സ്പേസിംഗ് ഔട്ട് ഓഫ് കോമൺ കാരസ്

അകലം പുറത്തുവരുന്നത് സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾ അത് സ്വയം അനുഭവിച്ചതാകാം, അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്താണെന്നോ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടിരിക്കാം. ഒരു സുഹൃത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബാംഗത്തിന്റെ അകലം ഒഴിവാക്കിയതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം. അകലം പുറത്തുവിടുന്നത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന്റെ അടിയന്തിര വൈദ്യചികിത്സ അല്ലെങ്കിൽ മുന്നറിയിപ്പ് ചിഹ്നമായിരിക്കാം, പക്ഷെ മിക്കപ്പോഴും അത് ഇല്ലാത്തതല്ല. നിങ്ങളുടെ തല 'മേഘങ്ങളിലാണ്' എന്ന് പറഞ്ഞിരുന്നെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കറിയാമല്ലോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില പ്രധാനപ്പെട്ട തെളിവുകൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

സാധാരണയായി, 'സ്പേസിംഗ് ഔട്ട്' എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ നിമിഷം മറ്റെവിടെയെങ്കിലും എന്ന് നിങ്ങൾ നിമിഷം അല്ലെന്ന്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഇടവേളകളാണ് ഡേഡ്രീമിംഗ് ചെയ്യുന്നത്, സാധാരണഗതിയിൽ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. എന്നാൽ, ഒരു ഗുരുതരമായ അന്തരീക്ഷം ഉണ്ടാകുന്നു.

അകലം കൂടാനുള്ള സാധാരണ കാരണങ്ങൾ

TIA

ഒരു ട്രാൻസിറ്റീവ് ഇക്കമ്മീമിക് ആക്രമണം എന്നത് ഒരു ചെറിയ റിവേഴ്സീവ് സ്ട്രോക്ക് ആണ്, അത് സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. ചിലപ്പോൾ, ഒരു ടിഐഎ അനുഭവിക്കുന്ന ആൾക്കാർക്ക് എന്തൊക്കെയുണ്ടെന്ന് ബോധ്യമുണ്ട്, എന്നാൽ ചിലപ്പോഴൊക്കെ ടി.ഐ.എയുടെ സമയത്ത് ആശയവിനിമയം നടത്താൻ കഴിയുന്നില്ല. ചിലപ്പോൾ ഒരു ടിഐഎ അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഈ സംഭവം ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയില്ല.

പിടിച്ചെടുക്കുക

ഒരു പിടിച്ചെടുക്കൽ സാധാരണയായി അവബോധത്തിന്റെ കുറവും, ബോധവൽക്കരണവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തിയും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ക്രമക്കേടുകൾക്ക് ക്രമക്കേടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, ചില അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ അസാധാരണ ശരീരപ്രകടനങ്ങളില്ലാത്ത ബോധവൽക്കരണത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ എപ്പിസോഡായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

ഹൈപോടെൻഷൻ

വളരെ കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം തലച്ചോറിലെ താഴ്ന്ന രക്തപ്രവാഹത്തിന് ഇടയാക്കും.

നിങ്ങൾ ഈ പ്രശ്നം അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണ് തോന്നാറുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് നിമിഷങ്ങളോ അതിൽ കുറവോ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധയോ ബോധമോ നഷ്ടമാകാം.

ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ കുറവ്, ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ ബോധവത്കരണം നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ ഇടയാക്കും. ചിലപ്പോൾ ഹൈഗോഗ്ലൈസീമിയ നിങ്ങൾക്ക് പുറത്തെടുക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ മിതമായ കേസുകൾക്ക് പുറത്തുള്ളതായി തോന്നുന്ന ഒരു എപ്പിസോഡിനെ ട്രിഗർ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

മൈഗ്രെയ്ൻ

മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന സാധാരണയായി വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ വേദന വളരെ ഗുരുതരമാണ്, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഇടയ്ക്കിടെ, മൈഗ്രെയിനുകൾ വേദനയുടെ അഭാവത്തിൽപ്പോലും ഇടവിട്ടുള്ള അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളായ അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാക്കാം.

ട്രാൻസിയൻറ് ഗ്ലോബൽ അക്നേഷ്യ

ഒരു സമയം മണിക്കൂറുകളോളം നിലനിൽക്കുന്ന അപൂർവ്വ സംഭവമാണ് ഇത്. നിങ്ങൾക്ക് സ്വപ്രേരിതമായ ഗ്ലോബൽ അസുഖം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ചുറ്റുമുള്ളവരോട് നിങ്ങൾ ഉചിതമായും സുരക്ഷിതമായും പെരുമാറുന്നതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇവന്റുകൾ ഓർക്കുന്നില്ല. അനിയന്ത്രിതമായ ഗ്ലോബൽ അമ്നിയോഷായ ചിലർക്ക് നഷ്ടമാകുകയോ അല്ലെങ്കിൽ എപ്പിസോഡിൽ സങ്കീർണ്ണമായ ജോലികൾ ചെയ്യാൻ കഴിയുകയോ ചെയ്യാം.

ക്ഷീണം

നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം ക്ഷീണിത നിലനിറുത്തുന്നതിന് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നതുപോലെ, ഉണർന്നെടുക്കുന്ന സമയത്തുപോലും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലും മനസ്സിന്റേയും അശ്രദ്ധമൂലമാകാം.

