ഹൈപ്പോത്തിയോറോയിഡിസം തടസ്സപ്പെടാറുണ്ടോ? ഉറക്കക്കുറവ് ഉറക്കമോ അപ്സ്ലീനിയമോ?

പ്രശ്നങ്ങൾ ഉറക്കത്തിൽ ശ്വസനം, ഉണരുകൾ തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം ഉണ്ടാകാം

ഉറക്കമില്ലായ്മ മൂലം ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ചെയ്യുന്നവരെ, തുള്ളിച്ചാടിച്ച്, മുറിവേറ്റുകയോ, ഗർജ്ജിക്കുന്നവയോ, സ്ഫോടനാത്മക സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ കാരണം ചിലപ്പോൾ അസ്വാസ്ഥ്യകരമായിരിക്കും. ഇതൊരു സാധാരണ സംഭാവനയായിരിക്കണമെന്നില്ലെങ്കിലും, ഹൈപ്പോ വൈറൈഡിസം ഒരു അത്ഭുതം പ്രവർത്തിച്ചേക്കാം. സ്ലീപ് അപ്നിയ (അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ ), രക്ത പരിശോധന ഓപ്ഷനുകൾ, തൈറോയ്ഡ് മാറ്റി സ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സ എന്നിവയെ സഹായിക്കുന്ന തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉറപ്പു തരുന്നുണ്ടോയെന്നു ചിന്തിക്കുക.

ഹൈപ്പോഡിയോഡൈഡ്രൈവും എന്തൊക്കെയാണ് ഇത് ശ്വസനത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നത്?

തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ അപര്യാപ്തതയാണ് കഴുത്തിലെ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിലൂടെ ഹൈപ്പോതെറോയിഡിസം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഇത് ചിലപ്പോൾ ഒരു സജീവമായ തൈറോയ്ഡ് ഉള്ളതായി പറയപ്പെടുന്നു. ഹൈപ്പോതെറോയ്ഡൈസിസ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഉറക്കത്തിൽ ശ്വസിക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്.

ഹൈപ്പോഥൈറോയിഡിസം, തടസ്സമില്ലാത്ത ഉറക്കം

Hypothyroidism പോലെ, തടയാനുള്ള സ്ലീപ് അപ്നിയ ജനസംഖ്യയിൽ സാധാരണമായ ഒരു സാധാരണ രോഗമാണ്. അമിതമായ പകൽ ഉറക്കം, ഉദാസീനത, മയക്കമരുന്ന് തുടങ്ങിയവയുൾപ്പെടെയുള്ള ലക്ഷണങ്ങളായ സ്ലീപ് ആപ്നിയോടുകൂടിയ രോഗികൾക്ക് പലപ്പോഴും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ഈ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഹൈപ്പോവൈറൈഡിസത്തിലും സാധാരണമാണ്. രോഗിയുടെ ചരിത്രവും ശാരീരികവുമായ അടിസ്ഥാനത്തിൽ വേദനിക്കുന്നതിനുള്ള രണ്ട് വൈകല്യങ്ങൾ രസകരമാക്കുന്നു.

കൂടാതെ, രക്തക്കുഴലുകളിലെ രാസചർമ്മ മാറ്റങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കാനുള്ള ശേഷി, ശ്വസനത്തിലോ ഞരമ്പുകളിലോ പേശികളേക്കോ കേടുവരുത്തുന്നതു പോലുള്ള ശ്വാസകോശത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒന്നിലധികം കാരണങ്ങളാൽ, അമിതഭക്ഷണ സ്ലീപ് അപ്നിയ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ അപകടം ആയിരിക്കാം.

പുറമേ, ഹൈപ്പോത്തൈറൈഡിസം നാവിനെ വികസിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് (മാക്രോഗ്ലോഷ്യസ് എന്നോ) അല്ലെങ്കിൽ മുകളിലത്തെ വായുസഞ്ചാരത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന പേശികളുടെ തകരാറുകളിലൂടെ പ്രചോദനാത്മകമായ സ്ലീപ് ആപ്നിയയിലേയ്ക്ക് സംഭാവന ചെയ്യാം. അവസാനമായി, ഹൈപ്പോതെറോയിഡിസം ബാധിതരായ രോഗികൾക്ക് അമിതവണ്ണം ഉണ്ടാകാം, സ്പ്ന സ് അപ്നോ തടസം പകരുന്ന മറ്റൊരു ഘടകം.

ഉറക്കമില്ലായ്മയിലേക്കുള്ള തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങളുടെ ലിങ്ക്

ഹൈപ്പോഥൈറോയിഡിസം, സ്ലീപ് ആപ്നിയ എന്നിവ ഉള്ള ചിലർക്ക് ഉറക്കമില്ലായ്മ അനുഭവപ്പെടും. ഉറക്കത്തിൽ ശ്വാസതടസ്സം വരാൻ ഇടയാക്കിയേക്കാം. രാത്രിയിൽ പതിവ് ഉണർവ്വുകളിലൂടെ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച്, പ്രത്യേകിച്ചും രാവിൽ ഉറക്കം വരുന്ന സമയത്തെയാണ്. ഉറക്കവും വെളിച്ചവുമില്ലാതെയാകാം.

ഉറക്കത്തിന്റെ മോശം ഗുണനിലവാരം കാരണം കട്ടിലിലെ സമയം ഇനിയും നീട്ടിയിരിക്കും. നേരത്തെ ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ വളരെ വൈകി കിടപ്പുണ്ടാകും, രാത്രിയുടെ തുടക്കത്തിൽ ഉറങ്ങി കിടക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം. വിശ്രമിക്കാൻ വിശ്രമിക്കാൻ ആവശ്യമുള്ള ഉറക്കത്തിൻറെ സമയം കട്ടിലിൽ കൂടുതലായെങ്കിൽ, ദീർഘചതുരാകും ഉറപ്പ് നൽകാം.

