ്ച് ഘട്ടങ്ങൾ ദുഃഖം പോലെയുള്ള ചില വൈകാരിക രാഷ്ട്രങ്ങൾ ഇതാ:

• നിഷേധവും ഞെട്ടലും
  • "ഇത് ശരിയായിരിക്കാൻ കഴിയില്ല."
• കോപവും രോഷവും
  • "ഇത് നീതിയല്ല."
  • "എന്തിനാണ് ഞാനതിനെ സംരക്ഷിച്ചത്?"
  • "എന്തുകൊണ്ട് ഞാൻ?"
• സമ്മർദ്ദവും വിഷാദവും
  • "എന്റെ ജീവിതം ഇതിനകം തിരക്കിലാണ്, എനിക്ക് ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാനാവില്ല."
  • "ഞാൻ വളരെ സങ്കടപ്പെട്ടു."
  • "ഞാൻ എന്തിന് ചികിത്സ തേടണം? ഞാൻ എങ്ങോട്ട് മരിക്കും."
• ദുഃഖവും ഭയവും
  • "ഞാൻ മരിക്കാൻ പോകുകയാണ്, പക്ഷേ എനിക്ക് ആഗ്രഹമില്ല."
  • "ഞാൻ എന്റെ ശരീരം നഷ്ടപ്പെടുവാൻ പോകുന്നു."
  • "ഞാൻ ഒരിക്കലും സുരക്ഷിതമായിരിക്കുകയില്ല."
• അംഗീകാരവും ക്രമീകരണവും
  • "ശരി, ഇത് ശരിയാണ്, എനിക്ക് ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസർ കിട്ടിയിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഞാൻ അത് ഇഷ്ടപ്പെടുകയോ ഞാൻ ആരാണെന്ന് നിർവചിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്."
• പൊരുതും പ്രതീക്ഷയും
  • "എന്റെ ജീവിതത്തിനു വേണ്ടി ഞാൻ പൊരുതാൻ പോവുകയാണ്, എനിക്കായി അവിടെയുള്ള എല്ലാ സഹായവും പിന്തുണയും ലഭിക്കുന്നു."

മുലയൂട്ടൽ ക്യാൻസർ

രോഗനിർണയത്തിനു ശേഷം, സ്തനാർബുദ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ ടീമിനൊപ്പം നിങ്ങൾ സംസാരിക്കും. ഇപ്പോൾ 50 വർഷങ്ങൾക്കു മുമ്പുള്ള രോഗികളാണ് രോഗികളുടെ ചികിത്സയിൽ കൂടുതൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്. എന്നാൽ കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതിലൂടെ ഈ പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ശക്തമായ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടില്ലെന്ന് അർത്ഥമില്ല.

നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ കോഴ്സിൽ ശസ്ത്രക്രിയ, റേഡിയേഷൻ, കീമോതെറാപ്പി, ഹോർമോൺ തെറാപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ കോമ്പിനേഷൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നുണ്ടോയെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ഉത്തരം ലഭിച്ചിട്ടില്ല. ഈ ചികിത്സാരീതികളെയും അനുബന്ധ പാർശ്വഫലങ്ങളെയും കുറിച്ച് സ്വയം പഠിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകളെ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും:

• വൃത്തികെട്ടതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്ക
  • "ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം എനിക്ക് ഇപ്പോഴും ആകർഷകമുണ്ടാകുമോ?"
  • "എന്റെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കും?"
• അറിയാത്ത ഭയം
  • "ഇത് എന്ത് ചെയ്യും?"
  • "എനിക്ക് ചികിത്സയിൽ നിന്നും രക്ഷപ്പെടുമോ?"
• പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് വേവലാതിപ്പെടുക
  • "ഇത് വളരെ മോശപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നു, ചില ബദലുകൾ ഉണ്ടോ?"
  • "ഞാൻ എങ്ങനെ തരണം ചെയ്യും?"
• ഉത്കണ്ഠ
  • "എന്റെ ചികിത്സ ഫലപ്രദമാണോ?"
• ടെസ്റ്റ് ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് സസ്പെൻസ്
  • "എപ്പോഴാണ് ദുഷിച്ച വാർത്ത അവസാനിക്കുന്നത്?"
• കുടുംബവും ജോലി സംബന്ധമായ ഉത്കണ്ഠകളും
  • "ഇത് എന്റെ കുടുംബത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?"
  • "ഞാൻ എന്റെ ജോലി നഷ്ടപ്പെടുമോ?"

നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ ഉത്തരങ്ങളും പിന്തുണയും ലഭിക്കാൻ ഈ ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർമാരോടും മറ്റ് രോഗികളോടും സംസാരിക്കുക. ഒരു ലോക്കൽ സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പും കണ്ടെത്താൻ ഇതിന് സഹായിക്കാം.

ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കു ശേഷം

നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക ചികിത്സ അവസാനിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഓങ്കോളജിസ്റ്റുമായി കൈകോർത്ത്, നഴ്സുമാർക്ക് വിട പറയാം. ഇനി എന്ത് സംഭവിക്കും? നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഹോർമോൺ തെറാപ്പി എടുക്കുകയും ഫോളോ അപ് സന്ദർശനങ്ങൾ നടത്തുകയും ചെയ്തേക്കാം, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എന്തു തോന്നുന്നു?

നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത്കെയർ ടീമിനൊപ്പം മികച്ച ആശയവിനിമയം നിങ്ങൾക്ക് അതിജീവിക്കാൻ സാധിക്കുന്ന വികാരങ്ങളുടെ ശേഖരത്തെ മുന്നോട്ട് പോകാൻ സഹായിക്കും, അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ആവർത്തന പേടി
  • "എന്റെ ക്യാൻസർ തിരികെയെത്തുമോ?"
  • "അത് പ്രചരിപ്പിക്കുമോ?"
  • "ആ വേദന എനിക്ക് പരുക്കേറ്റ ഒരു പേശി മാത്രമാണോ, അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ ക്യാൻസർ തിരിച്ചെത്തിയതാണോ-അത് എന്റെ പഴയ ശത്രു, സ്തനാർബുദമാണോ?"
• ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നുന്നു
  • "ഞാൻ ചികിത്സകൊണ്ട് ചെയ്തു, എന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിയും?"
• തുടർച്ചയായ വേദന ഭയപ്പെടുന്നു
  • "എൻറെ നെഞ്ചാണ് വേദന."
  • "ഞാൻ ക്ഷീണിതനായി."
  • "ഞാൻ എപ്പോഴെങ്കിലും വീണ്ടും സാധാരണ സംഭവിക്കുമോ?"
• മരണഭീതി
  • "എന്റെ കുടുംബത്തിന് എന്നെ ആവശ്യമുണ്ട്, എനിക്കും ഇതു തയാറല്ല."

നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ ഈ ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾ പറയുന്ന അടുത്ത ആളോട് മോശമായി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ചിന്തകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടാകാം, "നിങ്ങൾ ക്യാൻസറിനെ അതിജീവിക്കാൻ വേണ്ടതെല്ലാം നല്ലൊരു മനോഭാവമാണ്."

അതെ, ക്യാൻസറുമായി നല്ല നിലയിലായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സന്തോഷം തോന്നാമെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരു നിസ്സാരമല്ലാത്ത ഒരു സുഹൃത്തിനെ കണ്ടെത്തുക

ഡിപ്രെഷൻ കുറിച്ച് ഒരു കുറിപ്പ്

ഒരു നാഷണൽ അക്കാഡമി ഓഫ് സയൻസസ് പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി: ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസർ രോഗികളിൽ വിഷാദരോഗം സാധാരണമാണ്, ഇത് സാധാരണയായി ആദ്യ മൂന്നു മാസം രോഗനിർണയത്തിനു ശേഷം വികസിക്കുന്നു. വിഷാദത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എത്രയും പെട്ടെന്ന് സഹായം ലഭ്യമാക്കണമെന്ന് അവർ നിർദേശിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദമോ ദുഃഖമോ അനുഭവിക്കുകയാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത്കെയർ ടീം അറിയട്ടെ, അതിനാൽ അവർക്ക് കൗൺസിലിംഗും ഒരുപക്ഷേ മരുന്നും നിർദ്ദേശിക്കാനാകും. രോഗനിർണയത്തിനുമുൻപ് വിഷാദരോഗത്തിന് ആശ്വാസം നൽകുന്നവർ കണ്ടെത്തിയതായും പഠനം കണ്ടെത്തി.

നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാവുന്ന നിരവധി സുരക്ഷിതവും നിർമ്മിതവുമായ വൈകാരിക ഔട്ട്ലെറ്റുകളുണ്ട് . മറ്റ് രക്ഷകർത്താക്കളുടെയും കുടുംബാംഗങ്ങളുടെയും ഡോക്ടറുടെയും ഡോക്ടറുടെയും പിന്തുണയോടെ നിങ്ങളുടെ സ്തനാർബുദത്തെ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ എത്തിക്കാൻ കഴിയും.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> അമേരിക്കൻ കാൻസർ സൊസൈറ്റി. സ്തനാർബുദത്തിന്റെ വൈകാരിക വശങ്ങൾ. 01/15/16.

> മരണവും മരണവും. ദുഃഖത്തിന്റെ അഞ്ച് ഘട്ടങ്ങൾ. എലിസബത്ത് കുബ്ലർ-റോസ് ബുക്ക്.

> സൈക്കോസോമറ്റിക്സ് (ജേർണൽ) പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത് ദി അക്കാദമി ഓഫ് സൈക്കോസോമറ്റിക് മെഡിസിൻ ആയിരുന്നു. ഉത്കണ്ഠ, വൈകാരിക ശസ്ത്രക്രിയ, മാനസിക പിരിമുറുക്കം മുലപ്പാൽ കാൻസർ രോഗനിർണയത്തിനു മുമ്പും ശേഷവും.