ഉറങ്ങുക

നിങ്ങൾ ഒരു ഉണർവ് ഉണർത്തുന്നതായി കണ്ടാൽ, നാർകോപ്സി എന്ന ഒരു അവസ്ഥ നിങ്ങളെ ഉറങ്ങാൻ ഇടയാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോഴും ഉറങ്ങുമ്പോൾ ഉറങ്ങാൻ ഇടയാക്കും. ടാസ്കുകൾ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും സ്വപ്നം കണ്ടേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവരും നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ പുറത്താകുന്നതു പോലെ വ്യാഖ്യാനിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

മയക്കുമരുന്ന് / മരുന്ന്

മരീജന, ഹെറോയിൻ, കൊക്കെയ്ൻ, മെത്താംഫെറ്റിമൈൻ, മദ്യം തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ പോലും മയക്കുമരുന്നുകൾ നീക്കംചെയ്യാൻ കഴിയാത്തത് പ്രവചനാതീതമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കും.

ശദ്ധപതറിപ്പോകല്

നിങ്ങൾ മാനസികമായി അല്ലെങ്കിൽ വൈകാരികമായി ദ്വിതീയമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ മറ്റുള്ളവർ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് അകലം പുറത്തുവിടുന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ക്ലാസിൽ ഒരു വിദ്യാർത്ഥിയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ബിറ്റ് ബോററിങ് അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രൈവിംഗ് സമയത്ത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നതോ കേൾക്കുന്നതോ ആകുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കാം.

സമ്മർദ്ദം

നിങ്ങളുടെ ചുമതലകൾക്കും ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾക്കും ശ്രദ്ധ നൽകാൻ പ്രയാസമാണ് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഒരു സാധാരണ അസ്വാസ്ഥ്യമാണ് സ്ട്രെസ്സ് എന്നത് - പ്രത്യേകിച്ചും അവ പ്രാധാന്യമില്ലാത്തതെങ്കിൽ. എന്നാൽ, കൈത്തണ്ട ചുമതല പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും അങ്ങേയറ്റം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നതാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് വൈദ്യസഹായം ലഭിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

നിങ്ങൾക്ക് അകലം ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ പ്രശ്നം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമം ആവശ്യമാണോ എന്ന് തിരിച്ചറിയണം.

നിങ്ങളുടെ സ്പേസിംഗ് ഔട്ട് ഗുരുതരമാണോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ 'മേഘങ്ങളിൽ തല' ഉണ്ടോ എന്ന് വ്യക്തമാക്കുവാൻ സഹായിക്കുന്ന ഏതാനും നുറുങ്ങുകൾ.

ആവർത്തന എപ്പിസോഡുകൾ

നിങ്ങൾ തുടർച്ചയായി സ്വയം അകലം കണ്ടെത്തുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ പുറത്താക്കൽ എന്ന ആരോപണത്തിനോ ആവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ - നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം കാര്യങ്ങളുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും അതിന് സഹായിക്കാനാകുന്നില്ലേ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു വലിയ പദ്ധതി പോലെയുള്ള വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളൊന്നും ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഡോക്ടർക്ക് പ്രശ്നം സൂചിപ്പിക്കണം.

നിങ്ങൾക്ക് എപ്പിസോഡുകൾ ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയില്ല

സംഭവിച്ച സംഭവങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു അനായാസ കാലഘട്ടത്തിൽ സംഭവിച്ച കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, മുകളിൽ പറഞ്ഞവ പോലുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ പരിപാടി നിങ്ങൾക്ക് വെറുപ്പുളവാക്കുന്നതിനു പകരം നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കാം.

വിചിത്ര സ്വഭാവം

നിങ്ങൾ ഇടവിട്ട ഇടവേളകളിൽ വസ്തുക്കളെ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിച്ചതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കായി ബഗ്നിഷ്ഠമായ അല്ലെങ്കിൽ അക്രമസ്വഭാവമുള്ള രീതിയിൽ നിങ്ങൾ പെരുമാറിയെന്ന് അറിയിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മൂല്യനിർണ്ണയം ആവശ്യമാണ്.

കുടൽ അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രധാര നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുന്നു

മലവിസർജ്ജനത്തിൻറെ അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രാശയത്തിൻറെ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെട്ടതായി നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായെങ്കിൽ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും ഒരു മെഡിക്കൽ മതിപ്പ് ആവശ്യമാണ്.

മുറിവ്

നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും പരിക്ക് കണ്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ഓർമ്മിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്പേസിംഗ് ഔട്ട് എപ്പിസോഡുകൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അപകടകരമാവാൻ കഴിയും, അവർക്ക് അവരുടേത് തടയാൻ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും നടത്താൻ സമയമായി.

ഒരു പ്രത്യേക സമയത്ത് നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിലും മറ്റെന്തെങ്കിലും കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ താല്പര്യമുണ്ടെന്നതിന്റെ അടയാളമാണ് സാധാരണയായി അടയാളം. എന്നിരുന്നാലും, ചില സമയങ്ങളിൽ അകത്തേയ്ക്ക് ചുവന്ന പതാകയോ നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നമുണ്ടെന്ന മുന്നറിയിപ്പോ ആണ്.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> സസോ K, ട്രാൻസിയന്റ് ഗ്ലോബൽ ആമ്നിയ, ഫ്രോണ്ടിയേഴ്സ് ഇൻ ന്യൂറോളജിക്കൽ ന്യൂറോസയൻസസ്, ഏപ്രിൽ 2014.