ഉറക്കക്കുറവ് കാരണം തൈറോയ്ഡ് തകരാറുകൾ ഉണ്ടാകുന്നപക്ഷം സ്ലീപ് അപ്നിയയ്ക്ക് ഇത് പ്രധാനമാണ്.

പ്രതിരോധ സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ ഉറവിടം പരിശോധിക്കുക

തൈറോയ്ഡ് ഫംഗ്ഷന്റെ വിവിധ സൂചകങ്ങൾ അളക്കുന്ന രക്തപരിശോധന ഫലങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഹൈപ്പോതെറോയിഡിസം താരതമ്യേന എളുപ്പമാണ്. സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ ഹൈപ്പോഥ്യൈറോയിസവും ലക്ഷണങ്ങളും ഇതിനകം കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ളവർക്ക്, ഉറക്ക പഠനത്തിന് സ്ലീപ് ആനിന ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഒരു സ്ലീപ് പഠന സമയത്ത്, ഹെൽത്ത്കെയർ പ്രൊവൈഡർമാർ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ ഒരു ലാബിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ പോർട്ടബിൾ ഹോം സ്ലീപ് അപ്നിയ ടെസ്റ്റിംഗ് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിരീക്ഷിക്കും.

സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള രോഗികൾ പരിശോധിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഔദ്യോഗികമായി രോഗനിർണയം നടത്തുകയോ ചെയ്യുന്ന രോഗികൾ അവരുടെ ഡോക്ടർമാരെ അവരുടെ തൈറോയ്ഡ് അളവുകൾ വിശകലനം ചെയ്യാൻ പരിശോധനയ്ക്കായി ആവശ്യപ്പെടാം. പ്രത്യേകിച്ചും സ്ലീപ് അപ്നിയ ചികിത്സയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ. സ്ലീപ് അപ്നിയ സാധാരണയായി തുടർച്ചയായ പോസിറ്റീവ് എയർവേജ് മർദ്ദം (CPAP) തെറാപ്പി ചികിത്സിക്കുന്നു. പകര ചികിത്സ, ദന്ത ശാസ്ത്രം, ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ, ഭാരം കുറയ്ക്കൽ തുടങ്ങിയവയിൽ നിന്നുള്ള പദാർത്ഥങ്ങൾ എന്നിവയും പകരമാണ്.

സ്ലീപ് അപ്നിയയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടാതെ, കൂടുതൽ കൂടുതലായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഹൈപ്പോവൈറൈഡിസം രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു.

ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• തണുത്തതിന് സെൻസിറ്റിവിറ്റി
• മലബന്ധം
• ഉണങ്ങിയ തൊലി
• പൊട്ടുന്ന നഖം
• മുടി കൊഴിച്ചിൽ
• അപ്രസക്തമായ ഭാരം
• ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ
• അപകടം
• ലൈംഗിക പിരിമുറുക്കം
• മന്ദഹസിക്കൽ നിരക്ക്
• ക്രമരഹിതമായ ഗർഭാശയത്തിൽ രക്തസ്രാവം

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ചിലതെങ്കിലുമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ വിലയിരുത്തുന്നതിനായി ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. സാധാരണയായി, തൈറോയ്ഡ്-ഉത്തേജക ഹോർമോൺ (ടിഎച്ച്എച്ച്) മൂല്യനിർണ്ണയം ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കും. ഇത് അസാധാരണമായി ഉയർത്തിക്കാണിച്ചാൽ, തൈറോയ്ഡ് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിർദേശിച്ചാൽ, ടി 3, ടി 4 എന്നിവയുടെ അളവും പരീക്ഷിക്കപ്പെടാം.

ഭാഗ്യവശാൽ, hypothyroidism സ്ലീപ് അപ്നിയ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ മാറ്റിക്കൊണ്ടും മെച്ചപ്പെടും. ഇത് സാധാരണയായി Synthroid (levothyroxine) എന്ന ഗുളികയായി സ്വീകരിക്കുന്നു. ജൈവകൃഷിയിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞുണ്ടാകുന്ന സ്വാഭാവിക ആൾട്ടോകളും ഓർമ്മൽ തൈറോയ്ഡ് പോലെയാണ്.

ഒരു വാക്കിൽ നിന്ന്

ഹൈപ്പോഥ്യൈറോയിസം ഉണ്ടാകുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. സ്ലീപ് അപ്നിയയ്ക്ക് ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്. രണ്ട് അവസ്ഥകൾ തമ്മിൽ ഒരു ബന്ധമുണ്ടായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ രക്ത പരിശോധനയിൽ സാധാരണനിലവാരം പുലർത്തിയെങ്കിലും, സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ പങ്ക് പരിഗണിക്കുക. ബോർഡ് സർട്ടിഫൈഡ് സ്ലീപ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഒരു വിലയിരുത്തലിന് ശേഷം ഉറക്കം പഠിക്കാൻ സഹായിക്കും. സ്ലീപ് അപ്നിയ കണ്ടെത്തപ്പെടുകയും ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്താം.

_{ഉറവിടം:}

_{സ്കേറ്റ്ഡഡ് ജെ. "ഹൈപ്പോഥൈറോയിഡിസംയിൽ ഉറക്കത്തിൽ ശ്വാസോഛ്വാസം നടക്കുന്നു." ആം റെവ് റിവിപ് ഡിസ്സം 1981, 124: 325.}